#پوست
#رفع_لکههای_پوستی
🔺ماست ترش را با زردچوبه مخلوط کرده به مدت 5 تا 10 دقیقه روی پوست قرار دهید.
#زیبایی
🔸️نجات ۹ جنین از بیمارستان گاندی با یک تماس
🔹️مدیرعامل سازمان آتشنشانی تهران: یک تماس از کردستان داشتیم که فرزند من در نقطهای از بیمارستان گاندی است و باید نجات داده شود که ما اعلام کردیم که همه منتقل شدهاند اما تاکید کردند که جنینشان در بیمارستان نگهداری میشود که در همین راستا ۹ جنین نجات پیدا کردند و منتقل شدند.
۵توصیه برتر برای کنترل استرس
نفس عمیق
قدم زدن
برنامه ریزی
ورزش
#دانستنی
♦️هکتور کوپر سرمربی تیم ملی سوریه: از ایران ترسی ندارم
به تیم ملی ایران احترام میگذارم اما از این تیم نمیترسم. ما در این جام فقط دفاع نمیکنیم و دیدار با هند شاهدی بر این ادعا بود.
11 بازیکن با قلب آهنین را برای دیدار سخت با ایران انتخاب میکنم. تلاش میکنیم تا جای ممکن به مراحل پایانی برسیم.
بازی ایران و سوریه در جام ملت های آسیا چهارشنبه این هفته ساعت ۱۹:۳۰ برگزار می شود