در مدح بانوی نور، حضرت فاطمه معصومه -سلام‌ الله‌ علیها- یه شعر خوب براتون پیدا کردم‌. اگر اعجاز می‌خواهی بیا اعجاز در اینجاست چه دریایی که خاکش زیر پای دختر موساست کران تا بیکرانش یکسره آرامش مطلق که قم تنها کویری بوده که حالا خودش دریاست کنارش می‌شود معنا در عالم هرچه زیبائیست حریمش مبدا خیر است و برکت، راس خوبی‌هاست همیشه با خودم آورده‌ام حرف در گوشی که پچ‌پچ کردن پروانه با یک شاخه گل زیباست شفیع روز محشر، زائرانش مطمئن هستند مسیر قم همان راه ورود جنت الاعلی‌ست شبستان، مسجداعظم، ضریح و صحنها، بانو به هرجایی نشانی از شما باشد بهشت آنجاست کریمه، فاطمه، معصومه مثل حضرت مادر نه تنها اسم‌تان، القاب هم تفسیر اعطیناست مزار مخفی‌اش را هر زمانی آرزو کردم به سویت پر زدم اینجا برایم مرقد زهراست ✍پروانه علیپوراصل #روز_دختر #ولادت_بانوی_نور #حضرت_معصومه 🌹 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

دیروز این صحنه رو دیدم برام جذاب بود؛ ازش براتون عکس گرفتم؛ گفتم شاید برا شما هم جالب باشه که تو کشور اسلامی یک حرکت اسلامی ببینید: نماز اول وقت، اونم به جماعت، در یک فروشگاه، بدون زور و اجبار. بعد از نماز یه سری به این مغازه زدم، دلم می‌خواست تمام اجناس را یک جا بردارم بیارم خونه، آخه همه‌شون ذاکر شده بودند. 🖊مرضیه‌رمضان‌قاسم‌بنت‌العلی #فروشگاه_داریم_تا_فروشگاه #روحِ‌سالم_جسمِ‌سالم #عقل‌ِمعاد_عقل‌ِمعاش #اسلامی‌جات #ذکر 🌍https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef ╰┈➤Ⓜ️

🌼 🌾 🌼 🌾 🌼 🌾 🌼 🌾 🌼 🌾 🌼 🌾 🌼 🌾 پرســـ❓ــش ⁉️منظوراز چله نشيني چيست؟ پاســـ🖊ــــخِ‌ استادحیــــــدرے "زیدعزه" 1⃣ اصل «چله گرفتن» اصل چله‌گرفتن به معنای «مراقبت چهل روزه از خود برای زمینه سازی جهت دریافت فیوضات الهی و حکمت ربوبی» مورد اشاره ی روایات آل الله علیهم السلام و علمای بزرگوارمیباشد. امام باقر علیه السلام می فرماید: «مَا أَخْلَصَ الْعَبْدُ الْإِیمَانَ بِاللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ أَرْبَعِینَ یَوْماً أَوْ قَالَ مَا أَجْمَلَ عَبْدٌ ذِکْرَ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ أَرْبَعِینَ یَوْماً إِلَّا زَهَّدَهُ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ فِی الدُّنْیَا وَ بَصَّرَهُ دَاءَهَا وَ دَوَاءَهَا فَأَثْبَتَ الْحِکْمَةَ فِی قَلْبِهِ وَ أَنْطَقَ بِهَا لِسَانَه‏»؛ «هیچ بنده ای ایمان خود به خدا را در چهل روز خالص نگرداند، مگر آن که پروردگار، او را نسبت به دنیا کم توجه کرده و دردها و درمان ها را نشانش خواهد داد. سپس، حکمت در قلب او استوار شده و زبان خود را نیز به حکمت خواهد گشود». 📚کلینی، محمد بن یعقوب، کافی، ج 2، ص 16، ح 6 2⃣ منظور از چله‌نشيني: منظور از چله و چله‌نشینی این است كه: با عبادت خالصانه، شبستان وجودمان را لبریز از نور و صفا کنیم تا زمينه‌ی تابش انوار الهي و درخشش آفتاب فطرت در درونمان مهیا شود و امور غيرضروري و غير لازم را در حد امكان ترك کنیم. 3⃣ عدد چهل در قرآن: درقرآن و روايت به عدد۴۰ عنايت خاص شده است‌، قرآن كريم خلوت حضرت موسي در كوه طور با خدا را چهل روز ذكر مي‌کند «و وَ وَاعَدْنَا مُوسَي ثَلَاثِينَ لَيْلَه وَ اَتْمَمْنَاهَا بِعَشْرْفَتَمَّ مِيقَاتُ رَبِّهِ اَرْبَعِينَ لَيْلَه» (اعراف۱۴۲) در روايات آمده: «مَنْ اَخْلَصَ لِلَّهِ اَرْبَعِينَ يَوْماً فَجَزَاکَ اَللَّهِ يَنَابِيعَ اَلْحِكْمَةِ مِنْ قَلْبِهِ عَلَي لِسَانِهِ»عيون اخبارج 2،ص 85 خودت را چهل روز براي خداوند خالص و پاكن، ببین چطور خداوند چشمه‌هاي حكمت را از قلبت به زبانت جاري مي‌کند 4⃣آثار چله نشيني: آثار چله‌نشینی بستگي با توجه به اراده، توجه، همت و اخلاص افراد، دارای شدت و ضعفِ اما به هر حال در اين مدت، قلب نوراني و با صفا مي‌شود و مطالب ظريف و عالي معنوي و معارف دين را بهتر و عميق‌تر درك مي‌کند تا زمينه‌ی عروج معنوي و تعالي روح برای انسان فراهم شود. البته باید حواس‌مان باشد دچار افراط و تفریط نشویم، پس بهتر است از یک فرد راه رفته و پخته و قابل اعتماد راهنمايي بگیریم. ♻️نتیجه اینکه: ❇️ معناي چله‌نشيني، بريدن از مردم و شانه خالي كردن از مسؤوليت‌های فردی،اجتماعي، شرعي و انساني نیست بلکه مهم اين است كه ما در اجتماع باشیم و مراقب خودمان باشیم، چون گاهي باز کردن گره‌اي از كار خلق اثرش از ده‌ها چله‌نشيني بيشتر است. ❇️ چله‌گیری و چله‌ی موسویه هیچ مستند روایی ندارد ولی با وجود روایات کلی در مورد سفارش به دعا و زیارت و همچنین «موضوعیت» عدد چهل، هیچ اشکالی ندارد و حتما در کنار تلاش و کوشش و استفاده از موهبات طبیعی، برای رفع گرفتاری ها مؤثر خواهد بود. 💫 تذکر: استناد به روایت «فضل بن ابی قره» که اشاره به برداشتن عذاب از بنی‌اسرائیل بعد از چهل روز ناله و گریه و توصیه به این عمل برای رسیدن امر فرج، به خاطر ضعیف بودن سند این روایت، امر صحیحی نیست 📚بحار الأنوار (ط - بيروت)، ج‏4 #اخلاق #چهله_نشینی #اربعین_گیری @javadheidari110 🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼 @ramezan_ghasem110

تقدیم به مادرانی که از گلستان‌ وجودشان، گل دختر تربیت کردند و از گل وجودشان به دختران‌شان نیز اعطا کردند؛ خصوصا مادران شهدا💚 از وقتی که هنوز دست چپ و راستم را نشناخته بودم دوستت داشتم و تا ابد، دوست دارمت مادر♥️ از همان آغاز در قابِ نگاهم بوده‌ای شیرِ مادر کرده با جانم عجینت یاحسین ✍هستی محرابی از همان طفلی که در آغوش مادر بوده‌ام «شورِ شیرین» تو‌ را در «شیرِ شورین» یافتم ✍محمد حسین رشیدی صلی الله علیک یا اباعبدالله #شب_زیارتی_ارباب_بی‌کفن‌مان #دخترِ_مامان 🌹 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🖊شعر از بانو نگین نقیبی 🎙اجرا مهربانو کامله منصوری یادت همیشه در وجودم مهربان! باقی‌ست لحن ترنّم‌های زیبایت به جان باقی‌ست لبخند تو هرگز فراموشم نخواهد شد تا لحظه‌ای که جان من در این جهان باقی‌ست چون قطره‌های ممتد باران، تماشا کن ردّ تمام خاطراتت، همچنان باقی‌ست منظومه‌ی چشمان تو، شد رهنمای من شاگرد و شیدای توأم تا کهکشان باقی‌ست هُرم نگاهت را نگیر از قلب ‌محرومم این التماس قلب من، تا بیکران باقی‌ست گرچه کنارم نیستی هنگام تنهایی خورشید مهرت همچنان در آسمان باقی‌ست "به یاد همه‌ی پدران، بالاخص پدر خانم نقیبی و پدر عزیزم که از بس برایم عزیز بودند و هستند گاهی اوقات ایشان را آقای عزیزی خطاب می‌کردم." #ولادت_حضرت_معصومه #روز_دختر #دخترِ_بابا 🌹 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

دعابرخی پدرابمناسبت روز دختر🤫🤭😐 خدا رحمت کند "دایی علی" را، خیلی به دامادهای‌شان احترام می‌گذاشتند و دعاگوی‌شان بودند؛ وقتی یکی از دامادهای ایشان بیمار شدند من را که دیدند گفتند: دایی من خونه خودم راحت تَرَم اما رفتم چند روز خونه‌ی دخترم تا حواسم به دامادم باشه، بعضیا منعم کردند اما من چیزی می‌دونم که اونا نمی‌دونند؛ من می‌دونم اگه خار تو پای هر کدوم از دامادام بره دودش تو چشم من میره. خدا رحمت کنه قدیمیا رو که چقدر عاقل و حکیم بودند. خداوند به دخترها و دامادها، بدون کاستن از عمر دیگری طول عمر با عزت عطا کند🤲 مرضیه‌رمضان‌قاسم‌بنت‌العلی #روز_دختر #دعای_پدر 🌍 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🎉 به‌به، چه بهاری شده در شهر خراسان نازل شده رحمت به قم و مردم ایران با دسته گل آئید که معصومه رسیده است💐 ✍مشهدی‌زاده #روز_دختر #دهه‌ی_کرامت 🌹 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

💠 امام صادق علیه‌السلام فرموند: «کونُوا لَنا زَیْناً وَ لا تَکونُوا عَلَیْنا شَیْناً»؛ یعنی زینت ما باشید نه باعث ملامت و سرزنش ما. دختر، خوب است زینت پدرش باشد؛ ای کاش زینت امام عصر که پدر شفیق‌مان هستند باشیم. هر چند دلی پر از مصائب داریم اما دل‌مان خوش است؛ صاحب داریم آری دل باید صاحب داشته باشد وَاِلّا ساب می‌رود. 🖊مرضیه‌رمضان‌قاسم‌بنت‌العلی #صاحبدل #امام_حی #امامِ_عصر #اَین_صاحبنا #صاحب_الزمان #جمعه‌های_انتظار #پدرِ_حاضرِ_غایب‌_از_نظر 🌍https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef ╰┈➤Ⓜ️

﷽ سرفصل‌های آموزش مداحی https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4177 چیدمان مولودی خوانی https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4164 مولودی غدیر (دست حیدر از همه بالاتره...) https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/1163 مولودی امیرالمؤمنین https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6689 مولودی روز پدر (در روز پدر به کعبه سر باید زد) https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/2676 مولودی ولادت پیامبر (ذکر قلبم شد اباالزهرا) https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/3813 مولودی امام جواد (امروز قلب نازنینش شاد شاد است) https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4161 چینش مولودی ولادت امیرالمؤمنین https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4168 مدح امیرالمؤمنین https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6668 عید غدیر https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6127 عید غدیر https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6133 چینش مولودی عید مبعث۱ https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4181 نمونه‌ی چینش جلسه مولودی بعثت پیامبر۲ https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4214 نمونه‌ی چینش مولودی مبعث پیامبر۳ https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5628 مولودی ولادت پیامبر۱ https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6252 چینش مولودی پیامبر و امام صادق۲ https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5066 مولودی ولادت پیامبر و امام صادق۳ https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6255 چینش مولودی حضرت اباالفضل و امام‌سجاد https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4234 چینش مولودی امام‌حسین https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5651 چینش مولودی حضرت علی‌اکبر https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5687 چینش مولودی ولادت امام‌زمان https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5666 چینش مولودی امام حسن https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5801 چینش مولودی حضرت رقیه https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/4273 چینش مولودی ولادت حضرت زینب https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6449 مولودی امام باقر https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6637 چینش مولودی ولادت حضرت معصومه https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5945 چینش مولودی ورود حضرت معصومه به قم https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5101 چینش مولودی ولادت امام رضا https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/5971 چینش مولودی روز مباهله https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6167 چینش مولودی امام هادی https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6110 چینش مولودی عید غدیر https://eitaa.com/ramezan_ghasem110/6127 حضرت زهرا؟ حضرت موسی‌بن‌جعفر؟ امام عسکری؟ #چینش_مولودی ‌╔ ⃟🌸๑‌ ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

در حديثی از پيغمبر اكرم(صلى الله عليه وآله) آمده است كه: (روز قيامت براى هر بنده اى از بندگان خدا براى هر روزى از ايام عمرش بيست و چهار صندوقچه گشوده مى شود به تعداد ساعات شب و روز، صندوقچه‌ای را مملو از نور و سرور مى بيند و به هنگام مشاهده آن، چنان خوشحالى و انبساطى به او دست مى دهد كه اگر بر تمام اهل دوزخ تقسيم كنند درد آتش را فراموش مى كنند و اين همان ساعاتى است كه پروردگارش را اطاعت كرده. سپس صندوقچه‌ی ديگرى را براى او مى گشايند آن را تاريك و متعفن و ترسناک مى يابد و چنان ترس و وحشتى به او دست مى دهد كه اگر [آن] تقسيم بر اهل بهشت شود لذت نعمت هاى آن را فراموش مى كنند و آن ساعتى است كه در آن معصيت خدا را كرده است! سپس صندوقچه‌ی ديگرى را براى او مى گشايند آن را خالى مى بيند نه در آن اسباب سرور است و نه ناراحتى و اين ساعتى است كه در آن خوابيده يا مشغول اعمال مباح دنيا بوده، چنان حالت تأسف و احساس غبن به او دست مى دهد كه قابل توصيف نيست؛ زيرا مى توانست آن را از حسنات پر كند و نكرد و اين است كه خداوند مى فرمايد: «ذَلِكَ يَوْمُ التَّغَابُنِ» عده‌الداعی و نجاح‌الساعی، ابن فهد حلی، ص۱۱۳ #حدیث_روز 🇮🇷🇵🇸 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

سلام با توام با خود خودت به قول مامان گلم یه سیب هزار چرخ می‌خوره تا به زمین برسه. تو زندگی درست همونجایی که میرسیم به یک نقطه‌ای که فکر می‌کنیم الان متوقف میشیم، دقیقا چند لحظه بعدش بدون توقف و با سرعت میریم به یه سمتِ دیگه، یه جاهایی تو زندگی حس می‌کنیم عقب افتادیم ولی یه‌کم، فقط یه‌کم اگه تاب بیاریم و تحمل کنیم بعدش به موفقیت می‌رسیم؛ پس نباید کم بیاریم، باید ادامه بدیم چون نه می تونیم به گذشته برگردیم و نه در حال متوقف بشیم. پس شکیبا باشیم همین، چون اگه صبور نباشیم تباه می‌شیم. 🖊مرضیه‌رمضان‌قاسم‌بنت‌العلی #انگیزشی 🌍https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef ╰┈➤Ⓜ️

﷽

💠شرح خطبه اول نهج‌البلاغه فراز دوم 🔰توسط اســـ🖊ـتاد حیــــــدرے زیدعزه ↩️أَوَّلُ الدِّينِ مَعْرِفَتُهُ گام اول در دین، شناخت خداست. ↩️وَ كَمَالُ مَعْرِفَتِهِ التَّصْدِيقُ بِهِ و بالاترین شناخت، تصدیق، اذعان و قبول پروردگار عالم است که این تصدیق کار قلب و باور قلبی‌ست. ↩️وَ كَمَالُ التَّصْدِيقِ بِهِ تَوْحِيدُهُ و بالاترین نوع تصدیق و معرفت حقیقی، توحید است یعنی اینکه خدا هست، واحد است و احد است. ↩️وَ كَمَالُ تَوْحِيدِهِ الْإِخْلاَصُ لَه و بالاترین مرحله‌ی توحید خالص شدن برای خداست، وقتی مراتب توحید را فهم کردیم یعنی فهمیدم خدا احد است و واحد است، صفاتش عین ذاتش است، هرآنچه در عالم است از آن اوست باید برای او خالص بود. ↩️وَ كَمالُ الاِخْلاصِ لَهُ نَفْىُ الصِّفاتِ عَنْهُ بالاترین مرحله‌ی اخلاص این است که صفات زائد بر ذات را از خدا نفی کنیم، خدا را مرکب ندانیم و صفات انسانی را به خدا نسبت ندهیم. ↩️ لِشَهادَهِ كُلِّ صِفَهٍ اَنَّها غَيْرُ الْمَوْصوفِ چون اگر صفات زائد بر ذات را بر خدا حمل کنیم و بگوئیم ذات الهی شیُُ و صفات الهی شیُُ هر موصوفی، غیرصفتش است ↩️ وَ شَهادَهِ كُلِ مَوْصوفٍ اَنَّهُ غَيْرُ الصِّفَهِ هر موصوفی می‌گوید غیرصفتش است ↩️فَمَنْ وَصَفَ اَللّهَ سُبْحانَهُ فَقَدْ قَرَنَهُ پس هرکه خدا را اینگونه توصیف کند و صفت و موصوف را از خدا جدا کند، برای خدا قرین قرار داده چون وقتی صفت شیُُ و موصوف شیُُ آخَر قرین شد، دوتا شود. ↩️وَ مَنْ قَرَنَهُ فَقَدْ ثَنّاهُ خدا را دوتا کرده است یعنی یک خدای قدیم و یک صفات قدیم در نظر گرفته است اهل سنت که قُدمای ثمانیه را قبول دارد همین می‌شود (۸قدیم + ذات) ↩️وَ مَنْ ثَنّاهُ فَقَدْ جَزَّاهُ هر که گفت خدا دوتاست، خدا را تجزیه کرده و مرکب فرض کرده. ↩️ وَ مَنْ جَزَّاهُ فَقَدْ جَهْلَهُ و کسی که خدا را تجزیه کند اصلا او را نشناخته است ↩️ وَ مَنْ جَهِلَهُ فَقَدْ أشَارَ إِلَيْهِ وقتی چنین شناخت جاهلانه‌ای داشته باشد اشاره می‌کند. ↩️ وَ مَنْ أشَارَ إِلَيْهِ فَقَدْ حَدَّهُ وقتی خدا را مشارالیه قرار می‌دهد خدا یعنی خدا را محدود می‌بیند، برای خدا جسمانیت قائل می‌شود و او را دیدنی فرض می‌کند برای خدا حد مشخص کرده ↩️وَ مَنْ حَدَّهُ فَقَدْ عَدَّهُ و کسی که برای خدا حد مشخص کند و خدا را محدود کند خدا را شمارش کرده (یک، دو، سه..‌.) ↩️وَ مَنْ قالَ فِيمَ؟ اگر کسی بگوید خدا داخل چیست؟ ↩️فَقَدْ ضَمَّنَهُ خدا را در ضمن چیزی تفسیر کرده است ↩️وَ مَنْ قالَ عَلامَ؟ هر که بگوید: خدا روی چیست، روی چه نشسته؟ ↩️فَقَدْ اءخْلَىَ مِنْهُ. خدا را خالی کرده یعنی گفته خدا یک جا هست و یک جا نیست. ↩️كائِنٌ خدا هست. ↩️لا عَنْ حَدَثٍ مَوْجُودٌ لا عَنْ عَدَمٍ، اما نه اینکه بوجود آمده باشد نه اینکه عاملی داشته باشد خدا هست بدون ایجاد شدن یعنی هستی ذات اوست و عاریتی و حدوثی نیست بلکه ذاتی‌ست؛ خدا هست اما نه اینکه مسبوق به عدم باشد و قبلا نبوده باشد بلکه بوده، هست و خواهد بود. ↩️مَعَ كُلِّ شَى‌ء خداوند همراه هر چیزی‌ست؛ ↩️ لا بِمُقارَنَهٍ اما نه اینکه قرینش باشد؛ نه مثل قرین بودن ما با اشیاء و اشخاص. ↩️وَ غَيْرُ كُلِّ شَىء لا بِمُزايَلَهٍ، حال که گفتیم خدا با هیچ چیزی و داخلِ و قرینِ در چیزی نیست نباید از آن طرف خدا را زائل کنیم و بگوئیم‌ حالا که با چیزی نیست پس احاطه‌ای ندارد. 📌تذکر: در روایات دیگر توضیح داده شده است که احاطه‌ی خدا بر مخلوقات احاطه‌ی قیومی است؛ یعنی با قوام و اراده‌ی خدا عالم‌ در تکامل و تحرّک است؛ خدا علم به همه چیز دارد نه اینکه علمش در همه جا باشد. #یکشنبه‌های_علوی #نهج‌البلاغه #خطبه_1 #فراز_2 🌀 🌀@javadheidari110 🌀🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀 🌀🌀 🌀@ramezan_ghasem110 🌀

