°❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°
°❁°🔷°❁°
°🔷°❁°
°❁° 🌦 ﷽ 🌦
🛎 بدین وسیله به اطلاع اعضای محترم کانال تلگرامی احیای سلامت می رساند، سایت مرجع احیای سلامت با آدرس (www.ravazadeh.com) تنها سایت رسمی حکیم دکتر روازاده را برای تداوم ارتباط با مجموعه احیای سلامت و بهره مندی از مطالب ارزنده و مقالات مرتبط با تغذیه سالم همواره دنبال نمایید.
❗️❗️❗️ ضمناً می توانید جهت حفظ ارتباط با رسانه های احیای سلامت از طریق پیام رسان های ذیل با کلیک بر روی لینک های زیر ما را دنبال کنید و در پیام رسان های #سروش، #ایتا عضو شوید.
📡 معرفی #رسانه های #احیای_سلامت
⬅️ #سروش:
🆔 sapp.ir/ravazadeh
⬅️ #ایتا
✴️ eitaa.com/ravazadeh
⬅️ اینستاگرام:
📸 instagram.com/dr.ravazadeh
⬅️ آپارات:
🎥 http://www.aparat.com/ravazadeh
⬅️ تلگرام:
☑️ https://t.me/ravazadeh
⬅️ سایت:
🌐 www.ravazadeh.com
°❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°❁°🔷°❁°
📍 خط مشی احیای سلامت در بازنشر مطالب مندرج در دیگر منابع
⭕️ مجموعه احیای سلامت همواره سعی نموده است تا با تدوین یا باز نشر مطالب مفید در حوزه تغذیه، سبک زندگی، تدابیر طبی و کشاورزی در جهت ارتقای دانش حامیان احیای سلامت و علاقمندان این حوزه گام بردارد.
⬅️ در این راستا برخود لازم می دانیم تنها مطالبی در رسانه های احیای سلامت منتشر گردند که مورد تایید و بر اساس موازین و چارچوب های هیات تحریریه احیای سلامت باشند، لذا در باز نشر مطالب از دیگر منابع رویکرد ذیل همواره عمل می گردد:
➖ بخش هایی از متن مندرج در مطالب منتشره در رسانه های مختلف که با رویکرد رسانه های احیای سلامت متناقض می باشد، (بدون لطمه به کلیات متن منتشره) حذف و سپس مابقی مطلب در رسانه های احیای سلامت منتشر می گردد.
➖ عبارات یا اصطلاحاتی که مورد تایید احیای سلامت نمی باشد؛ با عناوین مورد قبول احیای سلامت جایگزین می گردند و یا اینکه بعد از ذکر نام آنها، در داخل پرانتز عنوان صحیح آن درج می گردند.
➖ مواد غذایی که خوردن آنها مورد تایید هیات تحریریه احیای سلامت نمی باشد؛ با مواد غذایی مورد قبول احیای سلامت جایگزین می گردند و یا اینکه بعد از ذکر نام آنها، در داخل پرانتز نوع سالم آن درج می گردند.
📒 منبع: هیات تحریریه احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
هدایت شده از کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📣 فراخوان گردآوری مستندات مصادیق صحه گذاری بر مطلب “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن”
🌐 https://sapp.ir/ganjine_akhbar_tajrobiyat
🌐 https://t.me/Ganjine_akhbar_tajrobiyat
هدایت شده از کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📣 فراخوان گردآوری مستندات مصادیق صحه گذاری بر مطلب “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن”
⬅️ در پی درج مطلبی تحت عنوان “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن” در سایت احیای سلامت، کاربران محترم نظرات متعددی دال بر تایید و صحه گذاری بر این مطلب ثبت نمودند.
☑️ در این راستا به اطلاع می رساند حکیم دکتر روازاده در نظر دارد مستندات مربوط به افرادی که با چنین تجربه ای در بارداری روبرو بودند (اعلام نتیجه سونوگرافی مبنی بر عدم تشکیل قلب بچه و جلوگیری از سقط آن که منجر به تولد نوزادی سالم شده است) برای ایشان گردآوری و ارسال گردد.
