eitaa logo
ورزش و سلامت روح و تن
64 دنبال‌کننده
317 عکس
1.5هزار ویدیو
18 فایل
این جا مکانیست برای به اشتراک گذاری ورزشهای خانگی و مطالب مرتبط با سلامت روح و جسم
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شمر دیروز مرد و رفت شمر امروزت را بشناس. استاد شهید مرتضی مطهری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خطرناک‌ترین بیماری که در ایران در حال اتفاق افتادن است!!! 🔰 برشی از سخنرانی 🔸 دریافت نسخه با کیفیت 💠 اندیشکده راهبردی 🆔 @soada_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آشنایی با یکی از بزرگترین متفکرین قرن ♨️ مثال عجیب نماینده کویت درباره 💢 چیزی که حسرت داشتنش را می‌کشد... 🔰 برشی از سخنرانی اداره تبلیغات اسلامی رفسنجان 💠 اندیشکده راهبردی 🆔 @soada_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✖این روزها روضه که میری خانمهای بدحجاب با لاک قرمز و ناخن کاشته و بدون چادر و مانتو را میبینید.. ✖️از اون طرف اهنگ و نوای مداحی ها جوری شده که میشه باهاش رقصید.. ✖️هرچی میای حرفی بزنی،پیش خودت میگی حالا اشکالی نداره بذار بیان روضه، شاید اصلاح بشن.. ☘ولی رهبرمان با بیان یک خاطره از سید قطب و ماجرای کلیسایی که کاباره شده بود.جوابمان را زیبا دادند.. ❌با امربه معروف و نهی از منکر نگذاریم ماجرای آن کلیسا تکرار شود. 🦋@noj_peyrowan
❤️ غیرت و حیا چه شد؟ شیخ بهاءالدین عاملی در یکی از کتاب‌‌های خود می‌نویسد: «روزی زنی نزد قاضی شکایت کرد که پانصد مثقال طلا از شوهرم طلب دارم و او به من نمی‌دهد. قاضی شوهر را احضار کرد. سپس از زن پرسید: آیا شاهدی داری؟ زن گفت: آری، آن دو مرد شاهدند. قاضی از گواهان پرسید: گواهی دهید که این زن پانصد مثقال از شوهرش طلب دارد. گواهان گفتند: سزاست این زن نقاب صورت خود را عقب بزند تا ما وی را درست بشناسیم که او همان زن است. چون زن این سخن را شنید، بر خود لرزید! شوهرش فریاد برآورد شما چه گفتید؟برای پانصد مثقال طلا، همسر من چهره ‌اش را به شما نشان دهد؟! هرگز! هرگز! من پانصد مثقال را خواهم داد و رضایت نمی‌دهم که چهره‌ی همسرم درحضور دو مرد بیگانه نمایان شود. چون زن آن جوانمردی و غیرت را از شوهر خود مشاهده کرد از شکایت خود چشم پوشید و آن مبلغ را به شوهرش بخشید.» چه خوب بود که آن مرد با غیرت، جامعه‌ امروز ما را هم می‌دید که چگونه رخ و ساق به همگان نشان می‌دهند و شوهران و پدران و برادرانشان نیز هم عقیده‌ آنهایند و در کنارشان به رفتار آنان مباهات می‌کنند.
27.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺دغدغه‌مندان آینده نظام اسلامی این سخنان را از دست ندهند! 💎پیشگویی 30 سال قبل عارف باللّٰه و انقلابی، مرحوم حضرت آیت الله حائری شیرازی (رضوان الله تعالی علیه). حتماً ببینید و برای دیگران ارسال کنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 انسان تأیید طلب است؟ 🔸اگر دختر چادر سر کرد و تأیید شد، این پوشش در او پایدار می‌شود؛ در غیر این‌صورت از آن روی برمی‌گرداند. 🔺خوب است رفتارهای مثبت دخترانمان را تأیید کنیم. 👤دکتر | | 🆔️ @masaf_kerman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
والدینی که به فرزندان‌ خود باج می‌دهند، قیامت شاکی خصوصی دارند ! 🇮🇷 | حتماعضوشوید👇 @ostad_aliakbarraefipour
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸تفسیر قطره‌ای سوره مبارکه حمد آیه ششم (اهدنا الصراط المستقیم) _ به چه دلیل این آیه تنها دعای واجب و مهمترین دعاست؟ _ معنای هدایت تکوینی و تشریعی. _ از میان انواع راهها کدام راه درست و راه مستقیم است و چرا؟ _ چه کسانی باید بگویند: «اهدنا الصراط المستقیم»؟ _ راه ما در چه چیزهایی باید مستقیم باشد؟ _ چرا انبیاء و اولیاء نیز باید دائماً بگویند: «اهدنا الصراط المستقیم»؟ _ در چه مواردی افراط و تفریط اشتباه است؟ _ نمونه‌هایی از موارد افراط و تفریط حتی در دینداری و علوم قرآنی و عبادت و انفاق و اخلاق و حجاب و.... _ از نظر امام علی علیه السلام چه کسانی چاپلوس و چه کسانی حسودند؟ 🔷 استاد محسن قرائتی https://www.aparat.com/v/z267842
🌸 دعا درمانی ۱۶ بیماری‌های دهان : امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کس در جواب عطسه کننده این دعا را بگوید هیچگاه دچار بیماری‌های دهان نمی گردد. 👇 «الْحَمْدُ لِلَّهِ عَلَى‏ كُلِ‏ حَالٍ‏ مَا كَانَ‏ مِنْ‏ أَمْرِ الدُّنْيَا وَ الْآخِرَةِ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ» مکارم الاخلاق، ص ۳۵۴ برگرفته از کتاب نجوای دردمندان، از رسول اسماعیل زاده، محمد مهدی میرعلی، ص ۶۳ و ۶۴ ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرکات اصلاحی کاربردی 165 - مهمترین کالری که می تواند موجب افزایش وزن شود کدام است؟ - چرا خیلی ها با وجود ورزش کردن وزن کم نمی کنند؟ - چرا بعضی با وجود زیاد خوردن وزن اضافه نمی کنند؟ - آیا بدون ریاضت کشیدن و با درست خوردن می توان وزن اضافه را کاهش داد؟ - تأثیر ورزش در افزایش ماهیچه ها و تراکم استخوان و کاهش توده های چربی و اندام و گوارش. - ورزش های استقامتی چند روز در هفته و به چه مدت باید انجام شود؟ - با دو ساعت راه رفتن معمولی، چقدر کالری مصرف می شود و چه تأثیری دارد؟ - متخصصین حتی به افرادی که دچار سائیدگی مفصل زانو و مشکل در مهره های کمر می باشند، اجازه کدام پیاده روی را می دهند؟ - حرکاتی کششی و تعادلی قدرتی مخصوصاً برای افراد دچار قوز پشت و گودی کمر و به طور کلی مشکل در ستون فقرات. - تقویت قسمت کمربند شانه ای و سینه ای و تاندون ها و لیگامنت های ستون فقرات و عضلات چهارسر. - تقویت قسمت فوقانی و تحتانی بدن. - کارشناس ورزش: آقای اکبر مالکی. ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh توجه👇👇👇
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🍀البته دوستان در طب اسلامی توصیه به غذا خوردن در دو وعده شده. دو وعده‌ای کردن غذا موجب لاغری و کاهش وزن و درمان و پیشگیری از بیماری‌هایی نظیر فشار خون و قند خون و چربی خون و…. است.👇 «و لَهُم رِزقُهم فیها بُکرَهً و عَشِیّاءً» «و برای بهشتیان، در روی زمین، روزیِ شان، (یکی) هنگام تازگی صبح و (دیگری) هنگامِ تاریکی شب است»(مریم/۶۲) برگرفته از👇 🆔 @setad_ehya_teb_eslami ✴️ مطالب فرهنگی و ورزشی را در لینک زیر دنبال کنید👇 @ramin_varsesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کشف پیکر سالم دو شهیدمدافع‌ حرم در شهر درعا سوریه که بیش از ٢ سال پیش در کنار هم و با دست‌های بسته به شهادت رسیده بودند، بصورت کاملا سالم پیدا شد...! شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از ایران ما
🔺پیام تسلیت رهبر انقلاب در پی شهادت مجاهد بزرگ آقای اسماعیل هنیه متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: 🔹بسم الله الرحمن الرحیم انا لله و انا الیه راجعون ملت عزیز ایران! 🔹رهبر شجاع و مجاهد برجسته‌ی فلسطینی جناب آقای اسماعیل هنیه در سحرگاه دیشب به لقاء‌الله پیوست و جبهه‌ی عظیم مقاومت عزادار شد. رژیم صهیونی جنایتکار و تروریست، میهمان عزیز ما را در خانه‌ی ما به شهادت رسانید و ما را داغدار کرد، ولی زمینه‌ی مجازاتی سخت برای خود را نیز فراهم ساخت. 🔹شهید هنیه سالها جان گرامی‌اش را در میدان مبارزه‌ئی شرافتمندانه بر سردست گرفته و آماده‌ی شهادت بود، و فرزندان و کسان خود را در این راه تقدیم کرده بود. او از شهید شدن در راه خدا و نجات بندگان خدا باک نداشت، ولی ما در این حادثه‌ی تلخ و سخت که در حریم جمهوری اسلامی اتفاق افتاده است، خونخواهی او را وظیفه‌ی خود می‌دانیم. 🔹اینجانب به امت اسلامی، به جبهه مقاومت، به ملت شجاع و سرافراز فلسطین و بالخصوص به خاندان و بازماندگان شهید هنیه و یکی از همراهانش که با وی به شهادت رسیده است، تسلیت عرض می کنم و علوّ درجات آنان را از خداوند متعال مسألت می‌نمایم. سید علی خامنه‌ای ۱۰ مرداد ۱۴۰۳ مصادف با ۲۵ محرم ۱۴۴۶ ┄┅═☫ همیشه با خبر، با ما ☫═┅┄ @iraan_ma
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا