✨پنج مهارت مهم زندگی ۱. مهارت سکوت و خویشتن داری به وقت #خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید. ۲. هوش #هیجانی کمکتان می‌کند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید. ۳. #مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی ⁣۴. مهارت خوب #گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم. ۵.‌ قدرت #«نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد. https://eitaa.com/ravanasaclinic