گفتم مرا یادت نبر گفتا تو در یادی مگر … ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi

افراد سلطه‌جو چگونه می اندیشند؟ فرد سلطه‌جو نیاز به توجه فراوان دارد زیرا این برداشت و این استنباط تبدیل به یک نگرش‌ از قبل تأیید شده می‌‌گردد. سلطه‌جو از مکانیزم دفاعی‌ فرافکنی‌ در برخورد با ‌ دیگران استفاده می‌‌کند. سلطه‌جو معتقد است که همه مردم اگر فرصتی‌ پیدا کنند کاری که او انجام می دهد را انجام می دهند. به عبارت دیگر، دیگران هم دنیا را بصورت برد و باخت می‌‌بینند. سلطه‌جو معتقد است که دیگران هم مانند او، این نتیجه رسیده‌اند که اگر بازی‌ نکنند به بازی‌ گرفته می‌‌شوند. و این‌که اگر دیگران فرصت انتخاب پیدا کنند، در نقش کنترل‌کننده و سلطه‌جو ظاهر می‌‌شوند. سلطه‌جو احساس می‌‌کند که دیگران همه به نیازها و خواسته‌های‌ خودشان توجه دارند. سلطه‌جو همیشه پای‌ سوءظن به دیگران را جلو می‌‌گذارد زیرا انتظار دارد که دیگران همیشه در برابر او سود خودشان را در نظر بگیرند و بنابراین می‌‌خواهد همیشه قدم اوّل را او بردارد. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi

👩‍❤️‍👨 سه نشانه ی #عاشق بودن 😍 اگه این نشونه ها رو🪴 داری تو یه عاشقی👇😉 https://eitaa.com/joinchat/1128202285Cee428f44ac

✅جهت خرید عرضه اولیه شهر با لینک وارد کانال شو👇👇👇 https://eitaa.com/segnal4232 ✅ سیگنال سود ساز میخوایی عضو کانال شو👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/segnal4232

#بدون_شرح ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi

#طرح‌واره_ها #تله_های_زندگی در مورد طرحواره ها باید خدمتتون عرض کنم که ما آگاهانه یا ناآگاهانه در مسیر تایید و تداوم تله‌ها زندگی می‌کنیم. حتی ترکیب هیجانی و جنسی که در ما نسبت به دیگران فعال می‌شود برگرفته از تله‌‌ ماست. مثلا کسی که طرحواره نقص و شرم دارد نسبت به کسی که حس می‌کند قدرت، هیجان و زیبایی دارد جذب می‌شود! یا کسی که طرحواره رهاشدگی یا محرومیت هیجانی دارد بیشتر جذب یک رابطه عاطفی بی‌تعهد و ناپایدار یا سرد و بی‌عاطفه می‌شود! توجه فرمایید پس اگر دچار تله‌ای هستید به این توجه کنید و این سوال مهم را از خودتان بپرسید: آیا مجموعه افکار، رفتار‌ و روابط من در جهت توقف و ترمیم تله عمل می‌کند یا تقویت و تشدید آن؟! شرایط خانوادگی من در کودکی بسیار بر پیدایش تله‌ها تاثیر داشته است اما روابطی هم که بعد خودم برقرار می‌کنم یا آدمهایی که به هر دلیلی در مسیر ارتباط من قرار می‌گیرند و تجربه‌هایی که دارم؛ ممکن است تله‌های من را خنثی یا فعال کنند. برخی آدمها انگار نماینده تله‌های من هستند! پس روابطی که شما برقرار می‌کنید، تجربه‌های عاشقانه‌ای که داشته‌اید و خلق‌ و خو، افکار و رفتاری که دارید؛ در تداوم یا توقف تله‌های شما تاثیر دارند. پس قدم اول، این است من عملکرد تله خود را از پیدایش تا تکرار آن بشناسم. قدم دوم، مشکلات فردی و هیجانی، ارتباطی و شغلی اکنونم را که با تله‌ها مرتبط هستند بشناسم. قدم سوم، روابط عاطفی و تجربه‌های ارتباطی ناسالم خود را که با تله‌های من مرتبط هستند پیدا و با روابط سالم جایگزین کنم. وقتی آگاه از تله‌های خود، ریشه‌های پیدایش و چگونگی فعال شدن آنها نباشید؛ علت مشکلاتی که در اثر تله‌ها برای شما به وجود می‌آید را به عوامل بیرونی نسبت می‌دهید و اینگونه از علت اصلی و حل مشکل واقعی غافل می‌شوید! به همین خاطر، آگاهی درست و واقع‌بینانه از ریشه مشکلاتتان و یافتن ارتباط آنها با تله‌هایتان، بسیار در بهبود تله‌ها و حل مشکلات ناشی از آنها تاثیر دارد. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi

#ببینید 🔹این ویدئو ۷۳ میلیون بار بازدید خورده ☺️ خیلی باحاله👌 #حس_خوب #روان_شناسی 🆔 @ravanshenasi

#فان ایشونو ببینید😍😍🐎 از این که میخاروننش خوشش اومده☺️ 🆔 @ravanshenasi

🔖چطوری به رابطه برگردونمش؟ 🆔 @ravanshenasi

شنیدین یه نفر میگه: من فوبیای فلان چیز رو دارم مثلا شخصی میگه من فوبیای ارتفاع دارم ولی وقتی مجبور بشه بااینکه دچار اضطراب میشه از پل هوایی استفاده میکنه یا سوار هواپیما میشه. اما آیا این واقعا فوبیا محسوب میشه؟ 👈 خیر زمانی ترس از چیزی رو میشه فوبیا به حساب اورد که اون ترس افراطی، غیرمنطقی و مداوم باشه و باعث مختل شدن زندگی شخص بشه. مثلا کسی واقعا فوبیای ارتفاع داره که بخاطر اینکه تو مسیری که هر روز برای رفتن به محل کاررطی میکنه پل هوایی وجود داره اون شخص بخاطر همین مورد قید اون کار رو میزنه یا خیلی از مسافرت های کاری مهم رو بخاطر ترس از سوار شدن هواپیما از دست میده چون با سوار هواپیماشدن دچار حملات پنیک شدید میشه . ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi

#جول_اوستین شکرگزار باشید و خودتان را دوست بدارید. ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi