#مشاوره 🔻کلاس آموزش خانواده با موضوع سلامت روان برای همسران جانباز شهرستان بوئین زهرا برگزار گردید. 🔹️طریقی رئیس بنیاد شهید شهرستان گفت : در ادامه برگزاری کلاسهای آموزش خانواده توسط بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان بوئین زهرا، کلاس آموزشی با موضوع سلامت روان برای همسران محترم جانبازان شهرستان بوئین زهرا در سالن کانون فکری پرورشی کودک و نوجوان این شهرستان برگزار گردید. 🔹️کارشناس این کلاس ،سلمان طاهری مشاوره مرکز مشاوره ندا شهرستان، در ابتدا در خصوص تعریف بهداشت روان گفت:"بهداشت روان فقط خوب خوردن و خوابیدن نیست بلکه بهداشت روان شور و اشتياق در زندگی است که اگر تامین شود از نظر روانی در آرامش هستیم و سلامت روان داریم" 🔹️طاهری به روانشناسی رنگها و تاثیر رنگها در آرامش انسان اشاره کرد و انواع خوابها را بیان کرد و خواب نامنظم را یکی از دلایل افسردگی دانست. در ادامه به عواملی چون استفاده برخی ميوه ها و دمنوش ها و عدم استفاده از چای و قهوه قبل از خواب را در درمان بیخوابی شبانه موثر دانست. 🔹️طاهری، در پایان استرس را تنها بیماری روحی و روانی دانست که بیماری جسمی را هم به دنبال دارد و گفت کسی که استرس داشته باشد سیستم دفاعی بدنش ضعیف می‌شود و سریع دچار بیماری می‌شود در ادامه به عوارض استرس از جمله سردردهای شدید میگرنی ، ایجاد زخم معده ، وسواس فکری و ایجاد دیابت اشاره کرد. و ارتباط عاطفی ، گوش کردن به صدای طبیعت ، موسیقی آرام ، خندیدن را از جمله راه های درمان استرس عنوان کرد. #آموزش_خانواده 💻رهروان شهدا https://eitaa.com/rahrovaneshohadabooinzahra

#دیوار_نگاره 🔻اجرای دیواره نگاره با نقاشی و خطاطی بر دیوارهای مدرسه شاهد الزهرا شهرستان بوئین زهرا با همکاری و هماهنگی بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان بوئین زهرا 🔹️رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان بوئین زهرا از اجرای دیوار نگاره باموضوع ایثار و شهادت بر دیواره های بیرونی مدرسه شاهد الزهرا بوئین زهرا خبرداد. طریقی دراین خصوص افزود : نقاشی و دیواره نگاره با خطاطی بر روی دیوارهای بیرونی مدرسه شاهد الزهرا شهرستان بوئین زهرا با فرمایش مقام معظم رهبری مدظله‌العالی، در خصوص زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهدا باهمکاری بنیاد شهید و توسط مدرسه شاهد بویین زهرا به اجرا در آمد. 🔹️لیلا بحری فرزند شهید اسماعیل بحری مدیر این مدرسه گفت "دیواره نگاره فوق با هدف زنده نگه داشتن یاد و خاطره شهدای دفاع مقدس و همچنین آشنایی هرچه بیشتر دانش آموزان با سبک و سیره شهدا و قهرمان پردازی ملی صورت گرفته است . 🔹️همچنین لیلا بحری افزود طبق هماهنگی صورت گرفته قرار است با مشارکت بنیاد شهید شهرستان اجرای طرح دیواره نگاره با طراحی تصاویر شهدا در سایر محوطه حیاط مدرسه ادامه داشته باشد. گفتنی است مدرسه شاهد الزهرا شهرستان بوئین زهرا در سال ۱۳۹۰ با هدف اصلی جذب و رسیدگی به امور تحصیلی دانش آموزان طرح شاهد و ایثارگران شهرستان بوئین زهرا تأسیس گردید. 🔹️در حال حاضر در مدرسه شاهد الزهرا شهرستان بوئین زهرا ۳۶۲ دانش آموز در حال تحصیل می باشند که از این تعداد ۵۰ نفر دانش آموز با نسبت ایثارگری گروه اول و دوم ، در این مدرسه مشغول به تحصیل می باشند. #نقاشی 💻رهروان شهدا https://eitaa.com/rahrovaneshohadabooinzahra