✍ 3 جمله طلایی از دکتر وین دایر: 2⃣هیچگاه احساسات خود را بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.❗️ @ravanshenasi

‼️محدودیت های ذهن خود را بشکنید 💪 نیروهای خود را متمرکز کنید 💧💧همچون چشمه ای نرم و سبک بجوشید و زندگی خود را به صورت ✨🌟شاهکار بی نظیری درآورید آنتونی رابینز @ravanshenasi

#تلنگر_مثبت بهترین های دیروز را برای خلق فردا با خود حمل کنید دنیا هر روز در حال پیشرفت است و اختراعات جدید بدون هیچ وقفه ای درحال رسوخ درون زندگی مردم هستند اما نباید در مقابل تکنولوژی مقاومت کنید، افراد موفق با جریان تکنولوژی و زندگی پیش میروند و بهترین های قدیم را نیز حفظ میکنند اما موفقیت خود را صرف خاطراتشان نمیکنند،  آنها به امید فردایی عالی، دیروز خوب را رها میکنند. @ravanshenasi

🌺🍃🌺 👑تسلیم نخواهم شد 👑زندگی می کنم ... 👑برای رویاهایی که منتظرند به دست من واقعی شوند... 👑من فرصتی برای بودن دارم، 👑پس ساکت نمی نشینم ! 👑کاری میکنم تا همه بدانند که من با تمام توانایی ها و کاستی ها، شاهکار این زندگی هستم؛ 👑کافیــست لحظات گذشته را رها کنم و برای ثانیه های آینده زندگی کنم ... 👑چون رویاهایم آنجاست 👑و من فقط ؛ یک بار فرصت زندگی کردن دارم 👑پس همیشه با انرژی مثبت حرکت می کنم ... @ravanshenasi

#مهارت_ارتباطی ⚠️وقتی فردی عصبانیه⁉️🧐 ❌به رفتارش نگاه نکنید❌ نگیم: چرا داد میزنی ؟ چرا اعصابت خرده؟ به احساس پشت رفتارش نگاه کنید✅ چی باعث شده داد بزنه؟ چی اذیتش کرده؟ @ravanshenasi

❣ تلنگر مثبت تمامِ نتوانستن‌های زندگی و نشدن‌های اتفاقات همه از خودمان ریشه می‌گیرد. وقتی به عدم امکانِ چیزی فکر می‌کنیم ذهنمان تلاش می‌کند راهی بیابد تا آنچه فکر می‌کنیم حقیقت یابد تا بعدتر با خیال راحت بگوییم: دیدید؟ می‌دانستم! همه‌ی اتفاقات خوب ممکنند نه تنها ممکن حتی ساده و نزدیکند کافی‌ست باور داشته باشیم!! @ravanshenasi

#رشد_فردی 🌺 💫حتی در لحظات بحرانی بر خود مسلط باشید و قیافه انسان‌های شکست خورده را به خود نگیرید. 💫اگر می‌خواهید از پیشرفت خود اطلاع حاصل کنید، خود را نسبت به گذشته خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران. 💫اگر خواستار احترام دیگران هستید، اول خودتان به خودتان، احترام بگذارید. 💫اجازه ندهید افکار منفی به ذهنتان هجوم بیاورد. تصمیم بگیرید تلاش‌های خود را از سر بگیرید @ravanshenasi

🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 شغل مردی تمیز کردن ساحل بود. او هر روز مقدار زیادی از صدف های شکسته و بدبو را از کنار دریا جمع آوری می کرد و مدام به صدف ها لعنت می فرستاد چون کارش را خیلی زیاد می کردند. او باید هر روز آن ها را روی هم انباشته می کرد و همیشه این کار را با نارضایتی انجام می داد. روزی، یکی از دوستانش به او پیشنهاد کرد که خودش را از شر این کوه بزرگی که با صدف های بدبو درست کرده بود، خلاص کند. او با قدرشناسی و اشتیاق فراوان این پیشنهاد را پذیرفت و همه آن صدف ها را به قیمت ناچیزی به آن دوست فروخت. یک سال بعد، آن دو مرد یکدیگر را دیدند. آن دوست قدیمی از او دعوت کرد تا به خانه ی او بروند. وقتی به آنجا رسیدند مرد نظافتچی نمی توانست آن همه ثروت را باور کند و از او پرسید چطور توانستي چنین ثروتی را در این مدت کوتاه بدست آوری؟ مرد ثروتمند پاسخ داد: من هدیه ای را پذیرفتم که خداوند هر روز به تو می داد و تو قبول نمی کردی. در تک تک صدفهای نفرت انگیز تو، مرواریدی نهفته بود. بیشتر وقت ها هدیه ها و موهبت های الهی در بطن مشکلات نهفته اند، این ما هستیم که با ناسزا گفتن و ملامت کردن مشکلات این موهبت ها و فرصت ها را از دست می دهیم. شما چگونه‌اید؟ شما هم  با مشکلات  با ناسزا گفتن  برخورد  می‌کنید؟ حتما برای ما بنویسید❤️😍 🍃 🌺🍃 @ravanshenasi

🌺🍃🌺🍃🌺 زندگی مانند یک سرسره است. عده ای آن بالا هنوز منتظرند که پایین بیایند. عده ای در ابتدای راهند. عده ای در وسط راه و عده ای هم به آخر این راه نزدیک می شوند. عده دیگری هم این مسیر را تمام کرده اند. در طول این مسیرِ موج وار فراز و نشیبهای زیادی وجود دارد. اما باید یاد بگیریم در هرکجای آن هستیم از همانجا لذت ببریم. @ravanshenasi

@ravankhob ✨👈با خودت خوب حرف بزن رفیق؛ گفت و گوی درونی خود را کنترل و تمرین کنید که با خود مثبت سخن بگویید. چگونه می‌توان چنین کاری انجام داد؟ 👈بگویید، « من بهترین ام.» 👈بگویید، « من خودم را دوست دارم،» 👈«می توانم این کار را انجام دهم،»، 👈« عاشق کارم هستم.» اگر این جملات را به خود بگویید در حالی که به آن ها اعتقادی ندارید، این کار گفتن حقیقتی است که هنوز اتفاق نیفتاده است. مهم نیست از کجا می‌آیی،- مهم این است که به کجا می‌روی و مقصدت کجاست. با خود آن طور سخن بگویید که می‌خواهید باشید، نه آن طور که بر حسب اتفاق هم اکنون هستید. ✨به یاد داشته باشید ممکن است موقعیت فعلی شما در حد زیادی بر اثر یک اتفاق به وجود آمده باشد، ولی موقعیتی که می‌خواهید در آینده به آن برسید چیزی است که هم اکنون طراحی می‌کنید و تصمیم می‌گیرید که باشید. ❤️مثبت باش معجزه میشه ❤️ ‌‌ @ravanshenasi

شاید این جمله ها برات آشنا باشه 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 🔴من از عهده هیچ کاری بر نمیام. 🔴من خنگم. 🔴من بی عرضه ام. 🔴بقیه خیلی بهتر از من عمل می کنند‌. 🔴من تنبلم. 🔴من اصلا نمیتونم رژیم بگیرم. 🔴من بی ریختم. و.....‌ طبق پژوهش ها روزانه هزاران فکر در ذهن ما میگذره. ⚠️اگر این افکار در جهت مثبت هدایت نشه، ❌میتونه موضوع وحشتناکی پیش بیاد. @ravanshenasi

🔻"خودافشايي" گفتن چیزی مثل اينه : "اين مسئله نگرانم مي كنه" و يا "وقتي اينطوری حرف ميزنی ناراحت ميشم" ❌خود افشایی یک طرفه ❌ وقتی مدام برای بقیه سخنرانی و نصیحت و دلسوزی کردیم غیر از دعوا یا فاصله ی بیشتر، نتیجه ای نمی بینیم. ولی حتی یکبار هم امتحان نکردیم که اگر سکوت🤫 کنیم و به طرف مقابل فرصت حرف زدن بدیم، شاید حرف ناگفته ، بغض فرو خورده ، اعتراف به اشتباه ، رنجش گفته نشده ای داره. @ravanshenasi