🔴 خطرات مصرف بیش از حد روغن ها و چربی های خوراکی ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐 رسانه بهداشت اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

سیمنارهای ۱۲ گانه آموزش 🛫تیکاف ۱۰ باموضوع: علم بهتر است یا ثروت؟! با ارائه 🎙 حسین طاهری پژوهشگر اقتصاد رفتاری و کارآفرینی 🎙اشکان حریت مدرس سبک زندگی و با اجرای 🎤محمدرضا حاج رسولیها 📆شنبه ۲۴ آذرماه 🕟از ساعت ۱۶ الی ۲۰ 📍محل برگزاری: سالن همایش‌های اتاق بازرگانی اصفهان 📥تهیه بلیت Gisheh8.com ↖️به همت اتاق بازرگانی استان اصفهان ↖️و به نفع مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان امام هادی(علیه السلام) کلیه درآمد حاصل از بلیت فروشی به مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان (صندوق حمایت از سالمندان بیمار و نیازمند) اختصاص می یابد. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐 رسانه بهداشت اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

⭕️ پنجمین و ششمین کارگاه آموزش و بازآموزی کارشناسان تغذیه 🔹 این نشست با حضور کارشناسان تغذیه شاغل در ستاد و محیط شهرستانها در روزهای شنبه و یکشنبه ۱۷و۱۸ آذرماه ۱۴۰۳ در سالن عافیت مرکز بهداشت استان و‌سالن اجتماعات مرکز بهداشت اصفهان ۲ برگزار گردید. 🔹 جلسه آموزشی با حضور دکتر ضیائی استاد یار دانشکده تغذیه و علوم غذایی در خصوص موارد مرتبط با انواع رژیم در کاهش وزن را به طور کامل و کاربردی برگزار گردید. 📌 ادامه مطلب ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐 رسانه بهداشت اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

دعوت استاد حسن اکلیلی عضو هیئت امنا مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان امام هادی (ع) به سمینار 🛫تیکاف ۱۰ باموضوع: علم بهتر است یا ثروت؟! با ارائه 🎙 حسین طاهری پژوهشگر اقتصاد رفتاری و کارآفرینی 🎙اشکان حریت مدرس سبک زندگی و با اجرای 🎤محمدرضا حاج رسولیها 📆شنبه ۲۴ آذرماه 🕟از ساعت ۱۶ الی ۲۰ 📍محل برگزاری: سالن همایش‌های اتاق بازرگانی اصفهان 📥تهیه بلیت Gisheh8.com ↖به همت اتاق بازرگانی استان اصفهان ↖و به نفع مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان امام هادی(علیه السلام) کلیه درآمد حاصل از بلیت فروشی به مجمع خیرین بهداشت و سلامت استان اصفهان (صندوق حمایت از سالمندان بیمار و نیازمند) اختصاص می یابد. ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ 🌐 روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اصفهان 🌐 رسانه بهداشت اصفهان ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht

🗓#تقویم| دوشنبه ۱۹ آذر ۱۴۰۳ @rasanebehdasht

🔰پیام های تغذیه ای : روغن کنجد: 1- روغن کنجد حاوی برخی ترکیبات بسیار مفید همچون گاما -توکوفرول، لیگنان هایی مانند سزامول، سزامولین و سزامین و سایر مشتقات فنلی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کنند. 2- روغن کنجد علی رغم درجه غیر اشباع بالا، در مقایسه با سایر روغن های گیاهی ماندگاری طولانی دارد، حتی زمانی که در دمای محیط نگهداری می شود، این امر به آنتی اکسیدان های آن که شامل γ-توکوفرول، لیگنان هایی مانند سزامول، سزامولین و سزامین و سایر مشتقات فنلی هستند نسبت داده می شود. 3- مطالعات نشان داده اند که مصرف روغن کنجد می تواند سلامت انسان را بهبود بخشد و فوایدی از جمله اثرات ضد التهابی و ضد سرطانی، ضد فشار خون بالا و اثرات کاهش دهنده چربی سرم، مهار رشد ملانوم بدخیم و تکثیر سلول های سرطان روده بزرگ انسانی را دارد. 4-برای مصرف روغن کنجد بهتر است روغن ارده کنجد را انتخاب کنید زیرا میزان مواد مغذی در روغن ارده کنجد بیشتر از روغن کنجد است. 5-روغن کنجد دارای اسیدهای چرب امگا 6 و امگا9 به میزان مساوی، ویتامین های A و D و E، فیتواسترول ها، آنتی اکسیدان های طبیعی، مقاومت بالا در برابر اکسیداسیون و حرارت می باشد. #تغذیه_سالم #تغذیه ✾ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ✾ @rasanebehdasht