eitaa logo
روانـشناسـی
2.5هزار دنبال‌کننده
2.7هزار عکس
1.3هزار ویدیو
21 فایل
#خوب_زندگی_کنیم #روانشناسی_به_زبان_ساده ✌️ انشالله که حال دلتون همیشه خوب باشه❤️
مشاهده در ایتا
دانلود
هدایت شده از روانـشناسـی
‌‌⁣🔔 ⁣با کسی که مدام غر می‌زند چطور برخورد کنیم؟ ⁣✅⁣ ⁣⁣⁣گفته‌هایشان را معتبر بشناسید: ⁣اولویتِ اولِ برخورد با گفته‌های غرغروها این است که غرهایشان را معتبر می‌شمارید؛ یعنی نشان می‌دهید درک می‌کنید که این مسائل برای آنها واقعیت دارد، و ضمن اینکه به حرف‌هایشان گوش می‌دهید تلاش نمی‌کنید آن حرف‌ها را تصحیح کنید. ⁣✅ ⁣⁣همدلی نشان دهید: سعی کنید این کار را صادقانه و واقعی انجام بدهید. آدم‌ها همدلی ساختگی را به راحتی تشخیص می‌دهند. همچنین اهمیت فراوانی دارد که از بیان هر نوع سخن طعنه‌آمیز به آنها خودداری کنید. ممکن است غری که می‌زنند به نظر شما احمقانه باشد. اما نیش‌وکنایه از نظر آنها پنهان نمی‌ماند و مشکلات بیشتری ایجاد خواهد کرد. ✅ ⁣ذهن‌شان را منحرف کنید: ⁣اغلب اعتبار بخشیدن و همدلی برای آرام کردن هر آدمی که غر می‌زند کفایت می‌کند، اما برای موارد جدی‌تر هم کارهایی هست که می‌توانید انجام بدهید. منحرف کردن راهی است که به شما کمک می‌کند بدون اینکه لازم باشد مستقیما آنها را ساکت کنید یا بگویید در اشتباه هستند واکنشی نشان بدهید. ⁣✅ ⁣⁣⁣بحث دیگری راه بیاندازید: ⁣بدون اینکه فرد متوجه بشود شما نمی‌خواهید برای هزارمین بار مشکلش را بشنوید، موضوع صحبت را عوض کنید. می‌توانید تمرکز بحث را روی کاری منتقل کنید که مشغول انجامش هستید. این کار روش ساده و در عین حال مؤثری برای هدایت کردن بحث به موضوعی تازه است. ‌‏ ‌ @ravanshenasi
منبع همه شلوار های جذاب و شیک رو تو ایتا پیدا کردم😍😍😍😍😍 🔺مستقیم از تولیدی‼️کیفیت های فوق العاده با قیمت های استثنایی و باورنکردنی😱 اگه دنبال مدل های خوشگل شلوار جین میگردی و دوست داری شلوار تو تنت زیبا بایسته، این کانال عاااالیه 😍 بیا تو کانال ببین چخبرررررره😜 https://eitaa.com/joinchat/3129606453C6d95c8f922 با دیدن قیمت ها شگفت زده میشید😍
واقعآ از رنگ و بوی فرار میکنید ؟! اگه بدونید چطور مثلِ معجزه میتونه رو از سردی و گرمی دراره و کنه ، میگرنی رو خاموش ، رو محکم و ، رو پوچ و رو برفی کنه و ... صد درمانِ دیگه که هر کسی براتون لو نمیده 👌 طرز استفادش برای هر مشکل رو اینجا گذاشتم بفرمایید👇 https://eitaa.com/joinchat/2976842418C65e3c24e25
هدایت شده از کانال مداحی
🔴 کار در منزل با تسویه روزانه (فوری) 🔴 روزانه بین ۶۰۰ تا ۱ میلیون تومان ✅ 🧕🏻خانم ها سریع بزنن رو این👇 《کسب درآمد ویژه خانم ها》 👨‍💼آقایون سریع بزنن رو این👇 《 کسب درآمد ویژه آقایان》 🟣منم اولش باورم نشد ولی وقتی درآمدای اعضای کانال رو دیدم استارتُ زدم🤩بجنب🏃‍♀️👇 https://eitaa.com/joinchat/3201696057Cc93bf7a5af 🎖نمونه درآمد اعضای کانال رو ببین👆
• تاثیر احساسات بر بدن چیه؟ : عشق : باعث تقویت حافظه غم و اندوه : باعث تنگی نفس و آسیب به ریه خشم : منجر به ضعف کبد میشه لجبازی : روی اعصاب به خصوص درد شانه شادی : تقویت روحیه و ایمنی بدن ترس : باعث درد استخوان به خصوص زانو @ravanshenasi
هشت راه برای انتقام گرفتن: ۱ بهبود پیدا کن و به سمت جلو حرکت کن ۲ به این باور برس افرادی که بهت آسیب زدن ارزش انرژی و وقتت رو ندارن ۳ اجازه بده خودشون عواقب کارهاشون رو تحمل کنن ۴ فرد امنی رو در زندگی پیدا کن که لیاقت محبت و عشقت رو داشته باشه ۵ تبدیل شو به همون کسی که همیشه آرزوش رو داشتی ۶ برای مراقبت از خودت حد و مرز های محکمی تعیین کن ۷ رفتار دیگران که باعث آزارت شده رو هیچ وقت تکرار نکن ۸ از موقعیت ناراحت کننده ای که برات ساختن فاصله بگیر و خودت رو از جمع های آسیب زننده فاصله بگیر @ravanshenasi
