💡 #راه_نما | حالا که مدرسه نمی‌رویم بیشتر از همیشه خودمان مسئول کارهایمان شده‌ایم، همیشه برنامه‌ریزی می‌کنم ولی بعد از مدتی دوباره همان حالت قبل می‌شود. چگونه برنامه بریزم که بهتر به آن عمل کنم؟ 😍 چه حرف قشنگی زدی... این روزها بیشتر از همیشه مسئول کار و برنامه‌هایمان شده‌ایم.... کرونا با همه رنجی که با خودش آورد ولی خوبی‌هایی هم برایمان داشته است. یکی همین که شما گفتی. یعنی تمرین مسئولیت. این که هر روز باید غافل نبودن و برنامه داشتن را تمرین کنیم. 🤔 حالا چه کنیم که بهتر به برنامه‌هایمان عمل کنیم؟! اول اینکه برنامه باید مال خودمان باشد. یعنی برطبق ویژگی‌ها و عادات و توان خودمان برنامه‌ریزی کنیم. مثلا اگر عادت نداریم شب‌ها تا دیروقت درس بخوانیم و صبح‌ها سرحال‌تر هستیم نباید برای آخر شب‌ها برنامه‌ریزی درسی داشته باشیم. ⏰ اگر هم فکر می‌کنیم لازم است تغییری در سبک زندگی و عادات‌مان بدهیم این تغییرات باید خیلی خیلی آرام به برنامه اضافه شود. مثلا اگر می‌خواهیم صبح‌ها زودتر از خواب بیدارشویم هر هفته فقط یک ربع زودتر بیدارشویم تا بدنمان هم با این تغییرات هماهنگ شود. 👌 دوم اینکه چون ما انسان‌ها ابعاد مختلفی در وجودمان داریم، برنامه‌ریزی‌ها هم نباید تک بعدی باشد... باید هم درس باشد، هم عبادت باشد، هم تفریح باشد. هم ارتباط با والدین و دوستان باشد و... 🛣 سوم اینکه خیلی طولانی مدت برنامه‌ریزی نکنیم. چون در این صورت با یک روز عقب افتادن از برنامه کل هفته یا ماه را از دست داده‌ایم... پس بهتر است در عین حال که اهداف بلند مدت را در ذهن داریم، برنامه‌ها روزانه باشد یعنی هرشب قبل از خواب برای روز بعد برنامه‌ریزی کنیم. 📝 چهارم اینکه برنامه می‌تواند به جای ساعت‌محور بودن، عمل‌محور باشد.....یعنی اینکه هرشب کارهای ریز و درشتی که قرار است فردا انجام دهیم را یادداشت کنیم و روز بعد سعی کنیم در ساعات مختلف کارهای‌مان را انجام دهیم به این ترتیب هم استرس کمتری داریم هم بر اساس شرایط و رغبت‌هایمان عمل می‌کنیم. ✅ پنجم اینکه هر روز قبل از برنامه‌ریزی و نوشتن کارهای فردا، چند دقیقه‌ای برنامه روز قبل را ارزیابی کنیم. ببینیم چند تا از کارها تیک خورده و انجام شده است. دلیل انجام نشده‌ها چه بوده است. اگر برنامه خارج از توان واقعی ما باشد بعد از دو سه روز ارزیابی متوجه اشکال کار می‌شویم. مزیت دیگر این ارزیابی این است که حتی می‌توانیم خودمان را تشویق یا تنبیه هم بکنیم. 😉 در آخر هم بیا یک وقت‌هایی با خودمان مدارا کنیم. بالاخره به قول خودت ما عادت نداشته‌ایم به این سبک زندگی که خودمان مسئول کار و برنامه‌هایمان باشیم پس گاهی ممکن است کسل شویم، دلمان بگیرد، حوصله‌مان سر برود و برنامه‌ها کامل انجام نشوند. اگر در این موقعیت‌ها مدام خودمان را سرزنش کنیم و کلافه شویم، انگیزه تلاش دوباره را هم از دست می‌دهیم. پس بیا در چنین موقعیت‌هایی کمی با خودمان مهربان‌تر باشیم. #پیشنهاد_مطالعه #برنامه_ریزی @rahrovaneadel

صل الله علیک یا فاطمه الزهرا (س) 🏴مراسم شهادت بانوی دو عالم،حضرت زهرا (سلام الله علیها) ـ🎤سخنران: استاد وطن خواه از شاگردان آیت الله طباطبایی(ره)،آیت الله بهجت(ره) و آیت الله پهلوانی(ره) ـ🏴با نوای: سیدرضا مرتضوی،کربلایی رسول بهجت و کربلایی علیرضا عبدالله نژاد ـ زمان: 25 لغایت 28 (بمدت چهار شب) 🕣ساعت 20:30 ـ🕌مکان: حرم مطهر امامزاده موسی و علی(علیهما السلام) 🛑توجه داشته باشید که این مراسم با رعایت پروتکل های بهداشتی و فاصله اجتماعی برگزار می شود. 🛑به همراه داشتن ماسک الزامی می‌باشد. کانال آستان مقدس امامزاده موسی و علی (علیهماالسلام) @emamzadeh_sarab ⭕توجه پخش زنده مراسم ایام فاطمیه بصورت لایو در صفحه رسمی آستان مقدس امامزاده موسی و علی(علیهماالسلام) 🕘شروع لایو از ساعت 21 در اینستاگرام به نشانی: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=g1u30t86h84w&utm_content=bnsxdw5

🔻همشهریان عزیز می توانند با ثبت نام در سامانه سایت Hastinja.ir ستاد اجرایی فرمان امام خمینی(ره) اقلامی همچون #ماسک #لوازم_ضدعفونی #تبلت #برنج و سایر اقلام موجود در سایت را (با قیمت پایین تر از مصوب دولتی)سفارش بدهند و با تعیین مقدار و زمان تحویل از مرکز توزیع شهرستان دریافت نمایند. 🔹مرکز توزیع و پخش ستاد اجرایی فرمان امام خمینی(ره) شهرستان سراب واقع در مسجد حضرت ابوالفضل علیه السلام سراب @rahrovaneadel

🔲 منشأ حقوقی تصمیم اخیر رهبری در مورد واکسنهای خارجی ◀️ آیا اعلام ممنوعیت خرید واکسن از آمریکا و انگلیس در حوزه اختیارات ولی فقیه بود؟ ◻️برخی آن را انکار کرده اند اما نگاهی به اصل ۵۷ و ۱۱۰ قانون اساسی نشان می دهد که این کار دقیقاً در حوزه اختیارات ولی فقیه بوده است. ◻️ اصل ۵۷ قانون اساسی می‌گوید قوای کشور زیر نظر ولایت مطلقه فقیه عمل می کنند ◻️این اصل نشان می دهد که سه قوه کشور مستقل از ولی‌فقیه نیستند، بنابراین تصمیمات آنها ذیل مقام ولایت فقیه قانونیست. ◻️ علاوه بر اینکه قید اطلاق در ولایت فقیه در اصل ۵۷ قانون اساسی دلالت بر اختیارات وسیع ولی فقیه در هدایت امور و اداره کشور براساس مصالح مردم دارد. ◻️از طرف دیگر در بند یکم و دوم اصل صد و ده قانون اساسی تعیین سیاستهای کلی کشور و نظارت بر آن جزء اختیارات ولی فقیه شمرده شده است. در سیاست های کلی سلامت کشور از جمله این سیاستها ارائه خدمات بهداشتی، درمانی مبتنی بر اصول و ارزش‌های انسانی- ‌اسلامی و کاهش مخاطرات و آلودگی‌های تهدید کننده سلامت مبتنی بر شواهد معتبر علمی ذکر شده است. ◻️بنابر آنچه از مواد قانون اساسی و سیاستهای کلی سلامت گفته شد، در مسائل مهم از جمله سلامت جان میلیونها مسلمان وقتی برخی مسئولان اجرایی نسبت به این امر خطیر مسامحه می کنند، در چنین مواقعی از آنجا که سه قوه زیر نظر رهبری هستند و فرد بالاتر خود بخود اجازه ورود در زیر مجموعه خود را دارد، علاوه بر این همچنین از باب اطلاق ولایت فقیه بر حوزه اختیارات مسئولان کشور و نیز مستند به حق نظارت رهبری بر قوا، آنجا که این نظارت عملی ضرورت می یابد، ورود مصداقی در چنین مواردی از جمله اختیارات رهبری بلکه وظیفه ی اوست. ◻️طبیعی است مجلس خبرگان نیز که نماینده اقشار مردم است، می تواند علت تصمیم رهبری را در مواردی چون مورد اخیر سوال کند و مرجع حقوقی مردم در این سوالهایشان همین مجلس است. ◻️یک سوال عوام‌فریبانه هم در این مسئله مطرح شده است و گفته شده مگر رهبری تخصص پزشکی دارد که در این زمینه نظر داده است! سوال ما این است کدام رهبر عالی در کدام کشور است که در تمام زمینه ها دارای تخصص‌های متعدد و متنوع است؟ و کدام رهبر عالی است که در همه ی موارد اینچنینی تصمیم نمی گیرد و نظر خود را اعلام نمی کند؟ مسئله روشن است... براساس یک اصل عقلانی یک مدیر عالی در این زمینه ها از کارشناسان خبیر و امین بهره می برد. این مطلب آنقدر روشن است که جا دارد انسان نسبت به کسی که این سوال را می پرسد تعجب کند. ◻️اما مسائل و شبهات این روزها نه حقوقی است و نه تخصصی بلکه داستان جنگ همه جانبه ی تبلیغات شیاطین عالم است که با همه ی رجل و خیل خارجی و داخلی خود بر ضد انقلاب اسلامی به میدان آمده و هر رطب و یابسی را بصورت پر حجم تکرار می کنند تا بلکه اثر کند و در مطالبشان چندان بدنبال منطق و حرف حساب نیستند. ✍🏻یادداشتی از حجت الاسلام ثقفی، مسئول بنیاد فرهنگ و اندیشه انقلاب اسلامی ➖➖➖➖➖➖➖ https://eitaa.com/almottaqin ➖➖➖➖➖➖➖ ⬅️ کانال رسمی بنیاد فرهنگ واندیشه انقلاب اسلامی ♦️ @BFANIS

