6.اگر نمی تونی با فکرت مقابله کنی از تکنيک شمارش استفاده کن يعني براي مقابله با يک فکر خاص از 1000 بصورت معکوس بشماری به اين صورت: 1000، 999، 998 و .... انقدر به شمارش ادامه بده تا اون فکر کاملا از ذهنت خارج شه اگر با وجود شمارش بازم فکرت درگير آن فرد هست سعی کن سه تا سه تا بصورت معکوس از 1000 کم کن 7.سعى كن اصلا تنها نمونی و از تنهایی اجتناب کن شدیدا مگر در مواقع ضرورى ارتباط خود رو با اهل خانه و فاميل كه با آنها رفت و آمد داريد، تقويت كن و از گوشه گيری و انزوا اجتناب كن 8.از بيكارى اجتناب كن و اوقات خود رو با اشتغالات مختلف و خلاقيت‏ها و برنامه‏هاى مورد علاقه ات نظير انجام كارهاى هنرى و ورزشى جوری تنظيم كن كه فرصت فكر كردن درباره دختره رو نداشته باشی 9.هروقت فكرش اومد به ذهنت ، موضوع يا موضوعات مختلفى رو در ذهن يا در دفترچه يادداشتت بنویس و روشون فکر کن 10.هرگاه متوجه شدي ذهنت ناخودآگاه به اون مشغول شده به خودت تلقین کن و بگو «بسه دیگه و آهسته مشت خودتو روى ميز يا زمين بزن وبه این ترتيب تغيير حالت به وجود اومده ، فضاى ذهنى‏ تو تغيير میده 11.هرگاه ذهنت سمت اون دختره معطوف شد بلافاصله به ويژگى‏هاى منفىش فکر کن و به خودت بگو اون بخاطر اين اوصاف، مناسب و شايسته‏ى من نيست 12.به خودت اینجوری بگو که مطمئناً بهتر از اون هم وجود داره و من میتونم براى آيندم شريک زندگي بهترى پيدا كنم ، واقعا حماقت محضه پشت دختری که رفته گریه کردن و به امید اون ی دختر جدید پیدا نکردن و مجرد موندن 13.تا وقتي كه كاملا خوابت نگرفته به رختخواب نرو 14.سعی کن مطالعه داشته باشی كتابهاي مفيد و سازنده اخلاقي و علمي مطالعه كن @rabeteh_talaei

1. سلام خدمت تمامی اعضای محترم صبحتون بخیر روز خوبی داشته باشید🌹 به اعضای جدید خیر مقدم میگیم به "رابطه طلایی" خوش اومدین🎉

2. دقت کنید که در حوزه روان انسان ها بخصوص برسی "روان زنان" ما تنها کانال آموزشی و بی رقیب هستیم و قراره کلی مطالب جالب براتون پست کنیم که تاحالا نه جایی خوندین نه شنیدین😊 خلاصه قدر مطالب رو بدونید😉

🎥 چطور اخلاق همسرمون رو نرم کنیم؟! #استاد_پناهیان #همسرداری #همسرانه @rabeteh_talaei

#نکات #مردان بدانند 14 ⭕ زنان ، مرموز تر از آنچه که خودشان نشان میدهند و شما میپندارید..! 🛑 زنان اکثر مواقع اونچه که به زبون میارند در واقع اونی نیست که تو دلشون هست زنان نسبت به عمل شما عکس العمل نشون میدن و جوابی که بهتون میدن متناسب با سوال شماست که بستگی داره چجوری مطرحش کنید نه اون چه که تو دلشون هست مثلا اگه از طرف همسرتون ی نظر بدین و بگین فلان چیز به نظر تو خوبه یا بده یا تو فلان چیز رو دوس داری من میدونم قریب به ۹۰ ٪ حرفتون چه درست باشه چه غلط خیلی ماهرانه میگن نخیر من فلان رو دوس دارم و دلیل هم میارن براش😄 روان زن اینه دست خودش نیست شما مردا باید اینهارو یادبگیرید و از طرف همسرتون نظر ندین😎 📌 برای ارتباط گیری و مدیریت یک زن شما باید با روان زنان آشنا باشید. زنان به صورت ذاتی و از سنین خیلی پائین "بازیگری" رو یاد میگیرن و اونها میتونن ماه‌ها چیزی رو وانمود کنن که نیستن ، احساسی رو ابراز کنن که ندارن و برای این کار آموزش ندیدن و نیاز به شیطنت خاصی ندارن ، اینها مربوط به روان زنان است..! ✅ بازیگری یک راه عادی و طبیعیِ زنان برای بقاء است. #همسرداری #همسرانه #مردانه @rabeteh_talaei

#نکات #زنان بدانند 15 🔹با لباس راحتی جلو مادرشوهرتون اینا ظاهر نشین بذارین یکم رودربایستی بینتون بمونه ❣ارزش کارتونو با جملاتی مثل نه بابا کاری نداشت یا وظیفه بود پایین نیارین یه لبخند مهربون کافیه 🔹آدم هرچی پر تذکر تر بی تأثیرتر پس به موقع چیزی رو گوشزد کنین‌ هرچی بیشتر بگین تاثیرش کمتره ❣ وقتی شوهرتون تو جمع داره صحبت میکنه بهش توجه کنین و طوری که متوجه بشه حرفاشو تایید کنین 🔹 اگر شوهرتون قدر کار کردنتو نمیدونه بیشتر کاراتونو بذارین وقتی خونس انجام بدین تا به چشم خستگیتونو ببینه! ❣به خودتون برسید ، همیشه چندتا لباس راحت و تمیز برا همسرتون داشته باشید موهاتونو شونه بزنین ، از عطر استفاده کنید و... بذارین باور کنه با یک ملکه زندگی می کنه! #همسران #زنان #همسرانه @rabeteh_talaei

🌸 سلام صبحتون بخیر و زندگیتون شیرین الهی که آموزش هامون مفید باشه و محبت زوجین روز به روز تو دل همدیگه بیشتر بشه🤲

🌸 اگه در مورد پست های قبلی سوالی پیش اومده براتون یا ما تو‌ این ۲۰ روزی که کانال رو تاسیس کردیم در مورد مطلب مد نظر شما پست نزدیم میتونین اینجا برامون ارسال کنین ➡️ @sehatmand110 ما هم در مورد اون مطلب حتما پست میزنیم یا اگه سواله با جوابش باهم با بقیه اعضا به اشتراک میذاریم❤️

⭕ تنها چند مورد از صدها مواردی که اغلب مردان فکر میکنن با این موارد برای همسرشون جذاب میشن اما در روان زنان اینها جذابیت نداره هیچ ممکنه دافعه هم داشته باشه 📌 در تمامی این موارد که میگیم باید تعادل رعایت بشه نه زیاد باشه نه کم! 1. سواد ( فکر نکنید با به رخ کشیدن سواد تون و با استفاده از این مورد میتونین جذاب باشین و همسرتون بگه واااای چه شوهر با سوادی ، سوادت کشته منو😐) 2. حرف های منطقی زیاد ( میخواد همش بگه من منطقی ترم و حرفای من منطقیه و همه چیز رو میخواد با منطق و حرف های منطقی حل کنه) 3. عمق فکری (چون زنان ذاتا در سطح زندگی میکنن و سطحی فکر میکنن تحمل عمق شما رو ندارند و براشون زننده میشید ، موقع تکلم با همسرتون در عمق فکری با زنان هم سطح بشید بعد تکلم کنید) حالا ی گفتگوی عمیق داریم که جدای از این عمق فکریه و خیلی میتونه جذابیتتون رو بالا ببره و همسرتون محو گفتگوی شما بشه و خودش رو بریزه بیرون ، که قاعده روانی حاکم بر این موضوع اینه که آدم ها وقتی جذب همسرشون میشن که بتونن برای همسرشون خودشون رو بریزن بیرون و باهاش راحت باشن ؛ که این کفتگوی عمیق ترفند های خاص خودشو داره که تو کلاس هامون آموزش میدیم.😉 4. پایبند نبودن و تعصب نداشتن به هیچ نوع تفکر و اندیشه ای ( همش راحت فکر و نظرش نسبت به همه چی عوض میشه ، مثلا به مذهبی بودن یا عدم مذهبی بودن پایبند نیست ، ی بار اینوریه ی بار اونوری) با آزاد بودن اندیشه تون و تعصب نداشتن به یک نوع عقیده یا تفکری همسرتون نمیگه چقدرررر این مرد جذابه به هیچ‌ چی پایبند نیست😐 یا زنگی زنگ یا رومی روم باشید. 5. انعطاف پذیری عملی ( ی تصمیمی میگیره و میگه این کار رو میخوام انجام بدم ، بعد با ی نظر همسرش یا ی تست زنانه از عمل کردن به اون کار منصرف میشه نه نه نه❌ زنان مرد مقتدر ، مردی که به اونچه میگه انقدر مطمئنه که عملیش میکنه و تحت هیچ شرایطی از به انجام رسوندن اون فکرش منصرف نمیشه نیاز دارند و جذب میشند ، زنان تکیه گاه سست رو دوست ندارن) #همسرانه #زنان #مردان @rabeteh_talaei

⭕ یکی از تفاوت های روان مردان و زنان ♦️مردان دوست دارند از جهان " راز زُدایی " کنند... اما زنان دوست دارند جهان، رازآلود باقی بماند و حتی آن را " راز آلود تر " کنند..! #همسرانه #همسران #همسرداری @rabeteh_talaei