آدمها مشهور بشن خوشبخت میشن؟ چشم‌ها هم، تصورات شما را میسازد آیا تصورات شما، واقعی هست؟ -زندگی، یک واقعیتِ مجازیست ! #کلیپ #خودآگاهی ‎‌‎🆔 @ravanshenasi

هرگزهای مهم زندگی #دڪتر_انوشه ‎‌‎🆔 @ravanshenasi

🌸🍃🌸🍃‍ راهکارهای درمان #خجالت_نوجوانان ✅والدین رفتارهای اجتماعی و اظهارنظرهای معقول نوجوانان را در حضور جمع مورد توجه و تشویق قرار دهند چرا که با شرکت دادن آنان در فعالیت های گروهی، اجتماعی، ورزشی و هنری از میزان گوشه گیری و انزواطلبی نوجوان کاسته می شود. ✅ از مقایسه او با دیگران پرهیز نماییم و از بکار بردن عبارات تحقیرآمیز، عناوین و القاب توهین آمیز پرهیز کنیم. #روانشناسی @ravanshenasi

#روانشناسی 💢نسبت دادن شکست یاموفقیت 🔸یکی ازعادتهای ذهنی،نسبت دادن شکست یاموفقیت به عوامل مختلف است. ❎کودکانی که اعتمادبه نفس پایینی دارند،معمولا موفقیت یاشکست خودرا،به عوامل بیرونی نسبت می دهند. مثلا؛نمره کم خودرابه سخت گیری معلم یابدشانسی یامواردی ازاین قبیل ربط می دهند. ✅اما کودکان بااعتمادبه نفس بالا،این مواردرابه تلاش خودنسبت می دهند. یعنی،موفقیت رابه تلاش زیادوشکست هارا به تلاش کم خودنسبت می دهند. 🔸بدیهی است،کسی که بیش از هرچیزعواملی غیرازخودراباعث شکست هایش میداند، کمتربه فکرتلاش بیشتریاتغییرروش خودمی افتد!!! @ravanshenasi

#روانشناسی ~10 چيز که مانع 10 مشکل ديگر می‌شوند: ١. غرور، مانع يادگيري 🖇 ٢. تعصب، مانع نوآورى💡 ٣. کم رويي، مانع پيشرفت🪜 ٤. ترس، مانع ايستادگی 🛼 ٥. تخيل، مانع واقع بيني🎭 ٦. بدبيني، مانع شادي🤹‍♀ ٧. خودشيفتگي، مانع معاشرت⛵️ ٨. شکايت، مانع تلاشگری 🗺 ٩. خودبزرگ بيني، مانع محبوبيت💖 ١٠. عادت کردن، مانع تغییر @ravanshenasi

🔴گروه خونی شما چیست؟ روی گروه خونی خودتون کلیک کنید و ببینید چه شخصیتی دارین... سرنگ ها رو لمس کنید😱👇 O+💉 O-💉 A+💉 A-💉 B+💉 B-💉 AB+💉 AB-💉 ⛔️این تشخیص رفتار و شخصیت کاملا علمی است👇‌ https://eitaa.com/joinchat/46792704Ce89c00354c خواهشا اشتباه نزنید⚠️ امان از دست گروه خونی O 😍😍😂

تا اخر بخون👌 مملکت، مردم دانا میخواهد • توی تاکسی نشسته اَم؛ راننده از دزدی ها میگوید و رانت خواری ها و امثالهم... پیاده که میشوم سعی میکند پانصد تومان بیشتر کرایه بردارد... ! قصاب محل از مافیای گوشت میگوید و اوضاع خراب کشور و اینکه معلوم نیست عاقبتمان چه میشود... حواسم که لحظه ای پرت میشود، دویست سیصد گرم چربی، قاطیِ گوشت در چرخ گوشت میریزد...! دوست قدیمی ام کارمند است؛ در تلگرام پُست های فساد مسئولین را از این گروه به آن گروه میگذارد. میگوید: روزی دو سه ساعت در اداره ـ در زمانی که باید کار مردم را انجام بدهد ـ سرش توی گوشی و تلگرام است...! کابینت ساز از کارِ دوستم زده است و پول را گرفته و فلنگ را بسته...! بقال محل اجناس تاریخ مصرف گذشته را جلوی دست میچیند، به هوای اینکه نبینی و بخری...! میوه های خوبِ میوه فروش سوا شده و دو برابر قیمت فروخته می شود...! مرغ فروش، مرغهای مانده را در پیاز می خواباند و به عنوان جوجه کباب میدهد دست مردم...! معلمِ مدرسهٔ یکی از بچه های فامیل عملاً کارش را محول کرده به والدین و یک روز در میان می آید مدرسه...! پزشک، از خانوادهٔ بیمار تصادفی، در حال مرگ، ۳میلیون پول نقد میخواهد تا برود داخل اتاق عمل...! در بانک، شش باجه وجود دارد اما کلاً یک نفر کار مردم را راه می اندازد...! استاد دانشگاه، کتاب انگلیسی را ۱۰صفحه ۱۰صفحه به عنوان پروژه می دهد به دانشجویانش که ترجمه کنند و آخرش به نام خودش چاپش میکند! و ... میگویند یک سوزن به خودت بزن، یک جوالدوز به دیگران... خیلی وقت است خودمان هم به خودمان رَحم نمیکنیم... صاحب مغازه با حیله و فریب و دروغ، پول شاگردش را نمیدهد یا با تاخیر میدهد... به خدا سوگند بابک زنجانی، خاوری و ... و خیلی های دیگر عینِ خودِ ما مردم هستند، فقط پست گرفته اَند و سطح تخلفشان از ۳۰۰ گرم چربی و پانصد تومان اضافه کرایه، رسیده به میزانی که میدانیم. جامعه مثل یک درخت است. ما ریشه ها و تنه ایم و مسئولین میوه و برگ... چطور از درختی که ریشه اَش پوسیده و تنه اَش آفت خورده، انتظار میوهٔ سالم داریم!؟ ما حق داریم مسئولینِ دلسوزِ پاکِ سالم داشته باشیم، اما خب از کجا بیایند؟ مگر نه اینکه آنها هم آدمهای همین جامعه هستند؟ خودمان را اصلاح کنیم بلکه نسلهای بعدِ مسئولین اصلاح شوند، به قول امیرکبیر: ابتدا فکر کردم مملکت وزیرِ دانا میخواهد، بعد فکر کردم شاهِ دانا میخواهد، در آخر اما فهمیدم مملکت مردمِ دانا میخواهد... "تغییر" را باید از خودمان شروع کنیم، درستکار باشیم . ‎‌‎🆔 @ravanshenasi

معنی این گل ها رو میدونستی؟! رز آبی به معنی عشق یه طرفه هم هست #عشق #محبت #گل ‎‌‎🆔 @ravanshenasi

📜 احساسات ما چه پیامی را دارد ؟ افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم ، اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است) استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم، کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است) و نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم . - @ravanshenasi

این شکلی دلِ همدیگه رو گرم کنید به زندگی...🥲❤️ ‌‌#عاشقانه #سیاست_های_همسرداری 🆔 @ravanshenasi