eitaa logo
🤵روانکده I خودمراقبتی🙍‍♀️
5.2هزار دنبال‌کننده
2هزار عکس
123 ویدیو
8 فایل
تکنیک های حال خوب را تمرین کنید، خودمراقبتی را برای سلامتی روح وجسم خود بیاموزید و با چالشهای زندگی بهتر مقابله کنید. دارای مجوز از سازمان بهزیستی. همراه با مشاوره رایگان مشاوره: @ravankade01 @ravankade02 @aamp33 شبکه های اجتماعی @ravankadeonline
مشاهده در ایتا
دانلود
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️سه تا قانون مهم ذهن: 🔴قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه: «اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.» 🔴قانون جذب: این قانون میگه ذهن شما آهنرباست! هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه. 🔴قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست.به عبارتی:هر جا برید و با هرکسی باشید؛به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید! پس دور خودتون رو با آدم‌های که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن،انگیزه دارن و موفقن پُر کنید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️باید بدانیم: 1⃣ نتانیاهو میخواست توان هسته ای ما را نابود کند اما نتوانست 2⃣ نتانیاهو میخواست توان موشکی ما را ساقط کند اما نتوانست 3⃣ نتانیاهو میخواست مردم را مقابل نظام قرار داد اما نتوانست 4⃣ نتانیاهو میخواست کمر ایران را بشکند اما کمر خودش شکست و مجبور شد از آمریکا کمک بخواهد 5⃣ نتانیاهو میخواست بین مردم شکاف ایجاد کند اما انسجام ملی را در عالیترین حد خود افزایش داد 🇮🇷 حال، شما بگویید پیروز میدان کیست؟!!! و مردم کدام کشور بعد از قطعی شدن و رسمی شدن آتش بس باید جشن بگیرند و در خیابان ها شیرینی پخش کنند؟!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️فردا خیلی دیر است باید از همین "لحظه" شروع کنم نباید بگذارم عقربه ها مرا دور بزنند می خواهم دست ببَرم در ذهنم هر چه افکارِ منفی دارد ، خالی کنم باید جا برای احساساتِ خوب باز کنم خاطرات مُرده ی زیادی روی دستم باد کرده است تمامِ کهنگی ها را باید خاک کنم... پروانه های زیادی در من سر از پیله در آورده اند وقتِ آن است که از خودم آزاد شوم من هنوز به پرواز با بال های شکسته ایمان دارم 👈من میدانم خبرهای خوش در راه است خدایا‌شکرررررررررت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️آرام باشید و صبور، از هر اختلاف و دو دستگی پرهیز کنیم، فرصت امیدواری به دشمن ندهیم، همانگونه که در جنگ تابع محض بودیم در در این شرایط هم تابع تابع باشیم و بدانیم جنگ پیچیدگی های خودش را دارد و خیلی تدبیرها و تصمیم ها پنهانی است و ما خبر از هیچ چیز نداریم... 👈فقط و فقط تمرین کنیم هر چه فرمانده کل قوا تصمیمی میگرد سمعا و طاعتا باشیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️چه دلخواه می شود روزی که با نام و یاد خدا آغاز شود روزی که با لبخند و عشق و مهربانی شروع شود روزگارتان روشن تر از خورشید زیبا صبحتون بخیر و شادی و امید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️ چهارشنبه 👈4 تیر /سرطان 1404 👈29 ذی الحجه 1446 👈25 ژوئن 2025 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. ❇️امروز برای امور زیر خوب است. ✅خرید حیوان و احشام. ✅انجام مقدمات ازدواج مثل خواستگاری. ✅دیدار با دوستان و اقوام. ✅و تاسیس امور خیریه است. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد شجاع و مبارک و صبور خواهد شد. 🚘مسافرت مکروه است و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🌗امروز قمر در برج سرطان و از نظر نجومی مناسب است برای امور زیر است: ✳️لباس نو پو‌شیدن. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️ایجاد کانال و راه آب. ✳️انور آبرسانی. ✳️و خرید و فروش کالا و ملک نیک است.. 🔵امور مربوط به نوشتن حرز حکاکی و نماز حرز خوب است. 💑 مباشرت امشب: شب پنجشنبه: ممکن است هلاکت جمعی به دست فرزند چنین شبی صورت گیرد. 💉💉 حجامت. خون دادن و فصد باعث نجات از بیماری می شود. 💇‍♂️💇 اصلاح سر و صورت باعث گوشه گیری و انزوا می شود. 😴🙄 تعبیر خواب: خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق آیه ی 30 سوره مبارکه "روم" است. فاقم وجهک للدین حنیفا... و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که خواب بیننده را امری پیش آید که جماعتی می خواهند او را از آن کار منصرف کنند و او سخن آنان را گوش نکند و گوش نکردن به سخنان آنها صحیح و ثواب است و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن. 🔵 چهارشنبه برای ، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت و دوز. چهارشنبه برای بریدن و دوختن روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله. ✴️ وقت استخاره. در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه که موجب عزّت در دین میگردد. 💠 روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_رضا_علیه السلام_ و . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️پنج ارزشی که بایدبه فرزندان خود منتقل کنید: ۱. قدرت تشخیص، تفکر و انتقاد ۲. اصول حفظ سلامت جسمانی و روانی ۳. ارتباط معنوی با منبع آفرینش ۴. مطالعه مستمر و هدفمند ۵. توانایی ابراز احساسات ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
⁠ ‌🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️اشتباهاتم را دوست دارم 👈آن‌ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته‌ام و نتیجه‌اش را هر چه باشد می‌پذیرم 👈اشتباهاتم را گردن کسی نمی‌اندازم و می‌پذیرم که انسانم و اشتباه می‌کنم ✅ تا زنده‌ام برای انتخابِ راهِ درست، فرصت هست ✅ وقتی زمین می‌خورم، بلند می‌شوم خود را می‌تکانم و ادامه می‌دهم 👈 اشتباهاتم را دوست دارم. ✅ آنها حباب شیشه‌ای غرورم را می‌شکنند ✅ هر زمان به اشتباهاتم پی بردم، بزرگتر شده‌ام 👈 اشتباهاتم را دوست دارم ✅ آنها گران‌ترین تجربه‌هایم هستند ✅ چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم... ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️اینهارا از ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺭﻭﺣﺘﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻤﺎﻧﺪ: ۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ دروغ می گوید. ۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ . ۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ . ٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline
🍃🌺🍂 🍂🌿 🌾 ♻️اسرار روانشناسی زندگی موفق ، نیازهای شش گانه زن و مرد 👈زن ها نمی دانند که نیازهای شش گانه مرد چیست؟ 🔘نیازهای شش گانه مرد واقعا همین شش مورد است: ➊➭اعتماد ➋➭باور داشتن ➌➭قدردانی ➍➭تحسین ➎➭تأیید و ➏➭تشویق 🔴اما گاهی زن ها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. 👈مردها نمی دانند که: نیازهای شش گانه زن چیست؟ 🔘نیازهای شش گانه زن واقعا همین شش مورد است: ➊➭علاقه ➋➭درک ➌➭احترام ➍➭عشق ورزی ➎➭اعتبار ➏➭اطمینان خاطر 🔴اما گاهی مردها به اشتباه، آن چه خود نیاز دارند را به همسرانشان عطا می کنند. ⬅️اگر نیاز داری درباره‌ خودت با مشاورین حرفه‌ای صحبت کنی، با ما در ارتباط باش. 🍃 🍂🍃 🌺 🍂🍃@ravankadeonline