⁉️پرسش لینک‌ها را چطور کوتاه کنیم؟ پاســـ🔻ــــخ برای کوتاه کردن لینک دو راهکار پیشنهاد می‌شود لطفاً هر کدام را مایل‌اید مراجعه‌ فرمائید👇 ✳️ ۱)سایت یون https://yun.ir/ ✳️ ۲) بی تو ان https://b2n.ir/ #سواد_مجازی #کوتاه_کردن_لینک 🌍https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef ╰┈➤Ⓜ️

﷽ اول سلام و بعد سلام و سپس سلام

☀️ سرریز کن از ایمان لبریز کن از عرفان جان من دلخون را ای راحت روح و جان در دام جهالتها افتاده دل محزون آزاد کن این دل را ای رحمت بی‌پایان ✍مشهدی‌زاده #دهه‌ی_کرامت 🌹 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

🤒 🤕 🤒 🤕 🤒 🤕 🤒 🤕 🤕 🤒 اگه حالت بد شده، یه نگاه به خودت بنداز ببین یه موقع خدای نکرده، چنین تفکرات اشتباهی نداشته باشی😐👇 ⚀ ذهن خوانی mind reading بدون شواهد کافی فکر می‌کنید و مطمئن هستید که دیگران به چه چیزی فکر می‌‌کنند. مثلا: جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. ⚀ پیش گویی  furtune telling پیش‌بینی می‌کنید که حوادث آینده، بد از آب درمی‌آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می‌کند . مثلا: در امتحان شکست می‌خورم یا کاری گیر من نخواهد آمد. ⚀ فاجعه سازی  catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیرقابل تحمل است . مثلا: افتضاح می شود اگر ...... ⚀ برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران صفات کلی و منفی نسبت می‌دهید . مثلا: من آدم بدبختی هستم یا من آدم بی‌ارزشی هستم . ⚀ نادیده گرفتن جنبه های مثبت discounting positives مدعی هستید که کارهای مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثلا: این کاری که من انجام دادم از عهده‌ی همه برمی آید و کار مهمی نیست. ⚀ سرزنش‌گری blaming دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می‌دانید و از این طریق مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می‌کنید؛ مثلا می‌گویی دیگران باعث عصبانیت من می‌شوند یا دیگران باعث و بانی همه مشکلات من هستند. ⚀ مقایسه‌های ناعادلانه Unfair comparisons حوادث را طبق معیارهای ناعادلانه تفسیر می‌کنید، خودتان را با کسانی مقایسه می‌کنید که از شما برترند و به این نتیجه می‌رسید که آدم حقیری هستید. مثلا با خود می‌گویی او خیلی موفق‌تر از من است یا شاگرد اول کلاس، در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد. ⚀ تاسف‌گرایی regret orientation به جای اینکه در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان برمی‌آید بیشتر به این مساله می‌اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می‌کردید مثلا با خود می‌گوئید: اگر تلاش کرده بودم شغل بهتری پیدا می‌کردم یا ای کاش این حرف را نمی‌زدم (کشکول ای کاش، به دست گرفته‌‌ای) ⚀ اگه این‌طور بشه what if دائم به خودتون می‌گید اگر اینطور بشه و این اتفاق بد بیفته چکار کنم، شما با هیچ جوابی راضی نمی‌شوید؛ شما می‌دانید حرف شما درست است اما با خود می‌گویی اگه مضطرب بشم چیکار کنم ؟ یا اگه نفسم تو سینه حبس بشه چکار کنم. ⚀ استدلال هیجانی emotiinal reasoning از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می‌کنید. مثلا چون دلتان شور می‌زند با خود می‌گوئید پس اتفاق ناگواری قرار است بیافتد. زنگ بیداری #باورهای_شناختی_نادرست 🍓 ╰┈➤Ⓜ️@ramezan_ghasem110

نوبت ۳۴ در کُل، سلوک ما نویسندگان با نانویسندگان بسیار متفاوت است‌ چون ما هر آنچه ببینیم و بشنویم را آنقدر با سنباده‌‌ی تفکر زیر و رو می‌کنیم تا ببنیم در چه قالبی باید بریزیم؛ آیا این رویداد برای داستانک مناسب است؟ یا برای یادداشت؟ یا دلنوشته؟ ووو به همین جهت وقتی در اماکن عمومی در کنار افراد ناشناس قرار بگیریم سکوت می‌کنیم و سیستم پخش‌ را خاموش کرده و سیستم ضبط وجودمان را روشن می‌کنیم؛ چندی قبل گذرم به بیمارستان عیسی‌بن‌مریم خورد پشت درِ مطب ایده‌ای به ذهنم رسید به سرعت دست بُردم تا آن ایده‌ام را ثبت کنم ناگهان خانم بغل دستی، سوالی در مورد شماره‌ی نوبتم، مبلغ ویزیت و... پرسید؛ "پرسش" ایشان همان و "پرش" ایده همان؛ هوش از سرم پرید و بدون توجه به چانه‌زنی‌ بیماران سر نوبت، به ذهنم رجوع و حسابی التماسش کردم تا درخواست ویدئو چک‌ام برای بازبینی ایده را بپذیرد، بالاخره پذیرفت و من موفق به بازیافت ایده‌‌ شدم، از روی صندلی برخاستم و پشت درِ مطب ایستادم بیماران ریختند سرم که خانم نوبت‌‌تان چند است گفتم ۳۴ آنها نچ نچی کردند و گفتند پس کجا بودی ۳۵ رفت داخل، ۳۵ که از مطب بیرون آمد یکی از بیماران به او گفت: نوبت ۳۴ همین جا روی صندلی نشسته بوده و شما نوبتش را گرفتید، شماره‌ی ۳۵ با ژست نقص و شرم گرفته‌ای گفت: حلال کنید، نوبت‌تان که خوانده شد حواس‌تان نبود سر نوبت‌تان بیائید و من چون حالم خیلی بد بود از خداخواسته زودتر از شما رفتم داخل، به ایشان اشکالی ندارد گفتم و با خود نجوا کردم "فدایِ سرِ ایده‌ام" 🖊مرضیه رمضان‌قاسم بنت‌العلی #ایده 🌍https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef ╰┈➤Ⓜ️