✅ 20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
1- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید.
2- ساعت را در دست راست ببندید.
3- کلمات را وارونه بگویید.
4- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
5- پاتوقتان را عوض کنید.
6- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.
7- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
8- کار جدیدی انجام دهید.
9- موبایلتان را همراه خود نبرید.
10- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
11- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
12- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید.
13- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید.
14- جدول حل کنید.
15- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
16- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید.
17- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید.
18- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید.
19- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
20- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید.
@ranginkamaneshgh
✅« عـ ــوامـ ـل فــقـ ـر »
🍃چند چیز از چیزهایی که باعث فقر و تهیدستی می شود که از جمله :
۱- بعد نماز صبح تا طلوع خورشید، بخوابد.
۲- با حالت جنابت غذا بخوردـ
۳- هنگام غذا دستش را نشوید.
۴- به خورده نان بی حرمتی کندـ
۵- شب خانه را جاروب کند.
۶- باقی گذاشتن تار عنکبوت در منزل
۷- نماز را سبک بشمارد.
۸- لعن و ناسزا گفتن به اولاد
۹- دروغ گفتن
۱۰- در حمام ادرار کردن
۱۱- با حرص غذا خوردن
۱۲- در حال غذا خوردن به اطراف نگاه کند.
۱۳- بین نماز مغرب و عشا بخوابد.
۱۴- قسم دروغ خوردن
۱۵- با فامیل قطع رابطه کند.
۱۶- گوش کردن آهنگ غنایی.
@ranginkamaneshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنرانی جالب حاج حسین یکتا
@ranginkamaneshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به زودی مراقبهای امتحان نهایی سر جلسه😂
@ranginkamaneshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تیکه سنگین مجری برنامه تلویزیونی به رئیس جمهور و تغییرات نجومی قیمت ها
اونهایی که شعار با روحانی تا ۱۴۰۰ میدادن خوشحال باشن که تا ۱۴۰۰ هنوز دو سال مونده ... 😏
@ranginkamaneshgh
🚩پاسخ امشب رهبر انقلاب به یکی از دانشجویان درباره نسبت مشکلات کشور با ساختار نظام
رهبر انقلاب، عصر امروز در دیدار رمضانی دانشجویان و نمایندگان تشکلهای دانشجویی:
🔹️ یکی از ناطقان سؤال کردند که این کمبودها در ادارهی کشور به ساختار برمیگردد یا به کارگزاران.
🔹ساختار قانون اساسی خوب است. البته ساختارها میتوانند تکمیل شوند و نواقصشان برطرف شود؛ مثلاً یک روز مجمع تشخیص نداشتیم و امروز داریم. در همهی نظامها همین است. بنابراین ساختار ایرادی ندارد منتها باید کم و زیادش کرد.
🔹️ نظام پارلمانی هم که دربارهی آن بحث شد، ما مفصل در مجمع بازنگری قانون اساسی آن را بررسی کردیم و نتیجه این شد که مشکلات نظام پارلمانی از نظام ریاستی بیشتر است.
🔹اما ما کارگزاران اشکال داریم؛ ناتوانی و کوتاهی داریم. گاهی کارگزاران در حرکت اشتباهی میکنند که در جامعه شکاف بزرگ ایجاد میکند. ۹۸/۳/۱
@ranginkamaneshgh
Shab15Ramazan1398[05].mp3
9.98M
🎙خواب دیدم که تو حرم داری (مدح)
🔺بانوای: حاج میثم مطیعی
📄 متن شعر:
Meysammotiee.ir/post/1911
@ranginkamaneshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرز باریک بین دولت اسلامی و #دولت_طاغوتی!
#امام_خمینی در جمع فرمانداران سراسر کشور:
🍃باید فرق باشد ما بین دولتی که میگوید من اسلام هستم و دولت اسلامی هستم، با دولتهایی که طاغوتی هستند. یک فرقش هم این است که عنایت شما فرماندارها یا خدمتگزاران به خلق، به این #طبقه_ضعیف بیشتر باشد
@ranginkamaneshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آمدم ای شاه پناهم بده...
@ranginkamaneshgh
تلاوت روح نواز سوره شمس توسط محمود شحات محمد انور را بشنوید.
👇👇👇
@ranginkamaneshgh
#دزد_عقیده_مردم
آیت الله العظمی سیستانی فـرمـوده بود زمانی کـه در قـم شـاگـرد آقای بروجردی بـودم یک روز توصیه اخلاقی داشتند که مواظبباشید #دزد_عقیده مردم نباشید
آقـای بروجـردی فرمـودند یک روز دزدها جلـو کاروانی را می گیرند و اموال آن را غارت می کنند. میان اموال و اثاثیه آنان بقچه ای بود که روی آن نوشته شده بود بسم الله الرحمـن الرحیم. آن را به رئیس دزدها نشـان دادند و او پرسید این بقچه مال کیست؟
معلوم شـد متعلق به یک پیرزن است. از آن پیـرزن پرسـید ایـن کاغـذ #بسم_الله بـرای چیست؟ جـواب داد ایـن را نوشتم تا از خطـر دزد ها محفـوظ بمانـد. رئیـس دزد ها گفت محفوظ مانـد ، بـردار و برو
نوچه های رئیس اعتـراض کردند که این همـه زحمت کشیـدیم و دزدیدیـم چرا به او برگرداندی؟ رئیـس جـواب داد: ما دزد اموال هستیم دزد #عقیده نیستیم. آقای بروجـردی با نقـل ایـن داستان فرمـودند: شما عزیز هم مـواظب باشـید دزد عقیده مـردم نباشیـد. رحـمت و رضـوان الهی بر آن مـرجع عالیقدر که با عـمل خـود مردم را هدایت میفرمود.
@ranginkamaneshgh
🌟 رهبر انقلاب، امشب در دیدار دانشجویان: 👈 زمینه را برای روی کارآمدن دولت جوان و حزباللهی فراهم کنید
🔻حضرت آیتالله خامنهای در دیدار رمضانی دانشجویان و نمایندگان تشکلهای دانشجویی:
🔹️ آن چیزی که ما از شما بچههای دانشجو انتظار داریم این است که خودجوش و خودکار باشید؛ مثل دوران طاغوت که ما هم واقعاً خودجوش کار میکردیم، منتظر این نباشید که شما را وارد کار کنند.
🔸️ آن روز کسی بالاسر ما نبود؛ گاهی اعلامیهای از امام میآمد و خونی در رگهای ما جاری میشد. موانع هم زیاد بود؛ کتک بود، زندان بود، گرسنگی بود و موانع پولی بود.
👈 جوانان هم امروز اینجوری باید حرکت کنند. اگر شما امروز اینجور عمل کنید، توطئههای نرم دشمن که مهمترینش فلج کردن نسل جوان است، خنثی میشود.
🔺️ اگر شما جوانان اینجوری پیش بروید و زمینه را برای روی کار آمدن #دولت_جوان و #حزباللهی فراهم کنید، غصههای شما تمام میشود و این غصهها فقط مخصوص شما نیست. ۹۸/۳/۱
@ranginkamaneshgh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎦 کشوری که این همه ثروت داره چرا باید مردمش خونه نداشته باشن و شبها توی خیابون بخوابن؟
7 صبح کنار ایستگاه اصلی مترو فرانکفورت آلمان و مردمی که سرپناهی ندارند.
پ.ن:حدود 860 هزار بی خانمان در آلمان زندگی میکنند.
#غرب_بدون_روتوش
@ranginkamaneshgh