۷چیزی که باید در موردشون با خودت صادق باشی: ۱. با عادت‌های روزانه‌ات روراست باش چون اون‌ها آینده‌ات رو می‌سازن ۲. در مورد سلامتیت روراست باش چون ثروت بدون سلامتی مفت نمی‌ارزه ۳. در مورد میزان تلاشت با خودت روراست باش چون با رشدت رابطه مستقیم داره ۴. با نقطه ضعفات روراست باش چون فقط در این صورت می‌تونی اون‌هارو به نقطه قوت تبدیل کنی. ۵. در مورد روابطت روراست باش چون بر سلامت روانت بیشتر از اونچه که فکرش رو کنی تاثیر گذارن ۶. در مورد نیتی که داری روراست باش چون اساس قضاوت‌ها به نیتت بستگی داره ۷. در آخر با خودت صادق باش چون تنها کسی که می‌تونه بیشترین و حقیقی‌ترین کمک و عشق رو نثارت کنه خودتی!♥️ @ravanshenasi
🔻از ویژگی افرادی که از نظر روانی قوی هستن اینه که: ۱. معمولا وقتشون رو با ابراز تاسف به حال خودشون تلف نمی‌کنن ۲. قدرت تصمیم‌گیری برای زندگی‌شون رو به دیگران محول نمی‌کنن ۳. در مواجهه با شرایط و افراد انعطاف‌پذیرن ۴. انرژی‌شون رو بر مسائلی که خارج از کنترلشونه هدر نمیدن ۵. نیازی نمی‌بینن که خودشون رو با دیگران مقایسه کنن ۶. نیازی نمی‌بینن که همیشه موافق باشن ۷. به گذشته نمی‌چسبن، ازش درس می‌گیرن ۸. از موفقیت دیگران بیزار نیستن ۹. با دیدن اولین شکست دست از تلاش نمی‌کشن ۱۰. از تنها بودن و خلوت کردن با خودشون نمی‌ترسن ۱۱. حس نمی‌کنن که دنیا بهشون بدهکاره ۱۲. به دنبال نتیجه‌گیری فوری نیستن @ravanshenasi
👈 ۱۰ خصوصیت مردانه که زنان را و می کند : ۱ . اخلاق و آراستگی یک مرد نسبت به زیبایی چهره اش همیشه در اولویت قرار دارد . ۲ . دوستش داشته باشید ، ملاک تصمیم گیری برای یک زن پاسخ این سۆال است : «چقدر دوستم دارد؟ » ۳ . هنگام بحث خشونت مردانه را کنار بگذارید و به جای سرکوب احساساتش به او برای کنترل آنها کمک کنید . ۴ . زن ها انتظار دارند از توقعات و دغدغه ذهنی آنها خبر داشته باشید ، قبل از اینکه بیان کنند با تیزهوشی بفهمید . ۵ . زن‌ها در زمان دلتنگی در مورد مشکلات‌شان صحبت می کنند ، احساس همدردی کنید . ۶ . به حساسیت یک زن احترام بگذارید و این اطمینان را بدهید هیچ کسی جای او را پر نمی کند . ۷ . ارتباطات یک زن با اطرافیانش جزء دارایی‌های اوست ، ارتباط یک زن را با دوستان و خانواده اش محدود نکنید . ۸ . همیشه احساس مسئولیت داشته باشید و تکیه گاه بودن خود را به زن مورد علاقه تان ثابت کنید . ۹ . قبل از صحبت کلمات خود را آماده کنید و صادقانه آنها را تمجید و تحسین کنید. ۱۰ . زنان به دنبال مردی هستند که به حرف هایشان گوش دهد. بخواهید رویدادهای روزانه خود را توضیح دهند . @ravanshenasi
تکه‌هایی از یک آدم درونگرا : • ترجیح میدم به جای حرف زدن فکر کنم • خونه مکان مورد علاقمه • تعداد دوستای صمیمیم، انگشت شمارن • توی نوشتن بهتر از حرف زدنم • شبا برخلاف بقیه بیدار میمونم • از تاریکی و تنهایی لذت میبرم • بلدم خوب گوش کنم • آهنگ و پادکست گوش میکنم • تو اینترنت باحال تر به نظر میرسم • آدمایی که زیاد توضیح میدن طولی نمیکشه که خستم بکنن • وقتی مدت طولانی توی جمع هستم حس میکنم دیگه هیچ انرژی ندارم. @ravanshenasi
‌ هرچه روح تو عظیم تر باشد اشتباهات دیگران را کوچکترمیبینی هرچه بزرگوارترباشی کمتر به دیگران نیازمندی هرچه کمتر نیازمند باشی کمترازآنان دلگیر میشوی... @kodakane
اگه واسه رفع عطش آب بخوری کلی لذت میبری و حالت خوب میشه. اگه مسابقه آب خوردن باشه دو لیوان که بخوری دلت درد میگیره و هیچ لذتی هم نمیبری. زندگی هم همینه... زندگی‌تون رو به مسابقه و مقایسه تبدیل نکنید...🌱 @ravanshenasi