غذا را خوب بجوید و با غذا آب و نوشیدنی نخورید- سکنجبین روزی ۲ لیوان میل شود- حجامت هم در ایام مناسب صورت گیرد. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

♂️ عنوان: درمان #پوست بسیار چرب ❓پرسش: من پوست بسیار چربی دارم. آیا راه درمانی برای کاهش آن یا توقف ترشح چربی وجود دارد؟ ✅ پاسخ : از کوزه همان برون تراود که در اوست. باید مصرف چربی‌ها و مواد غذایی مضر مثل فست فود ها را متوقف کنید. حجم غذا را نیز کم کنید. غذا را خوب بجوید و با غذا آب و نوشیدنی نخورید. سکنجبین روزی ۲ لیوان میل شود. حجامت هم در ایام مناسب صورت گیرد. در ضمن باید اصلاح مزاج توسط یک طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی ـ ایرانی ـ سنتی) صورت گیرد. 📘 منبع: کتاب #پرسش_و_پاسخ حکیم دکتر روازاده #بیماریهای_پوست_و_مو 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🎬 سکانس اصلی پروژه‌سند۲۰۳۰ را«ماه عسل»تکمیل کرد، روی لینک زیر کلیک کنید : 👉 yon.ir/yasi2030 👈 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📍 انتقاد فوق‌تخصص بیوتکنولوژی به مهمان پرحاشیه «ماه عسل» ⭕️ یک فوق تخصص بیوتکنولوژی در مصاحبه‌ای اظهار کرد که طبق تحقیقاتی که به عمل آمده داستان یکی از مهمانان برنامه ماه عسل از اساس دروغ است. 🔴 روزنامه صبح نو: پروفسور علی کرمی، فوق‌تخصص بیوتکنولوژی و رییس بنیاد ملی سبک زندگی در گفت و گویی در رابطه با مهمان پرحاشیه که در چند روز اخیر در برنامه ماه عسل حضور پیدا کرد گفت: ⭕️ ایشان{یاسمن اشکی} در مورد یک بیماری ژنتیکی نادر صحبت کرد؛ که سیستم ایمنی بدن را دچار اختلال کرده، باعث تب‌های طولانی‌مدت و عجیب شده و ویژگی‌هایی شبیه به ایدز داشته است، اما هرگز اسم بیماری را نگفت. چطور ممکن است شما از بیماری ژنتیکی مادرزادی صحبت کنید که اسمش را نبرید؟! 🔴 اگرچه در بررسی‌هایی که انجام دادیم، متوجه شدیم ایشان قبلا در مصاحبه‌ای خودش را بنیان‌گذار «کمپین ۴ دقیقه برای صلح» معرفی کرده و گفته که در زمان جنگ تحمیلی، در تهران، قربانی بمباران شیمیایی هوایی عراق بوده است (البته تهران هرگز بمباران شیمیایی نشد!) طبق تحقیقات ما، اساسا داستان ایشان دروغ بود و ایشان اصلا بیماری ژنتیکی ندارد. 🎬 سکانس اصلی پروژه‌سند۲۰۳۰ را«ماه عسل»تکمیل کرد، روی لینک زیر کلیک کنید : 👉 yon.ir/yasi2030 👈 ⭕️ وی در خاتمه اضافه کرد: ما مخالف تولید واکسن نیستیم، اما سؤال اینجاست که مگر کشور در این حوزه متولی ندارد که ایشان بخواهد وارد شود؟ ما هم معتقدیم واکسن‌ها باید در داخل تولید شوند، اما این واکسن، جزو واکسن‌های ضروری کشور ما نیست. ما در واکسن‌های نوزادان مشکل داریم و از خارج از کشور وارد می‌کنیم. واکسن زگیل تناسلی اولویت ماست یا واکسن نوزادان؟ #یاسی_اشکی #واکسنhpv #سند2030 #ماه_عسل #خیانت 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🌕 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش هشتم 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

🌙 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش هشتم 🔅 در سالیان گذشته رژیم روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که روزه داری رژیم سالم و مفیدی است. 🔹known as intermittent fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad. ــــــــــــــــ 🔅 برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند 🔹Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent fasting for some people who want to try it 📘 سایت لایوسنس 🌐 yon.ir/frm017 ــــــــــــــــ 🔅 روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند 🔹Fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects 📘 سایت لایوسنس 🌐 yon.ir/frm019 ــــــــــــــــ 🔅 آیا روزه مفید است؟ علم میگوید “بله” 🔹Does Intermittent Fasting Have Benefits? Science Suggests Yes 🔅 بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر روزه داری نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد 🔹Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves “intermittent fasting” could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer’s, researchers say. 📘 سایت لایوسنس 🌐 yon.ir/frm020 ــــــــــــــــ 🔅 در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند 🔹How Fasting Diets May Make Cells Resist Stress? 📘 سایت لایوسنس 🌐 yon.ir/frm021 ⬅️ برگرفته از: کانال مصاف #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

🎥 #مستند گزارش نتایج تحقیق دانشمندان از تاثیر آرسنیک در درمان سرطان+کلیپ حکیم دکتر #روازاده با موضوع: #تاثیر نوره ( #واجبی ) دارای آرسنیک در درمان #سرطان 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh

📡 معرفی رسانه های احیای سلامت، #حکیم_دکتر_روازاده ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ┅┅┅❦✵🌷

°❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷° °❁°🔷°❁° °🔷°❁° °❁° 🌦 ﷽ 🌦 🛎 بدین وسیله به اطلاع اعضای محترم کانال تلگرامی احیای سلامت می رساند، سایت مرجع احیای سلامت با آدرس (www.ravazadeh.com) تنها سایت رسمی حکیم دکتر روازاده را برای تداوم ارتباط با مجموعه احیای سلامت و بهره مندی از مطالب ارزنده و مقالات مرتبط با تغذیه سالم همواره دنبال نمایید. ❗️❗️❗️ ضمناً می توانید جهت حفظ ارتباط با رسانه های احیای سلامت از طریق پیام رسان های ذیل با کلیک بر روی لینک های زیر ما را دنبال کنید و در پیام رسان های #سروش، #ایتا عضو شوید. 📡 معرفی #رسانه های #احیای_سلامت ⬅️ #سروش: 🆔 sapp.ir/ravazadeh ⬅️ #ایتا ✴️ eitaa.com/ravazadeh ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/dr.ravazadeh ⬅️ آپارات: 🎥 http://www.aparat.com/ravazadeh ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/ravazadeh ⬅️ سایت: 🌐 www.ravazadeh.com °❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°❁°

کلسترول نوعی مولکول از دسته چربی ها و نقش اصلی آن انعطاف بخشی و دادن استحکام به سلول هاست. 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📈 ارتباط حذف #صبحانه با افزایش #کلسترول نوع بد 🔸🔹 به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی دویچه وله، کلسترول نوعی مولکول از دسته چربی ها و نقش اصلی آن انعطاف بخشی و دادن استحکام به سلول هاست. 🔸🔹 کلسترول در بیشتر بافت های بدن به ویژه بافت کبد وجود دارد و نقش مهمی در استحکام غشای سلولی و نیز تولید هورمون هایی چون کورتیزول و یا استروژن ایفا می کند. دو سوم کلسترول در سلول های کبد و یا روده تولید می شود و یک سوم آن از طریق مواد غذایی به بدن راه می یابد. کلسترول در خون حل نمی شود بلکه به وسیله ناقلینی به نام <لیپوپروتئین> در بدن جا به جا می شود. 🔸🔹 ال دی ال و اچ دی دل لیپوپروتئین ها دو نوع هستند: <ال دی ال> و <اچ دی ال>. لیپوپروتئین ال دی ال که در اصطلاح به آن <.کلسترول بد> می گویند روی دیواره رگ ها می نشیند و موجب تشکیل پلاک کلسترول می شود. پلاک کلسترول به مرور زمان موجب ضخیم شدن دیواره رگ ها و نازک و تنگ شدن مجرای عبور خون می شود. 🔸🔹 لیپو پروتئین اچ دی ال که به آن <کلسترول خوب> می گویند دیواره شریان ها را از کلسترول پاک و از انتقال آن به کبد جلوگیری می کند. هنگامی که میزان ال دی ال از اچ دی ال بالاتر باشد خطر انسداد عروق یا تصلب شرائین وجود دارد، در حالی که چنانچه میزان آن نسبت به اچ دی ال پائین تر باشد برای بدن مفید است. عواملی چون مصرف سیگار و الکل و همچنین کم تحرکی و استرس در افزایش کلسترول بد در خون نقش دارند. 🔺عوارض افزایش کلسترول به نظر دکتر ژان- میشل لوسرف، رئیس بخش تغذیه انستیتوپاستور در شهر لیل فرانسه مهم ترین خطر افزایش کلسترول، بروز بیماری های قلبی- عروقی و نیز حمله های مغزی است. 🔸🔹 افزایش کلسترول خون هم برای زنان و هم برای مردان مضر است، اما هورمون زنانه استروژن از زنان در برابر عوارض بد کلسترول محافظت می کند. میزان استروژن خون در زنان پس از یائسگی کاهش و در نتیجه عوارض بد کلسترول افزایش می یابد. از این رو زنان باید به ویژه پس از یائسگی، مواظب میزان کلسترول خون خود باشند. 🔸🔹 افزایش کلسترول باعث بروز <تنگی عروق محیطی> مانند شریان های دست و پا می شود که از عوارض آن درد شدید در این نقاط است. از دیگر عوارض افزایش کلسترول خون ابتلا به کبد چرب اس زیرا کبد در معرض مستقیم رسوب چربی های اضافه خون قرار دارد. 🔸🔹 دکتر لوسرف معتقد است با انتخاب صحیح رژیم غذایی و تحرک کافی می توان از افزایش میزان کلسترول در خون جلوگیری کرد: مصرف مواد غذایی فیبردار، میوه جات و سبزی جات، آنتی اکسیدان ها، امگا۳، گوشت سفید به جای گوشت قرمز، مواد لبنی کم چرب، کاهش مصرف قند و شکر و پرهیز از خوردن غذاهای حاوی چربی های اشباع شده مثل فست فودها از بهترین روش های جلوگیری از تراکم چربی در خون هستند. 🔸🔹 از نظر کارشناسان آمریکایی علم تغذیه حذف صبحانه از وعده های غذایی موجب تولید کلسترول نوع بد در خون می شود. افرادی که برای کاهش وزن، صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند در بلندمدت بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به چربی خون، اضافه وزن و بیماری های قلبی – عروقی قرار می گیرند. 🔸🔹 پزشکان و کارشناسان ورزش را روش ثابت شده ای برای کاهش کلسترول خون، افزایش کلسترول اچ دی ال و کاهش کلسترول ال دی ال می دانند. پیاده روی بهترین روش برای کنترل و کاهش کلسترول است و مدت و سرعت آن به میزان اثربخشی آن می افزاید. 📕 منبع: ماهنامه عسل درمانی/ شماره ۱۶/ تابستان ۹۵ #مقالات 🎯 برگرفته از: 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

⬅️ فواید کیسه و لیف پشمی و سنگ پا- فرهنگی که به فراموشی سپرده شده 🌐 yon.ir/lifpashmi 🆔 sapp.ir/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh ➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw