#نیایش_صبحگاهی ای مهربانترین! ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍیم ﺣﺎﺩﺛﻪﺍﯼ ﺭﺥ میدهد، مرﺍ غمگین می‌کند، اما ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ میشوم ﺩﺭ ﺩﻝ ﺍﯾﻦ ﺑﺤﺮﺍﻥ ، ﺑﺮﮐﺎﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ ﮐﻪ تو ﺩﺭ ﯾﮏ ﺑﺴﺘﻪﺑﻨﺪﯼ ﺗﻠﺦ ﺑﻪ من ﻫﺪﯾﻪ داده‌ای... صلاح را تنها تو میدانی و لاغیر... امروز ﻣﻄﻤﺌﻦ هستم: "ﺳﺎﻗﯽ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺭﯾﺰﺩ ﺍﺯ ﻟﻄﻒ ﺍﻭﺳﺖ..." ﺧﺪﺍﯾﺎ! ﺫﺭﻩ ﺍﯼ ﺷﮏ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ من ﺑﺨﻮﺍﻫﯽ، ﺑﻬﺘﺮین است ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩ ﺑﻪ ﻣﻦ ﭼﺸﺎﻧﺪه‌اﯼ... سپاسگزارم. 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

⏰ 🕯 به وقت دانایی 🌧 سعی نکنید شریک زندگی‌تان را اصلاح کنید. 🌧 صادقانه به تعریف و تمجید همسرتان بپردازید. 🌧 به امور کوچک زندگی زناشویی توجه بیشتری نمایید. 🌧 اگر می‌خواهید زندگی خوشبختی داشته باشید، اصل اول این است که " نق نزنید" 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

🖼 راهکارهای تقویت تفکر مثبت 🌻5⃣🌻 🟣 خندیدن را فراموش نکنیم.خندیدن باعث میشود تا افکار ناراحت کننده و منفی جای خود را به افکار مثبت و شاد بدهند. 🥰🤗 🟣 از خود انتظار بیش از حد نداشته باشیم و خود را همه فن حریف ندانیم، به عبارت دیگر از کمال‌گرایی مطلق که باعث اضطراب و احساس عجز و ناتوانی می‌شود، خودداری کنیم. 🟣 خود را از قید و بندهای آزار دهنده رها و ساده زندگی کنیم تا فکر و خیال آسوده‌ای داشته باشیم. 🟣 قدر لحظات زندگی را بدانیم و از آنها به خوبی استفاده کنیم، زیرا هرگز تکرار نخواهند شد. #راهکارهای_تقویت_تفکر_مثبت_5 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

❤️ کلبه ای دارم سبز آسمانم آبی نفسم بوی صنوبر دارد دلخوشم سایه رودی دارم محو دیدار کبوترهایم محو لبخند گل بادامم کاش در کنارم بودی #زینب_مهدوی_حاجی #شعر_سپید_۳ 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

. 👈 یه فرصت استثنائی👌👌👌 🖤⁦♥️⁩ تقدیم به ساحت حضرت زهرا سلام الله علیها ⁦👩🏼‍🏫⁩ دوره رایگان « هویت توانمند زن» 👤 استاد: دکتر قنبری ⁦🗓️⁩ ۱۲ آذر ۱۴۰۲ ⁦🕰️⁩ ساعت ۰۰ تا ۲۴ ساعت 👈👈 در کانال رفعت نور خانواده 🎁 دوستانتون رو به کانال دعوت کنید تا از این محتوای ناب بهره مند بشن⁦☺️⁩👇 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

📚کتاب صوتی 📖 تفکر در سطحی بالاتر فصل هشتم 8⃣ 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

🌱🕊🍃 سلام و احترام⚘️ وقت شما بخیر بزرگواران ارجمند می‌توانید با ما از طریق آیدی زیر در ارتباط باشید و نظرات و پیشنهادات خودتون رو در مورد مطالب کانال به اشتراک بگذارید؛ @mrafat .

#نیایش_صبحگاهی آرام جانم ! امروز به هستی اعتماد دارم واز تاریکی، از مشکلات، ازفقر از تنهائی از بیماری... از هجران از بیکاری از طرد شدن از قضاوت دیگران نمی ترسم.... زیرا روح هستی بخش، در همه حال مراقب و نگهبان من است و همه محافظانم، مرا سمت فراوانی و آرامش هدایت میکنند .... آنگاه که من خوابم ، تو بیداری، آنگاه که من میجویم،تو درها را میگشایی... خدایا دم بدم شکرت 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

✨ 🕯به وقت دانایی 🪆 تا ضعف خودت را نپذیری، توانا نمی شوی. 🪆 تا خودت نباشی، بی همتا نمی شوی. 🪆 تا ساده و صادق نباشی، عمیق نمی شوی. 🪆 تا دوست نداشته باشی، محبوب نمی شوی. 🪆 تا به خود اعتماد نکنی،مورد اعتماد نمی شوی. 🪆 تا سکوت پیشه نکنی، گویا نمی شوی. 🔆🔆🔆 @rafat_noor .

☂☂ ویژگی های افراد مثبت نگر 🌻6⃣🌻 🟢 با وجود تفکر درباره ی گذشته و آینده، در زمان حال زندگی می کنند و از آنچه دارند راضی وخشنود هستد. 🟢 از نظرات درست و منطقی دیگران استقبال می کنند و برای رد کردن نظارت نادرست حتما دلیل منطقی دارند. 🟢 در گفتار خود از کلمات و عبارات مثبت و امید بخش استفاده می کنند. 🟢 همیشه سعی می کنند با تلاش و کوشش به موفقیت برسند و اگر در کاری موفق نشدند، عامل را ابتدا در خود و سپس در شرایط بیرونی جستجو می کنند. 🟢 اغلب اوقات بشاش، سرزنده، پرانرژی، توانا و خوش مشرب هستند. 🟢 همه چیز در نظر آنها زیبا و لذت بخش بوده و سعی می کنند از مواهب زندگی بیشترین استفاده را ببرند. #راهکارهای_کارهای_تفکر_مثبت_6 🔆🔆🔆 @rafat_noor