♦️افتتاح نمایشگاه نقاشی هنرجویان آموزشگاه یکتا 🔶به مناسبت شب میلاد کریمه اهل بیت حضرت معصومه (س) ، نمایشگاه نقاشی هنرجویان آموزشگاه نقاشی یکتا با حضور روجائی رئیس اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان تنکابن ، کارشناسان این اداره  ، مسئول آموزشگاه نقاشی یکتا ،  هنرجویان و علاقمندان به هنر ، در نگارخانه مجتمع فرهنگی هنری امام خمینی(ره) واقع در پارک مادر افتتاح شد. 🔻در این نمایشگاه بیش از ۸۰ اثر از هنرجویان به همراه آثار استاد یکتا اسماعیلی به نمایش درآمده است . نمایشگاه از تاریخ ۲۰ الی ۲۶ اردیبهشت به مدت ۷ روز از ساعت ۱۵ً الی ۱۹ عصر برای بازدید علاقمندان باز است. 🇮🇷روابط عمومی اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی شهرستان تنکابن https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

به مناسبت دهه کرامت پرچم مقدس آستان قدس رضوی در روز شنبه مورخ ۱۴۰۲/۰۲/۲۲ ساعت ۹ صبح همراه با پخش تبرکات خاص حرم و مدیحه سرایی خادمان وارد بیمارستان خواهدشد. از همکاران گرامی دعوت می شود در این مراسم معنوی شرکت نمایند 🔹روابط عمومی بیمارستان آیت الله خامنه ای و کانون بسیج جامعه پزشکی و سلامت شهرستان عباس آباد https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

⚽️فینال سه تورنومنت اروپایی #لیگ_قهرمانان_اروپا2024 دورتموند - رئال مادرید 12 خرداد | ورزشگاه ومبلی لندن #لیگ_اروپا2024 بایرلورکوزن - آتالانتا 2 خرداد | ورزشگاه آویوا شهر دوبلین #لیگ_کنفرانس_اروپا2024 فیورنتینا - المپیاکوس 9 خرداد | ورزشگاه آگیا سوفیا شهر آتن https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

✅ سه ویتامین که نقش کلیدی در حفظ سطح فشار خون دارند؟ 🔸کلسیم، منیزیم و پتاسیم همگی به بدن کمک می کنند تا سطح فشار خون سالم را حفظ کند. یک خون‌گیری ساده می‌تواند برای اندازه‌گیری سطوح کلسیم، منیزیم و پتاسیم انجام شود تا ببینیم که آیا آنها کم هستند یا خیر» 🔸اگر در هر یک از این سه ماده معدنی کمبود دارید، ممکن است نیاز به افزایش مصرف داشته باشید. به طور کلی، کارشناسان توصیه می کنند که کلسیم، منیزیم و پتاسیم بیشتری را از طریق تغییرات رژیم غذایی دریافت کنید. https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🚨پیکر یک جوان از رودخانه کرج بیرون کشیده شد. 🔻امدادگران هلال احمر پایگاه جاده کرج - #چالوس درپی گزارش مردمی مبنی بر غرق شدن یک جوان در رودخانه کرج بلافاصله به محل حادثه اعزام شدند. 🔻وی اضافه کرد: امدادگران با حضور در محل حادثه بلافاصله جسد این جوان را به بیرون آب انتقال دادند و این جسد برای بررسی قانونی تحویل نیروی انتظامی شد. https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🔺️حدیث روز 🔹️امام باقر عليه السلام: إيّاكَ و الكَسَلَ و الضَّجَرَ؛ فإنّهُما مِفتاحُ كُلِّ شَرٍّ، مَن كَسِلَ لم يُؤَدِّ حَقّا، و مَن ضَجِرَ لم يَصبِرْ على حَقٍّ ✅ از تنبلى و بى حوصلگى بپرهيز؛ زيرا اين دو، كليد هر بدى مى باشند و كسى كه تنبل باشد، حقّى را نگزارد و كسى كه بى حوصله باشد، بر حق شكيبايى نورزد 🔸️تحف العقول صفحه۲۹۵ https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

♨️ شورای اسلامی و دهیاری دهستان میرشمس الدین شورای برتر بخش مرکزی شهرستان تنکابن شناخته شد. 📝به گزارش روابط عمومی شورای اسلامی و دهیاری دهستان میرشمس الدین ؛ 💢در همایش تجلیل از شوراهای بخش مرکزی شهرستان تنکابن از اعضای شورا و دهیار دهستان میرشمس الدین بعنوان شورای برتر تجلیل بعمل آمد 🔸روابط عمومی شورای اسلامی و دهیاری دهستان میرشمس الدین🔸 https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

⭕️ غرق شدن دو فوتبالیست مازندرانی در سد 🔹 اداره کل ورزش و جوانان مازندران: 🔹 دو جوان فوتبالیست از شهرستان محمودآباد، در حادثه غرق شدگی در سد جان خویش را از دست دادند. https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

⏺ برنامه دیدارهای ورزشی در ایران و جهان – امروز شنبه 22 اردیبهشت ⏺ ✅فینال لیگ قهرمانان فوتبال آسیا ⚽️یوکوهاما مارینوس🆚العین ⏰ساعت 13:30 🖥شبکه ورزش ✅هفته سی و هفتم لیگ جزیره ⚽️فولام🆚منچستر سیتی ⏰ساعت 15:00 🖥شبکه 3 ✅هفته بیست و هفتم لیگ برتر ⚽️شمس‌آذر🆚ملوان ⏰ساعت 17:15 ✅هفته سی و هفتم لیگ جزیره ⚽️تاتنهام🆚برنلی ⏰ساعت 17:30 ✅هفته بیست و هفتم لیگ برتر ⚽️مس رفسنجان🆚سپاهان ⏰ساعت 17:50 🖥شبکه ورزش ✅هفته بیست و هفتم لیگ برتر ⚽️هوادار🆚پرسپولیس ⏰ساعت 18:20 🖥شبکه 3 ✅هفته بیست و هفتم لیگ برتر ⚽️آلومینیوم🆚صنعت نفت ⏰ساعت 18:30 ✅هفته بیست و هفتم لیگ برتر ⚽️تراکتور🆚گل‌گهر ⏰ساعت 18:50 ✅هفته سی و ششم سری A ⚽️ناپولی🆚بولونیا ⏰ساعت 19:30 ✅هفته سی و پنجم لالیگا ⚽️گرانادا🆚رئال مادرید ⏰ساعت 20:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته سی و هفتم لیگ جزیره ⚽️ناتینگهام فارست🆚چلسی ⏰ساعت 20:00 ✅هفته سی و سوم بوندسلیگا ⚽️ماینتس🆚دورتموند ⏰ساعت 20:00 ✅هفته سی و ششم سری A ⚽️میلان🆚کالیاری ⏰ساعت 22:15 🖥شبکه ورزش https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

جزئیات افزایش حقوق بازنشستگان تأمین‌اجتماعی 🔹سازمان تأمین‌اجتماعی:‌ از اول فروردین کلیهٔ مستمری‌های بازنشستگی، ازکارافتادگی و بازماندگان مشمول قانون تأمین‌اجتماعی، برای دریافت‌کنندگان حداقل مستمری و کمتر از آن ۳۵ درصد و برای سایر سطوح بالاتر از حداقل، ۲۲ درصد مستمری پایان اسفند پارسال به همراه ۶۹۰ هزار تومان افزایش می‌یابد. 🔹حداقل میزان مستمری بازنشستگی، ازکارافتادگی کلی و مجموع مستمری بازماندگان ماهانه ۷.۱ میلیون تومان تعیین شده است. 🔹میزان کمک‌هزینهٔ عائله‌مندی مستمری‌بگیران دارای حداکثر ۲ فرزند، ۱.۴ میلیون و دارای ۳ فرزند و بیشتر ۱.۸ میلیون تومان است. میزان کمک‌هزینهٔ اولاد تا ۲ فرزند ۸۵۹ هزار تومان، برای فرزند سوم و بیشتر ۱.۱ میلیون تومان تعیین شده است. https://eitaa.com/rasanh24 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24