نامت همین که سبز شود بر زبان من🙃 طعم تمشک تازه بگیرد دهان من😋 #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi

🏆طـــلا 4️⃣ بسیاری از برنامه ریزی های ما با واقعیت و شرایط زندگی مان تطابق ندارند؛ یعنی از همان ابتدا که روی کاغذ می آیند معلوم است که قابل اجرا نیستند. شرایط روحی و روانی و هم چنین شرایط زندگی ما باید در برنامه ریزی در نظر گرفته شود.☘️ کسی که از نظر روانی انسان کم حوصله ای است و با ده دقیقه مطالعه خیلی زود خسته می شود نباید در طول روز برنامه مطالعاتی سه ساعته بریزد. اگر شغل کسی به گونه ای است که وقتی بعد از ظهر به خانه می آید، خسته است و نیاز به استراحت دارد نباید برای بعد از ظهر برنامه ای بگذارد که نیازمند به آرامش روحی است. 🌱 #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

البتّه بنده منکر مهتاب نیستم🙄 با اینهمه نمی رسد او هم به پای تو☺️ #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi

🏆طـــلا 5️⃣ ما برای اجرای برنامه، نیازمند نشاط هستیم، حتماً در طول روز باید وقتی را برای استراحت های میان برنامه تعیین کنیم. وجود برنامه های تفریحی در طول هفته هم نقش بسزایی در ایجاد نشاط در روحیه انسان دارد☘️ گاهی ما برای استفاده بهینه از وقتمان، فراموش می کنیم که روحمان نیاز به استراحت دارد. به همین دلیل هم بدون وقفه کار می کنیم. زمانی می رسد که روحمان کسل شده و دیگر حوصله انجام دادن بسیاری از کارهای برنامه ریزی شده را نخواهیم داشت.❗️ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

چالــــش های زن و شوهــــری😉 قسمت3️⃣ بعضی از خاطرات حال آدم رو خوب میکنه، و این باعث ادامه دار شدن حال خوب در زندگی میشه🌹 #توجه_توجه 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

خاتون من،آن جا که تویی مشک ختن چیست؟🙂 جز عطر تو در این غزل تازه ی من نیست🙃 #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi

🏆طـــلا 6️⃣ یکی از دلایل اصلی شکست در برنامه ریزی ها، تنظیم برنامه های طولانی است. مثلاً به یک باره برنامه یک هفته یا یک ماه خود را تنظیم می کنیم. از آن جا که در زندگی عوامل بسیاری وجود دارد که قابل پیش بینی نیست، به همین دلیل، بهتر است برنامه هر روز ما، شب قبل تنظیم کنیم❗️ زیرا بسیاری از کارهای هر روز ما، شب پیش از آن معلوم است، یعنی می دانیم که فردا چه کارهای از پیش تعیین شده ای داریم. البته احتمال پیش آمدن کارهایی که حتی شب قبل هم قابل پیش بینی نباشد، باز هم هست اما به قدری نیست که بتوان گفت همیشگی است.☘️ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

یه عزیزی می گفت: ارزون باشه ولی زیاد باشه. 😊 به نظرتون توجه مستمر داشتن یعنی چی؟ هدایامون باید چند میلیون باشه؟ جواب این سوالات رو توی کلیپ بالا پیدا می کنید👆🏻 #بدونی_بهتره #کارشناسی 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

با آن صدای ناز برایم غزل بخوان😍 تا وقت مرگ حوصله دارم برای تو😌 #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi

🏆طـــلا 7️⃣ ساعت خواب و بیداری ،دو طرف یک برنامه است، یعنی اولین برنامه ای که باید در برنامه مکتوب شما بیاید، ساعت بیداری و آخرین کار هم ساعت خواب است. تنظیم خوب ساعت خواب و بیداری، یکی از اصلی ترین عوامل برنامه موفق است. چرا که خواب خوب خود یکی از عوامل نشاط بخشی در طول روز است. ☘️ اگر شما خوب، نخوابید در طول روز کسل خواهید بود. این کسالت، یکی از موانع اصلی اجرای برنامه است. در تنظیم خواب، همین قدر بدانید که مهم زیاد خوابیدن نیست. آنچه اهمیت دارد تنظیم خوب ساعات خواب است✅ #بادبان_مدارا #یادت_نره 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

10 نفر اخری که این قسمتو میبینن ویزای رایگان فلانوس دریافت میکنن!😂 #خانواده_کارتون 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zendegi

گوشه ی چشم تو از ملک جهان ما را بس🙂 #بفرست_براش 💌 @rasme_zendegi