🕗 #وقت_سلام سلام بده به اون که بهترین رفیق زندگیته...✋🏻 💌حس خوب این ویدیو را با دوستانتان به اشتراک بگذارید. @rahpouyan_salamat

🌳 پرتقــــ🍊ــــال 🌳 #پرتقال مانند تمام مرکبات دیگر، کالری کمی دارد، در حالی‌که دارای ویتامین C و فیبر زیادی است و باعث کاهش اشتها و سیری زودرس می‌شود. مطالعات نشان داده است که خوردن میوه‌های کامل به جای نوشیدن آب میوه‌ی آن‌ها باعث افزایش احساس پر بودن و سیری می‌شود. در کنار رژیم لاغری اگر به‌طور مرتب مرکبات مصرف کنید، مقاومت ذخیرهٔ چربی‌ها به‌مرور کم‌تر و کم‌تر می‌شود. 🍊🍋 از مهم‌ترین #مرکبات می‌توان به👇🏻👇🏻 پرتقال، نارنگی، لیموشیرین، لیمو ترش، گریپ‌فروت، نارنج، ترنج، بالنگ اشاره کرد. @rahpouyan_salamat

نتیجه برنامه ۴ ساله پزشکیان‼️👌🏻😂 @rahpouyan_salamat

⭕️ مسئولینی که وعده صادق ۳ را طراحی می‌کنند به توصیه قرآن توجه کنند. 🎙 آیت الله عابدینی امام جمعه قزوین، با اشاره به خصوصیات بارز صهیونیست‌ها، دو راهکار قرآنی برای ضربه زدن به آنها پیشنهاد می‌دهد. #قطع_شریان #وعده_صادق۳ @rahpouyan_salamat

📢 #اطلاع‌نگاشت | آیات فتح و دعای نصر؛ توصیه رهبر انقلاب برای پیروزی جبهه مقاومت 🔹️حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی، خواندن سوره فتح، دعای چهاردهم صحیفه سجادیه و دعای توسل را برای موفقیت جبهه مقاومت توصیه کردند. 📥 نسخه قابل چاپ 🔍 مشروح این توصیه‌ها را از اینجا بخوانید: khl.ink/f/58343

خبری که بی‌بی‌سی هرگز نمی‌خواهد و نمی‌گذارد شما از آن مطلع شوید⁉️ #پزشکی @rahpouyan_salamat

🎥محمد عمرانی؛ چهار سال قبل حقیرانه از جاستین ترودو، گدایی #واکسن می‌کرد! الان که مهاجرت کرده، بعداز تجربه برخورد با دیوار سخت واقعیت در کانادا، دربارهٔ سیستم پزشکی فشل آنجا و در به دری پزشکان مهاجرت کرده افشاگری می‌کند... 🔺واقعیت #غرب را از زبان محمود عظیما، مدیر دپارتمان مدیریت داده‌های پزشکی در کانادا بشنوید. #کانادا #پزشکی @rahpouyan_salamat

. 📖متن سوره مبارکه فتح .

. 🤲🏻 دعای چهاردهم 📗صحیفه سجادیه .