eitaa logo
ورزش و سلامت روح و تن
75 دنبال‌کننده
396 عکس
2هزار ویدیو
42 فایل
این جا مکانیست برای به اشتراک گذاری ورزشهای خانگی و مطالب مرتبط با سلامت روح و جسم
مشاهده در ایتا
دانلود
7.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏴🏴🏴 💚السلام علیک یا ابا عبدالله روز تاسوعای حسینی بفرمایید روضه
6.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 سه ساعتی از روز عاشورا که هیچ کسی طاقت دیدن آن را ندارد. 👌 بسیار شنیدنی 🎤 حجت‌الاسلام عالی 😭🤲 💔 کربلا 🕋 دلهاست... 💔 @karbobala_ir 📡 کانال مداحی 🥀 🖤 @maddahi_ir 💔
6.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 پاداش سلام دادن به امام حسین علیه السلام بعد از نوشیدن آب! 👌 بسیار شنیدنی 🎤 حجت الاسلام و المسلمین 😭🤲 💔 کربلا 🕋 دلهاست... 💔 @karbobala_ir 📡 کانال مداحی 🥀 🖤 @maddahi_ir 💔
20.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حجت الاسلام محمد تنها: این اباالفضل کیه؟
6.39M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥باید مثل حضرت عباس(علیه السلام) باشید برای امام زمان علیه السلام 🔺پیشنهاد ویژه امروز🔺 🌷@emam_zmn🌷
📝 | عزاداری محرم و سلامت روان 🔸آیا شرکت در افراد را میکند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. عده‌ای نیز مرتباً بر طبل این قضیه می‌کوبند که برای مضر بوده سبب می‌شود (خوشبینانه بر اساس یک گمان و نه یقین!) 🔹در پژوهشی که انجام دادیم (و در مجله دستاوردهای روانشناختی دانشگاه شهید چمران اهواز 4(1) 1392 چاپ و منتشر شد)، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت میکردند و کسانی که شرکت نمی‌کردند (به عنوان گروه شاهد - با قید همتاسازی دو گروه) پیش از شروع دهه اول محرم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اول محرم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره‌ی افسردگی آن‌ها کاهش‌یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. 🔸بنابراین فرض اینکه شرکت در سبب می‌شود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در برای مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن می‌شود. ❓اما چگونه شرکت در یک جلسه غم انگیز باعث کاهش افسردگی می‌شود؟ ❓این جلسات چه فرقی با بقیه جلسات غم‌انگیز دارند؟ 👈🏻 بر اساس مکانیزم های مورد قبول در مکاتب روانشناسی عرفی 6 مکانیزم پیشنهاد کردیم: ◾️1) افراد برونریزی یا تخلیه هیجانی می‌کنند و این باعث می‌شود هیجانات منفی باقیمانده تقلیل یابد. --------------------- ◾️2) اگر کسی احساس گناه حل‌نشده‌ای دارد، ممکن است گرایش به افسردگی پیدا کند اما وقتی در عزاداری شرکت کرد و امید به رحمت خدا پیدا کرد، این امید احساس گناه را تا حدی خنثی و افسردگی را برطرف می‌کند. ---------------------- ◾️3) یکی از دلایل افسردگی احساس تنهایی است. شرکت در مراسم عزاداری امام حسین علیه‌السلام همراه با خیل عظیمی از افراد باعث می‌شود فرد خودش را تنها نبیند و خود را عضو یک گروه منسجم بزرگی بنام «گروه عزاداران امام حسین علیه‌السلام» تلقی کند و به این ترتیب احساس حمایت اجتماعی می‌کند. ----------------------- ◾️4) ضعف سرمایه‌های معنوی سبب افزایش آسیب‌پذیری روانی از جمله استعداد افسردگی می‌شود. در عزاداری سیدالشهداء علیه‌السلام غلظت بالائی از سرمایه‌های معنوی قابل اکتساب است. ---------------------- ◾️5) افراد افسرده یا در معرض ابتلا به افسردگی، در مراسم عزاداری حسینی علیه‌السلام این فرصت را می‌یابند تا مصائب خود را با مصائب امامشان که او را از خود بهتر می‌دانند مقایسه کرده و از دیدگاه شناختی بزرگ‌نمائی مصائب خود را متوقف کنند. آن‌ها در این روند متوجه می‌شوند که عزیزتر از آن‌ها در درگاه خداوند تعالی مشکلات بزرگتری داشته است و این تحمل مشکلات را برای عزاداران آسان می‌کند. -------------------- ◾️6) یکی از دلایل افسردگی احساس پوچی، بی‌هدفی و بی معنائی است. در مراسم سوگواری سیدالشهداء علیه‌السلام فرد این فرصت را می‌یابد تا همسو با ایشان زندگی پُرمعناتر و هدفمندتری را شروع کند و به این ترتیب از افسردگی فاصله می‌گیرد. ✍ دکتر سید علی مرعشی (پزشک، متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه شهید چمران اهواز) https://eitaa.com/joinchat/86442357C5b6d155a65
2.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥فضیلت خواندن زیارت عاشورا 🔸خوشا بحال کسانی که هر روز این زیارت را می خوانند 🎤🎙حجت الاسلام والمسلمین استاد 😭🤲 💔 کربلا 🕋 دلهاست... 💔 @karbobala_ir 📡 کانال مداحی 🥀 🖤 @maddahi_ir 💔
11.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 رجز دختران ایران برای فرومایگان توهین کننده به قرآن کریم. ࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا