🔹 فرزند پروری مثبت 🔻شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. 🔻به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن،  امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. 🔻بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: - به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن - به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b

🔹🔹 #مدیریت_هیجان کودک خشمگین را به حال خود رها نکنید، خشم او را خنثی کنید 1. با بیانی ساده با کودک خشمگین خود صحبت کرده و از او بخواهید درباره چیزی که موجب عصبانیتش شده حرف بزند مثلا بگوید: به نظر عصبانی می‌آیی؟ مثل اینکه دوستت مداد تو را برداشته؟ 2. احساساتش را تأیید کنید. مثلا بگویید: من هم اگر جای تو بودم عصبانی می‌شدم 3. برایش توضیح دهید که ضربه زدن یا کارهایی شبیه آن راه درستی برای غلبه بر خشم و عصبانیت نیست 4. از او بپرسید: فکر می‌کنی حالا که این کار را انجام دادی، دیگران و به خصوص دوستی که علیه او موضع گرفتی درباره تو چطور فکر می‌کنند؟ 5. عواقبی برای کار اشتباهش در نظر بگیرید، مثلا کمی از امتیازاتی که برایش در نظر می‌گرفتید کم کنید 6. زمانی که کودک آرامش خود را پیدا کرد او را به عذرخواهی از دوستش تشویق کنید. https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

🔹🔹🔹 #تلنگر ✍ #نتیجه_محوری ، چیزی که خیلی از ما درگیرش هستیم و باعث میشه از #فرآیند غافل بشیم و لذت کافی رو نبریم‌. 👈🏻یکی از مسائل مورد نیاز ما جایگزین #فرآیند_محوری بجای #نتیجه_محوری است . 🔹درمورد استفاده از کمک بچه ها و #مشارکت  باید بگویم که ما نیاز داریم به اینکه نگاه خودمون و فرزندانمون رو به سمت #فرآیند معطوف کنیم. 🔰🔻وقتی همیشه ، همه چیز ، حاضر و آماده جلو افراد قرار میگیره و در #فرآیند #مشارکت نمی کنند ، در آینده هم منتظر یک میز و پست و سمت آماده میشینند . #فرآیند_محوری به ما یاد میده که  تلاشی که برای این محصول و نتیجه کشیده شده رو ببینیم و درگیرش باشیم. 🔻 #مشارکت بچه ها هم #هزینه داره هم #دستاورد . اما به نظر من دستاوردش خیلی بیشتره و هزینه اش یه زیراندازه و یه دور لباسشویی و ظرف و ظروفی که به کمک هم جمع میکنیم و میشوریم اما در بلند مدت ، دستاوردی داره بنام یادگیری مشارکت... 🔹در مشارکت بجای #رقابت_منفی و حذف بقیه ، همه با توجه به توانمون کمک میکنیم برای رسیدن به نتیجه و همه با هم از نتیجه لذت می‌بریم . 💠یکی از دلایل کاهش میزان مشارکت بعضی آقایون در کار خونه همینه ... همیشه حاضر و آماده دیدند . 🔻حالا من بعنوان پدر یا مادر ، #مشارکت و #تعامل رو هم یاد دخترم میدم هم پسرم... هر کدوم به یک شکل. البته انگیزه و علاقه مهمه. ‌✅ شما #نتیجه‌محورید یا #فرایندمحور ؟‌ ‌ https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

🔹🔹 #بهداشت_روان احساسات کودک و نوجوان را تاييد كنيد ✍«می‌دونم عصبانی هستی، می‌دونم ناراحتی، می‌دونم ترسيدی، می‌دونم خسته شدی»، 🔹🔻 به او بیاموزيد احساساتش درست است اما رفتار بر پايه آن احساسات صحیح نیست، به این خاطر اجازه نداری کار بدی انجام بدی، كتک بزنی، حرف زشت بزنی... https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

🔹🔹 #فرزندپروری_مثبت چگونه به کودک خود نه بگوییم؟ نه را با #جملات_مثبت بگویید: ✍کودکتان را برای خرید برده اید و او مدام دامان شما را می کشد و شکلات می خواهد. شما هم به او می گویید قبل از شام نمی شود شکلات بخوری. او پاهایش را بر زمین می کوبد و شما دوباره نه می گویید. او این بار محکمتر پا می کوبد و بلندتر جیغ می زند. 🔻تا شما به راهروی چهارم برسید او پنج بار قشقرق به راه می اندازد تا به خواسته اش برسد. شما هم یا تسلیم خواسته او می شوید تا از شر سر و صدا و آبروبریهای او در فروشگاه خلاص شوید و یا محکم بر سر حرف خودتان می ایستید و سرخ و سفید می شوید. که در هر دو حالت شرایط برای شما و کودک سخت می شود. بعضی از کودکان تنها با شنیدن کلمه نه نمی توانند علت بعضی از قوانین را بفهمند. 🔻 متخصصان روانشناسی خانواده معتقدند می توانید با این کودک به گونه #مثبت حرف بزنید و به همان نتیجه برسید. مثلا به جای اینکه بگویید قبل از شام نمی توانی شکلات بخوری می توانید به او بگویید بله تو اجازه داری شکلاتت را بعد از شام بخوری. https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

بازی تقویت حافظه مخصوص نصب روی گوشی با سیستم عامل اندروید https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

بازی تقویت حافظه مخصوص نصب روی موبایل https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ. پیشاپیش سال جدید را خدمت همه شما بزرگواران تبریک می گویم ،امید که سال جدید سال پرخیر و برکت باشد . https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter

#تقویت_حافظه_دیداری https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b

#ادامه_تقویت_حافظه_دیداری https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b

https://eitaa.com/joinchat/3676373708Ce26e7d8c4b @rastacenter