eitaa logo
ورزش و سلامت روح و تن
75 دنبال‌کننده
396 عکس
2هزار ویدیو
42 فایل
این جا مکانیست برای به اشتراک گذاری ورزشهای خانگی و مطالب مرتبط با سلامت روح و جسم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
8.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
1⃣ هرکسی که درتقید به دین جلوتراست 2⃣ هرکسی به مبارزه با فساد عقیده داشته باشد 3⃣هرکسی که نسبت به استقلال کشور اصرار داشته باشد 4⃣هرکسی که به منافع ملی جدی باشد
13.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مداحی ویژه‌ و در اوج بصیرتِ حسین طاهری با محوریت انتخابات ♨️ کانال جهان خبر 📡 @jahan_khabar
11.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دکتر فرشته سادات رحیمی _دکترای مطالعات آمریکا ارزش دیدن داره👆 چرا باید در انتخابات شرکت کنیم؟ این از اون ۷ دقیقه هاس که باید وقت گذاشت. @hejab_noorolhoda 🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞🤞
6.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥خبرهای جدیدی از مهمونی ده کیلومتری غدیر؛ به استقبال بزرگ‌ترین جشن شیعه می ریم تهران و شهرستان‌ها برای جشن‌های کیلومتری خودشون رو آماده می‌کنند. طبق چیزی که از طرف ستاد برگزاری مراسم جشن ده کیلومتری بیان شده، امسال مفصل تر و باشکوه تر از هر سال برگزار می‌شه. مردم هم مثل پارسال با لقمه‌ خوراکی و مواد غذایی مختلف قرار سفره‌های بزرگ و کوچک برای امیرالمومنین(علیه السلام) پهن کنند. 🔹صحنه های بسیار بسیار زیبا و کمتر دیده شده از غدیر پارسال ✅اخبار سید ابراهیم رئیسی👇 ‎https://eitaa.com/joinchat/1673658370Cff4494efc9
🌸 دعا درمانی ۱۱ دعای برطرف کردن سکته مغزی شماره ۱ : برای برطرف کردن سکته مغزی، دو رکعت نماز خوانده و دست را بر صورت نهاده و پیامبر صلی الله علیه وآله و سلم را شفیع قرار داده و سپس این دعا را سه مرتبه می خوانی👇 «بِسْمِ اللَّهِ أُحَرِّجُ عَلَيْكَ يَا وَجَعُ مِنْ عَيْنِ الْإِنْسِ أَوْ مِنْ عَيْنِ الْجِنِّ أُحَرِّجُ عَلَيْكَ يَا وَجَعُ بِالَّذِي اتَّخَذَ إِبْراهِيمَ خَلِيلًا وَ كَلَّمَ‏ مُوسى‏ تَكْلِيماً وَ خَلَقَ عِيسَى مِنْ رُوحِ‏ الْقُدُسِ‏ لَمَّا هَدَأْتَ وَ طَفِئْتَ كَمَا طَفِئَتْ نَارُ إِبْرَاهِيمَ بِإِذْنِ اللَّهِ» مكارم الأخلاق ص ۳۹۷ برگرفته از کتاب نجوای دردمندان، از رسول اسماعیل زاده، محمد مهدی میرعلی، ص ۶۹ ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh
30.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حرکات اصلاحی کاربردی 160 - تأثیر ورزش بر روی پای دیابتی. - چه عواملی می تواند در پای دیابتی ایجاد مشکل کند؟ - علائم ایجاد مشکل در پای دیابتی چیست؟ - رعایت چه نکاتی برای بهداشت پای دیابتی لازم است؟ - تقویت عضلات فوقانی و تحتانی به صورت خوابیده. - حرکاتی برای افزایش انعطاف و دامنه حرکتی مفاصل و استقامت و توان ماهیچه ها. - تقویت زردپی و تاندون آشیل خصوصاً برای افراد دچار مشکل در ستون فقرات. - حرکاتی برای افراد دچار ضعف در عضلات شکم و مشکل در ستون فقرات. - کارشناس ورزش: آقای اکبر مالکی. ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا