🔺️روزنامه ها| امروز شنبه ۱۲ آبان ۱۴۰۳ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🔺علائم کمبود B12 🔸پوست رنگ پریده، تپش قلب، از دست دادن اشتها، کاهش وزن، ناباروری، سوزن‌سوزن شدن دست‌ها و پاها به‌دلیل مشکلات عصبی و بی‌تعادلی، افسردگی، گیجی، حافظه ضعیف و دردهای دهانی از جمله علائم کمبود ویتامین ب۱۲ است. 🔸اگر احساس کمبود انرژی می‌کنید، شاید شما هم جزو آن افرادی باشید که ویتامین ب۱۲ کافی دریافت نمی‌‌‌کنند. البته به توصیه متخصصان اولین قدم برای تشخیص این موضوع مراجعه به پزشک یا متخصص است. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🟢اعلام مسیر‌های راهپیمایی یوم الله ۱۳ آبان در مازندران 🔸شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان مازندران مسیر‌های پنجاه و هشت گانه راهپیمایی ۱۳ آبان در دیار علویان را اعلام کرد. 🔸این راهپیمایی در ساری از میدان شهید قاسمی آغاز می‌شود و به سمت بوستان ولایت ساری حرکت می‌کند، در ساعت ۹ صبح با سخنرانی دکتر قنبری، استاد دانشگاه و پژوهشگر تاریخ اسلام ادامه خواهد یافت 👇👇👇 https://www.iribnews.ir/00IKxL ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🔴پیش بینی آخرالزمانی رهبری از آینده عربستان 🔺هر چی برای عربستان میسازن (تجهیزات نظامی) بدست مجاهدان اسلام میرسه ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

┅┅❀ ﷽❀  ------- 📸گزارش تصویری ✅ بخشی از اقدامات سازمان ورزش بسیج کشور #روابط_عمومی_تربیت_بدنی_بسیج_ورزشکاران_تنکابن ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

«مازوبن سفلی» الگوی روستاهای موفق کشور می شود به گزارش روابط عمومی بخشداری خرم آباد بازدید عصرگاهی مهندس آزادبر باتفاق اعضای شورای اسلامی بخش و دهیار از دو پروژه بزرگ ‌سازه دروازه ورودی و سالن ورزشی به همت دهیاری و شورای اسلامی روستای مازوبن سفلی انجام شد بخشدار خرم آباد اظهارکرد: در کنار همدلی بین ارکان روستا ، توسعه زیرساخت های فنی و اجرایی در برنامه های این روستا قرار دارد و ان شالله تا هفته های آینده سازه بسیار زیبا سردرب ورودی روستا با معماری اصیل زیست بوم منطقه آماده خواهد شد .وی افزود توسعه فقط ساخت و ساز نیست بلکه هدف ما توسعه فرهنگی، اجتماعی، گردشگری، اقتصاد روستا و تقویت ریشه ها و هویت دادن به محلات تابعه خواهد بود. #دولت_عدالت #جهاد_خدمت #روستای_مازوبن_سفلی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24

🔹کسب مقام نائب قهرمانی سونیا جنت برجی در مسابقات کاراته کشوری سبک شیتوریو سی فوکان به میزبانی استان تهران درتاریخ دهم آبان ماه از باشگاه شهید بزرگی شیرود با مربیگری خانم خلیلی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📺 رسانه ۲۴_رسانه ای واقع گرا، معتبر و به روز @rasanh24