من بهشتم همه در دیدنِ خندیدنِ توست تا تو باشی نشوم خیره به ظاهرِ کسی #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠نکاتی برای تقویت مسئولیت پذیری 6️⃣حل مسأله در برابر ترک کردن یا فراموش کردن: رویکرد فعال در مواجهه با مشکلات و تلاش برای حل اونها، مسئولیت‌پذیری رو تقویت می‌کنه. این رویکرد باعث میشه افراد به جای فرار از مسئولیت‌ها، با اونها روبرو شده و مهارت‌های حل مسأله خودشون رو تقویت کنن. ✨ #مسئولیت_پذیری #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

شاید بتونی ستاره های آسمون رو بشمری اما هیچ وقت نمی تونی حد و مرز عشق من نسبت به خودت رو شماره کنی چون قلب من از عشق تو لبریزه #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠مسئولیت‌پذیری به معنای "سلب استقلال" دیگران نیست یادتون باشه مسئولیت‌پذیری با کنترل‌گری فرق داره. شما نمی‌تونید و نباید زندگی دیگران رو کنترل کنید. مسئولیت‌پذیر بودن یعنی به دیگران فضا بدید تا خودشون رشد کنن و تصمیم بگیرن. این کار باعث می‌شه روابط سالم‌تری داشته باشید. ✨ #مسئولیت_پذیری #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"تغییر نقش" برای یک روز: 🎭 "یه روز با همسرتون نقش یکدیگر رو بازی کنید. به جای همدیگه خرید برین، غذا درست کنید و کارهای همدیگه رو انجام بدین. شاید بفهمید چقدر کار کردن در نقش طرف دیگه سخت‌تر از چیزی که فکر می‌کنید، و قهرها کمتر بشه!" #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

تورا عاشقانه دوست خواهم داشت چه بمیرم چه بمانم قلب تو آشیانه. من است ..... #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠تأثیر وجدان بر مسئولیت‌پذیری وجدان باعث میشه افراد پیامدهای اعمالشون رو در نظر بگیرن و مسئولیت اونها رو بپذیرن. این امر منجر به تصمیم‌گیری‌های مسئولانه‌تر و رفتارهای اخلاقی‌تر میشه. افراد با وجدان قوی، قبل از انجام هر کاری، تأثیرات اون رو بر دیگران و محیط اطراف ارزیابی می‌کنن. ✨ #مسئولیت_پذیری #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

اختلاف‌نظر با «گفتمان قهر» 😠 "وقتی با همسرتون قهر کردین، دور از هم نرید. بنشینید و با احترام، اما با کمی شوخی و طنز، درباره مشکل صحبت کنید. اینجوری، هم مشکل حل میشه و هم قهر کمتر طول میکشه!" #حل_اختلافات #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

زلزله زندگی! اون چه کاریه که خیلی انجامش میدی ولی نمیدونی چه بلایی سر زندگیت میاره !! #کلاسپن 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

با هم تا همیشه 😌😍 #مینیمال 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

گر درد شوی ،رنج شوی ، پنجه به قلبم بکشی...! من باز تو را باز تورا میخواهم ⁦(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。⁩ #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠برداشت غلط درباره‌ی مسئولیت‌پذیری عده‌ای گمان می‌کنن مسئولیت‌پذیری ذاتیه و نمی‌شه یادش گرفت. اشتباهه! مسئولیت‌پذیری مثل هر مهارت دیگه‌ای، قابل یادگیری و تمرینه. با تلاش و پشتکار، هر کسی می‌تونه این ویژگی ارزشمند رو در خودش تقویت کنه. ✨ #مسئولیت_پذیری #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

مکالمات «قبل از خواب»: 🌙 "قبل از خواب، با همسرتون، یک مکالمه صمیمانه داشته باشید. با آرامش و بدون فشار، از مشکلات و احساسات خود صحبت کنید تا روز جدید رو بدون تنش شروع کنید." #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

زندگی اگر هزار بار بوَد بار دیگر تو بار دیگر تو ...❤️💍 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🌻 نقش اختلافات در رشد رابطه 💠 تقویت مهارت‌های ارتباطی 🔷 وقتی زوجین توی اختلافات تلاش می‌کنن که به حرفای هم گوش بدن و راه‌حل پیدا کنن، مهارت‌های ارتباطی‌شون تقویت می‌شه. این مهارت‌ها نه‌تنها توی حل مشکلات کمک می‌کنه، بلکه توی زندگی روزمره هم خیلی مفید و ارزشمنده. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

کارت‌های «تشکر و قدردانی»: 💌 "کارت‌های کوچک و قدردانی به همدیگه هدیه بدید. نوشتن پیام‌های مثبت و تشکر می‌تونه یادآوری خوبی از محبت‌های قبلی باشه و قهر با همسر رو کم کنه." #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

حواسم بهت هستا 😊❤️ #مینیمال 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

برامـ مهمـ نیستـ ڪـہ بهتر از تـو وجود داشتـہ باشـہ یا نـہ مهمـ اینـہ ڪـہ هیچـڪـے تـو نمیشـہ!:)🐥🍂 #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

💠مسئولیت‌پذیری به معنای قانون‌مندی بدون انعطاف و خشک نیست فراموش نکنید که زندگی پر از غافلگیری‌هاست. مسئولیت‌پذیری یعنی آمادگی برای مواجهه با این غافلگیری‌ها. گاهی لازمه از برنامه‌ی همیشگی‌تون خارج بشید. این انعطاف نشون می‌ده شما واقعاً مسئولیت‌پذیرید، نه اینکه فقط یه سری قانون رو کورکورانه اجرا می‌کنید. ✨ #مسئولیت_پذیری #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

"جایزه برای بهبود رفتار": 🏆 "به خاطر هر بار که به‌درستی با همدیگه برخورد کردید، یکدیگر رو با یک جایزه کوچک مثل یک فیلم مورد علاقه یا یک شام بیرون مهمان کنید. اینجوری، قهر و بحث‌ها بین تو و همسرت کم میشه و همدیگه رو بیشتر تشویق می‌کنید!" #حل_اختلافات #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

وقتی «خرناس کشیدن» سبب جدایی میشه!!! 😶😶😶 #خانواده_کارتون 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

من نه با قلبم نه با مغزم با جانم دوستت دارم ❤️ #بفرست_براش 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

🌻 نقش اختلافات در رشد رابطه 💠 افزایش تحمل و انعطاف‌پذیری 🔷 تجربه اختلافات باعث می‌شه زوجین یاد بگیرن چطور در مواقع چالش‌برانگیز انعطاف‌پذیر باشن و تحمل بیشتری داشته باشن. این مهارت‌ها بهشون کمک می‌کنه تا بتونن راحت‌تر با مسائل پیچیده و شرایط سخت کنار بیان. #زن_و_شوهری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

سورپرایز "کیف آرزوها" یه کیف کوچیک بگیر و توش پر از یادداشت‌های بامزه و خوشحال‌کننده کن. هر یادداشتی یه "آرزو" باشه که همسرت می‌تونه در طول هفته ازت بخواد. مثلاً: «یه بستنی خوشمزه» یا «دیدن فیلمی که تو دوست داری!» 🍦💌 بگو: «هر وقت اینا رو استفاده کردی، کیف جادویی پر می‌شه دوباره!» #فوت_کوزه_گری 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi

فرشته ی منی همسرم 😊🫶🏻 #مینیمال 💌 روایتی هنرمندانه از زندگی شیرین @rasme_zndegi