🌻 تعارض سازنده 💠 تمرکز بر حل مشکل، نه افراد 🔷 تعارضات سازنده روی مشکل تمرکز دارن، نه روی سرزنش افراد. وقتی هدف این باشه که چطور می‌تونیم شرایط رو بهتر کنیم، به‌جای اینکه دنبال مقصر باشیم، اختلافات به نفع رابطه تموم می‌شه و به بهبود وضعیت کمک می‌کنه. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

آلزایمر داشتنم گاهی خوشگله ها! 😍 #مینیمال 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

✞اَگهِ دوس داشتَن طُ شُغل بود مَن اَلان پول دار تَرین آدم جَهان بودم✞ #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🌻 تعارض مخرب 💠 استفاده از جملات تحقیرآمیز و تند 🔷 وقتی توی دعوا از جملات تحقیرآمیز یا توهین‌آمیز استفاده بشه، رابطه وارد فاز مخرب می‌شه. این نوع تعارض باعث می‌شه اعتماد و احترام بین طرفین از بین بره و مشکلات قدیمی دوباره زنده بشن. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

ناراحتم بشیم زودی آشتی می کنیم مگه نه عزیز دلم؟ 😌❤️ #مینیمال 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

«من هیچوقت احساس ناتوانی نمیکنم؛ مگر وقتی که دلتنگ تو میشوم » #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

تعارض سازنده: توجه به احساسات طرف مقابل در تعارضات سازنده، به احساسات و نیازهای طرف مقابل توجه می‌شه. هر دو نفر تلاش می‌کنن بفهمن که دیگری چه احساسی داره و چرا این احساسات بروز پیدا کرده. این باعث می‌شه اختلافات به فرصتی برای شناخت عمیق‌تر و تقویت رابطه تبدیل بشه. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

به نظرتون راز رسیدن به قله‌های خوشبختی چیه؟🤔 ما که میگیم عشق، همدلی و حمایت دو طرفه❤️🤝❤️ نظر شما چیه؟ 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

ماه چجوری شب و قشنگ میکنه؟ تو ؛ همونجوری زندگیمو قشنگ کردی.💗🌙 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

تعارض سازنده: استفاده از زبان نرم و ملایم در تعارضات سازنده، لحن صحبت‌ها دوستانه و نرم باقی می‌مونه. زوجین با زبان ملایم و بدون خشونت با هم حرف می‌زنن تا بتونن راه‌حلی برای مشکل پیدا کنن. این روش باعث می‌شه که هر دو نفر حس آرامش و احترام بیشتری داشته باشن. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

صدا کردنت بهانه است دلم جان گفتنت را می خواهد #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

تعارض مخرب: تهدید و قهر کردن تهدید به جدایی یا قهر کردن به‌جای حل مشکل، تعارض رو به سمت مخرب شدن می‌بره. این رفتارها باعث می‌شن که هر دو نفر احساس ناامنی و ترس کنن و به‌جای نزدیکی، فاصله بیشتری بینشون ایجاد بشه. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi