🌷 🔴‏ما همانیم که بودیم فقط کیفیت تصویر برداریمون عوض شده؛ #امام #سردار_دلها @rahrovan110

#تربیت فرزند 🔻عدم تمرکز در نوجوانان 🔸محیط بی‌نظم و شلوغ از مهم‌ترین عوامل عدم تمرکز است و سبک زندگی نیز تاثیر بسیار زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. 🔹سبک زندگی شامل میزان خواب، ورزش و نوع تغذیه است که هر کدام از این عوامل تاثیر زیادی در عدم تمرکز فرد دارد. اگر بخواهیم عدم تمرکز نوجوانان را مورد بررسی قرار دهیم باید این راهکارها را به‌دقت اجرایی کنیم. 1⃣اولین درمان عدم تمرکز نوجوانان، کاهش عوامل حواس‌پرتی و دوری از تلویزیون، کامپیوتر و موبایل در حین انجام کار یا مطالعه است. 2⃣دومین راهکار تقسیم کارهای بزرگ به کارهای کوچک‌تر و داشتن زمان‌بندی و اولویت‌بندی است. انجام دادن یک کار بزرگ موجب خستگی فرد نوجوان عدم تمرکز نوجوانان می‌شود. وقتی کار یا مطالعه برای یک نوجوانان به قسمت‌های کوچک‌تری تبدیل شود و او بتواند آن‌ها را اولویت‌بندی کند و در زمان خود به انجام رساند، کمتر با مشکل عدم تمرکز روبه‌رو می‌شود. باید در نظر داشت که تبدیل تکلیف به یک عادت برای نوجوانان می‌تواند کاهش عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال‌پردازی را به همراه داشته باشد. ✅فعالیت بدنی در کنار تغذیه سالم می‌تواند یکی از راه‌های درمان حواس‌پرتی و عدم تمرکز باشد؛ زیرا فعالیت بدنی به همراه تغذیه سالم به‌صورت مداوم سبب کاهش استرس و اضطراب می‌شود و کاهش استرس و اضطراب خود دلیلی بر کاهش عدم تمرکز است. ✅استراحت کافی نیز یکی از راه‌های کاهش عدم تمرکز است. استراحت کافی خستگی نوجوان را کاهش می‌دهد و خستگی کمتر تمرکز بیشتر را به همراه دارد. استراحت در میان کارها یا مطالعه نیز از عواملی است که هم سبب می‌شود مغز استراحت کند و آماده انجام فعالیت جدید شود و هم سبب می‌شود خستگی فرد یا نوجوان کمتر شده و تمرکز روی کار یا مطالعه بیشتر شود. ✅یکی دیگر از درمان‌های عدم تمرکز نوجوانان این است که عادت کنند تا در برابر حرکات و صداهای کوچک حساس نباشند و تمرکز خود را حفظ کنند. این تمرین و عادت سبب می‌شود تا در ادامه زندگی خود از تمرکز بالایی بهره‌مند شوند. لازم به ذکر است که انجام بازی‌های فکری تاثیر بسیار مثبتی در افزایش تمرکز جوانان دارد و می‌تواند میزان حواس‌پرتی را در آن‌ها کاهش دهد. 🎙فاطمه شیری @rahrovan110

🔰 یک خبر خوب 💠 دوره رایگان نشاط و شادی در خانواده از سلسله بحث های دانش افزایی ⁉️ آیا شادی با رفتن به کنسرت یا دیدن فیلم های طنز بدست می‌آید؟ 📆 زمان شروع دوره: از روز دوشنبه ۱۶ خرداد ماه 💳 هزینه دوره: ارسال این بنر حداقل برای ۵ نفر 🔹فیلم های دوره در کانال قرار میگرد. 🌐 پایگاه حفظ و نشر آثار "استاد تراشیون" 🆔 eitaa.com/joinchat/1633943564C0b54b3faf2

🎥مصاحبه بی بی سی با عضو جداشده منافقین از فعالیت روزانه اعضا در فضای مجازی 👤عضو جداشده منافقین: 🔹️موظف بودیم هر روز با اکانت‌های متعددی که داشتیم توئیت‌های خواهر مریم را لایک و ری توئیت کنیم و کامنت مثبت بگذاریم. 🔹️برای مقالات علیه ایران کامنت مثبت می‌گذاشتیم. 🔹️بچه‌های خودشان را هم نتوانستند نگه دارند و دیگر جوانی در کمپ نمانده است. #روشنگری #ثامن #ثامن_یزد

🇮🇷 📝#یادداشت_تحلیلی7 رسانه‌های غربی علیه مردم 🍃🌹🍃 🔻 در هر جای دنیا ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد. اما رسانه‌های خبیثی از قبیل BBC، منوتو، سعودی‌اینترنشنال، صدای امریکا و... مشکلات ایران را چند برابر بزرگ‌ نشان می‌دهند و یک خبر بد را چند بار تکرار میکنند تا مخاطبِ ایرانی را عصبی، روانی و مأیوس کنند. 🔸[از لحاظ علمی ثابت شده، کسانی که بیشتر در معرض اخبار بد هستند، به بیماری‌های روحی بیشتری هم مبتلا می‌شوند] 🔹 همین رسانه‌های، بیشتر اخبار منفی امریکا، انگلیس، رژیم‌صهیونیستی و عربستان سعودی را سانسور میکنند تا آرامش روانی جامعه خود را به خطر نیاندازند.‌ 🔸 مثلاً اگر در امریکا طوفان بیاید، می‌گویند این یک حادثه طبیعی بود! اما اگر یک‌دهم این اتفاق در ایران بیفتد، شروع می‌کنند به تحقیر ایران و پوشش وسیع خبرهای بد و مخفی کردن خبرهای خوب. 🔸 یعنی بدی‌ها را برای ما و خوبی‌ها را برای خودشان می‌خواهند. 🔹 [ در ایران، هر کس اخبار منفی را بیش از اخبار مثبت بیان میکند، یقینا خائن به ملت است. چون امنیت روانی جامعه را به خطر میاندازد.] 🔺 به هر حال، در اثر همین عملیات روانی رسانه‌های غربی، برخی جوانان ایرانی گمان می‌کنند که امریکا و اروپا بهشت اند و ایران جهنم. این تلقّی نادرست باید شکسته شود. ✍️ #حسن‌_شجاع #روشنگری #ثامن #جهاد_تبیین #ثامن_22

🇮🇷 📝 #یادداشت_تحلیلی8 #تحلیلی بر قشون کشی اردوغان به سوریه 🍃🌹🍃 🔻 ترکیه از سال ۲۰۱۶ تاکنون سه عملیات برای اشغال شمال سوریه انجام داده و هر بار در آن ناکام مانده است. هدف ترکیه، ایجاد منطقه‌ حائلی به عمق ۳۰ کیلومتر در خاک سوریه است که این هدف هر بار و در طی عملیات‌های گذشته ترکیه در خاک سوریه دنبال شده است. 🔹 ترکیه مقطع فعلی را از نظر بازه زمانی بهترین زمان می‌داند؛ زیرا آمریکا و روسیه به دلیل جنگ اوکراین درگیر تنش هستند. از سویی دیگر، آمریکا به عنوان متحد اصلی کردهای شمال سوریه، علاوه بر درگیر بودن در جنگ اوکراین، به دنبال رضایت ترکیه برای عضویت دو کشور فنلاند و سوئد جهت عضویت در ناتو است. این عوامل باعث شده که اردوغان زمان فعلی را به عنوان عملیات نظامی در شمال سوریه انتخاب کند. 🔸 حملات پیشین ترکیه به شمال سوریه در جهت مبارزه با پ.ک.ک، موجب محبوبیت اردوغان نزد افکار عمومی ترکیه شده بود. تورم ترکیه در مقطع فعلی به ۷۳ درصد رسیده است و اردوغان برای پیروزی در انتخابات ۲۰۲۳ ترکیه نیاز به بازآفرینی عملکرد خود دارد و به دنبال جهت‌دهی به افکار عمومی است تا با پیش کشیدن مسائل فراسرزمینی، امتیاز تبلیغاتی در انتخابات آینده مبنی بر کارآمدی دولتش داشته باشد و از این طریق بر مشکلات اقتصادی کشورش سرپوش بگذارد. 🔺 درمجموع می‌توان گفت هرچند فعلاً ترکیه از انجام عملیات ‌نظامی در شمال سوریه منصرف شده است، اما در آینده نه چندان دور احتمال این‌ عملیات وجود دارد. این تهدیدها از یک ‌منظر برای سوریه فرصت است و آن نیز اتحاد کردها با ارتش سوریه برای مقابله با ترکیه است؛ فرمانده شبه‌نظامیان کُرد موسوم به نیروهای دموکراتیک سوریه گفته که حاضر است برای مقابله با ترکیه، با نیروهای ارتش سوریه همکاری کند. این امر باید برای سایر کشورها نیز محرز شود که خروج کشورهای اشغالگر همچون آمریکا نیز اولویت آتی دولت سوریه در آینده نه‌چندان دور است. ✍️محمدرضا فرهادی #ترکیه #ثامن #روشنگری #ثامن_22

🇮🇷 📝 #یادداشت_تحلیلی10 #تنها راه ایران خروج از ان‌پی‌تی است 🍃🌹🍃 🔻قطعنامه احتمالی شورای حکام علیه ایران، روال قانونی و طبیعی ندارد؛ انتظارات و خواسته‌های طرف مقابل بر اساس اطلاعاتی است که رژیم صهیونیستی در اختیار آنها قرار می‌دهد. 🔹 به همین علت با استناد به ماده ۱۰ معاهده NPT پیشنهاد خروج از این پیمان را دادیم. در ماده ۱۰ تصریح شده «هر دولتی باید حق داشته باشد در اجرای حاکمیت ملی خود درصورتی که احساس کند موارد فوق‌العاده‌ای در رابطه با موضوعات این پیمان منافع حیاتی کشورش را به مخاطره انداخته، از پیمان خارج شود». 🔺 این پیشنهاد با اعتراض شدید روحانی که مسئول مذاکرات هسته‌ای بود روبه‌رو شد اما بعدها خروج از NPT به‌عنوان یکی از گزینه‌ها مطرح شد ولی خیلی زود کنار گذاشته شد. ✍️حسین شریعتمداری #روشنگری #ثامن #ثامن_22

نشست بصیرتی با حضور پژوهشگر اقتصادی سید محمد علی فروتن👇