#پادکست_زندگی این قسمت: نرگس رو زد؟! 😱 همینم مونده بود که امیر، دست رو نرگس بلند کنه!!! #پادکست #خانواده 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین    @rasme_zndegi

برامـ مهمـ نیستـ ڪـہ بهتر از تـو وجود داشتـہ باشـہ یا نـہ مهمـ اینـہ ڪـہ هیچـڪـے تـو نمیشـہ!:)🐥🍂 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 اهمیت زنده نگه داشتن روحیه امید همسر در سختی ها 2️⃣ کاهش استرس و اضطراب 🔸حس امنیت عاطفی زنده نگه داشتن روحیه امید در همسر باعث کاهش احساس ناامنی و استرس در مواجهه با مشکلات می‌شه. احساس امنیت و اطمینان از این که فرد تنها نیست و کسی در کنارش ایستاده، به کاهش اضطراب و استرس کمک می‌کنه. 🔸افزایش آرامش ذهنی روحیه امید، به همسر کمک می‌کنه تا در مواجهه با چالش‌ها آرامش بیشتری داشته باشه و از بروز نگرانی‌های بی‌مورد جلوگیری کنه. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

میری مسافرت به یه کشور خارجی. 👳🏿‍♀️ اگه بری یه کشور خارجی ؛ هرچقدر هم که به زبان خودت حرف بزنی، بازم کسی متوجه نمیشه چون زبون مردم اون کشور با تو متفاوته. پس هرچقدر هم دست و پا بزنی، نه رفتارت و نه حرفات، قابل درک نیست. 🤦🏻‍♂️ واسه همسرت کشور خارجی نباش. ❌ نذار حس کنه از درک کردنش عاجزی. باید واسش، مثل کشور مادری باشی. #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

هر. آنچه در عالم خوبیست از آن خوب تری🤍 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 اهمیت زنده نگه داشتن روحیه امید همسر در سختی ها 3️⃣ تقویت انگیزه برای غلبه بر مشکلات 🔸افزایش انرژی برای ادامه دادن وقتی امید در دل همسر زنده بمونه، احساس می‌کنه که می‌تونه به تلاشش ادامه بده و بر مشکلات پیروز بشه. این احساس انگیزه و توانایی برای مبارزه با چالش‌ها به فرد کمک می‌کنه تا به دنبال راه‌حل‌های موثرتر باشه. 🔸پشتکار بیشتر امید باعث می‌شه که فرد در برابر موانع تسلیم نشه و با پشتکار بیشتری به سمت اهداف و رفع مشکلات حرکت کنه. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 انتخاب تو کدومه، آزادی یا محدودیت؟ 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

❗️۱ دقیقه زمان بیشتر نمیخواد بزارید نظرتون رو برامون بنویسید👇 @rasmadmin

یه نفر هایی تویِ دنیا هستند که به هزاران نفر می‌ارزند، و همون یه نفر منی تو❤️‍🩹 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 اهمیت زنده نگه داشتن روحیه امید همسر در سختی ها 4️⃣ بهبود سلامت جسمی و روانی 🔸تقویت سلامت روانی امید و انگیزه داشتن باعث بهبود سلامت روانی فرد می‌شه. احساس امید می‌تونه به کاهش افسردگی و افزایش روحیه مثبت کمک کنه. همچنین با کاهش استرس و اضطراب، روان فرد نیز در وضعیت بهتری قرار می‌گیره. 🔸سلامت جسمی بهتر تحقیقات نشان داده که افراد امیدوار سلامت جسمی بهتری دارن و با استرس کمتری روبرو می‌شن، که این می‌تونه به بهبود عملکرد سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمی مرتبط با استرس منجر بشه. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

تلویزیون چی میگه این وسط!🤔 موقع غذا خوردن، حواست که به تلویزیون باشه، لذت حس کردن عمق مزه ی غذا رو از دست میدی😐 وقتی هم همسرت باهات صحبت میکنه، اگه مشغولیت های ذهنیتو کنار نذاری و خودت رو وارد داستان همسرت نکنی، نمیتونی درست و حسابی باهاش ارتباط برقرار کنی و قدرت درکت میاد پایین. #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

تو همان صبح عزیزی و دلیل نفسی.....! #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi