https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

آقای رسولی فقط شما روضه ی مادر و بخون 💔🏴🥀 #فاطمیه https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

🔰کنترل شناختی 🔸اگر هنگام کار و مطالعه، گوشی همراه خود را کنار خود دارید و مرتب پیام های دریافتی از طریق پیامک و رسانه های اجتماعی مختلف را چک می کنید بدانید بهترین شرایط برای یادگیری تمرکز بر تنها انجام یک فعالیت و نادیده گرفتن عوامل دیگر است. 🔹 تنها در صورتی می توانیم با ظرفیت کامل یاد بگیریم و یا کاری را انجام دهیم که بتوانیم از نظر شناختی خود را کنترل کنیم و ذهن خود را محل انباشت اطلاعات غیر ضروری نکنیم تا بتوانیم هوش، توجه، و انطباق پذیری خود را با عوامل محیطی افزایش دهیم. مدیریت و اعمال کنترل بر کارکردهای شناختی می تواند باعث پردازش بهتر اطلاعات در مدارهای نورونی هیپوکامپ شود. 🔸با تمرین کنترل پردازش های شناختی مغز می توانیم راحت تر محرک های مختلف را مدیریت کرده و محرک های مزاحم را نادیده بگیریم. یکی از روش ها، اختصاص حداکثر ظرفیت شناختی خود به انجام فعالیتی است که برای آن برنامه ریزی کرده ایم و توجه خود به سایر عوامل از جمله رسانه های اجتماعی را به پایین ترین سطح ممکن برسانیم و حتی الامکان گوشی را برای مدت زمان محدود انجام یک فعالیت دور از دسترس خود قرار دهیم. https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

یوتیوبر sonny faz؛ من افسردگی داشتم در حالیکه از وضعیت مالی خیلی بالایی برخوردار بودم .اما با مسلمان شدن زندگی من تغییر کرد. https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

بازخوانی بیانات رهبرانقلاب درباره اراده جمهوری اسلامی ایران در مبارزه با داعش ما رعد و برق نخواهیم داشت، مگر اینکه بارانی به دنبال آن باشد سالگرد نامه شهید حاج قاسم سلیمانی درباره پایان سیطره داعش به رهبر انقلاب و پاسخ ایشان https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥 تقریظ رهبر انقلاب اسلامی امام‌خامنه‌ای مدظله‌العالی بر کتاب «هواتو دارم»، «مجید بربری» و «بیست سال و سه روز» 🍃🌹🍃 #شهید_مدافع_حرم | #لبیک_امام_خامنه_ای_عزیز 🆔 eitaa.com/meyarpb 🆔 rubika.ir/meyar_pb

🇮🇷﷽🇵🇸 🎥 تقریظ رهبر انقلاب اسلامی امام‌خامنه‌ای مدظله‌العالی بر کتاب «هواتو دارم»، «مجید بربری» و «بیست سال و سه روز» 🍃🌹🍃 #شهید_مدافع_حرم | #لبیک_امام_خامنه_ای_عزیز https://eitaa.com/samen_lorestan1401 https://eitaa.com/samen_lorestan https://eitaa.com/tolidemohtava1401