💡باید و نباید های کاهش مصرف برق💡 ✅ درجه ترموستات یخچال بین ۳ تا ۵ درجه و فریزر بین ۱۵ تا ۱۸ درجه سانتی‌گراد تنظیم کنید. ❌ باز و بسته کردن مکرر در یخچال و فریزر ممنوع ✅ به منظور تهویه هوا در اطراف یخچال و فریزر سعی کنید که فاصله مناسب ۱۰ سانتی‌متری از دیوار‌ها حفظ شود. ❌ از کنار هم چسباندن ظروف و مواد غذایی در یخچال و فریزر خودداری کنید؛ چرا که این‌کار گردش هوا را در این وسایل دچار اختلال شده و مصرف برق را افزایش می‌دهد. ✅ یک سایه‌بان روی کولر نصب کنید و ضمن عایق بندی مناسب کانال‌ها از بسته بودن در‌ها و پنجره‌ها مطمئن شوید. ❌ به طور همزمان از چند وسیله گرما‌زا مانند اجاق، سماور، لامپ‌هایی که گرمای زیادی تولید می‌کنند، استفاده نکنید. ✅ اگر از لوازم صوتی و تصویری استفاده نمی‌کنید در حالت آماده به کار قرار ندهید برق آن‌ها رو کامل قطع کنید. 🔺بی‌شک مشارکت مردم در کاهش میزان مصرف راه‌حل کلیدی برای عبور از شرایط فعلی است..🤝 #باید_نباید ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

⚠️ چرا بعضی از آدما پشت سر هم مصیبت و مشکل میاد سراغشون! #میان‌بر #استاد_شجاعی ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

شک ندارم که پدرش به او افتخار می‌کند.👌🏻🥲 ١٣ سال پیش، وقتی در اول مرداد، پدر دانشمندش را جلوی چشم همسر و آرمیتای کودک، به شهادت رساندند، همه نگران آسیب‌هایی بودیم که در کمین آرمیتا بود. و حالا به لطف نظام مقدس جمهوری اسلامی و پدرانگی‌های مقام معظم رهبری حفظه‌الله، او در مسیر درستی قرار دارد. او امروز، بیشتر می‌تواند حال و روز کودکان غزه را درک کند. 😔 هدیه به شهید دانشمند داریوش رضایی‌نژاد، صلوات❤️ ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

چگونه در شب‌های گرم تابستان راحت‌تر بخوابیم⁉️🛌 🔺چرت نزنید در طول روز نخوابید. خواب‌آلودگی در هوای گرم ارزشمند است، پس آن را برای شب نگه دارید. 🔺روال روزانه داشته باشید براساس عادت و روال همیشگی‌تان عمل کنید و پیش از رفتن به رختخواب کار‌های همیشگی‌تان را انجام دهید. 🔺اصول اولیه را در خاطر داشته باشید اطمینان حاصل کنید که اتاق خوابتان هنگام شب گرم نباشد. برای مثال، در طول روز پرده‌ها را بکشید و از ورود نور خورشید به داخل خانه جلوگیری کنید. اما پیش از رفتن به رختخواب پنجره‌ها را باز کنید تا نسیم خنک و هوای آزاد وارد اتاق شود. 🔺از ملحفه‌های نازک استفاده کنید هنگام خواب دمای بدن کاهش می‌یابد، به همین دلیل گاهی احساس سرما می‌کنیم و از خواب بیدار می‌شویم. 🔺 به بدن آبرسانی کنید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید، اما پیش از خواب از نوشیدن آب زیاد دوری کنید. 🔺حواستان به چیزی که می‌نوشید باشد زیرا اغلب آنها مقادیر زیادی کافئین دارند که سیستم عصبی را تحریک می‌کند و باعث می‌شود هوشیاری بیشتری داشته باشید. بسیاری از ما برای عملکرد درست روزانه به هفت تا هشت ساعت خواب باکیفیت نیاز داریم. اما به یاد داشته باشید که بیشتر افراد پس از یک یا دو شب بدخوابی بازهم می‌توانند عملکرد خوبی داشته باشند. البته ممکن است قدری بیش از معمول خمیازه بکشند، اما به روال عادی‌شان بازمی‌گردند؛ بنابراین بهتر است بدانید این وضعیت موقتی است و اوضاع بهتر خواهد شد. #اینفو_تکست ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

گر کام تر نشد از آب دنیا باک نیست ما غلامان حسین ایم تشنگی میراث ماست '🖤🥺' _شبتون بخیر🌹 #نجوای_شبانه #امام_حسین علیه‌السلام #محرم ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

