📚 #معرفی_کتاب_خوب ✔️✔️مسائل قدیمی را از ذهن خود پاک کنید، اسم تمامی افرادی را که از آنها دلگیر و عصبانی هستید بنویسید و برای هر کدام یک نامه با عنوان بخشش تهیه کنید و پیش خودتان نگه دارید هربار باز خواستید یادشان بیفتید به این فکر کنید که انها الان دارند زندگی خودشان را میکنند و عصبانیت شما فقط روح شما را آزرده و کدر میکند. مشغول بودن به اتفاقات گذشته فقط توان و نیرو را هدر می دهد. دیگران را همان طور که هستند بپذیرید و سعی نکنید آنها را تغییر دهید. هر اتفاقی بود تمام شد رفت، ذهنتان را با اینهمه انرژی منفی پر نکنید. قلب‌تان را سبک کنید و به روزهای خوبِ آینده فکر کنید... 📚 کتاب چهار اثر #فلورانس_ﺍﺳﮑﺎﻭﻝ_ﺷﯿﻦ 👆میخواید زندگیتون متحول بشه این کتاب رو حتما حتما بخونید 👁‍🗨 🆔 @Ravanshenasi‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🎞 #ببینید 👈 این کلیپ رو حتما ببینید یه آرامشِ خاصی داره☺️ 🎈 یه آهنگ قشنگ 🎈 توی قشنگترین جاده ی دنیا😍😍 روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🔸انجمن روانپزشکی امریکا، تمایل به عکس گرفتن از خود یا همان "عکس سلفی" را به عنوان اختلال روانی تایید کرده آن را با اصطلاح "سلفیتیس" یا selfitis نامید. #روانشناسی #اختلال روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

❤️❤️🎧🎧 •○●❥JOiN👇🏻♥️ 🆔 @ravanshenasi

چای سبز بخورید، غصه نخورید😇 چای سبز (مخصوصا همراه با لیمو) با افزایش ترشح سروتونین (هورمون شادی) در بدن از افسردگی جلوگیری میکند و تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد دارد. #روانشناسی #شادی #تغذیه روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎞 #ببینید 🎀 با همسر دروغگو چه باید کرد؟!!! روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

این مردم از هیچ چیز راضی نمیشن... 👤 دکتر هولاکویی روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

🎬 تازگی با خانمی صحبت کردم که مشکلی داشت که خیلی از ماها داریمش این بود که ... 🤔 👈( ادامه در ویدیو ) #روانشناسی #انگیزشی روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f

❤️❤️🎧🎧 •○●❥JOiN👇🏻♥️ 🆔 @ravanshenasi

بهترین زمان برای چرت زدن شما در طول روز چه زمانی است؟ توماس ادیسون، مارگارت تاچر، النور روزولت و لئوناردو داوینچی جزو افراد مشهوری بوده‌اند که به چرت زدن علاقه زیادی داشتند. خواب به موقع می‌تواند ما را خلاق‌تر و سالم‌تر کند و استرس را کاهش دهد. بهترین زمان برای چرت زدن: بهترین زمان برای یک چرت خوب بین ساعت 2-3 بعد از ظهر است. بسیاری از ما روش و زمان صحیح چرت زدن را نمی‌دانیم. در واقع بعد از صرف وعده غذایی ناهار بهترین زمان برای یک چرت عالی است. از سوی دیگر این زمان برای افراد مختلف می‌تواند متفاوت باشد. برای مثال افرادی که 6 صبح بیدار می‌شوند، بهترین زمان چرت روزانه برایشان ساعت 1:30 بعدازظهر است. اما اگر 7 صبح بیدار می‌شوید باید ساعت 2 بعدازظهر چرت بزنید. توصیه می‌شود که چرت بزنید اما مهم است بدانید که مدت زمان چرت زدن شما نباید بیش از 30 دقیقه باشد. 📝 مترجم:مهتا مجدی روانشناسی به زبان ساده ✌️✌️ https://eitaa.com/joinchat/76480512C1eced8963f