#اطلاعیه قابل توجه دوستان عزیز؛ حلقات صالحین پایگاه ، هر هفته پنجشنبه ها به صورت "حضوری" راس ساعت ۴ بعدازظهر در محل پایگاه و مسجد حضرت امیرالمومنین (ع) برگزار می‌شود. ♦معاونت تعلیم و تربیت پایگاه مقاومت بسیج طلبه شهید عادل محمدشاهی #اطلاع_رسانی #حلقه_صالحین #مسجد_محله #پایگاه_مسجد_محور @rahrovaneadel

⚫️ یادم آمد موقع سجده به مهر کربلا فاطمه در هیچ مهری تربتش معلوم نیست! 💠فرارسیدن سالروز شهادت حضرت فاطمه زهرا(س) را خدمت تمامی عزیزان تسلیت عرض می نماییم. *ما را هم از دعای خیر خویش محروم نفرمایید. 🔹 روابط عمومی پایگاه مقاومت بسیج طلبه شهید عادل محمدشاهی #ایام_فاطمیه #فاطمیه_دوم #استوری #مناسبتی @rahrovaneadel

چون سجیل بر سر دشمنان علی خواهیم بارید... 🔰کلیپی دیدنی از رزمایش موشکی پیامبر اعظم۱۵ نیروی هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی 💠اصابت دقیق موشک های کروز به اهداف تعیین شده #کلیپ #لبیک_یا_خامنه_ای #پیشنهاد_دانلود #اختصاصی @rahrovaneadel

طریقه خواندن نماز آیات @rahrovaneadel

🔳 #ایام_فاطمیه 🌴یه ماهه چشمام تره 🌴این نفس آخره خدا ازت نگذره 🎤 #امیر_کرمانشاهی ⏯ #زمینه #پیشنهاد_دانلود #التماس_دعا **لطفاً با حال مناسب گوش دهید... @rahrovaneadel

🌅 #عکس_روز 🔻‌ چه کسی می گوید بهشت همیشه باید سرسبز باشد اینجا بهشت خاکی ست خاکی خاکی .... مثل چادر مادرمان .... #شلمچه #راهیان_نوری #شهدا @rahrovaneadel