🦋 آرامش آن چیزی نیست که در مکانی بی‌سروصدا یا بدون مشکل یافت شود. بلکه چیزی است که باعث می شود در میان شرایط سخت، قلب ما همچنان آرام باشد. این تنها معنی حقیقی آرامش است. @ravanshenasi

🦋 ‎به ما یک زندگی خوب و یک زندگی بد داده نشده ، به ما فقط یک زندگی داده شده و این هنر ما خواهد بود که چطور آن را تبدیل به زندگی خوب یا بد می‌کنیم ...!! @ravanshenasi

اگر خطای گذشته را نمی توان جبران كرد، دست كم می توان اثر آن را با مهربانی در حق كسی دیگر از بین برد. "اسكاول شین" @ravanshenasi

. ⭕️➕ ادبیات ذهنتان را عوض کنید مشکلات وقتی نامشان مسائل هستند قابل حل میشنود. @ravanshenasi

. ⭕️➕ چندتوصیه زیباازپیکاسو ۱بادوستان شادمعاشرت کن ۲همیشه مشغول یادگیری باش ۳تامیتوانی بخند ۴احساساتت رابیان کن ۵از سلامتی ات بهره ببر ۶خاطرات بد را فراموش کن @ravanshenasi

به خودت براى اينهمه راهى كه اومدى افتخار كن، و به خودت براى مسيرى كه بايد برى ايمان داشته باش... @ravanshenasi

🌸 یک دقیقه مطالعه یه "فلج قطع نخاعى" از خواب كه بيدار میشه منتظره يک نفر بيدار بشه، با خجالت ببرتش دستشويى و حمام و كاراى ديگه شو انجام بده... ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار ديگه خودش بتونه راه بره و كاراشو انجام بده... يه "نابينا" از خواب كه بيدار ميشه، روشنايى رو نميبينه، خورشيد و نميبينه،صبح رو نميبينه. ميدونى آرزوش چيه؟ فقط يكبار فقط يك روز بتونه نزديكان و عزيزاش و آسمون و زندگى رو با چشماش ببينه... يه بيمار "سرطانى" دلش ميخواد خوب بشه و بدون شيمى درمانى و مسكن هاى قوى زندگى كنه و درد نكشه... يه "كر و لال" آرزوشه بشنوه و بتونه با زبونش حرف بزنه... يه "بيمار تنفسى" دلش ميخواد امروز رو بتونه بدون كپسول اكسيژن نفس بكشه... يه معتاد در عذاب آرزوى بيست و چهار ساعت پاكى رو داره... الآن مشكلت چيه دوست من؟ دستتو ببر بالا و از ته قلبت شكرگزارى كن که از قدیم گفتن شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند با تمام وجودت از نعمتايى كه خدا بهت داده استفاده كن. تو خيلى خيلى خوشبختى، غر نزن، ناشكرى نكن. ﺧﺪﺍﯾﺎ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺩﺍﺩﯼ ﺗﺸﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﻧﺪﺍﺩﯼ ﺗﻔﮑﺮ! ﺑﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﮔﺮﻓﺘﯽ ﺗﺬﮐﺮ! ﮐﻪ: ﺩﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﻧﻌﻤﺖ! ﻧﺪﺍﺩﻩ ﺍﺕ ﺣﮑﻤﺖ! ﻭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺕ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﺳﺖ! @ravanshenasi

اينقدر صبر نكن براى جمعه براى تابستون براى اينكه يكى بياد و عاشقت بشه براى زندگى خوشبختى زمانى بدست مياد كه از صبر كردن دست بكشى و از همين لحظه اى كه توش هستى بيشترين استفاده رو ببری.. @ravanshenasi

🍃بزرگترین خیانتی که یک انسان می تواند در حق خودش بکند، ترس از تایید دیگران و ترس از داوری و قضاوت آنهاست...! این یعنی جهنم زندگی یک انسان... پس خودتون باشید و خودتون زندگی کنید و خودتون تصمیم بگیرید ما برای دیگران زندگی نمی کنیم...🌼🍃 👤 دکتر محمود انوشه @ravanshenasi

. ⭕️➕ زندگي هميشه عالي نيست هميشه احتمال مشکل هست مشکل آخر کار نيست.. بلکه.. شروع يه زندگي متفاوت و تازست.. @ravanshenasi

نقاشی خلاقانه🤩 ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌🆔 @ravanshenasi

🍃همیشه تبسم بر لب داشته باشید اولین نماد درونی اعتمادبه‌نفس، رضایت خاطر است شما برای اینکه در خود اعتمادبه‌نفس ایجاد کنید، باید حالت تبسم بگیرید بدون تبسم از منزل خارج نشوید از همه مهمتر، در تنهائی هم تبسم داشته باشید. تبسم و خندیدن، ”هورمونی" را در مغز ترشح می‌کند که ترشح این هورمون هنگام درد، سبب تسکین درد می‌شود به‌ خصوص هنگام وقوع مسئله، لبخند بزنید. @ravanshenasi