─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ #مدیریت_زمان_۳۹ ✅ گفتیم که هر کسی باید هر فیلمی که واقعا نیازش هست رو ببینه. متأسفانه از بین بردن زمان در جامعه ما تبدیل به یه فرهنگ شده. چطور؟ ⭕️ اگه یه نفر مقدار پول رو جلوی چشم شما آتیش بزنه شما چه واکنشی نشون میدید؟ خب طبیعیه هر کسی ببینه میگه عجب آدم احمقیه! چرا داره پولش رو از بین میبره؟! مگه آدم عاقل پولاش رو آتیش میزنه؟!😒 درسته؟ حالا یه سوال! مگه ارزش زمان بالاتر از پول نیست؟ 🔸 اگه یه نفر زمان خودش رو الکی آتیش بزنه نظرتون چیه؟! کسی که زمان خودش رو برای هر کاری میذاره در واقع داره زمانش رو از بین میبره و آتیش میزنه... ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📚 خطبه سی و یکم 🎙فایل صوتی ▫️ شناخت دشمن 🕊 #نهج_البلاغه‌ای شویم 🔘نشر پیام صدقه جاریه است🔘 ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۴۶۵ قرآن کریم ( آیات ۵۷ تا ۶۷ سوره مبارکه زمر) ❄️🌹❄️ 🌺 امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «ثَلاثَةٌ یَشکُونَ اِلَی اللهِ، عَزَّ وَجَلَّ، مَسجِدٌ خَرابٌ لا یُصَلّی فیهِ اَهلُهُ وَ عالِمٌ بَینَ جُهّالٍ وَ مُصحَفٌ مُعَلَّقٌ قَد وَقَعَ عَلَیهِ الغُبارُ لا یُقرَاُ فیهِ» سه گروه نزد خدا شکایت می‌برند: مسجد ویرانی که مردم در آن نماز نخوانند، عالمی که بین جاهلان تنها بماند و قرآن رها شده و غبار گرفته‌ای که خوانده نمی‌شود. 📚 اصول کافی ۲/۶۱۳ 🎙 استاد پرهیزگار ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇👇👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇👇👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔅امیرالمؤمنین #امام_علی_علیه‌السلام: ✍️ مِن تَوفيقِ الحُرِّ اكتِسابُهُ المالَ مِن حِلِّهِ؛ 💠 از نشانه‌های توفیق انسان آزاده اين است كه مال را از راه‌ حلال به دست آورد. 📚 شرح غررالحكم، ح۹۳۹۳ #حدیث ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔆 #پندانه ✍ آنچه خودت داری را به بهترین حالتش برسان 🔹کلاغی آواز کبکی را شنید و بر دلش نشست. 🔸او تصمیم گرفت که آواز کبک را بیاموزد و از این طریق با کبک‌ها دوستی گزیند و هم‌نشین آن‌ها شود. 🔹کلاغ بسی کوشید اما به جایی نرسید. سرانجام ناامید شد و خواست به رفتار خویش بازگردد اما نتوانست. 🔸زیرا آواز خود را نیز فراموش کرده بود و دیگر زبان کلاغ‌ها را نمی‌دانست. 🔹بنابراین، از اینجا مانده و از آنجا رانده شد. 🔺به‌جای اینکه از زندگی دیگران تقلید کنی، بهترین خودت باش. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🌴 #نخل_اِریكا نخل ظریفی با نگهداری راحت، مناسب شرایط آپارتمانی ،از خونواده ی #arecaceae , بومی منطقه ماداگاسكار و جزایر قناری ،هاییتی ،السالوادور، پورتوریکو هست. . ⁦✔️⁩#اریکا طبق تحقیق ناسا تصفیه كننده ی خوب هوا هست و تولوئن و هیدروكربن مضر محیط رو به خوبی تصفیه میكنه. . آفت و بیماری خاصی تهدیدش نمیكنه اما نسبت به كمبود رطوبت و تغذیه نشدن حساسه و باعث خشك شدن تمام یا قسمتی از برگ میشه ⭕ #نكته‌ی مهم در مورد این نخل هم این هست كه گیاه بالغ میتونه روزانه تا نیم لیتر آب هم از برگهاش تبخیر كنه و باعث مرطوب شدن هوا بشه . برای #تغذیه‌ش میتونید از كود سه بیست ،هر دو هفته یكبار استفاده كنید نور متوسط غیر مستقیم خوبه براش(پنجره شمالی) برای #آبیاری باید حواستون به خاك باشه و اصلأ نذارید بیش از اندازه خشك بمونه و هر روز یا یك روز در میون هم اسپری اب به برگها باعث شادابی و رشد بهتر و بیشترش میشه #خاكش باید سبك ،تركیبی از كوكوپیت ،خاك برگ ،یكمی ماسه و كمپوست باشه 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❣ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ از بین رفتن تمام گیاه و مرگ آن.😢 زهکشی نامناسب بستر کاشت، عمیق کاشته شدن گیاه در زمان تعویض گلدان، بیماری‌هایی همانند پوسیدگی ریشه فیتوفتورا که به دلیل زهکشی نامناسب بستر کاشت بوجود می‌آید، مصرف آب‌های املاح دار که در نهایت منجر به قلیایی شدن بستر کاشت و از بین رفتن گیاه می‌شود.👆🌸 💥ما رو به دوستانتون معرفی کنید👇 بر روی عضویت در کانال کلیک کنید❣ ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ خواص #آب_زرشک طبیعی👇 آب زرشک برای سم زدایی خون، کبد و کلیه، کاهش فشارخون بالا، درمان دیابت، کاهش چربی و کلسترول خون، درمان جوش صورت، لاغری و کاهش وزن و درمان سنگ کیسه صفرا مفید می باشد. طرز تهیه آب زرشک: مقداری زرشک را خوب بشویید و ۲۴ ساعت در آب خیس کنید، سپس آن را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید. از صافی رد کنید آب زرشک شما آماده است. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 🔴 دلیل زود رنجی‌ و عصبانی شدن بی دلیل! 🔹اگر حس میکنید که به آسانی و بی دلیل عصبانی می شوید شاید میزان ویتامین B در بدنتان کم است. این ویتامین احساس خشم و عصبانیت را کاهش میدهد و منبع طبیعی آن تخم مرغ می‌باشد. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📥 کمتر از ۸ ساعت خوابیدن توی یک شبانه روز یعنی نابودی سلامت روان، افزایش وزن، کم شدن توانایی ذهن و ابتلا به کلی بیماری..... اما برای خواب خوب از چه روشی استفاده کنیم؟! 📥 ده دقیقه آفتاب بگیر پژوهش ها نشون داده بعد از بیدار شدن ده دقیقه زیر نور آفتاب بودن به طرز عجیبی ریتم شبانه روزی خواب رو تنظیم میکنه و باعث میشه راحت تر بخوابی. 📥 ده ساعت بدون کافئین لطفا طول مدتی که کافئین توی بدنت تاثیر میذاره حدود ۱۱ ساعته، یعنی وقتی عصر قهوه میخوری نباید توقع خواب راحت توی شب رو داشته باشی +پس روی مصرف قهوه حساس باش. 📥 ۴ ساعت بدون ورزش ورزش سنگین نزدیک ساعت خواب یعنی بالا بردن سطح کورتیزول به معنای ساده تر یعنی سخت به خواب رفتن +ورزش رو بذار صبح یا حداقل ۵ ساعت قبل خوابت. 📥 ۳ ساعت بدون غذا وقتی بدن می خواد غذا رو هضم کنه شروع به گرم شدن میکنه درحالی که ما برای خواب با کیفیت نیاز داریم‌ دمای بدن رو بیاریم پایین +بین ساعت خواب و شامت فاصله بذار. 📥 دو ساعت قبل خواب کار تعطیل با ذهن درگیر کار و مشغله به خواب رفتن خود خستگی بعد بیدار شدنه، یه روتین آرام بخش قبل خواب بساز. 📥 و در آخر یه ساعت قبل خواب گوشی رو بذار کنار نور آبی باعث میشه ذهنت فعال و هوشیار بمونه و مدام خوابیدنت رو به تاخیر بندازه. ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─

─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─ 📷 خوب و بدهای تغذیه‌ای در #سرفه ─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─ سروش: 👇 sapp.ir/raheroshan_khamenei ایتا: 👇 Eitaa.com/raheroshan_khamenei روبیکا: 👇 rubika.ir/Raheroshan_khamenei ─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─