#همفکری 🌷 سلام. به همه دوستان. خانمی که گفتن تو دستشویی سوسک میبینن ومستاجر هستن باید داخل کانال دستشویی یا حمام ویا هرجایی که سوسک هست. کمی نفت بریزند. خیلی تاثیر داره ما حتی برای دور کردن موش از داخل کانال فاضلاب این کار رو کردیم هم سوسک نیومد هم موش. این کار مدتی تکرار کنید. 🌷 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلام فاطمه ی عزیز در مورد خانمی که با وجود پاره ای از مشکلات، در مورد بچه دار شدن مردد هستن🤔، عزیزم باید بگم بنظر من بشین خوب فکراتو بکن ببین مشکل اصلی و اساسی شما چیه🤔؟ گاهی یکی میگه معتاده😔، یکی میگه رابطه های نامشروع پی در پی داره😤 و ... اگر مشکل اساسی شما بی مسئولیتی و بی فکری همسرتون هست، اتفاقا ورود بچه مرد رو مسئولیت پذیر می‌کنه✔️. البته به شرطی که شما همه چیز رو به گردن نگیری. ببین عزیزم شما میگی نسبت به خانواده پدریش اینطور نیست، پس ایشون ذاتا بی مسئولیت نیست، شاید بعضی چیزا باعث شده نسبت به خانواده خودش اینطور باشه. یه مدت در مورد این مسائل رهاش کنید، بلاخره به خودش میاد، شاید رفتار شما در مورد مسائل مالی باعث شده یا ایشون کمی متکی به شما بشند و تا شما مکرر تذکر ندید احساس کنه حالا وقت هست( مثلاً برای پرداخت وام) یا مثلاً غرغرهای شما در مورد اینکه چرا به خانوادت میرسی ... ، باعث شده ایشون لج کنه. یکم اعصابت رو آرام کن، شاد باش، ازشون تعرررررریف زییییاد بکن، مثلاً بگو خوش به حال بچه ای که باباش تو باشی، انشاالله با ورود بچه هم بیشتر مسئولیت پذیر میشه. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلام فاطمه خانم مهربون در مورد اون خانمی که ۴۸ سالشونه و آقایی که اومده خواستگاریش آدرس نمیده بهشون میگم ازت خواهش میکنم این کار رو نکن بخدا به چشم خودم همچین موردی رو دیدم که بهتون میگم خاله ی شوهرمم سنش بالا بود و برخلاف مخالفتهای خانواده اش به همچین موردی جواب بله داد و متاسفانه هرچی داشت و نداشت رو شوهرش بالا کشید و الانم بدون اینکه کوچیکترین پس اندازی و پولی داشته باشه رفته مستخدم یه خانم شده تا یه پناهگاه و محل خواب داشته باشه😔 میدونم که دوستتون فقط برای اینکه بتونه از این شرایط در بیاد میخاد ازدواج کنه ولی با این کار از چاله در میاد تو چاه میفته مانعش بشید و بهش بگید که داره اشتباه میکنه 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلام خانمی که دوست 48 ساله شون اسرار بر ازدواج با شرایط کاملا مشخص رو دارن و با چیزهایی که درمورد اون آقا گفتن اظهر من الشمسه که از پایه یه کلاش و دروغ گو هست و مطمئن باشن که همسر هم دارن و طلاق نگرفتن که حاضر به دادن آدرس و نشانی از خودشون نیستن وشغلشونم که معلومه دروغه چون سپاه برای ازدواج کارمندانش یک سری شرایط و گزینش داره و نمیتونن یواشکی و بدون شرایط سنجی با هر کسی ازدواج کنن. این خانم یه مثال واقعی از کسیه که خودش رو به خواب زده و نمیشه بیدارش کرد پس هیچ کمکی هم نمیشه بهشون کرد و فقط متأسفانه باید نشست و سقوطش رو تو این چاه دید. فقط موندم که یک خانم عاقل و بالغ با این سن و سطح سواد و کارمند، واقعاً تنها هدفش تو زندگی ازدواجه؟؟؟ حالا با هر کس و ناکسی که شد؟؟؟ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلام فاطمه خانم عزیز وقتتون سراسر نور خداوند🌹 جواب به اون خانم که گفتن برادرشون به درساش نمیرسه و بی ادب شده و بیشتر وقتشو بازی میکنه و پدرومادرش گوشیشو گرفتن من دوره ای رو میشناسم که برادرتون رو هم تو درساش کمک میکنه و هم میتونه خودش رو از نو بسازه من با چشم خودم از این دوره معجزه دیدم☺️ @tondkhani_parishan درخدمتتون هستم🙏 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلام بانو خدا قوت در مورد اون خانم ۴۸سالشه اخه چه فکری میکنه که لجبازی و گریه میکنه واسه چنیین ازدواجی اونم با مردی که از اولش صادق نیست مگه زندگی خاله بازی که اگه رفتی و دیدی نپسندیدی بر گردی یا زندگی مثل ماست نیست که پنجه بزنی ببینی خوش مزه نیست نخوریش نه بانو این خبر ها نیست با عقلت فکر کن و تصمیم بگیر نه با دل و احساس چون نتیجه خوبی نداره دیگه بچه نیستی ماشاءالله خانم بالغ و کاملی پس بیشتر فکر کن 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 سلام به همه اعضای محترم خانمی برای دوستش که ۴۸ سالشه مشورت خواسته. این آقا که ازشون خواستگاری کردن به نظر مورد مناسبی نیست خودش هیچی نداره ولی گفته خانمی که ۱۵ سال سابقه داره باید خونه و ماشین داشته باشه حداقل میگفت برای من اموال ایشون مهم نیست در صورتیکه انگار رو اموال این خانم حساب باز کرده. واینکه آدرس منزلشو با اصرار داده و محل کارهم که هیچ ،اینا همه نشانه هایی است که هشدار دهنده است. من خودم مجردم و از سختیهای مجردی آگاهم ولی گاهی مجردی بهتراز یه ازدواج اشتباهه.

#ارسالی_اعضا 🌱 بعد از تولد نوزاد ۵قلو اهل سنت در گنبدکاووس نوبت به تولد نوزاد ۴قلو اهل سنت منطقه‌ی گمیشان رسید اهل تسنن روزبه‌روز دارن زیادتر میشن هیچ حمایت دولتی هم بیشتر از منو شما ندارن تازه از بسیاری امکانات هم که منو شما داریم محرومن با فرزندآوری اقصی نقاط کشورو دارن میگیرن ... مولوی عبدالحمید وقتی خبر پیشرفت‌های موشکی سپاه رو میشنوه بِشکن میزنه خوشحال میشه شاید از منو شما بیشتر میدونی چرا؟ چون میگه 20سال دیگه اینا میفته دست بچه‌های ما، کار شیعه تمومه ... حالا هی نیروی‌انسانی تولید نکنید. 👈 اونوقت چارتا بچه شیعه نشستن سر ابتدائیات مسائل اعتقادی بحث میکنن بچه فلان و بچه بهمان و دولت مقصره و کرایه خونه نداریم و اثاث نداریم و فلان . یا اینکه دنبال مدرک حوزه و دانشگاه و... الان جهادی بالاتر از فرزندآوری اگه هست بفرمایید.... ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#ارسالی_اعضا 🌱 *چی کار کنیم که تو خونه هامون سحر وجادو نشه* چی کار کنیم که در زندگی آرامش داشته باشیم ‌ چی کار کنیم که همش جنگ ودعوا با اهل خانه نداشته باشید. تا آخرش گوش کنید. ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#استوری #چهارشنبه_های_امام_رضایی صلی الله علیک یا علی بن موسی الرضا ❤️ یا امام رضا ... تویی تو رفیق زندگیم .... کنار تو خوبه زندگیم.... خونه امیدمه حرم ..... ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴#شوهر_خوب 📝 شوهر خوب بودن را از دیدگاه همسرتان تعریف کنید و بسیار تلاش کنید که مردِ دلخواه وی باشید. 📝خواسته های منطقی و بحق او را بشنوید و برای مورد دلخواه بودن از نظر او تغییراتی را در خود ایجاد کنید و تا حدودی بر طبق خواسته های همسرتان رفتار کنید. ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎼 فایل صوتی 🔺 نتایج #مقایسه_کردن همسر با دیگران 🎤 استاد عباسے ⏰ زمان : ۴:۵۴ ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#رسپی_کباب_ترکی👇👇👇 ابتدا از یه روز قبل سینه ی مرغ ورقه ای برش زدم بعد دوتا پیاز خلالی خرد کردم یه ق غ خ پودر پاپریکا کمی فلفل سیاه نمک زعفران دم کرده یه ق غ خ خامه ۲ ق غ خ ماست و روغن زیتون مخلوط کردم گذاشتم یخچال تا مزه داربشه. یه سیخ چوبی داخل نصف پیاز فرو بردم و سینه ی مرغ به سیخ چوبی زدم روش دوباره یه نصف پیاز به سیخ زدم دور کباب قارچ اسلایس شده فلفل دلمه خرد شده با باقی مانده ی پیار مرغ مزه دارشده مخلوط کردم دورسیخ کباب ریختم روش کمی روغن اسپری کردم. داخل فر گرم شده با ۱۹۰ درجه حدود یک ساعت گذاشتم بعد با چاقو خرد کردم وسط کباب با کره و زعفران رومال کردم دوباره حدود ۲۰ دقیقه داخل فر گذاشتم. من مقداری پیاز هم روی حرارت تفت دادم سبک که شد فلفل دلمه ای اضافه کردم بعد هم قارچ اسلایس شده رو با حرارت زیاد تفت دادم. میتونین گوجه فرنگی هم اضافه کنین. از مزه دار کردن میتونین خامه و روغن رو حذف کنین. 👩‍🍳 #اشپزی یک هنره,کدبانوی هنرمندخونت باش😌 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✔️فوروارد واسه کدبانوها یادت نره 😍

📚مواظب باش #حق_مردم به گردنت نباشه... یک روز قرار شد والیبال بازی کنیم، من کتانی نداشتم. به یکی از رفقای ابراهیم که کتانی چینی قدیمی پایش بود گفتم: کتانی ات را بده من برم توی زمین. دمپایی خودم را به او دادم و کتانی اش را گرفتم. مشغول بازی شدیم. بعد از بازی دیدم که او رفته. من هم به خانه برگشتم. هنوز ساعتی نگذشته بود که دیدم ابراهیم به درب منزل ما آمد. با خوشحالی به استقبالش رفتم. گفتم: چه خبر از این طرفا؟! بی مقدمه گفت: سعید، خدا توی قیامت از هر چی بگذرد از حق الناس نمی گذرد. برای همین توی زندگی مواظب باش حق مردم به گردنت نباشه. بعد ادامه داد: تا می تونی به وسیله ای که مال خودت نیست نزدیک نشو. خیلی مراقب باش! گفتم: آقا ابرام من نوکرتم. چشم. راستی این رفیقت که کتونی ازش گرفتم، نمی دونم کجاست. قبل از پایان بازی رفت.... (شهید ابراهیم هادی خیلی روی حق الناس حساس بودند) 📚 سلام بر ابراهیم۲ /ص 60 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍃🌸 ❕10 ویژگی همسر ایده آل در روابط جنسی 👈 مردهایی که به آرامی و با ملایمت عشق ورزی میکنند 👈 مردهایی که در بستر نیز با همسرشان صحبت میکنند 👈 مردهایی که در بوسیدن مهارت دارند 👈 مردهایی که با چشمان خود به همسرشان نشان می دهند او را دوست دارند و به او عشق می ورزند 👈 مردهایی که با موهای همسرشان بازی میکنند. 👈 مردهایی که در تحریک کردن همسرشان به وسیله لمس کردن مهارت دارند 👈 مردهایی که از ماساژ دادن به همسر خود لذت میبرند 👈 مردهایی که عشق خود را در بیرون از اتاق خواب نیز به همسرشان نشان می دهند و او را به احساس و باور محبوبیت وادار می کنند 👈 مردهایی که پیش از عشق ورزی خود را به لحاظ فیزیکی و جسمانی آماده می کنند 👈 مردهایی که به همسرشان وفادارند. ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

شعری از زنده یاد مشفق کاشانی: ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻠﺒﻪ ﺩﻧﺠﯽﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻘﺸﻪ ی ﺧﻮﺩﺩﻭ ﺳﻪ ﺗﺎ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ.... ﮔﺎﻩ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﻋﺠﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻬﯽ ﺑﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﮔﺎﻩ ﺧﺸﮏ ﺍﺳﺖ ﻭ ﮔﻬﯽ ﺷﺮشر ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺮﺩ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺴﺘﺮ ﻣﺮﮒ ﺑﻪ ﺷﻔﺎﺑﺨﺸﯽ ﯾﮏ ﻣﻌﺠﺰﻩ ﺍﯾﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺣﺎﻟﺖ ﺑﺎﺭﺍﻧﯽ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺗﻮ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ آﻥ ﻗﻮﺱ ﻭ ﻗﺰﺡ ﻫﺎﯼ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺩﺍﺭد ﺯﻧﺪﮔﯽ آﻥ ﮔﻞ ﺳﺮﺧﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻮ ﻣﯽ ﺑﻮﯾﯽ ﯾﮏ ﺳﺮآﻏﺎﺯ ﻗﺸﻨﮕﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﺍﺭد.………. زندگی کن ﺟﺎﻥِ ﻣﻦﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ﺭﻭﻧﻖِ ﻋﻤﺮِ ﺟﻬﺎﻥ ﭼﻨﺪ ﺻﺒﺎﺣﯽ ﮔﺬﺭﺍﺳﺖ ﻗﺼﻪ ی ﺑﻮﺩﻥ ﻣﺎ .... ﺑﺮﮔﯽ ﺍﺯ ﺩﻓﺘﺮ ﺍﻓﺴﺎﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﺍﺯ ﺑﻘﺎﺳﺖ ﺩﻝ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺷﮑﻨﺪ .... ﮔﻞ ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﻣﯿﺮﺩ ....ﻭ ﺍﮔﺮ ﺑﺎﻍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﻧﮓ ﺧﺰﺍﻥ ﻣﻲ ﮔﻴﺮﺩ ....ﻫﻤﻪ ﻫﺸﺪﺍﺭ ﺑﻪ ﺗﻮﺳﺖ؛ ﺟﺎﻥ ﻣﻦ ﺳﺨﺖ ﻧﮕﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﭺ ﻫﻤﯿﻦ ﭼﻠﭽﻠﻪ ﻫﺎﺳﺖ ... ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ... ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#سیاستهای_زنانه "چند #نکته که هر خانمی باید بداند!" 👈 سعی کنید ورزش را از خودتان دور نکنید، اگر می‌توانید مرتب به کلاس‌های ورزشی بروید، اگر فرزند کوچک در خانه دارید و یا هزینه‌های کلاس‌های ورزشی برای شما بالاست؛ می توانید با برنامه‌های تلویزیونی و یا انفرادی نرمش کنید. 👈 لباس‌های کهنه، پاره و آنهایی که بر اثر شستشو از رنگ و رو رفته‌اند، را دور بریزید، هیچ چیز مثل لباس کهنه‌ای که به تن شما زار می‌زند، چهره‌تان را پیر و روحیه‌تان را افسرده نمی‌کند. 👈 به زیبایی و مرتب بودنتان اهمیت دهید. هر روز صبح موهایتان را شانه بزنید و ابروهایتان را مرتب کنید، از گردنبند و گوشواره‌هایی که در اعماق کمدتان مخفی کرده‌اید، لذت ببرید، آنها را بیرون بیاورید و هر هفته از یکی از آنها استفاده کنید. 👈 می‌توانید با کمی آرایش، روح خود را شاد کنید. همیشه برای دل خودتان به خودتان اهمیت بدهید نه یک نفر دیگر. 👈 کارهای خانه را صبح‌ها انجام دهید که بعد از ظهرها در کنار همسر و فرزندانتان باشید. 👈 روزانه حداقل پنج دقیقه به خودتان زمان دهید، موسیقی آرامی را پخش کرده و چایی در آرامش بنوشید و به رویاها و برنامه‌های شخصی خودتان فکر کنید و برایشان برنامه اجرایی بریزید. ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱ "‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌« @ranjkeshideha »🍃🌞 ⊰᯽⊱──╌❊╌──⊰᯽⊱"‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