#اخبار_بانوان #برد_بانوان 🔶سومین برد بانوان والیبالیست ایران در آسیا 🔹 مرحله نیمه‌نهایی و هفتمین روز مسابقات والیبال قهرمانی زنان آسیا امروز با هفت دیدار در شهر راتچاسیما تایلند پیگیری شد. 🔹 تیم ملی والیبال زنان ایران در یکی از این بازی‌ها و برای رتبه نهم تا دوازدهم مسابقات به مصاف مغولستان رفت و با شکست سه بر صفر این تیم به سومین برد متوالی خود دست یافت. #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

خواص بادام چیست؟ بادام دشمن قسم خورده فشارخون بالا و دیابت است. اگر کسی که چاق است بادام بخورد هوس خوردن نان و برنج نخواهد کرد. بادام، میگرن را از بین میبرد.

⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! 🔮شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🌞#نکات‌طلایی‌زندگی 🔰انسان‌هایی که شخصیت موفق و با قَوامی دارند کسانی هستند که 🔆در برابر مشکلات و سختی‌ها صبورند یعنی می‌توانند سختی‌ها و مشکلات را تحمل کنند. 🌀اصلاً دنیا، دنیای سختی‌هاست،مشکلات با انسان عجین هستند؛ ⛔️ پس انسان نباید در برابر سختی‌ها دچار رَویّه‌ هایی مثل ▫️ناشکری، ▪️کفران، ▫️پرخاشگری ▪️و توهین به دیگران شود. 📣 باید یک صبر فعالی را تجربه کند. 📝«استاد تراشیون» #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

همواره در انتظار فرج و ظهور صاحب‌الزمان(عج) باشید و یاس و ناامیدی از رحمت خدا به خود راه ندهید🌱 #الهم_عجل_لولیک_الفرج الهی آمین🤲🏻💚 ‌#مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej

🔹صفحه: 310 💠سوره مریم: آیات 65 الی 76 #قرآن #طرح_ختم_قرآن #تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن #جرعه_از_نور #مربی #الگوی_موفق #هویت_زن #بانو_تراز #سلامتی 🧕🧕🧕🧕🧕 https://eitaa.com/rahrovanhazratkhadej