انقلاب اسلامی، مانور تمرینی قبل از ظهور (@RoshanaFardis)

⭕️ با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید ▫️روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید ▫️خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک می‌کند تا غذا را سریع‌تر و راحت‌تر در طول روز هضم کنند. ▫️هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده روی کنید ▫️سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. ▫️شکر را به طور کامل قطع کنید ▫️هزاران مطالعه ثابت می‌کند که قند بدن انسان را از بین می‌برد و می‌تواند باعث بیماری‌های زیادی شود. # سلامت @raheeno

اعمال شب نیمه‌ی شعبان: ۱-غسل. ۲-احیاء. ۳-زیارت امام حسین علیه السلام (هر چند به یک سلام از روی بامِ خانه) ۴-خواندن زیارت امام زمان عَجَّلَ‌الله: اللَّهُمَّ بِحَقِّ لَيْلَتِنَا (هَذِهِ) وَ مَوْلُودِهَا وَ... . ۵-دعای امام صادق علیه‌السلام در شب نیمه‌ی شعبان: أَنْتَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ... . ۶-دعای حضرت رسول صل‌الله‌علیه‌و‌آله در شب نیمه ی شعبان: اللَّهُمَّ اقْسِمْ لَنَا مِنْ خَشْيَتِكَ... . ۷-خواندن این دعا که در هنگام ظهر هم خوانده میشود: اللّٰهُمَّ صَلِّ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ شَجَرَةِ النُّبُوَّةِ... ۸-خواندن دعای کمیل. ۹-گفتن هر یک از اذکار سُبحانَ اللهِ وَ الحَمدُ لِلّهِ وَ اللهُ اکبَر وَ لا اِلاهَ الّا اللهُ. صد مرتبه. ۱۰-بعد از نماز عشا دو رکعت نماز به نحوی که گفته شده خوانده شود. 👈(کلیک کنید) ۱۱-خواندن دعای إِلَهِي تَعَرَّضَ لَكَ فِي هَذَا اللَّيْلِ... . ۱۲-خواندن نماز جعفر طیّار. 👈(کلیک کنید) #ماه_شعبان #نیمه_شعبان #میلاد_حضرت_مهدی💐 #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج @raheeno

میلاد سراسر نور یگانه منجی عالم بر شما مبارک.

دعوت دهه نودی های مشکین دشتی به انتخابات 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 انگشت های جوهری تون یه نشونه انگشتی که چشم ستم رو کور کرده @RoshanaFardis

از #امام_زمان(عج) بگوییم ❤️ 🔴صحبت های شیرین اگر یک نفر را به او وصل کردی برای سپاهش تو سردار یاری.. #استاد_عالی @raheeno

برای یاری دین #حضور_حداکثری پای صندوق رأی داریم @raheeno

⭕️ندیده دل به تو دادم #مهدی_جان❤️ #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #امام_زمان_عج #محمود_کریمی @raheeno

⭕️ اعمال شب #نیمه_شعبان @raheeno