با سه کلیک، پاسخ استخاره خود را دریافت کنید‼️ آیا به دنبال راهی سریع و ساده برای گرفتن استخاره هستید⁉️ اپلیکیشن اندروید "استخاره" تولید شده توسط پرتال فرهنگی راسخون، بهترین انتخاب برای شماست‼️ ویژگی‌ها: - سرعت بالا: تنها با سه کلیک، پاسخ استخاره خود را دریافت کنید. - کاربری ساده: طراحی کاربرپسند و آسان برای همه افراد. - هزینه کم: با هزینه‌ای بسیار مناسب از امکانات بی‌نظیر بهره‌مند شوید. - دو استخاره رایگان: به عنوان هدیه، دو استخاره اول شما کاملاً رایگان است. دانلود کنید و از امکانات بی‌نظیر اپلیکیشن "استخاره" بهره‌مند شوید..❤️ http://cafebazaar.ir/app/?id=net.rasekhoon.stkhare&ref=share ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🗓 وفات حضرت سجاد علیه‌السلام به قولی 🗓 تصویب قانون کاپیتولاسیون در مجلس سنا 🗓 روز جهانی مراقبت از خود 📌رویدادهای مهم روز https://rasekhoon.net/calender/ #تقویم_روزانه ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

💎 إنَّ اللَّهَ... اخْتَارَ لَنَا شِيعَةً يَنْصُرُونَنَا وَ يَفْرَحُونَ لِفَرَحِنَا وَ يَحْزَنُونَ لِحُزْنِنَا خداوند برای ما، شیعیان و پیروانی برگزیده است که ما را یاری می کنند، با خوشحالی ما خوشحال می شوند و در اندوه و غم ما، محزون می گردند. خدا برای ائمه، یارانی برگزیده شیعیان پاک‌دل، که دل به عشق سپرده در شادی ائمه، دلشان شاد و خندان در غم و اندوهشان، دلشان غم‌زده و نالان 📚 غرر الحكم و درر الكلم، ص: 233 #حدیث_روز #امیرالمؤمنین علیه‌السلام ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🔻 #حکمت| طلسم شیخ بهایی در ساخت حرم امام رضا (علیه‌السلام) در زمان صفویه و شیخ بهایی حرم امام‌‌رضا علیه‌السلام رو داشتند مرمت می‌کردند و ایشون مهندسی کار رو برعهده داشتند... نقشه کار رو کشیده بودند و به دست معمار‌ها رسیده بود و گفته شده بود طبق همین نقشه بسازید اما به سردر‌های ورودی و خروجی دست نزنید... شاه عباس برای دیدن پیشرفت بازسازی حرم آمد و دید که به سر درهای ورودی و خروجی حرم دست نمی‌زنند علت رو جویا شد گفتند شیخ گفته نسازید و شاه دستور به ساخت داد... شیخ بهایی مدتی بعد آمد و دید سردرها ساخته شده کمی ناراحت شدند و علت رو از شاه جویا شدند؛ که ایشون گفتند من در خواب امام‌‌رضا علیه‌السلام رو دیدم که گفتند منتظر دستور شیخ نباشید و بسازید... شیخ گفتند پس معلوم می‌شه امام‌‌رضا علیه‌السلام می‌خواند همه بیاند زیارتشون چون من داشتم نقشه سردر‌ها رو جوری می‌کشیدم که فرد آلوده نتونه وارد حرم بشه... معلومه امام‌‌رضا علیه‌السلام اینو نمی‌خواند..🥺 دامن آلوده و بار گناه آورده‌ام گرچه آهی در بساطم نیست آه آورده‌ام هر که بودم هر که هستم بر کسی مربوط نیست... بر امام مهربان خود پناه آورده‌ام‌💛 #چهارشنبه_های_امام_رضایی #استاد_عالی ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

🎥 هنگام گرمازدگی هرگز از این نوشیدنی‌ها استفاده نکنید‼️ ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online

برای فرار از گرما زدگی چی بخوریم⁉️🥵 🔸خوراکی‌های خنک کننده هندوانه طالبی و خربزه توت فرنگی لیمو ترش خیار تربچه نعناع هویج 🔸نوشیدنی خنک کننده شربت سرکه‌انگبین آب زرشک به لیمو شربت گلاب آب آلبالوی ترش خاکشیر و تخم‌شربتی #اینفو_تکست ◼️پرتال فرهنگی راسخون @rasekhoon_online