⭕️ لذا از کلیه حامیان احیای سلامت درخواست می گردد اگر در این خصوص تجربه موفقی را سراغ دارند از طرق ذیل مستندات مربوطه را ارسال نمایند:
⬅️ ارسال شماره تماس و تصاویر سونوگرافی قبل و بعد از تشکیل قلب جنین به اکانت “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” در پیام رسان های سروش یا تلگرام به شماره ۰۹۳۸۲۶۸۶۱۰۰ 📲
🌐 https://sapp.ir/ganjine_akhbar_tajrobiyat
🌐 https://t.me/Ganjine_akhbar_tajrobiyat
☎️ تماس با روابط عمومی احیای سلامت به شماره ۰۲۱۶۶۹۲۰۱۲۸
🎋 #کنگر
🍃 معنی فارسی روان متن فوق برای آن دسته از عزیزانی که علاقه مند به نسخه خطی و متون کهن هستتند در ذیل می آید:
🍂 طبیعت آن : در دوم گرم ودر اول خشک است و بعضی میگویند در اول تر است با رطوبت فضلیه
🍃 افعال و خواص آن: تقویت کننده نیروی جنسی، ادرار آور، بندآورنده، جلوگیری کننده، گرم کننده کلیه و مثانه، تحریک کننده قوه جماع، از بین برنده بادهای بلغمی، هضم کننده غذا، مفید برای زخم های ریه و انقباض دور عضلات آن، زخم روده ها؛
🍂 و مالیدن و ضماد کردن بر روی موضع برای بیماری پوستی و ریزش موی داء الثعلب و خوش بو کننده عرق بدن و موم و روغن کنگر با سه برابر خودش آب کنگر آمیخته کنند برای از بین بردن ورم های سخت بسیار اثربخش است و مالیدن آن بر روی پوست برای خارش و مالیدن و ضماد کردن آن برای سوختگی و التیام اعصاب مفید است و برای مغز مضر است.
🍃 و تولید کننده سودا و نفخ آور و مصحلح آن ادویه های گرم و روغن و سرکه است. طبع نوع برّی کبیر آندر آخر دوم گرم و در اول آن خشک و در جمیع احوال از بستانی آن قوی تر است و مصلح اخلاط عفونی و خارج کننده مواد غلیظ و اخلاظ سینه
برای گرم مزاجان مضر است.
🍂 و مصلح آن سرکه و ترشی ها و مالیدن عرق گل آن با سرکه جهت بیماری پوستی جرب و مالیدن تمامی اجزای آن جهت گزیدگی و سوختگی پوست و کرم قمل مفید است و نوع برّی صغیر آن تحلیل برنده و تهوع آور و صمغ حرشف را به فارسی کنگر زرد نامند.
📙 منبع: معارف گیاهى، ج۱، ص: ۲۴۱
✍ پی نوشت:
➖ برخی از هم وطنان در فصل رویش کنگر، اقدام به کندن کنگر و برداشت آن از طبیعت می نمایند.
➖ باید توجه داشت که اگر این گیاه از ریشه کنده شود، در سال بعد در منطقه بومی خود نمی روید و ریشه کن و نابود می شود.
➖ بجای ریشه کنی کنگر می توانیم با قیچی بدون آسیب به ریشه، برگ و ساقه آنرا جدا کنیم یا اینکه از برگ و ساقه و تخم گیاهانی مانند کرفس و شوید، بهره ببریم.
➖ برگ و ساقه کنگر در زمان پیش از گلدهی عملکرد دارویی ناچیزی دارد.
➖ دشت ها و کوه های میهن را بدست خودمان ویران نکنیم.
✍ گردآوری و تدوین: هیات تحریریه احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
کم خوابی.mp3
1.79M
🌿کانال رسمی حکیم دکتر روازاده|مرجع طب اسلامی ایرانی🌿:
🎵 #صوت حکیم دکتر #روازاده
⬅️ کم خوابی
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📣 فراخوان گردآوری مستندات مصادیق صحه گذاری بر مطلب “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن”
⬅️ در پی درج مطلبی تحت عنوان “سونوگرافی نکن، نُخبه جمع کن” در سایت احیای سلامت، کاربران محترم نظرات متعددی دال بر تایید و صحه گذاری بر این مطلب ثبت نمودند.
☑️ در این راستا به اطلاع می رساند حکیم دکتر روازاده در نظر دارد مستندات مربوط به افرادی که با چنین تجربه ای در بارداری روبرو بودند (اعلام نتیجه سونوگرافی مبنی بر عدم تشکیل قلب بچه و جلوگیری از سقط آن که منجر به تولد نوزادی سالم شده است) برای ایشان گردآوری و ارسال گردد.
⭕️ لذا از کلیه حامیان احیای سلامت درخواست می گردد اگر در این خصوص تجربه موفقی را سراغ دارند از طرق ذیل مستندات مربوطه را ارسال نمایند:
⬅️ ارسال شماره تماس و تصاویر سونوگرافی قبل و بعد از تشکیل قلب جنین به اکانت “گنجینه اخبار و تجربیات مردمی” در پیام رسان های سروش یا تلگرام به شماره ۰۹۳۸۲۶۸۶۱۰۰ 📲
🌐 https://sapp.ir/ganjine_akhbar_tajrobiyat
🌐 https://t.me/Ganjine_akhbar_tajrobiyat
☎️ تماس با روابط عمومی احیای سلامت به شماره ۰۲۱۶۶۹۲۰۱۲۸
📌 #تدابیر_مربوط_به_کیست_تخمدان و بیماری سندروم #تخمدان_پلی_کیستیک
✏️ شاید شما هم با خانم های متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات دوره ماهانه شکایت دارند و نمی دانند چه کاری انجام دهند و البته در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از اهمیت موضوع آن را با مادرشان نیز در میان نمی گذارند تا چه برسد به مراجعه به پزشک متخصص.
✏️ بعضی دیگر از خانم ها هم از وجود موهای زائد صورت ناراحتند و نمی دانند برای رفع این مشکل چه باید بکنند❓برخی به پزشک مراجعه می کنند و برایشان تشخیص کیست تخمدان داده می شود که آنها پیش از دیگران نگرانند ولی باز هم درباره مشکل شان حرفی نمی زنند و چیزی نمی پرسند و از تدابیر لازم برای درمان آن نا آگاه هستند.
✏️ در تخمدان های پلی کیستیک با توجه به اینکه کاملاً وضع هورمونی زن به هم می خورد و سطح هورمون های مردانه بالا می رود، همچنین پرمویی و اختلالات شدید دوره ماهانه دیده می شود (مثلاً هر شش ماه یا هر سه تا چهار ماه یکبار پریود می شوند) فرد دچار الیگومنوره شدید (تعداد کم دفعات قاعدگى) می شود، در نتیجه با شرایط حاملگی دشوار روبه رو است و به کمک پزشک نیاز دارند.
✏️ علاوه بر این افرادی که هنوز ازدواج نکردند هم نباید رها شوند چون اختلالات و تغییرات هورمونی ایجاد عوارض می کند و حتی می تواند حالتی شبیه دیابت در بیماران ایجاد کند.
✏️ با توجه به رواج زیاد این گونه مشکلات زنان، افراد بیش از گذشته نگران دچار شدن به این بیماری هستند. لذا رعایت توصیه ها و تدابیر مربوطه برای پیشگیری از ایجاد کیست های تخمدان بسیار ضروری می باشد. دو مورد که احتمال ایجاد این کیست ها را افزایش می هد، یکی شستشو دادن با آب سرد بعد از هر بار تخلیه و همچنین حمام کردن و شستشو در زمان پریود است و علت دیگر پوشیدن شلوارهای تنگ به خصوص شلوارهای جین می باشد چرا که به کنارها و کشاله ران فشار می آورد و خون رسانی را به تخمدان کم می کند و این معضل را ایجاد می کند.
