• الزایمر و آسیب‌های مغزی درمان قطعی ندارند ⚠️ • چیزی که امکان‌پذیر است، کند کردن پیشرفت بیماری، محافظت از مغز و بهبود عملکرد ذهنی تا حدی است 🧠 ⸻ 1⃣ پیشگیری و کند کردن پیشرفت • ورزش منظم: افزایش جریان خون و تولید سلول‌های عصبی جدید 🏃‍♂️ • رژیم غذایی سالم: مدیترانه‌ای یا DASH (سبزیجات، میوه، ماهی، مغزها) 🥗 • تمرینات ذهنی و یادگیری: یادگیری زبان جدید، حل جدول، تمرین حافظه 🧩 • فعالیت اجتماعی: ارتباط با خانواده و دوستان 👫 • کنترل عوامل خطر: فشار خون، قند خون، چربی، وزن و خواب کافی 😴 ⸻ 2⃣ توانبخشی و بازتوانی شناختی • تمرینات شناختی: حافظه، توجه، زبان و حل مسئله 📝 • تحریک مغزی غیرتهاجمی: TMS یا tDCS در مراحل اولیه می‌تواند کارکرد مغز را بهتر کند ⚡ • فعالیت‌های روزمره و کاردرمانی: مهارت‌های روزمره را حفظ کرده و استقلال را افزایش می‌دهد 🏠 ⸻ 3⃣ کنترل عوامل خطر و سبک زندگی • کاهش استرس و مدیریت اضطراب 😌 • خواب کافی و باکیفیت 🛌 • کنترل بیماری‌های مزمن: دیابت، فشار خون و کلسترول 💉 • مکمل‌های ضروری: ویتامین D و B12 در صورت کمبود 💊 ━━━💠🍃🌸🍃💠━━━ برای یادگیری زبان جدید و حفظ سلامت و بهبود عملکرد مغز و حافظه ما کنار شما والدین عزیز و خانواده رسان هستیم. 💥با تخفیف ویژه فقط ویژه ثبت نامِ این ترم

شماره 3 What is this called? ┄┅══ ✼ ══┅┄┄┅══ ✼ ══┅┄ 📌 https://eitaa.com/rasunorg

باسلام والدین عزیز و زبان آموزان گرامی، همکاران محترم به اطلاع می رسانیم، کلیه‌ی کلاس ها، ورودی و خروجی، راه پله ها و پیاده رو و محل دوچرخه ها، همگی با دوربین مدار بسته کنترل می گردد و تحت نظارت مدیریت می‌باشد. به جهت آسودگی و آرامش شما ازینکه ما از وضعیت ورود و خروج بچه ها و آنچه در کلاس می‌گذرد باخبر هستیم و امنیت و سلامت به اندازه‌ی آموزش برای ما اهمیت دارد. خیالتون آسوده باشد اگر بچه ها با دوچرخه یا زودتر از تایم کلاس به آموزشگاه میان، یا اگر کمی با تاخیر به بچه ها می‌رسید، مطمئن باشید ما حواسمون به بچه ها و... هست😉 لطفا غیبت بچه ها رو حتما اطلاع بدهید. ازهمکاری شما سپاسگزاریم 🌹🙏

زبان آموزانی که امتحان پایانترم رو غیبت داشتند، فقط دوشنبه/سه‌شنبه/ چهارشنبه مهلت دارند با جریمه ۸۰ هزار تومانی در آزمون مجدد شرکت کنند

Challenges are what make life interesting‌ and overcoming them is what makes life meaningful. چالش‌ها چیزی هستند که زندگی را جالب می‌کنند و غلبه بر آن‌ها چیزی است که زندگی را معنادار می‌کند. ┄┅══ ✼ ══┅┄┄┅══ ✼ ══┅┄ 📌 https://eitaa.com/rasunorg

شماره 4 What is this called? ┄┅══ ✼ ══┅┄┄┅══ ✼ ══┅┄ 📌 https://eitaa.com/rasunorg