💠 اهمیت زنده نگه داشتن روحیه امید همسر در سختی ها 8️⃣ ایجاد اعتماد به نفس و ارزشمندی بیشتر در همسر 🔸احساس ارزشمندی وقتی همسر احساس کنه که در سختی‌ها همچنان مورد محبت و احترام قرار داره، احساس ارزشمندی بیشتری پیدا می‌کنه. این احساس باعث افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصویر شخصی فرد می‌شه. 🔸توانمندی بیشتر همسری که به واسطه محبت و حمایت از روحیه امیدوارانه برخورداره، احساس می‌کنه که توانایی بیشتری برای مقابله با مشکلات و مدیریت زندگی داره. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

قول دادی، دیگه رفت: 🤝 "اگه یه قولی دادی، مثل آدم برو انجامش بده. مثلا اگه گفتی 'این آخر هفته می‌ریم سینما'، دیگه نپیچون و آماده باش که با هم برین!" #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

«من هیچوقت احساس ناتوانی نمیکنم؛ مگر وقتی که دلتنگ تو میشوم » #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 تعیین زمان منظم برای فعالیت‌های مشترک ایجاد زمان‌های مشخص و منظم برای فعالیت‌های مشترک می‌تواند به حفظ پیوند عاطفی کمک کند. به عنوان مثال، می‌توانید هر هفته یک شب را به دیدن فیلم با همسرتان اختصاص دهید یا هر ماه یک بار به رستوران جدیدی بروید. مهم است که این زمان‌ها را به طور جدی در نظر بگیرید و به آن‌ها پایبند باشید تا رابطه‌تان همیشه تازه و پرانرژی باقی بماند. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

مسئولیت‌ها رو شوت نکن تو زمین بقیه: 🏀 "هر کاری رو که بهت گفتن، خودت انجام بده. منتظر نباش یه پری بیاد و همه چی رو درست کنه! اگر قرار شست‌وشوی ظرف‌ها با توئه، دست به کار شو و ظرفا رو ردیف کن." #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

#پادکست_زندگی این قسمت: روضه ی امیر 😭 #پادکست #خانواده 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

#پادکست_زندگی این قسمت: روضه ی امیر! 🥺😭 ببین نرگس چه بلایی سرش اوورده که نشسته روضه میخونه! 😢 #پادکست #خانواده 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

✞اَگهِ دوس داشتَن طُ شُغل بود مَن اَلان پول دار تَرین آدم جَهان بودم✞ #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

حرف بزن، یه چیزی بگو: 💬 "اگه مشکلی هست یا چیزی تو ذهنت هست، نری تو حالت سکوت مطلق! با یه لبخند و کلی حرف، مسئله رو حل کن. به قول معروف، هیچ چی به اندازه یه گفت‌وگوی خوب نمی‌چسبه." #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 اصلا بهش نمیومد این کاره باشه. 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

ماه چجوری شب و قشنگ میکنه؟ تو ؛ همونجوری زندگیمو قشنگ کردی.💗🌙 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠 روزهای خاص را به یاد ماندنی کنید برای روزهای خاص مثل سالگردها یا تولدها برنامه‌ریزی کنید. این زمان‌ها رو با یکدیگر جشن بگیرید و خاطرات خوشی بسازید. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi