─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
چای را با لیمو نخورید
مصرف لیموترش با چای داغ علاوه بر اینکه ویتامین ث لیمو را از بین میبرد، به مینای دندانها هم به شدت آسیب میزند و دندانها را خیلی زود دچار پوسیدگی میکند!
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
توصیه دانشمندان: در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، چای نعناع بخورید تا خنک شوید!
مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه.در نتیجه خنککنندگی آنها پایدار نیست!
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
#آجرکاللهیاصاحبالزمان
🏴 شهادت مظلومانه نهمین بحر کرامت، ابن الرضا ، باب المراد، حضرت جوادالائمه علیه السلام محضر حضرت حجت(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و حضرت امام رضا(علیه السلام) و همه شما عشاق اهل بیت(علیهم السلام) تسلیت باد🏴
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥مجری داغدار همزمان با سالروز شهادت جوادالائمه علیه السلام به آنتن زنده بازگشت
🔹حامد سلطانی که چندی پیش همسر و فرزند خردسال خود را در سانحه رانندگی از دست داده بود، همزمان با سالروز شهادت حضرت جوادالائمه(علیه السلام) از کاظمین به آنتن زنده تلویزیون بازگشت.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
امام على عليه السلام:
🍃إنَّ اللّهَ سُبحانَهُ فَرَضَ في أموالِ الأَغنِياءِ أقواتَ الفُقَراءِ، فَما جاعَ فَقيرٌ إلاّ بِما مُتِّعَ بِهِ غَنِيٌّ، وَاللّهُ تَعالى سائِلُهُم عَن ذلِكَ
🍃همانا خداى سبحان روزى فقيران را در اموال توانگران واجب فرموده؛ و هيچ فقيرى گرسنه نمى ماند، مگر آن كه توانگرى از وى بهره برده است. و خداى تعالى توانگران را از اين، بازخواست خواهد كرد
📚 نهج البلاغه حکمت ۳۲۸
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔸🔶 فأَيْنَ تَذْهَبُونَ
💠 ترجمه: پس به کجا می روید؟!
📗 آیه ۲۶ سوره تکویر
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۲۶۰ قرآن کریم ( آیات ۳۴ تا ۴۲ سوره مبارکه ابراهیم )
🍃🌹🍃
🌺 پیامبر (صلیالله علیه وآله) میفرمایند:
«قارِئُ القُرآنِ وَ المُستَمِعُ فِی الأَجرِ سَواءٌ»
قاری قرآن و گوشکننده آن در پاداش مساوی هستند.
مستدرک الوسائل ۴/ ۲۶۱
🎙 استاد پرهیزگار
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🔆 #پندانه
✍ پوششی که باعث میشود دیگران را نبینیم
🔹جوان ثروتمندی نزد خردمندی رفت و از او اندرزی برای زندگی نیک خواست.
🔸خردمند او را به کنار پنجره برد و پرسید:
پشت پنجره چه میبینی؟
🔹جوان جواب داد:
آدمهایی که میآیند و میروند و گدای کوری که در خیابان صدقه میگیرد.
🔸بعد خردمند آینۀ بزرگی به او نشان داد و باز پرسید:
در این آینه نگاه کن و بعد بگو چه میبینی؟
🔹جوان جواب داد:
خودم را میبینم.
🔸خردمند گفت:
دیگر دیگران را نمیبینی! آینه و پنجره هر دو از یک مادۀ اولیه ساخته شدهاند، شیشه. اما در آینه لایۀ نازکی از نقره در پشت شیشه قرار گرفته و در آن چیزی جز شخص خودت را نمیبینی.
🔹این دو شیء شیشهای را با هم مقایسه کن. وقتی شیشه فقیر باشد، دیگران را میبیند و به آنها احساس محبت میکند. اما وقتی از نقره (یعنی ثروت) پوشیده میشود، تنها خودش را میبیند.
🔸تنها وقتی ارزش داری که شجاع باشی و آن پوشش نقرهای را از چشمهایت برداری تا بار دیگر بتوانی دیگران را ببینی و دوستشان بداری.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🇮🇷🍃🌹🍃
🌺 یکم ذی الحجه سالروز ازدواج حضرت علی علیهالسلام و حضرت فاطمه سلامالله علیها و #روز_ازدواج تبریک و تهنیت باد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
❇️ سلام امام زمانم 🌤
تا قدمهایم به سمت تو، وصالیتر شده
جادهٔ پُرپیچِ هِجرَت، اِنفِصالیتر شده
“یوسف” گُمگَشته باز آید به کنعان یا که نَه؟
فرضِ بیناییِ “یعقوب”، احتمالیتر شده
مُدَّعیِ عاشقیِ “شمع”، هر “پروانه”ای است
بُرده آن بال و پری که اشتعالیتر شده
🤲 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج 🤲
🤲 اللَّهُمَّ اجْعَلْنٰا مِنْ أَنْصَارِهِ وَ أَعْوَانِهِ 🤲
#امام_زمان_علیهالسلام
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۲۶۱ قرآن کریم ( آیات ۴۳ تا ۵۲ سوره مبارکه ابراهیم )
🍃🌹🍃
🌺 پیامبر (صلیالله علیه وآله) میفرمایند:
«مَن اَرادَ عِلمَ الاَوَّلینَ وَالآخَرینَ، فَلیُثَوِّرِ القُرآنَ»
هرکه علم اولین و آخرین را میخواهد، باید آن را در قرآن بجوید.
📚 کنزل العمال ج۱ ص۵۴۸
🎙 استاد پرهیزگار
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
❇️ اهمیت استفاده از عطر
💠 امام صادق علیه السلام:
✍ یک نماز با بوی خوش (عطر)
بهتر از هفتاد نماز بدون بوی خوش است.
📚 کافی، ج۶، ص۵۱۱
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
❇️ انواع ویتامین ها به همراه منابع گیاهی
🔵 ویتامینهای A یا رتینول
زردآلو، خربزه، گیلاس، موز، خرما، هلو، پرتقال، هویج، جعفری، کدو، چغندر، شلغم، اسفناج، کاهو، شاهی
🔴 ویتامین B1 یا تیامین
برنج قهوهای، تخمه آفتاب گردان، نخود، جو، لوبیا، نانهای سبوس دار، مغزها
🔵 ویتامین B2 یا ریبوفلاوین
بادام، گندم، سبزیجات برگ سبز و غلات و سبزی شاهی
🔴 ویتامین B3 یا نیاسین
سبوس گندم، جو، میوه خشک و برنج قهوهای
🔵 ویتامین B4 یا کولین
گل کلم، خیار و بادام زمینی
🔴 ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک
آجیل، سبوس گندم، جو، لوبیا، نان گندم و سبزیجات برگ سبز
🔵 ویتامین B6 یا پیریدوکسین
سبوس گندم، جو، برنج قهوهای، کلم، میوه خشک
🔴 ویتامین B9 اسید فولیک
عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم سیاه، لوبیای مرمری، لوبیا قرمز، بادام زمینی، اسفناج، برگ شلغم، گندم، کدو تنبل (کدو حلوایی)، مارچوبه، پرتقال و آجیل
🔵 ویتامین B12 یا کوبالامین
از اعصاب و سلولهای خونی محافظت میکند. اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، بدنتان به مقدار بیشتری از این ویتامین احتیاج دارد. کمبود این ویتامین موجب کم خونی، تخریب اعصاب و کمبود حافظه میگردد.
به گیاه خواران توصیه میشود که هر دو سال یکبار ویتامین ب۱۲ خود را اندازه گیری کنید. بهترین روش برای اندازه گیری ویتامین ب۱۲ بدن آزمایش “متیل مالونیک اسید” (Methyl Malonic Acid) در ادرار یا خون میباشد. به همراه این آزمایش “هوموسیستئین” خون خود را هم اندازه بگیرید. هر دوی این آزمایشها با نسخهی دکتر و در آزمایشگاه توسط آزمایش خون انجام میشود.
مکمل ب۱۲ باید حتما متیل کوبالامین باشد و بصورت قرص قابل حل در زیر زبان و یا اینکه بصورت تزریقی مصرف کنید .
🔸 روش استفاده
روش اول
روزي يك مكمل ويتامين B12 با ارزش غذايي حداقل ۱۰ ميكروگرم دريافت كنند يا،
🔸روش دوم
هفته اي يك مكمل B12 با ارزش غذايي حداقل ۲۰۰۰ ميكروگرم دريافت كنند.
🔴 ویتامین C
توت فرنگی، کلم بروکلی، گریپ فروت، گوجه فرنگی، انبه، لیمو، گل کلم، سیب زمینی، هندوانه، اسفناج، کلم، نارنگی و مرکبات، کیوی و دیگر میوهها و سبزیها، سبزیهای تیره برگ، جعفری
🔵 ویتامین D
غلات و برخی سبزیجات و میوهجات، نور آفتاب
🔴 ویتامین E
هلو، مارچوبه، روغن خرما، روغن آفتابگردان و زیتون، سبزیجات برگدار و پر رنگ از قبیل اسفناج، برگ چغندر، ذرت، بادام، آجیل تازه (فندق، بادام، گردو) کلم پیچ، سویا و سیب زمینی، روغن جوانه گندم
🔵 ویتامین k
کاهو، جعفری، کلم، اسفناج، گل کلم، چای سبز، گوجه فرنگی، مارچوبه، کرفس، لوبیا سبز، شاهی، شلغم، روغن سویا، نخود سبز پخته
🔴 منابع گیاهی #مس:
قارچ، اسفناج، کنجد، کلم، کدو، بادمجون، گوجه فرنگی، تخم آفتابگردون، زنجبیل، لوبیا سبز، سیب زمینی، کیوی، تخم کدو، گردو، لوبیای سویا و عدس
🔵 منابع گیاهی #روی:
قارچ، اسفناج، کدو، تخم کدو، نخودسبز، بروکلی، کنجد و تخم خردل
🔴 منابع گیاهی #اسید_فولیک:
عدس، لوبیا، انواع کلم، چغندر، اسفناج، مارچوبه، فلفل دلمه، کدو حلوایی، گوجه فرنگی، لوبیا سبز، نخود سبز، کرفس
🔵 #كربوهیدراتها:
لوبیا، باقلا، عدس، میوهجات و سبزیجات، نان و غلات
🔴 #پروتئین:
دانههای روغنی، نان غله سبوسدار، باقلا، عدس، قارچ، سویا
🔵 #چربیها:
آجیل مغزدار، دانههای روغنی، روغن زیتون
🔴 #ویتامین_B_complex:
نان غله سبوسدار، دانههای روغنی، آجیل مغزدار، سبزیجات، لوبیا، باقلا، عدس
🔵 #ویتامینE :
جوانه گندم، گردو، زیتون، آووكادو، دانههای روغنی، آجیل مغزدار، باقلا، نخود
🔴 #ویتامینK:
كتانجك، یونجه، گل كلم، كاهو،سبزیجات پربرگ سبزرنگ، سیب زمینی، گوجه فرنگی
🔵 #كلسیم:
بادام زمینی، تخم آفتابگردان، سبزیهای پربرگ و سبزرنگ
🔴 #كروم:
كلم بروكلی، جو دوسر، قارچ، نان گندم سبوسدار، ملاس
🔵 #آهن:
سبزیجات پربرگ و سبزرنگ، عدس، باقلا، كشمش، خرما
🔴 #منیزیوم:
سبزیجات پربرگ سبز تیره، دانههای مغزدار، لوبیای سویا، نان سبوسدار
🔵 #پتاسیم:
میوهها بخصوص(موز، سیب، آناناس، طالبی، هندوانه)، فندق، ته كاهو، عدس، آب پرتقال، سبزیجات تازه، سیب زمینی
🔴 #سدیم:
میوه، انواع سبزیجات
🔵 #سلنیم:
آجیل مغزدار، دانههای روغنی
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
💠 طعم هدیه
🔸 روزی فردی جوان هنگام عبور از بیابان، به چشمه آب زلالی رسید.
آب به قدری گوارا بود که مرد سطل چرمی اش را پر از آب کرد تا بتواند مقداری از آن آب را برای استادش که پیر قبیله بود ببرد. مرد جوان پس از مسافرت چهار روزه اش، آب را به پیرمرد تقدیم کرد.
🔸 پیرمرد، مقدار زیادی از آب را لاجرعه سر کشید و لبخند گرمی نثار مرد جوان کرد و از او بابت آن آب زلال بسیار قدردانی کرد. مرد جوان با دلی لبریز از شادی به روستای خود بازگشت.
🔸 اندکی بعد، استاد به یکی دیگر از شاگردانش اجازه داد تا از آن آب بچشد. شاگرد آب را از دهانش بیرون پاشید و گفت: آب بسیار بد مزه است.
ظاهرا آب به علت ماندن در سطل چرمی، طعم بد چرم گرفته بود. شاگرد با اعتراض از استاد پرسید: آب گندیده بود. چطور وانمود کردید که گوارا است؟
🔸 استاد در جواب گفت: تو آب را چشیدی و من خود #هدیه را چشیدم. این آب فقط حامل مهربانی سرشار از عشق بود و هیچ چیز نمی تواند گواراتر از این باشد.
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
*#فوری👇*
*✍پیشثبتنام سفر اربعین آغاز شد.📿🏴*
🔹متقاضیان سفر به اربعین حسینی علیه السلام،
از امروز ۱۰ تا پایان تیر ماه میتوانند در سامانه سماح (https://samah.haj.ir)
پیشثبتنام خود را انجام دهند.
👌تزریق ۲ دز واکسن الزامی است.
☞
*🌷🕋【اللهم عجل لولیک الفرج】🕋🌷*
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
📸 | میوههای مفید برای مبتلایان به کمخونی فقرآهن
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
رئیسی: خانوادهها مهریه رو سنگین نگیرند/ ارزش مهریه همسر و دخترانم کمتر از یک سکه هست
🔸رئیس جمهور امروز در جمع فعالان حوزه ازدواج و خانواده گفت که پیش قدم شدن برای ازدواجها ارزشمنده.
ازدواج امر مبارکی هست. نگران معیشت هم نباشید. هیچکس نبوده که معیشتش بعد ازدواج بدتر شده باشه.
🔸خانوادهها هم مهریه رو سنگین نگیرن.
🔸ارزش مهریه همسرم و دخترهایم هر کدوم کمتر از یک سکه بهار آزادیه.
🔹رئیس جمهور همچنین خطاب به مسئولان مربوط دستور داد که امکانات تفریحی دولت در اختیار زوجهای جوان قرار بگیره و آئین نامهای اونو ظرف دو هفته تنظیم و به سراسر کشور ابلاغ کنند
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
📸 | جهیزیه حضرت زهرا سلاماللهعلیها
🔸اول ذیالحجه سالگرد ازدواج حضرت زهرا سلاماللهعلیها و امیرالمومنین علیهالسلام و روز ازدواجه، مناسبتی که دلیل خوبی شد تا جهیزیه حضرت فاطمه سلاماللهعلیها رو مرور کنیم تا ببینیم صاحبان پرمهرترین پیوند تاریخ زندگیشون رو چجوری شروع کردن
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─
─═ঊ 🦋🍃🔮🍃🦋ঊ═─
💠 #اعمال دهه اول ماه ذی الحجه↯↯
🔹تسبیح و حمد خداوند
🔹ذکر الله اکبر و لااله الا الله
🔹روزه گرفتن نه روز اول این دهه که ثواب روزه تمام عمر را دارد
🔹شب زنده داری و عبادت
🔹خواندن پنج دعایی که جبرئیل برای حضرت عیسی(علیه السلام) از جانب خداوند هدیه آورده است:↯↯
🔸اشْهَدُ اَنْ لااِلهَ اِلاَّ اللهُ، وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ، لَهُ الْمُلْکُ وَلَهُ الْحَمْدُ، بِیدِهِ الْخَیرُ، وَهُوَ عَلی کُلِّ شَیء قَدیرٌ.
🔸اشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلاَّ اللهُ، وَحْدَهُ لاشَریکَ لَهُ، اَحَداً صَمَداً، لَمْ یتَّخِذْ صاحِبَهً وَلا وَلَداً.
🔸اشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلاَّ اللهُ، وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ، اَحَداً صَمَداً، لَمْ یلِدْ وَلَمْ یولَدْ، وَلَمْ یکُنْ لَهُ کُفُواً اَحَدٌ.
🔸اشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلاَّ اللهُ، وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ، لَهُ الْمُلْکُ وَلَهُ الْحَمْدُ، یحْیی وَیمیتُ، وَهُوَ حَی لا یمُوتُ، بِیدِهِ الْخَیرُ، وَهُوَ عَلی کُلِّ شَیء قَدیرٌ.
🔸حسْبِی اللهُ وَکَفی، سَمِعَ اللهُ لِمَنْ دَعا، لَیسَ وَرآءَ اللهِ مُنْتَهی،اَشْهَدُللهِ بِما دَعا،وَاَنَّهُ بَریءٌ مِمَّنْ تَبَرَّءَ، وَاَنَّ لِلّهِ الاْخِرَهَ وَالاُولی.
🔹خواندن ذکرهایی که از حضرت علی(علیه السلام) روایت شده است: ↯↯
🔸" لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ اللَّیالِی وَالدُّهُورِ، لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ أَمْواجِ البُحُورِ، لا إِلهَ إِلاّ الله وَرَحْمَتُهُ خَیرٌ مِمَّا یجْمَعُونَ، لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ الشَّوْک وَالشَّجَرِ، لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ الشَّعْرِ وَالوَبَرِ، لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ الحَجَرِ والمَدَرِ، لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ لَمْحِ العُیونِ، لا إِلهَ إِلاّ الله فِی اللَّیلِ إِذا عَسْعَسَ وَالصُّبْحِ إِذا تَنَفَّسَ، لا إِلهَ إِلاّ الله عَدَدَ الرِّیاحِ فِی البَرارِی وَالصُّخُورِ، لا إِلهَ إِلاّ الله مِنْ الیوْمِ إِلی یوْمِ ینْفَخُ فِی الصُّورِ"
💠نماز دهه اول ماه ذی الحجه
🔹از شب اول ماه تا شب عید قربان، هر شب میان نماز مغرب و عشا این دو رکعت نماز را بخواند که باعث شریک شدن در ثواب اعمال حاجیان این ایام است:↯↯
🔸در هر رکعت سوره حمد و سوره قل هو الله را میخوانی، پس از آن آیه ۱۴۲ سوره اعراف خوانده میشود: وَ وَاعَدْنَا مُوسَیٰ ثَلَاثِینَ لَیلَةً وَأَتْمَمْنَاهَا بِعَشْرٍ فَتَمَّ مِیقَاتُ رَبِّهِ أَرْبَعِینَ لَیلَةً وَ قَالَ مُوسَیٰ لِأَخِیهِ هَارُونَ اخْلُفْنِی فِی قَوْمِی وَأَصْلِحْ وَلَا تَتَّبِعْ سَبِیلَ الْمُفْسِدِینَ
📘 مفاتیح الجنان
─═ঊ 🦋🍃🌺🍃🦋ঊ═─
سروش: 👇👇👇
sapp.ir/raheroshan_khamenei
ایتا: 👇👇👇
Eitaa.com/raheroshan_khamenei
واتساپ: 👇👇👇
https://chat.whatsapp.com/JFtp3h8hMxj7LYdd4W2tSP
─═ঊ 🔮🍃🌺🍃🔮ঊ═─