🔻اگر میزان کلسترول خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید و به طور منظم بلغور جوی دوسر میل کنید. #طبیبانه #سلامتی #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🍃🌸شبتون غرق در ارامش 🍃🌺فرداتون پر از موفقیت نگرانی هایتون رو بخدا بسپارید با آرامش بخوابید خدا بزرگتر و مهربانتر از آن است که تو فکر ما بگنجد 🌙 شب خوش ⭐️

🔹صفحه: 304 💠سوره كهف: آیات 98 الی 110 #جرعه_ای_از_نور #قرآن #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

پیامبر گرامی اسلام صلی‌الله علیه و آله و سلم»: لَیسَ لِامْرَأَةٍ خَطَرٌ لِصالِحَتهِنَّ وَ لالِطا لِحَتِهِنَّ: امّا صالِحَتُهُنَّ فَلَیسَ لَها خَطَرُ الذَّهَبِ والفِضَّةِ وَ امّا طالِحَتُهُنَّ فَلَیسَ لَها خَطَرُ الَتُرابِ، وَالتُّرابُ خَیرٌ مِنها! هیچ یک از زنان خوب یا بد قابل ارزیابی نیستند:‌ یک زن خوب را نمی‌شود با طلا و نقره سنجید ارزش او مافوق آن‌ها است در حالی که یک زن بد ارزش خاک را هم ندارد (بلکه پست‌تر) و خاک بهتر از اوست! (دعائم‌الاسلام، ص ١٩٥) #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

لا یخدم العیال إلا صدیق أو شهید أو رجل یرید الله به خیر الدنیا والآخره. ( بحار الأنوار) رسول خدا – صلّی الله علیه و آله – فرمود: به زن خود خدمت نکند مگر صدیق یا شهید یا مردی که خداوند خیر دنیا و آخرت او را بخواهد. #زندگی_موفق #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

⭐️ صدقه دادن های اول صبح... 🔷صبح را با صدقه آغاز کنید 🔺امام صادق علیه السلام فرمودند: مَنْ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ حِینَ یُصْبِحُ أَذْهَبَ اَللَّهُ عَنْهُ نَحْسَ ذَلِکَ اَلْیَوْمِ. کسى که بامدادان صدقه‌اى بدهد، خداى عزّ و جلّ پیشامد نحس آن روز را از او دفع می‌کند. 🔸الکافی، ج ۴، ص ۶ این صدقه دادن های اول صبحتان به نیت سلامتی امام زمان (اگر چه مبلغ اندکی باشد) خیلی اوضاع و احوال زندگی را سر و سامان می دهد، مولا عجل الله تعالی فرجه بدهکار تو و من نمی مانند و هزار هزار برابر برایمان جبران می کند 🤲ما رو از دعای خیرتون محروم نفرمائید.

⚜️یکی از مشکلات اساسی در دوران آشنایی سوال نپرسیدن است! 👈تنها راهی که برای شناخت طرف مقابل در زمان محدود داریم، حرف زدنه! صحبت کردنه، راجع به افکار، عقاید، طرزفکر، آینده، گذشته، زندگی و هدف هامون... سوال پرسیدن یک کلید طلایی برای آدم هاییست که ازدواج موفق داشتند. یعنی اگر من بتونم سوال های با کیفیتی بپرسم، به شدت در انتخاب من نقش مستقیم و بسزایی دارد. ولی متاسفانه شاهد این هستیم که افراد این تنها راهی که برای شناخت داریم را از خود دریغ میکنند. 🔻۴علت سوال نپرسیدن: 1️⃣نمیپرسم چون از جواب طرف مقابل ناراحت میشم! مثلا از گذشته طرف مقابل نمیپرسم چون ممکنه یه چیزایی بگه که من ناراحت بشم... 2️⃣نمیپرسم چون نمیدونم چی و چجوری بپرسم! اصلا به ذهنم نمیرسه مواردی که ممکنه در آینده پیش بیاد... 3️⃣نمیپرسم چون طرف مقابل هم، متقابلا از من نپرسه! مثلا توی خانواده‌م مشکلی دارم مثل طلاق، از خانواده‌ش نمیپرسم تا از خانواده‌م نپرسه‌‌‌... 4️⃣نمیپرسم چون از بهم خوردن این رابطه میترسم! مثلا سوال نمیپرسم که نگه این جقدر جزئی نگره! یامنو قضاوت کنه... 🔴خیلی مراقب باشید شاید چیزی که شما نمیپرسید، طرف مقابل دراون مورد ایرادی داشته باشه که اگر فردای ازدواج متوجه بشین، خیلی گرون تموم بشه❗️ ⚠️پس مواظب باشید در این ۴دام نیفتید. #زندگی_موفق #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

نهایت استفاده مفید.... 🌐آدرس سایت: www.manzelgaheoshagh.ir 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 🔹 سروش و روبیکا و ایتا: @manzelgaheoshagh 🔸 آپارات : www.aparat.com/manzelgaheoshagh_ir

ازدواج هندوانه در بسته نیست! #اطلاع_نگاشت https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

🍃🌸یادتان باشد در امور تربیت و ساختن کسی، حالا معلّم هستید، استاد هستید، پدر هستید یا مادر هستید؛ یک کاری بکنید که ذائقه‌ محبت در آن شخص بیدار شود. نزدیک‌ترین راه، (راهِ محبت) است. مرحوم استاد فاطمی نیا #تلنگر https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadejeh

فقط با دو تخم مرغ این کیک دلبر رو درستش کن چیا لازم داریم 🤗 ✅تخم مرغ دو عدد ✅شکر نصف لیوان ✅شیر نصف لیوان ✅روغن مایع نصف لیوان ✅بکینگ پودر و وانیل هرکدام یک قاشق مرباخوری ✅آرد سفید یک لیوان ✅من مقداری مغز گردو و کنجد هم اضافه کردم ❌نکته اینکه حتما سایز قالبتون قطر ۱۷ باشد و ارتفاع ۱۰ حتما فر از بیست دقیقه قبل روشن شود #کدبانو #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🍀☘🌷🌷🍀🍀☘☘ پررو باش... واسه رسیدن به اهدافت ! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎#کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

#سیاستهای_رفتاری خانومها✋ وقتی شما مدام می‌خواهید به همسرتان ثابت كنید بیشتر از او می‌دانید و به طور غیر‌مستقیم به او می‌گویید كه خطا كار است،حتی اگر هم تائید موقت همسرتان را دریافت كنید #به_علت خستگی او از نگاه عاقل اندر سفیه شماست! #بهتر_است روش تصمیم‌ گرفتن با یكدیگر را بیاموزید و عقایدتان را بدون پافشاری بیان كنید. اگر چنین فضایی در چاردیواری شما حاكم شود، به جای حق و باطل یك «ما» خواهید داشت كه طرفین می‌توانند عقیده‌شان را بیان كنند و یك طرف همیشه حرفش را به كرسی نمی‌‌نشاند. در این☝️صورت، فضای خانه آماده است تا همدیگر را دوست داشته باشید

گاهی حس می کنی که مصیبت ها و پیشامدهای ناگوار به جای کم شدن،بیشتر می شوند. مضطرب نشو... اینجا نباید خودت را تمام شده بدانی فکر کنی همه درها برویت بسته شدن چشمانت را ببند و با ایمان کامل دعا کن: "خدایا،هرچه تو بخواهی و اراده کنی همان میشود دریاب این شرایطم را" وقتی اینچنین به خدا بسپاری خداوند حتی اگر لازم باشد معجزه نیز می کندولی تنها زمانی چنین خواهد کرد که خود را کاملا به او سپرده باشید. خداوند همیشه به توفکر می کند. ✅ولی تنها زمانی می تواند به کمکت بشتابد که تو نیز کاملا به او تکیه کرده باشی... #کرامت_نفس #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

#مقام_زن_در_اشعار اخوان 📝اخوان در اغلب اشعارش از شجاعت و مردانگي و ايثار و فداکاري زنان سخن گفته است 📝در شجاعت و جگرآوري زن از مقام شامخ وي چنين ياد مي کند همين تنها نبيني شيرمردان فراوان ديده ام من شير زن هم نشان مردي مردم ، نري نيست جوانمردي تواند پيرزن هم ( تو را اي کهن بوم و بر دوستت دارم ، ص 183) #الگوی_موفق #اخوان #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

❣ #سیاست_های_زنانه بعضی جمله ها توی دعوا مردها رو آتیش میزنه مثل👇 تو همیشه همینطوری هستی! تو هیچ وقت منو نمیفهمی! گفتن: تو هیچ وقت.. تو همیشه.. ⛔️ #مـمنــوع #زندگی_موفق #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

رحمت خدا بر شهدا 🔺 انتشار برای نخستین بار! دستخط شهید مصطفی صدرزاده... ▪️ عملیات نظم در خانواده! ۱_با اعضای خانواده تمام احترام رعایت شود (در اوج محبت) ۲_باید حدقل هفته یک مرتبه برای همسر گل خریده شود ۳_ساعت خوابیدن و بیدار شدن همیشه باید یکی باشد ۴_لباس های شخصی خود را حدقل بشورم ۵_ظرف های داخل آشپزخانه به محض رویت باید شسته شود ۶_هرگونه ریخته و پاش در منزل باید به سرعت جمع آوری شود ۷_باید در خانه همیشه نان تازه باشد ۸_وضعیت لباس فرزند وهمسر باید کنترل شود و زمانی برای خرید ماهانه یا سالانه مشخص شود ۹_بخشی از حقوق به خود همسر داده شود ۱۰_به هیچ وجه سر همسر و فرزند نباید داد کشید ۱۱_دیدار پدر و مادر و فامیل بسیار حساب شده و طی زمان بندی باشد ۱۲_باید برنامه های منزل از یک هفته قبل تنظیم شود ۱۳_باید زمان تفریح همسر و فرزند کامل منظم و مشخص شده باشد #کلام_بزرگان #مربی #سبک_زندگی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

💜دلتون تا به ابد ⭐️وصف خدایی باشد 💜که همین نزدیکیست ⭐️شبتون پراز آرامش 💜نگاه پر مهرخداوند ⭐️چتر زندگیتون 💜به امید فردایی روشن ⭐️شب زیباتون بخیر

زيباترين سلام دنيا طلوع خورشيد است،☀️ آن را بدون غروبش تقدیمتان میکنم برایتان قلبی خالی از بغض و کدورت چشمی بینا، ذهنی‌ آگاه و روشن، و لحظاتی ناب آرزومندم... سلام صبحتون بخیر روز زیبایی داشته باشید گلباران و سرشار از آرامش

💠 #قناعت در زندگی 🔹 امام علی (علیه السلام): هیچ گنجی به اندازه قناعت، انسان را بی نیاز نمیکند و هیچ ثروتی به اندازه رضایت به روزیِ مقدر، فقر را برطرف نمیکند. هر کس به اندازه مورد نیاز زندگی اش از مال دنیا را کسب و استفاده کند، به آسایش تن و روان دست یافته است. ✨ لا مالَ أذهَبُ بِالفاقَةِ مِنَ الرِّضا بِالقَناعَةِ، ولا کنزَ أغنی مِنَ القُنوعِ، ومَنِ اقتَصَرَ عَلی بُلغَةِ الکفافِ فَقَدِ انتَظَمَ الرّاحَةَ وتَبَوَّأَ خَفضَ الدَّعَةِ 📚 نهج البلاغه/ح371 طمع در هر چه بستی پای بستی چو دست از جمله شستی رو که رستی طمع بسیار کردن خواری آرد نتیجه خواریش غمخواری آرد مدار از کس طمع هر دم به چیزی شود خوار از توقع هر عزیزی #حدیث #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🔹صفحه: 305 💠سوره مریم: آیات 1 الی 11 #جرعه_ای_از_نور #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

💚 حضرت فاطمه زهرا (علیهاالسلام): ☝️ از دنیای شما سه چیز محبوب من است: تلاوت قرآن؛ نگاه به چهره رسول خدا؛ و انفاق در راه خدا #کلام_بزرگان #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej