#آیا_میدانید که افزودن #ادویه به غذا، هرچه دیرتر باشد، بهتر است
🌾 خوراکی های نیمه آماده شامل انواع برنج های ترکیبی، سوپ، آش، انواع چاشنی ها و… خوش طعم و خوشمزه و فاقد هرگونه مواد شیمیایی و مطابق با استانداردهای جهانی هستند…این محصولات با به کار بردن مرغوب ترین مواداولیه و بهره گیری از دانش روز، قابلیت پخت انواع غذاهای سنتی و غیرسنتی را در حداقل زمان ممکن برای شما به ارمغان می آورند؛ تبلیغاتی از این دست در حال حاضر به دلیل مشغله زیاد بسیار به گوش می رسد.
🌾 وقت کم، مشغله زیاد و بیشتر از همه مدیریت نکردن زمان که تنبلی هم چاشنی آن می شود دلایلی شده اند که استقبال مردم از خرید و مصرف محصولات غذایی و چاشنی های آماده و نیمه آماده بیشتر شود؛ غافل از اینکه چنین محصولاتی که چاشنی آنها از قبل آماده شده، از نظر ارزش غذایی درمقایسه با موادغذایی ای که مواداولیه آن به صورت تازه و طبیعی استفاده می شود، پایین تر است. براساس علم تغذیه، اگر در روند تولید هر خوراکی ای، فرایند بیشتری روی یک ماده غذایی انجام شود، موادمغذی آن مانند ویتامین و املاح کاهش و دانسیته کالری آن افزایش پیدا می کند.
🌾 از این رو مصرف چنین فراورده هایی به خصوص در گروه های آسیب پذیر جامعه که در حال حاضر یکی از مهم ترین مشکلات آنها دریافت کالری زیاد و کاهش دریافت موادمغذی است، ایده مناسبی نیست. هرچند تولید چنین فراوردهایی در صنایع غذایی به دلیل کوتاه شدن زمان است تا فرد بتواند خوراک موردعلاقه خود را در زمانی کوتاه طبخ کند اما این مساله دلیلی بر ارجحیت مصرف این چاشنی ها نیست زیرا از نظر علم تغذیه و سلامت فاصله زیادی بین آنها و خوراکی های طبیعی است بنابراین بهتر است در تهیه غذا برای خوش طعم کردن آن، انواع چاشنی ها را به صورت تازه استفاده کنید. البته نکته ای که باید هنگام استفاده از چاشنی ها به آن توجه داشته باشید، زمان استفاده از آنهاست.
🌾 یکی از چاشنی ها و ادویه های پرمصرف در تهیه غذاها، زردچوبه است که حاوی مقادیر بالایی کورکومین (نوعی آنتی اکسیدان طبیعی) است که در برابر نور، حرارت و اکسیداسیون بسیار حساس است و به همین دلیل اگر در ابتدای پخت به غذا اضافه شود و مدت زمان حرارت هم بالا باشد، مسلما احتمال از بین رفتن این ترکیب بیش از زمانی خواهد بود که در مرحله آخر طبخ افزوده شود. خلاصه اینکه بهتر است تمام ادویه ها را در مراحل پایانی به ماده غذایی اضافه کنید.
📕 منبع: هفته نامه سلامت شماره ۴۰۹
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
نکته های شنیدنی: #یبوست و تدابیر مربوطه – بخش چهارم
🔺” #تومور ” شکم در زمان بارداری، برگشت رحم ، رشد پروستات خود عللی بریبوست هستند . همچنین چند علت باهم مثل سیگموئیدیت ( ورم قولون سینی) و ورم قولون نازل و با جهات زیر سبب یبوست قولون می شوند: ۱- عدم کفایت گوارشی و غدد ۲- ورم قولون ۳ تشنج، ۴- سستیه-۵توقف ۶- سقوط احشاه ۷- انشعاب روده
🔻 در معاینه ، شکم غالبا” برجستگی ، کمی کشیدگی و نفخ دارد. این وضعیت ممکنست در همه قسمتهای شکم و یا در بخشی از آن دیده شود.
➖ در ملامسه قولونها، بعضی نقاط آن پر از فضولات و گاز بوده و پاره ای از نقاط آن خالی ، سخت ، کشیده و متشنج است که در زیر دست می توان بچگونگی آن بی برد.
➖ گاه. شکم پهن و جدارهای آن شل و افتاده و رودهها نیز روی هم جمع و فشرده شدهاند . این امر دلیل یبوست Atonie است.
➖ معمولا” محل پیدایش یبوست در قولون راست و چپ میباشد.
➖ در قولون چپ یعنی سیگموئید و مستقیم هر گونه عمل شیمیائی پایان می پذیرد . میکروب ها و باکتریها بیکاره و مرده می شوند و مدفوع در اینجا حکم جسمی خارجی را پیدا نموده سمیتی ندارد و ایجاد اختلال نمی نماید.
➖ در یبوست مستقیم احساس پری و سنگینی در مقعد و میل کاذب به دفع براز می شود وسپس این احساس از بین می رود.
✔️ در این نوع یبوست مدفوع براحتی دفع نمی گردد.با فشار انگشت به معقد ومهبل گلوله های مدفوع حس می شود. نشانه مشخصه این نوع یبوست خارش و #بواسیر می باشد.
📕 منبع: راز درمان جلد اول ص۵۴،اثر شادروان استاد دکتر عبدالله احمدیه.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
☁️ توصیه هایی برای داشتن هوایی پاکیزه در محل سکونت
هوا
🔺 الف) منزل مسکونی شما دور از محل های تجمع خودروها مانند گاراژها، ترمینال ها و نیز محل های تخلیه زباله قرار داشته باشد.
🔹 ب) اگر در حال طراحی نقشه ساخت برای منزل مسکونی خود هستید، خانه را طوری بنا کنید که ضرر هوای آلوده در آن کمتر باشد به این صورت که سقف خانه بلند باشد و اتاقها و نشیمن روبه مشرق باشند و پنجره های بزرگ داشته باشد که بعضی روبه مشرق باز شوند، طوری که صبح هنگام طلوع آفتاب، خورشید داخل اتاق ها بتابد تا هوا را لطیف کند و بعضی روبه شمال باز شوند که بادهای شمالی که بهترین بادهاست در آن بوزد و دفع آلودگی نماید. البته نکته قابل توجه این که در شهری مثل تهران که باد شمالی قوی وجود ندارد، وجود پنجره های شمالی اگرچه خالی از فایده نیست ولی شاید خیلی کار او مفید نباشد.
🔸 ج) حتی الامکان گیاهانی مانند کلم، تره، شاهی، کرچک و درختانی مانند انجیر و گردو در باغچه خانه و اطراف منزل مسکونی شما کاشته نشود. حکمای طب ایرانی معتقدند که در جوار این گیاهان، هوا چندان برای سکونت مناسب نیست.
🔹 د) در محیط منزل از مصرف دخانیات و نیز استفاده از خوشبوکننده های شیمیایی هوا و حشره کش ها پرهیز شود.
🔸 ه) داخل به یا سیب را خالی کنید و با گلاب پر کرده و بر حرارت بگذارید تا بوی آن فضای خانه را معطر کند و آلودگی را از بین ببرد.
🔹 ز) برای ضد عفونی کردن هوای اتاق، یک لیوان سرکه را در ۱۸-۲۰ لیوان آب ریخته و روی حرارت بسیار کم بگذارید تا پیوسته بجوشد. (نیاز به سرکه زیاد نیست که بوی سرکه در اتاق پیچیده و باعث آزار شود). همچنین تعدادی پیاز، سیر و نارنج یا هر کدام از آنها که در دسترس بود را از وسط نصف کرده و در گوشه و کنار اتاق و محل نشست و برخاست و به خصوص محل خواب اهل منزل قرار دهید و هر ۲۴ ساعت آن ها را برداشته و پیاز، سیر و نارنج تازه جایگزین نمایید.
🔸 ح) استفاده از دستگاه های تصفیه هوا و تهویه در منازل و مکان های عمومی نیز در پاکیزه ساختن هوای محیط مؤثر است.
📘 منبع: آشنایی با مرض قند یا دیابت شیرین و توصیه هایی برای کنترل آن بر اساس آموزه های طب ایرانی- مؤلف: دکتر محمود خدادوست
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
🛎 قابل توجه مسئولان حامی تراریخته
⭕️ بزرگترین کمپانی تولیدکننده بذر تراریخته در آمریکا محکوم شد
در حالی که برخی مسئولان دولت حسن روحانی از محصولات تراریخته حمایت میکنند، بزرگترین ابرکمپانی یهودی تولیدکننده بذر محصولات تراریخته در دادگاهی در آمریکا محکوم شد.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۱تاریخ: ۲۰ مرداد ۱۳۹۷ - ۲۱:۳۶
📣 به گزارش خبرگزاری تسنیم، دیروز سیانان خبر محکومیت بزرگترین ابرکمپانی یهودی تولیدکننده تراریخت جهان - مونسانتو - در یکی از دعاوی علیه این شرکت را منتشر کرد. در این دادگاه، هیئت منصفه، کمپانی مونسانتو را به پرداخت غرامت سنگین 289 میلیون دلاری به فردی به نام «دوین جانسون» محکوم کرد. وی مدعی شده بود در اثر مصرف راندآپ - سم مخصوص تراریخت - به سرطان دچار شده است.
📰 سیانان در باب اهمیت این محکومیت مینویسد: «پیروزی روز جمعه جانسون میتواند یک سابقه بسیار مؤثر برای هزاران مدعی دیگر باشد که ادعا کردهاند علفکش مشهور مونسانتو موجب ایجاد نوعی لنفوم میشود.»
البته پس از صدور حکم، کمپانی مونسانتو ضمن صدور بیانیهای، مجدداً مدعی شد «مطالعات نشان میدهد راندآپ سرطان ایجاد نمیکند!»
🏢 در این دادگاه دو پرسش مهم مطرح شد: اینکه آیا راندآپ میتواند سرطان ایجاد کند یا خیر؛ و اگر چنین است، آیا مونسانتو موفق شده به مصرفکنندگان در مورد خطر ابتلا به سرطان در اثر مصرف این محصول هشدار دهد یا خیر. هیئت منصفه در هر دو مورد طرف جانسون را گرفت.همچنین در ماه مارس 2015، آژانس بینالمللی تحقیقات سرطان سازمان بهداشت جهانی (IARC) نتیجه تحقیقاتش را منتشر کرد که میگفت: «که ماده موثره سم راندآپ، گلایفوسایت برای انسان «احتمالاً سرطانزا» است.»
💢 این گزارش تأکید میکند: «شواهد محدود از سرطانزایی در علفکش گلایفوسایت در انسان وجود دارد.»با این حال مونسانتو مدتهاست بر اعتقادش پای فشرده که راندآپ موجب ایجاد سرطان نمیشود و گزارشهای IARC نشان میدهد که گلیفوسایت بیخطر است!
🔺 بر همین اساس تنها در سال گذشته بیش از 800 بیمار از مونسانتو شکایت کرده و ادعا میکنند علفکش «راندآپ» موجب سرطان آنها شده است.
🔸 گفتنی است، تا کنون گزارشهای متعددی درباره خطرات استفاده از محصولات دستکاری شده ژنتیکی منتشر شده است تا جایی که بر همین اساس، 39 کشور مختلف از جمله کشورهای پیشرفته اروپایی، سیاست عدم کاشت این محصولات را دنبال میکنند. تعداد کشورهای تولیدکننده محصولات تراریخته در طی سه سال گذشته از 28 کشور به 24 کشور کاهش یافته و حتی کشور بورکینافاسو هم عطای تولید پنبه تراریخته را به لقایش بخشیده است!
👥 مسئولان سینهچاک تراریخته
در این بین برخی از مسئولان دولتی به شدت حامی این محصولات هستند. رئیسجدید سازمان محیطزیست از کسانی است که هم نسبت به واردات گندم و هم نسبت به واردات محصولات تراریخته نظر مثبت دارد.علیرغم گزارشهای منتشر شده، عیسی کلانتری درباره بروز اثرات مصرف محصولات تراریخته معتقد است هنوز چیزی اثبات نشده است!
✍ آش انتقادات دولتیها از منتقدان تراریخته تا جایی پیش رفت که علیاکبر صالحی، رئیس سازمان انرژی اتمی که در زمان مدیریت او، تکنولوژی بومی رآکتور هستهای اراک در بتون مدفون شد، بدون توجه به انتقادات علمی، مدعی «جریانسازی علیه فناوری تولید محصولات تراریخته» شد و با اظهاراتی توهینآمیز به منتقدان حمله کرد.او گفت: «مخالفان محصولات تراریخته در داخل کشور حرفهایی مشابه ترامپ و نتانیاهو را تکرار میکنند! برای تولید داخلی [تراریخته] در برابر جریانهای مخالف عقبنشینی نکنید و مقاومت کنید»!
▪️ این اظهار نظرها در حالی است هشدارهای متعدد از جمله نتیجه مطالعات چندین ساله یک بیولوژیست فرانسوی سرطانصزا بودن محصولات تراریخته را اثبات کرده است و محکومیت اخیر بزرگترین کمپانی تولیدکننده بذر محصولات تراریخته در دادگاه نیز تاییدی دوباره بر مخاطرات این محصولات است.
🐑 رهگیری محصولات تراریخته در خوراک دام
یکی از راهکارهای آگاهسازی جامعه از محصولات تراریخته، ضرورت درج عنوان تراریخته بر روی بستهبندی این قبیل محصولات است تا مردم خود در استفاده کردن یا نکردن از آن حق انتخاب داشته باشند.
در همین رابطه رئیس سازمان دامپزشکی کشور گفته است: امکان رهگیری استفاده از محصولات تراریخته در تولیدات صنعتی و کنترل آن وجود دارد و در کنار آن عملیات ردیابی از مزرعه تا سفره مردم را در دستورکار داریم.
⭕️ به گزارش خبرگزاری فارس، علیرضا رفیعیپور دیروز در افتتاحیه چهارمین نمایشگاه خوراک دام، طیور و آبزیان که در بوستان گفتوگو در حال برگزاری است، خاطرنشان کرد: این مهم در دستور کار ما قرار دارد و این مسئله با اتوماسیون و صنعتی شدن به دست میآید.
📗 منبع: کیهان
🌐 kayhan.ir/fa/print/139531
🎯 بر گرفته از:
🌐 hamiyanekeshavarzi.ir
⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi
📌 #تدابیر_زناشویی
🎯 ثبات و پایداری زندگی مشترک متکی به رعایت اصول و قوانینی است که زن و شوهر باید به آن توجه و عمل کنند و البته یکی از این اصول، توجه به رابطه زناشویی است. این رابطه اگر لذت بخش، مستمر، منظم و رضایت بخش باشد، نقش بسزایی در قوام و دوام زندگی مشترک خواهد داشت اما ارتقای کیفیت این رابطه نیز مانند هر مهارت دیگری نیازمند آموزش، تمرین و آگاهی است.
🕹 لذا آشنایی با آداب زناشوئی و بهداشت جنسی یکی از مباحث مهم در کانون خانواده است که متاسفانه اکثر مردم حتی قشر تحصیل کرده از چگونگی درست این رابطه اطلاع ندارند و با توجه به فرهنگ خاص جامعه ما که بحث آموزش و حتی درمان اختلالات جنسی در تنگنا و با احتیاط مطرح می شود و از طرفی بسیاری از نزاع ها و اختلافات و رفت و آمدهای پیاپی در دادگاه¬های خانواده ریشه در این مهم دارد، پس بحث و مطالعه در سطح عام و آموزش بهداشت و کیفیت روابط زناشویی در زوجین از اهمیت خاصی برخوردار است.
💥 در این توصیه بهداشتی برخی از تدابیر و موارد مرتبط با زناشویی که در منابع طب سنتی آمده است ارائه شده است.
🚻 اثرات مفیدجماع:
↩️ ادامه ی مطلب را از طریق لینک زیر دنبال فرمایید
👉 yon.ir/naQlW 👈
#تدابیر_زناشویی
#توصیه_بهداشتی
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw