بنام خدا ذکر روز شنبه : بی نیازی ۱۰۰مرتبه یا رب العالمین (ای پروردگار جهانیان) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌 نخوردن صبحانه ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 🔸 در این مطلب به ۸ عارضه زیانبار نخوردن وعده #صبحانه اشاره شده است. 🔸به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. 🔸 در ادامه به برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه اشاره شده است: ➖ پوکی استخوان‌ها ➖  چاقی مفرط ➖  دیابت در سنین بالا ➖ کوتاهی قد در کودکان ➖  ریزش موها و ابروها ➖ ضعف فرایند گوارش ➖ خشکی پوست ➖ مشکلات تیروییدی. 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

بنام خدا ذکر روز یکشنبه :فتح ونصرت ۱۰۰ مرتبه یا ذالجلال والاکرام (ای صاحب جلالت وکرامت) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌 یک باور غلط صبحانه را خودت بخور ، ناهار را با دوستت و شام را به دشمن بده، این که چرا و با وجود این همه تاکید طب اسلامی و به ویژه دلایل قرآنی و روایی متعدّد، چنین اعتقاد غلطی در بین مردم ما رسوخ کرده است؛ مساله ای پیچیده است. ادامه مطلب:👇👇👇

📌 آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔹 دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 🔹 به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. 🔹 به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ 🔹 اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔹 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

بنام خدا ذکر روز دوشنبه:کثرت مال ۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

🎥ترفند حکیم دکتر روازاده برای گرفتن بوی نامطبوع محیط خانه ♨️دیگر نیازی نیست از مواد شیمیایی خطرناک و ابزارهای گران قیمت برای از بین بردن بوی فاضلاب استفاده کنید. با یک ترفند ساده محیط خانه را از شر بوی فاضلاب و بوهای نامطبوع خلاص کنید •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #بوی_نامطبوع

بنام خدا ذکر روز سه شنبه:رواشدن حاجات ۱۰۰ مرتبه یا ارحم الرحمین (ای رحم کنندترین رحم کنندگان) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌ریاضت (ورزش) #سالمندان 🟧 در #ریاضت سالمندان باید قدرت بدنی، بیماریها و عادات حرکتی و ورزشی فرد در نظر گرفته شود. 🟧 در صورتی که فرد ناتوانی در اندامی دارد هنگام ورزش باید مراعات آن اندام شده و آن قسمت کمتر مورد استفاده قرار بگیرد. 🟧 در صورت وجود سرگیجه، صرع و یا دیگر بیماری های مغزی فرد نباید در موقع ریاضت سر خود را به سمت پایین بیاورد. 🟧 در بیماری های قفسه سینه ریاضت باید در نیمه تحتانی تنه صورت گیرد و در بیماریهای اندام های تحتانی و دستگاه ادراری و تناسلی ریاضت باید در نیمه فوقانی بدن صورت پذیرد. 🟧 مثلا چنان چه در پاهای فرد مشکلی وجود داشته باشد ریاضت مناسب شامل وزنه برداری و پرتاب دیسک می باشد. 🟧 در افراد سالخورده ای که توان حرکتی ندارند و خانه نشین می باشند باید بتدریج ریاضتی که مناسب با آنها ست انجام دهند اما در صورتی که اندام مورد توجه  گرم وخشک باشد یا مواد زاید ی در آن محتبس باشد و ممکن است در زمان ورزش حرکت کرده و آسیبی ایجاد کند، 🟧 نباید آن اندام ریاضت و حرکت داده شود.در صورتی که اندامی در فرد سالمند آسیب دیده باشد، نباید آن اندام ورزش داده شود زیرا نیروی موجود در آن گرفته میشود. ✍ منبع : اقدامات پزشکی و پرستاری در طب سنتی، جلد اول، دکتر علی اکبر جعفریان، صفحه130 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سالمندان #ورزش

🏴 فرارسیدن هشتم ربیع‌الاول سالروز شهادت حضرت امام حسن عسکری (ع) بر همه منتظران فرزند پاکش تسلیت باد. ✾•┈••✦🕊✦••┈•✾         @ravazadeh

🏴 شهادت مظلومانه امام حسن عسگری (ع) به پیشگاه امام زمان (عج) و شیعیان آن حضرت   تسلیت باد. ✾•┈••✦🕊✦••┈•✾         @ravazadeh

بنام خدا ذکر روز چهارشنبه:عزت دائمی ۱۰۰ مرتبه یاحی یاقیوم (ای زنده وپاینده) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

📌غذاهاي محلي استان فارس نام غذا: #آش_ماست 🔰 مواد لازم: ✔️ ماست محلي: ٣٠٠ گرم ✔️ لپه: يك پيمانه ✔️ گوشت گوسفند: ٥٠ گرم ✔️ برنج: دو پيمانه ✔️ سبزي (شويد و اسفناج): دو پيمانه ✔️ نمك سالم، زردچوبه و ادويه زيرخاكي: به مقدار لازم ✔️ آب سالم: به مقدار لازم 🔰 روش طبخ: 🫕 ابتدا گوشت را با پباز خرد شده و مقداري آب مي پزيم. 🫕 سپس ماست، لپه، سبزي و برنج، نمك، زردچوبه و ادويه را اضافه كرده و با حرارت ملايم مي گذاريم تا كاملاً بپزد. 🔰 نظر متخصصين تغذيه: ⚪️ نياز روزانه به ويتامين C و ١/٢ نياز وزانه به كلسيم را تأمين مي كند. ⚪️ پروتئين بسيار خوبي دارد و براي كودكان، نوجوانان و زنان شيرده توصيه مي گردد. ✍ منبع: كتاب خوراك هاي بومي ايران •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #آشپزی #آش #ماست #کلسیم

📌علامات #سوء_مزاج_سرد_کبد ✔️ علائمی که سردی مزاج در حالت مدفوع بیمار ایجاد میکند. ✔️ درمان سوء مزاج سرد کبد ✔️ خورا کیهای مخصوص برای سوء مزاج سرد کبد ✔️ غذاهای ممنوع برای سوء مزاجهای سرد کبدی ✔️ داروهای سوء مزاج سرد کبد 🫁 سفید شدن لبها 🫁 سفید شدن زبان 🫁 کمخونی و سستی گردش خون 🫁 بلغم زیاد در بدن 🫁 کامل میل به خوردن آب 🫁 بد رنگ شدن و خشک شدن پوست بدن ممکن است چهره سیاه مایل به سبز و یا زرد مایل به سبز پستهای شود. 🫁 ادرار سفید، بلغمی و غلیظ 🫁 سستی و نامنظمی نبض 🫁 احساس گرسنگی مفرط 🫁 اختلا ل در هضم غذا؛ ولی ا گر این سرد مزاجی و حد نهایت برسد اصلا اشتهایی باقی نمیماند. 🫁 مدتی پس از شروع این بیماری ممکن است بیمار به تب مبتلا شود. زیرا کبد به حالتی درمیآید که خون آبکی و کم مایه را میپذیرد و شیوع تب ها در این دوران صورت میگیرد. 🫁 پردۀ پوششی بالای شکم متشنج میشود. 🫁 گاهی این سردمزاجی کبد از ناشتا نوشیدن آب سرد و یا خوردن آب سرد پس از حمام گرم و یا جماع ایجاد میشود. چرا که این اعمال کبد را دچار التهاب کرده و در این حالت آب زیادی را جذب کرده و میمکد. 🫁 ا گر سوء مزاج سرد با اخلاط سرد و بلغم همراه باشد باعث میشود مزۀ دهان ترش شود، مدفو ع مرطوب، سیاه یا سبز مایل به زردی و سرخی گردد و یا پس از گذشت مدتی تبهایی بروز کند. 🔰 علائمی که سردی مزاج در حالت مدفوع بیمار ایجاد میکند. 🟡 مدفوع بیمار یا خشک بیبو است، و یا حتی در اثر کمبود نیروی جذب مواد در رودهها مرطوب بوده و رنگش به سپیدی میزد و بدبو نیست. 🟡 در این نو ع بیماری زیاد اسهال صورت نمیگیرد. اما گاهی ر خ میدهد. و در اواخر دوران بیماری مدفو ع شبیه به خون گندیده میشود اما نه به رنگ خون سالم. 🟡 گاهی با ایجاد تب در آغاز بیماری، مدفو ع خونابۀ چرکالود آبکی است و به تدریج غلیظ و سیاه رنگ میگردد. 🟡 مدفوع شبیه خونابۀ کمرنگ شده ولی اشتهای بیمار هنوز خوب است. ولی اگر بعد از مدت کمی سیاه یا غلیظ شد و اشتها از بین رفت دلیلش فاسد شدن اخلاط سرد در کبد است و یا ممکن است از تب نیز باشد و البته در برخی هم برعکس اشتها دو چندان میشود. 🔰 درمان سوء مزاج سرد کبد 🟡 در خفی علایی آمده است«: علاج آن- اما جگر سرد را ماءالاصول را با روغن بک حوح طوو تلافمرد کبد قستق =(پسته) و روغن بادام تلخ و دو دانگ جگر گرگ خشک کرده و کوفته و دانگی ریوند چینی با پنج درم گلنگبین سرشته سود دارد، خاصه ا گر سه بامداد بدهند از بهر آنک جگرهای جانوران هیچ معتدلتر و با جگر مردم، ملایم تر از جگر گرگ نیست؛ و ا گر سه شب بوقت خواب آثاناسیای بزرگ دهند. سود دارد؛» 🟡 و شیر شتر اعرابی، اخلا ط سرد را «بادرار بول» و «اسهال» پا ک کند و «سد بگشاید، خاصه ا گر اندکی بول شتر بدهند و ضمادی بر نهند بدین صفت: صبر و مصطکی و افسنتین از هریکی دو درم، گل سر خ پنجدرم، عود خام و سنبل و سک از هر یکی سه درم، زعفران یکدرم با موم و روغن مورد بسرشند و بر جگر نهند، سود دارد» ✍ خفی علایی،ص195 🟡 افرادی که دارای سوء مزاج سرد کبد هستند علائمی مثل سفیدی لبها و زبان، ادرار بیرنگ، کمخونی، احساس گرسنگی اما درنهایت بیمیلی به غذا و مزه ترش دهان را دارا هستند که باید به موارد زیر توجه داشته باشند وبرای درمان سوء مزاج سرد کبد دستورات زیر را باید به کار برند: ☑️ خوردن زعفران و زردچوبه در غذاها و داروها بسیار مفید است. ☑️ خوردن زنجبیل با آب کرفس شایسته است. ☑️ روغن بادام، روغن کرچک، روغن سنبل کوهی و روغن پسته پرفایده است. 🔰 خورا کیهای مخصوص برای سوء مزاج سرد کبد 🟨 غذاها 🟡 گیاههای مختلف را در آب ریخته و با دارچین، فلفل، مصطکی، زیره و... بپزند و میل نمایند. 🟡 آشهایی از شنبلیله بپزند که سبزیهای گرم مزاج در آن ریخته شود. 🟡 مغز میوههای گرم مزاج را بخورند. 🟡 کاسنی بسیار تلخ همراه غذا بنوشند. 🟡 از آجیلها، مویز درشت، شاه بلوط، پسته و... استفاده کنند. 🟨 گوشتها 🟡گوشتهای سبک همچون: گوشت گنجشک، چکاوک، مر غ خانگی، کبک، دل و جگر غاز. 🟡 گوشت صدفها که همراه با ادویههای گرم پخته شده باشد. 🔰 غذاهای ممنوع برای سوء مزاجهای سرد کبدی 🟡 بیمار باید هنگام سردی کبد از خوردن چربیها، شیر و مشتقات شیر، میوه های سرد و تر و گوشت غلیظ و دیرهضم برحذر باشد. 🔰 داروهای سوء مزاج سرد کبد 🟨 نسخه :1 ✔️ تخم رازیانه 2گرم ✔️ تخم کرفس 2گرم ✔️ مصطکی 2گرم ✔️ پوست ریشۀ رازیانه 10گرم ✔️ پوست ریشۀ کرفس 10گرم ✔️ مُرّ مکی 3گرم 🟡 داروها را با هم در سه لیوان آب ریخته و بجوشانند تا دو لیوان آن باقی بماند و یک لیوان تبخیر شود و هر روز بیمار یک استکان از آن را با روغن بادام شیرین و مقداری پسته میل کند. 🟨 نسخه :2

🟡 داروهای مالیدنی گرم که برروی کبد از خار ج مالیده میشود برای گرمکردن کبد سرد بسیار مفید هستند. از قبیل ضماد سنبل، ضماد سوسن زرد و ضماد شنبلیله 🟨 نسخه :3 ✔️ زیره، 1قاشق غذاخوری ✔️ فلفل 1قاشق غذاخوری ✔️ مصطکی 1قاشق غذاخوری ✔️ انیسون 1قاشق غذاخوری ✔️ خولنجان 1قاشق غذاخوری ✔️ زنجبیل 1قاشق غذاخوری ✔️ نعناع خشک 1قاشق غذاخوری ✔️ میخک 1قاشق غذاخوری ✔️ پونه 1قاشق غذاخوری ✔️ هل قاشق چایخوری 🟡 تمامی داروها را آسیاب کرده مخلوط کنند، دم کرده و بنوشند. 🟨 نسخه :4 ✔️ شیرین بیان 1قاشق غذاخوری ✔️ زیره سیاه 1قاشق غذاخوری ✔️ انیسون 1قاشق غذاخوری ✔️ نعناع خشک 1قاشق غذاخوری ✔️ رازیانه 1قاشق غذاخوری ✔️ عسل 1قاشق غذاخوری 🟡 تمامی داروها را آسیاب کرده و با عسل قوام آورند؛ معجون به دست آمده را با کمی آب ولرم میل نمایند. 🟨 نسخه :5 ✔️ ترنجبین 3قاشق غذاخوری ✔️ خاکشیر 3قاشق غذاخوری 🟡 در یک و نیم لیوان آب جوش حل کرده و ناشتا میل کنند. ✍ منبع: کبد شریف ترین عضو بدن آدمی، دکتر مهتاب پناهی، ص75-77 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کبد #سومزاج #شیر_شتر #نعناع #انیسون

میلاد نبی مکرم اسلام صلی الله علیه وآله و امام جعفر صادق علیه السلام مبارک 💐 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh

ذکر روز یکشنبه

سرماخوردگی در پاییز ♦️یکی از مشکلات شایع در این فصل ، ابتلا به سرماخوردگی است . ♦️در سرماخوردگی های ساده یا اصطلاحا ویروسی، که علائم آن محدود به آبریزش بینی، عطسه، بی حالی و خستگی است و علائم عفونت باکتریال مانند گلودرد چرکی وجود ندارند، باید از مصرف نابجای داروهایی چون #آنتی بیوتیک ها و #کورتون ها پرهیز کرد و تا بهبود علائم، استراحت نمود و ضمن پرهیز از خوردنی هایی که موجب افزایش سردی و تری بدن می شوند، از سوپ ها و آش های ساده و گرم استفاده نمود. ♦️زیرا سرماخوردگی یا زکام، در صورتی که طولانی نباشد و منجر به عوارض نگردد، یکی از راه های دفع مواد ناسالم از بدن است و نباید جلوی آن گرفته شود. ♦️اما اگر علایم بیماری بیش از 4_5 روز به طول بیانجامد یا علائمی از عفونت های باکتریال وجود داشته باشد، ♦️باید با مراجعه به طبیب حاذق و تشخیص دقیق بیماری، داروهای مورد نیاز، تجویز و مصرف شوند و از خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروهای گیاهی و شیمیایی خودداری شود. ♦️برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه می شود از ابتدای ورود #شلغم به بازار ، تا آخرین روزهای حضور آن ، شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز نوش جان کنید. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #شلغم

بنام خدا ذکر روز دوشنبه:کثرت مال ۱۰۰ مرتبه یاقاضی الحاجات (ای برآورنده حاجات) •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•        🌐 ravazadeh.com

فواید و خواص درمانی انجیر ♦️از خواص درمانی و فواید انجیروپودر انجیر این میوه بهشتی هر چه بگوییم کم گفته ایم. ♦️انجیروپودرانجیر سرشار از مواد معدنی مغذی شامل آهن، کلسیم و پتاسیم است. ♦️میزان فیبر در انجیر از میوه ها یا سبزیجات دیگر بیشتر است. ♦️انجیر وپودر انجیر یک میان وعده سالمی است که سدیم، کلسترول و چربی ندارد. ♦️ اگرچه به نظر می رسد انجیر نوعی میوه باشد ولی در واقع گل تغییر شکل یافته است، که دانه های خوراکی دارد. نظر پیامبر و امامان در مورد خواص انجیر : ♦️رسول گرامی اسلام (ص) خواص ذیل را برای انجیر بر شمرده اند و مسلمانان را به خوردن آن ترغیب کرده اند : ♦️ انجیر میوه ای بهشتی است که بواسیر را قطع می کند. ♦️انجیر نقرس را معالجه می کند. ♦️ انجیر، قوای جنسی را زیاد می کند و رطوبت و سردی را که موجب ضعف نیروی آمیزش است ، برطرف می نماید. ♦️ حضرت علی (ع) می فرمایند : ♦️انجیر برای باد قولنج مفید است. در روز از آن زیاد بخورید ، ولی در شب کم بخورید. ♦️ در حدیثی از امام رضا (ع) چنین آمده است که : ♦️انجیر بوی بد دهان را از بین می برد ؛ استخوان را محکم می سازد؛ باعث رویش مو می شود ؛ درد را برطرف می کند و با وجود انجیر دیگر به دارو احتیاج نیست. خواص درمانی انجیر انجیرو پودر انجیر از نظر طب قدیم ایران ، گرم و تر است . ♦️ انجیروپودران تعرق بدن را زیاد می کند . ♦️ادرار آور است . اگر ترشح ادرار کم باشد ،خوردن انجیر باعث ازدیاد آن می شود . ♦️حرارت بدن را کاهش می دهد . ♦️ چاق کننده است و برای آنهایی که می خواهند وزن اضافه کنند بسیار مفید است . بدین منظور می توان آن را با شیر مخلوط کرد و در بین غذاها خورد. ♦️انجیر ( تازه یا خشک ) یبوست را برطرف می کند و یکی از بهترین میوه ها برای تمیز کردن روده بزرگ و رفع یبوست است . در قدیم برای از بین بردن یبوست از شربت انجیر استفاده می کردند . ♦️برای درمان ناراحتی های سینه حدود ۲۰ گرم از خرما ، عناب ، انجیر خشک و مویز را با هم مخلوط کرده و آسیاب می کنند. سپس این پودر را با یک لیتر آب می جوشانند تا حجم آن به نصف برسد . از این جوشانده می توان به مقدار سه فنجان در روز مصرف نمود . ♦️ جوشانده انجیر خشک درمان کننده التهاب مجاری دستگاه تنفسی ، کلیه، ذات الریه ، ذات الجنب ، سرخک ،مخملک و آبله می باشد . ♦️جوشانده غلیظ انجیر خشک وپودران برای رفع سرماخوردگی بسیار مفید است و غرغره کردن آن گلودرد را برطرف می کند. ♦️ برای برطرف کردن سیاه سرفه ، برونشیت و ذات الریه از ” قهوه ی انجیر” استفاده کنید . برای درست کردن این قهوه ، انجیر خشک را ابتدا بو می دهند و سپس آن را آسیاب می کنند تا بصورت پودر درآید . ♦️ دستگاه هاضمه را تقویت می کند . ♦️ انجیروپودرانجیر برای درمان سوء هاضمه مفید است. تذکر: مصرف بیش از حد انجیر نیز توصیه نمی شود •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #انجیر

نوشیدنی های مناسب زنان باردار زنان باردار باید به نوشیدن آب سالم توجه داشته باشند و بدیهی است که آب لوله کشی و معدنی داخل بطری های پلاستیکی هرگز سالم نیستند؛ چرا که مواد خطرناک افزودنی به آن‌ها موجب هزاران گونه بیماری و خطر برای آن‌ها و طفلشان می‌گردد. همواره آب چشمه و حتی رودخانه های جاری پس از جوشاندن آن‌ها توصیه گشته است. خصوصاً اگر جوشاندن و نگهداری آن‌ها در ظروف مسی، چدنی و شیشه ای باشد. ضمن آنکه جوشانده های گوناگون و چای های متفاوتی که مناسب با مزاج و شرایط اخلاط غالب در بدن آن‌ها است توصیه می‌گردد. و نیز آب میوه هایی که موجب تصفیه خون می گردند و مصرف آب و عسل هم جزو نوشیدنی¬های بسیار مقوی و نافع است. در خلاصةالحکمه آمده است: «و از آشامیدن آب بسیار سرد و بسیارگرم و یخ و برف و تگرگ و اشیاء حریفۀ (غذاهای شور) حادّۀ قویّه و امثال این¬ها خودداری شود. » یعنی اینکه زنان باردار باید از نوشیدن آب بسیار سرد و بسیار گرم و یخ و برف و تگرگ پرهیز کنند همچنین از خوردن غذاهای خیلی شور و تند و تیز و امثال آن هم خودداری کنند. منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 splus.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #بارداری