#انگیزشی این مقصدی که انتخاب کردی یه شروعی داره و یه مسیری که باید طی بشه تا شایستگی آرزوهاتو کسب کنی❗ این شایستگی نه با پول بدست میاد نه با کمک دیگران🤙🏼 چون تو قراره به آرزوهات برسی نه کس دیگه ای⭐♥️ 🔸وقتی میگی سخته و نمیشه یعنی داری به خودت میگی من اونقدری قوی نیستم تا براش بجنگم👀⏱ 🔸به خودت بگو منم مثل خیلیای دیگه میتونم از پسش بر بیام؛ هیچ‌وقت تسلیم نمی‌شم و همه‌ی تلاشمو برای جلو رفتن میکنم . . . 💪🏽🔥 بیشتر‌ تلاش‌ کن 👊🏾💎 هیچ مانعی نمیتونه بزرگتر از خودت باشه❗ تا وقتی تصمیمت جدی باشه و ادامه بدی 👈🏼 موفقی 🔥 #تصمیم #موفقیت @ravanshenasi

فکر می‌کردم اگر "فلان اتفاق" بیُفته، میمیرم، فلان اتفاق افتاد و نَمُردم. فکر می‌کردم اگر "فلان دوستم" با من قطع ارتباط کنه، میمیرم، فلان دوستم با من قطعِ ارتباط کرد و نَمُردم. فکر می‌کردم اگر "فلان رشته" قبول نشم، میمیرم، فلان رشته قبول نشدم و نَمُردم. فکر می‌کردم اگر "فلان شرکت" مصاحبه‌ی منو قبول نکنه و استخدام نشم، میمیرم، فلان شرکت استخدامم نکرد و نَمُردم. فکر می‌کردم اگر از مادرم، پدرم، خواهرم و بهترین دوستم، "فلان حرف" رو بشنوم، میمیرم، از تک‌تکِ این آدما، فلان حرفو شنیدم و نَمُردم. فکر می‌کردم اگر "بی‌پول" باشم، میمیرم، از همیشه بی‌پول‌تر شدم و نَمُردم. فکر می‌کردم اگر "فلان عشق" از یادم بره، میمیرم، عشق فراموشم شد و نَمُردم. رفیق! سختیِ زندگی تورو نمیکُشه، ریشه‌ی زندگیتو وسطِ خاکِ اصالت، محکم میکنه؛ طاقت بیار، سبز میشی ... #سختی #زندگی #سبز @ravanshenasi

♥♥♥♥♥ 💬 میدونی هممون تو زندگیمون بارها شکست خوردیم! اما اونی واقعا شکست خورده که بعدش بلند نشده که ادامه بده... شکست پایان کار نیست بلکه شروعِ یه مسیر طولانیِ که تهش قشنگه. برنده‌ی واقعی اونی‌ِ که بعد از هر شکست قوی تر از قبل بلند بشه و ادامه بده و بدون در نظر گرفتن حرف هیچکس بلند بشه و تلاش کنه! انقدری تلاش کنه که رویِ اونایی که وقتی شکست خورد مسخرش میکردنُ زمین بزنه و بهشون نشون بده آرهههه من تونستم دیدی؟! ببینم حالا کی رو میخوای مسخره کنی؟! به کی میخوای بگی شکست خوردی و پایان کاری؟! میخوام بهت بگم که اگه تو زندگیت زمین خوردی هیچ جای نگرانی نیست اونا نمیدونن ولی تو بدون! شکست خوردن تازه اول راهه... ارههه  ما شکست خوردن هامون هم با بقیه فرق دارههه ما شکست برامون اوووج برنده شدنه.!😇✌️ #شکست @ravanshenasi

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 یک کودک ''سه چیز'' می‌تواند به یک انسان بالغ بیاموزد:🥰 بدون دلیل شاد بودن،😃 همیشه مشغول کاری بودن،😇 و اعلام خواسته‌ی خویش با تمام قوا !😍 👤 پائولو کوئلیو ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#شاد @ravanshenasi

”مگه همه چیزو باید گفت!، مگه همه چیزو باید به زبون آورد!“ آره باید گفت. باید به زبون آورد و نباید انتظار داشت که خودش ذهن‌مون رو بخونه. چرا که بررسی کردن دیدن آدما خیلی ذهن‌خوانان خوبی نیستن و تو خوندن و قضاوت کردن در مورد حس و حال و رفتار دیگران دچار اشتباهات زیادی میشن پس اینکه از شریک عاطفی‌تون انتظار داشته باشید که "تو باید بدونی که من ناراحتم!، باید بدونی که خوشم نمیاد!" و باید متوجه میشدی‌های بعدی که بوی تله پاتی میده!، نه تنها کمک زیادی به گرم کردن تنور زندگی نمیکنه!، بلکه با ساختن یه سری انتظارات غیرواقع‌بینانه آدما رو از هم دور میکنه. در نتیجه: حرف بزنیم وقتی از چیزی ناراحتیم وقتی موضوعی اذیتمون می‌کنه وقتی یه چیزی رو اعصاب‌مونه نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدم‌ها رو به استیصالِ «چیکار کردم و الان چشه» نندازیم آدم باشیم، آدمِ ارتباط دکتر امانی #ارتباط #حرف_زدن @ravanshenasi

هرگز از حکمت کار خدا در لحظه نمی‌توان سردرآورد روزی خواهیم فهمید ،، شاید امروز نه شاید فردا و پس فرداهای دیگر... پس نه مقاومت کنیم نه مخالفت هیچ کس در پسِ خنده‌های بظاهر بی‌خیال ما اندوه غم را نخواهد فهمید در آن لحظه است که هیچ پناهی جز خدا نخواهیم یافت خداوند در عمقِ باور آدمی جای دارد و ما همیشه با وجودِ تمام دل‌مشغولی‌ها جایی در دل داریم که مخصوصِ خداست #خدا #پناه @ravanshenasi

✨‏اعتماد بنفس این نیست که وقتی جایی رفتید خود را از همه بهتر و بالاتر بدانید..! اعتماد به نفس یعنی؛ وقتی وارد جمعی میشوید خود را با هیچکس "مقایسه" نکنید!👌 #اعتمادبه‌نفس #مقایسه @ravanshenasi

اين كاغذ اولش صاف بوده؛ بعد مچاله ش كردن، بعد بازش كردن و اينجورى شده... دل شکستن و ناراحت کردن هم همینطوره... جاى چروك هاى مچاله ش ميمونه... مراقب رفتارمون باشیم #ناراحتی @ravanshenasi

شاید فردایی نباشد ...! به مادرت بگو : که او برایت دوست داشتنی ترین آدم دنیاست .. به پدرت بگو : که به او افتخار میکنی به برادر مسافرت بگو : که دلت برایش تنگ شده به خواهرت بگو : که مردی که با تو باشد، خواهد دانست با زیباترین دختر دنیا ازدواج کرده است به دوستت بگو : از تو به خاطر صبرت با من سپاسگزارم به فرزندانت بگو : که بسیار دوستشان داری، امشب در کنارشان بخواب به محبوبت بگو : لبخندت، زندگی من است به او بگو : که تو بهانه آرامش و آسایشی ... شاید فردایی نباشد ...! پس عذرخواهی کن عذرخواهی کن از تمام کسانی که به آنها بدی کردی و ببخش همه کسانی که تو را آزردند بخند... تا همه آفریدگان ببینند انسان ارزش زندگی را می داند... #زندگی @ravanshenasi

🔻عدم اعتمادبه‌نفس و خودباوری بسیاری از مردم دچار این گفتگوی درونیِ اشتباه هستند که موفق بودن ، ثروتمند بودن ، قدرتمند بودن… مال افراد خاصیه که استعداد یا شرایط خاصی دارند. درصورتی که همه چیز در انتخاب‌های درست و استمرار ماست که همه میتونن ازش بهره ببرن به قول ماریا شاراپووا ، قهرمان تنیس بانوان جهان؛ «بازیکنانی که ۵ دقیقه بیشتر از بقیه تمرین می‌کنند ، آن‌هایی که تا دیر وقت زیر باد و باران کار می‌کنند ، برنده می‌شوند. استعداد من این بود. نه قدرت و نه سرعت ، بلکه استقامت بزرگترین استعداد من بود.» 💡با تغییر گفتگوی درونی و تغییر موضع از جایگاه قربانی به جایگاه برنده ، تو‌ هم میتونی در رشته مورد علاقت موفق بشی ✍🏻#یزدان_ایزدی #خودباوری @ravanshenasi

ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ... ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺐ... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺵ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ... ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ، ﺑﻪ ﻧَﻘﻠﯽ، ﺑﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻬﯽ...؛ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ... ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺖ، ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﺪ... ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻗَﺪﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺪﺍنند... ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯند... ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻣﻔﺖ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ، ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ...! ﮔﺮﺍﻥ ﺑﺎﺵ... ‎ #قدر #گران @ravanshenasi

اگر نتوانی به زن احترام بگذاری، نمیتوانی به کس دیگری احترام بگذاری. زیرا شما از طریق زنان آمده اید. زنی که نه ماه در بطنش بوده ای و سالها مراقب و عاشق تو بوده است. تو نمیتوانی بدون یک زن زندگی کنی. او مایه تسلی توست. گرمای توست. زندگی بسیار ریاضی وار است، زن برکت و شعر زندگی ات میشود. مردی که اینها را در یک زن نبیند، به جای قلب، سنگ در سینه دارد. ✍ اشو #احترام #زن @ravanshenasi