💥منابع مهم ویتامین D:👇 🔹برگ چغندر 🔹گوشت ماهی 🔹روغن ماهی 🔹شیر محلی 🔹کره حیوانی 🔹فندق 🔹تخم بلدرچین 🔹انجیر 🔹گوشت گوسفند 🔹باقلا 🔹مویز 🔹2قاشق پودر سنجد کامل+شیرگرم+ 2قاشق عسل 🔹خونساز طبیعی (مقل ارزق، سه شیره، آب تره) هم بخور 🔹پشت به آفتاب قرار بگیر 🔹غذاهای مقوی مثل عرق گوشت، حلیم، فرنی با شکر سرخ یا شیره ها و... کمبود ویتامین دی تو مردم ایران خیلییی زیاده متاسفانه 🤦‍♀️ @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

🔷️ روی از مفیدترین منابع معدنی برای رفع خستگی انسان است و مصرف آن باعث کاهش چشم‌گیر خستگی می‌گردد. 🔷️استفاده از روی باعث افزایش قدرت عضلات بدن می‌شود که همین امر به کاهش میزان خستگی انسان کمک شایانی می‌کند.  @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

خود مراقبتی شغلی یعنی : مدیریت زمان مرزبندی با همکاران یادگیری و رشد بیشتر استراحت بین کار صرف غذای خوب ایجاد ارتباطات مثبت حفظ حریم شخصی رعایت ادب و احترام متقابل صبح بخیر رفیق جان 😍 @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

میدونستی مادر هایی که تو بارداری قرص آهن میخورن بیشتر امکان آلزایمر دارن ❓️ استفاده از قرص آهن در دوران بارداری باعث بیش فعال شدن کودکان و اگه با قطره ویتامین همراه باشه ممکنه باعث عقب ماندگی ذهنی کودکان هم بشه استفاده از این قرص باعث آلزایمر مادران می شود ❌ 🔍 بهترین جایگزین عسل طبیعی👌🏻 @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

تو هم سوختگی های قدیمیت گوشت اضافه شدن و باعث خجالتت شدن ؟ بیا بهت بگم چیکار کن 😎 معجزه ای از امام رضا (ع) که بهترین درمان سوختگی روی زمین است. ✅ اگر سوختگی بعد از چندین سال، 0⃣1⃣_0⃣2⃣سال باشد، گوشت اضافه میاورد. ✅روغن گلسرخ + سرکه انگور خمری رو مخلوط کنید، روی اون موضع مرتب بمالید، بعد از مدتی، گوشت اضافه از بین خواهد رفت و پوستی صاف و یکنواخت خواهید داشت. @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

برای سائیدگی زانو چی خوبه ❓️ شیر بادام+ روغن زرد گاوی شیر محلی گاو + سویق سنجد + یک قاشق عسل قرص چغندر . برگ چغندر مرکب مفاصل داروی استخوان ساز پاچه و قلم گوسفند پرهیز از پله ، تردمیل ، دوچرخه ، وزنه برداری ❌ @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

💠اگر تو هم‌ همش استرس بی دلیل داری این نکات و حتما رعایت کن 🔸️ از مصرف غذاهای طبع گرم وخشک پرهیز کنید. 🔹️ منشأ اولیه اضطراب و استرس؛ غلبه صفراء می‌باشد و برای درمان آن روغن بنفشه را هر شب به ملاج سر مالیده و ماساژ دهید و یا در هر مجرای بینی دو قطره روغن بنفشه بچکاند. 🔸️ اگر استرس و اضطراب طولانی مدت باشد منجر به سودا می‌شود که در این صورت شبی چهار تا شش قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر قبل از خواب به مدت چهل روز بمالید. 🔹️ شب ها قبل از خواب ملاج سر را (یک وجب بالاتر از بینی) با روغن بادام شیرین یا روغن کاسنی ماساژ دهید. 🔸️ از محیط های استرس زا و ارتباط با وسایل الکترونیکی و موبایل پرهیز کنید. 🔹️ در طول روز بخصوص اول صبح و در هوای آزاد نفس عمیق بکشید و بیست دقیقه پیادروی کنید. 🔸️ روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل ، یک قاشق آب زعفران، یک قاشق مرباخوری پودر بادام درختی ایرانی مصرف کنید. 🔹️ هر روز ناشتا یک عدد سیب رسیده شیرین میل کنید. 🔸️به جای ناهار سه عدد انار ملس میل کنید. 🔹️ به جای چای سیاه از دمنوش چای به و سیب استفاده کنید. @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

تاحالا درباره حلوای نازایی کسی بهت گفته ❓️ تقویت قوای جنسی/حلوای نازایی✔️ ➖روغن زرد گاوی باعث افزایش قوا و نیروی بدن میشه و قوای جنسی رو تقویت میکنه برای اثرگذاری بیشتر ، بهتره روغن رو با عسل و سویق نخود مصرف کرد👌🏻 ⬅️ حلوای نازایی سویق نخود + عسل + روغن زرد گاوی 👈🏻لطفا هر روز سه الی چهار قاشق غذاخوری ازین ترکیب مقوی نوش جان بفرمایید😊 @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

میدونستی شکلات صبحونه باعث مشکلات کبدی و دیابت میشه ❓️ طبع کاکائو سرد و خشکه و باعث 🔸غلظت خون 🔸غلبه سودا 🔸سکته قلبی 🔸کاهش رشد کودکان 🔸مشکلات سخت کبدی 🔸دیابت 🔸کیسه صفرا 🔸 مشکلات عصبی 🔸استرس و… میشه به نظرت خوردنش بصرفه ست؟😢 @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

میخوام بهتون شکلات صبحونه مقوی و سالم یاد بدم 😍 اول قول بده پست ما رو بفرستی واسه بچه دارا👧👶🧒 🔹کره محلی ۱/۵ قاشق سوپ خوری 🔹پودر هسته خرما (قهوۀ اصیل ایرانی) نصف لیوان 🔹شیر محلی دو لیوان 🔹شکر قهوه‌‌ای نصف لیوان ♨️روش تهیه: پودر هسته خرما و شکر رو با هم مخلوط کن به طوری که کاملا یکدست بشه بعد شیر رو اضافه کن و روی شعلۀ ملایم قرار بده و مواد رو هم بزن باید حدوداً ۴۵ دقیقه مواد روی شعله ملایم باشه و مرتب هم بزن تا به غلظت کافی برسه در آخر کره محلی رو به مواد اضافه ‌کن و مرتب هم بزن تا غلظت به حد کافی برسه بعد که شکلات سرد شد نوش جان کن😋 میخوای خواصش و بدونی ؟ بیا استوری بعد 😍 @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

ایمان داشته باش که قشنگترین عشق نگاه مهربان خداوند به بندگانش است زندگی را به او بسپار و مطمئن باش که تا وقتی خدا هست تمام هراس های دنیا خنده دار است. @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی

✅ به این دلایل هفته ای یکبار سیر بخورید: 🧄• با ویروس‌ها، باکتری‌ها و انگل‌های بدن می‌جنگد 🧄• فلزهای سنگین را از بدن دفع می‌کند 🧄• چربی‌سوز است 🧄• فشار خون را پایین می‌آورد 🧄• از زوال عقل پیشگیری می‌کند 🧄• عروق را پاکسازی می‌کند 🧄• با تومورها می‌جنگد 🧄• توان ورزشی را افزایش می‌دهد 🧄• از بیماری‌ها و حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند. 🧄• ضد سرطان روده است. افرادی که شمال کشور و شهرهای سرد و مرطوب هستند بیشتر بخورند. @rahe_darman @rahe_darman - #راه_درمان #پیشگیری #بیماری #نمک #سبک_زندگی