نگاهت میکنم خاموش و خاموشی زبان دارد🙂 زبان عاشقان چشم است و چشم از دل نشان دارد☺️ #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi

#میدونستی؟🙄 آیا میدانید بر اساس پژوهش های صورت گرفته، دلزدگی زناشویی به علت مجموعه ای از توقعات غیرواقع گرایانه و فراز و نشیب های زندگی مشترک بروز می کند. دلزدگی یک روند تدریجی است. در واقع صمیمیت به تدریج رنگ می بازد و به همراه آن خستگی عمومی بوجود می آید. لذا باید برای نگهداشت عشق و محبت اوایل رابطه و ادامه دادن آن در همه ی زمان ها، برنامه ریزی داشت و تلاش نمود. 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

🤓بساط سخن3️⃣1️⃣ خوب است برای گفتگوی خود با همسرمان، زمان ثابتی را مشخص کنیم، زیرا تجربه نشان داده که اگر این زمان معین نشود، معمولا گفتگو به بهانه های مختلف، فراموش شده یا به تاخیر می افتد🥀 تعیین زمان ثابت، فایده دیگری هم دارد و آن، این که زن و شوهر با توجه به این که می دانند مثلا دوشنبه ها ساعت نه شب، برنامه گفتگو دارند، خود را برای یک گفتگو سازنده، آماده می کنند☘️ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

نه هر مخاطب و هر حرف و هر حدیث خوش است😒 که جز تو با دگرم نیست ذوق گفت و شنود...😊 #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi

🤓بساط سخن4️⃣1️⃣ اساس و بنیان گفتگو باید منطق باشد. در گفتگو، سعی نکنیم که با تحکم و زورگویی، حرف خود را بر همسرمان تحمیل کنیم. این عمل با فلسفه گفتگو در تعارض است. ما گفتگو می کنیم تا به دنبال آن به تفاهم بیشتری دست پیدا کنیم، در حالی که تجکم و زورگویی، زن و شوهر را از هم دور می کند🥀 گفتگوی عادلانه، گفتگویی است که هر دو طرف، موقعیت برابری برای صحبت کردن داشته باشند. پس اولا مراقب باشید که گفتگو، یک طرف اداره نشود. دوما اگر همسرتان به هر دلیلی در گفت گو شرکت نمی کند، شما زمینه صحبت کردن او را با پرسش، فراهم کنید☘️☘️ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

علاقتو نشون بده 🥰 درسته همسرت رو دوست داری؛ ولی لازمه خیلی این رو «ابراز» کنی و‌نشون بدی😌 #ردپای_آرامش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین 👇 @rasme_zendegi

🤓بساط سخن5️⃣1️⃣ همان طور که گفته شد، یکی از موانع ارتباط عاطفی میان زن و شوهر، کدورت هایی است که یکی از آن ها از دیگری به دل دارد، اما در بسیاری از موارد به دلایل مختلف، فرد به خود اجازه نمی دهد نقد مستقیمی به همسرش وارد کند🥀 پس چه خوب است که گاهی گفتگو را با جملاتی این چنینی آغاز کنید: (آیا از من راضی هستید؟) ، (در هفته گذشته چه عملی از من سر زده که موجب ناراحتی شما شد؟) و جملاتی از این قبیل که شما را در معرض نقد همسرتان قرار داده، سوتفاهمات احتمالی را هم بر طرف می کند.☘️ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

🤓بساط سخن6️⃣1️⃣ در صورتی گفتگو می تواند به نتیجه مطلوب برسد که دو طرف از دلایلی استفاده کنند که همسرشان، آن را قبول دارد. پس شما هم در مرحله اوّل تلاش کنید از مقبولات همسرتان مطلع شوید و در مرحله بعد در گفتگوی خود با او از دلایلی استفاده کنید که مورد پذیرش همسرتان باشد.☘️ مثلاً ممکن است همسرتان در مورد روایات، تعبد داشته باشد و شاید هم در برابر سخنان بزرگان، سر تعظیم فرود آورد. البته در بسیاری از موارد، برای این که بتوانید از مستنداتی که همسرتان قبول دارد، استفاده کنید، باید پیش از گفتگو، مطالعه کنید. اگر هم مقبولات خاصی در عقاید همسرتان نبود، می توان از دلایل منطقی و عقلی آغاز کرد.🥀 #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

🤓بساط سخن7️⃣1️⃣ گفتگوی دو طرفه وقتی مفید خواهد بود که هر دو احساس کنند صحبت هایشان برای دیگری مهم و قابل توجه است. حرف ها و حرکاتی که پیام بی اهمیتی سخنان را به طرف مقابل منتقل می کند موجب کم شدن انگیزه گفتگو می شود. پس وقتی همسرتان صحبت میکند توجه لازم را به صحبتهای او داشته باشید.☘️ مثلاً در هنگام صحبت کردن همسرتان از نگاه کردن به تلویزیون یا خوردن خودداری کنید. خیره شدن شما به چشم همسرتان در هنگام صحبت کردن او، وی را از این که شما به سخن او توجه دارید، مطمئن میکند. #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

#میدونستی؟🤔 آیا میدانید بر اساس پژوهش های صورت گرفته، چنانچه اگر همسران نیازهای خود را مطرح نکنند و یا در ارتباط با یکدیگر به نیازهای هم پی نبرند و به راه حل مثبتی جهت دستیابی به نیازهایشان نرسند، استرس، ناکامی، سرخوردگی، خشم و نهایتاً دلزدگی بروز می کند. پس برای پیشگیری از این اتفاق، در صورت بروز هر کدام از مولفه هایی که ذکر شد، رجوع به مشاور ضروری است. 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین 👇 @rasme_zendegi

🤓بساط سخن8️⃣1️⃣ در میان سخنان همسرمان هم حرف نزنیم. سکوت در میان حرف های او، نشان دهنده اهمیت قائل شدن برای سخنان اوست. از سوی دیگر، پریدن در بین حرف های او نشان از بی اهمیت بودن او و سخنانش دارد؛ حتی اگر شما نخواهید، رفتار شما چنین پیامی را به او می دهد🥀 از زاویه ای دیگر هم سکوت در میان سخنان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است و آن این که گاهی در سخنان همسرمان، حرفی است که ما را ناراحت کرده، وادار به مقابله میکند؛ اما اگر اجازه دهیم که او سخنانش را کامل کند ، ممکن است حرفی بزند که سخن قبلی او را کامل کرده، سوء تفاهم پیش آمده را حل کند☘️ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

🤓بساط سخن9️⃣1️⃣ جدال یا همان جر و بحث خودمان، از آفات اصلی گفتگوست که موجب می شود به ارتباط عاطفی دو طرف لطمه های سنگینی وارد شود. اگر احساس کردید که گفتگو در حال تبدیل شدن به جدال است، خیلی زود آن را به اتمام برسانید. حتی اگر حق به جانب شما بود، بازهم جدال نکنید☘️ هیچ گاه گفتگو را تبدیل به جلسه محاکمه نکنید. در بسیاری از موارد، وقتی گفتگو حالت محاکمه به خود می گیرد، طرف مقابل را به جای پذیرش حق به دفاع از خود، وا می دارد. هر وقت احساس کردید که همسرتان محکوم شده، به گونه ای هنرمندانه از او دل جویی کنید تا احساس شکست نکند🌱 #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi