─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ آب روی ماست رو دور نریزید 👈آبی که روی ماست جمع می‌شود سرشار از پروتئین و ویتامین B12موود معدنی مهمی چون کلسیم و فسفر است نباید دور ریخته شود بجای دور ریختن آن را در ماست هم بزنید و میل کنید. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ نوشیدن روزانه یک لیوان #آب_انار می‌تواند تا بیش از یک سوم جریان خون به قلب را افزایش دهد 👈خواص آنتی‌اکسیدان این میوه، از ایجاد کلسترول پیشگیری می‌کند و سرخرگ‌ها را تمیز نگه می‌دارد ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خاصیت‌های #گوجه‌فرنگی ▫️سلامت قلب ▪️تنظیم قندخون ▫️ضدپیری ▪️تقویت مو ▫️سلامت استخوان ▪️تمیزکردن پوست ▫️ضدسرطان ▪️تقویت بینایی ▫️ضدالتهاب ▪️ضدلخته شدن خون ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📝 جزئیات آسوشیتدپرس از حملات آمریکا به مواضع مقاومت در عراق و سوریه 🍃🌹🍃 🔻خبرگزاری آسوشیتدپرس گزارش داد آمریکا با یک حملۀ هوایی مراکزی که گروه‌های تحت حمایت ایران در عراق و سوریه از آن‌ها استفاده می‌کردند را هدف قرار داد. 🔹مقام‌های آمریکایی می‌گویند این حملات آغازگر مجموعه‌ای از حملات در پاسخ به کشته‌شدن ۳ نظامی آمریکا در پایگاه «برج-۲۲» در مرز اردن و سوریه است. 🔸این حملات توسط هواپیماهای بدون سرنشین و با سرنشین انجام شد و مقرهای فرماندهی و کنترل، انبارهای مهمات و دیگر ساختمان‌های این گروه‌ها را هدف قرار داد. 🔹منتقدان بایدن می‌گویند او با به تأخیرانداختنِ این حملات باعث‌شده اعضای گروه‌های تحت حمایت ایران به پناه‌گاه‌ها بروند و شناسایی آن‌ها برای آمریکا دشوارتر باشد. ‌ 🔸ستاد فرماندهی مرکزی آمریکا اعلام کرد در حمله به بیش از ۸۵ موضع در داخل عراق و سوریه از چندین هواپیما و بمب‌افکن‌های دوربرد که از آمریکا پرواز کرده‌اند استفاده شده است. 🔺در این حملات از ۱۲۵ بمب دقیق استفاده شد و مراکز فرماندهی و کنترل عملیات‌ها، مراکز اطلاعاتی، راکتی و موشکی، انبارهای ذخیره پهپادها و تأسیسات لوجستیکی گروه‌های تحت حمایت ایران هدف قرار گرفتند. #افول_آمریکا #طوفان_الاقصی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ دِلــــــتَنگیِ صَـــــــحنِ تو، زِ مَـــن تاب گِــــــرِفتِه چِـــــشمانِ مَن و صَـــــحنِ تو را آب گِــــــرِفتِه اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى دلم هواتو کرده هوای صحن و سراتو هوای کبوتراتو هوای گنبد طلاتو منو یادت میاد آقا کیلومترها راه از شهر من تا شهر توست ……اما از قلب من به گوشه حرم تو فقط پلک زدنی فاصله است….. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ ✍ نقاشی‌ها از دور زیباترند، هرچه به نقاشی نزدیکتر شویم، بدلیل رسیدن به جزئیات، عیوب نقاشی مشهودتر است. 👈 در زندگی تمرکز بر جزئیات، باعث بروز مشکلات میشود. #همسرداری ─┅─═इई 🍃🌷🍃ईइ═─┅─ @Nazir_army https://eitaa.com/Nazir_army

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ یکی از دلایلی که بایستی در #انتخابات شرکت کنیم ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند. برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد. ⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد. 🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد. 💠 پس توصیه‌می‌کنم: ✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند. ✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند. ✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید. ✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید. ✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است. 🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم. #طب_ایرانی_اسلامی ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ گل اول ایران به ژاپن ⚽️محمد محبی در دقیقه ۵۴ ⚽️ ایران ۱ - ۱ ژاپن #فوتبال ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🟣 بسته #خبری ۱۴ بهمن ماه 🔹 معاون بهداشت وزارت بهداشت: سن امید به زندگی در زنان و مردان ایرانی افزایش یافته است. امید به زندگی در زنان ۷۸.۵ در سال ۱۴۰۱ و در آقایان ۷۶.۲ درصد بوده است. 🔹 سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا: دنبال درگیری با ایران نیستیم. به ۳ تاسیسات در عراق و ۴ تاسیسات در سوریه حمله کردیم. حملات امشب آغاز شد اما پایانش امشب نخواهد بود. 🔹 سفارت ایران در سوریه: در حملهٔ دیروز رژیم صهیونیستی به برخی مناطق در دمشق، یک مستشار نظامی ایران به شهادت رسید. 🔹 کنفدراسیون فوتبال آسیا مهدی طارمی مهاجم ایران را به‌دلیل دریافت ۲ کارت زرد در بازی با سوریه ۲ هزار دلار جریمه نقدی کرد. طارمی ۳۰ روز فرصت دارد این جریمۀ نقدی را پرداخت کند. 🔹 رئیس سازمان برنامه و بودجه: ۹ هزار میلیارد تومان اعتبار باقیماندۀ پاداش پایان‌خدمت بازنشستگان تخصیص یافت. پاداش بازنشستگان تا چند روز آینده به حسابشان واریز خواهد شد. 🔹 وزیر نیرو: با توجه به بارش‌های امسال حدود ۳۰ درصد نسبت به سال‌های نرمال عقب هستیم. 🔹 موشک بومیِ قدر ۲۹ با برد ۱۵۰ کیلومتر و قابلیت نصب روی انواع بالگردهای ۲۰۶، امروز توسط فرمانده ارتش رونمایی شد. 🔹 سخنگوی سازمان غذا و دارو: از امروز داروخانه‌ها با ثبت شناسۀ رهگیری شیرخشک در سامانه تی‌تک می‌توانند شیر خشک رژیمی را بدون تغییر قیمت به مصرف‌کننده در سقف معین عرضه کنند. 🔹 وزیر ارتباطات: به‌دنبال پرتاب ماهوارۀ یک کشور دیگر از خاک ایران هستیم. 🔹 رئیس‌جمهور در مراسم گرامیداشت روز ملی فناوری فضایی: تلاش کردند با تحریم ایران را متوقف کرده و در انزوا قرار دهند اما ۱۱ پرتاب انجام شده، تحریم‌ها و انزوای ایران را شکست داد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ گل دوم ایران به ژاپن ⚽️ علیرضا جهانبخش در دقیقه ۹۵ ⚽️ ایران ۲ - ۱ ژاپن #فوتبال ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─