✏️ در هر حال بایستی توسط یک طبیب متخصص پزشکی ایرانی (طب اسلامی – سنتی – ایرانی) دیده شوید تا عدم تعادل اخلاط را در شما شناسایی و خلط مزاحم را پاکسازی نمایند. در برخی موارد درمان این کیست ها کاری بسیار تخصصی و دشوار است که بایستی توسط متخصص مربوطه و در زمانی طولانی صورت بگیرد، بنابراین اقدامات پیشگیرانه فوق را جدی بگیرید.
✏️ ضمناً دیر ازدواج کردن باعث کیست تخمدان، فیبروم رحم، زایمان های با سزارین، شیردهی ناموفق، آندومتریوز و… می شود.
⬅️ علائم کیست تخمدان و راه تشخیص:
کیست تخمدان با یک سونوگرافی ساده قابل تشخیص است ولی عمدتاً لکه بینی، پریودهای نامنظم، موهای زائد، دردهای شدید دوره پریود، و دردهای مبهم لگنی از علائم کیست تخمدان هستند.
✍ گردآوری: هیات تحریریه احیای سلامت
برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💫 نکته های شنیدنی: یبوست و تدابیر مربوطه – بخش دوم
🔺علت ابتلاء به یبوست
🔻بی نظمی تغذیه – برخی اشخاص بواسطه بینظمی و عادتی ناپسند و یا بعللی دیگر خرد خرد غذا میخورند و به همین روی در دفع براز اختلال بوجود میآورند. بعضی افراد خوراکهائی نظیر شیر، تخم مرغ و گوشت میخورند که جذب بدن میگردند و رسوب و فضولاتی ندارند یا اینکه مواد سلولزی ندارند و فضولاتی هم ندارند یا اینکه مواد سلولزی ندارند و فضولات آنها کم و ناکافی است و نمیتواند موجب تحریک و تخلیه روده گردد.
💢 خودداری و عدم دفع بموقع موجب اختلال و عادت شده و سبب تنبلی روده میگردد . علل مزاجی – نقص ترشحات غددی بویژه کبد ، لوزالمعده و نیز ترشحات اثنی عشر ( Secretines ) و روده سبب یبوست هستند . همچنین است وظایف غدد درونی چون تخمدان و تیروئید که نشانه آن ضعف عمومی دماغی ، پف کردگی صورت و غیره میباشد . – بیماریهای عمومی نظیر دیابت، نقرس، علل قلبی علل کلیوی، کاهش صفرا، ورم معده، عرق زیاد، اسهال ، زخم معده ، اتساع معده، سقوط روده بلند و یا غیر طبیعی بودن روده سببی بدین ابتلاء می باشند.
📕 منبع: راز درمان جلد اول ص۵۳، اثر شادروان استاد دکتر عبدالله احمدیه.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
📗 معرفی کتاب: معارف گیاهی
▪️ نام کتاب: معارف گیاهی
▪️پدیدآور: میر حیدر، حسین
▪️موضوع: گیاهان دارویى
▪️زبان: فارسى
▪️تعداد جلد: ۸
✍ ناشر: دفتر نشر فرهنگ اسلامى
▪️مکان چاپ: تهران
▪️سال چاپ: ۱۳۸۵ ه. ش
▪️نوبت چاپ: هفتم
🔹🔸 «معارف گیاهى» تألیف دکتر سید حسین میرحیدر، دایره المعارفى ارزشمند پیرامون کاربرد گیاهان در پیشگیرى و درمان بیمارىها است که بر اساس منابع کهن گیاهى و نیز تحقیقات و دستاوردهاى جدید بینالمللى تدوین یافته است. مؤلف نگارش کتاب را تلاشى در جهت پاسخگویى به نیاز وسیع جامعه امروزى براى آگاهى از کیفیت و شناسایى خواص و کاربرد گیاهان مفید دانسته است.
🔹🔸 دوره معارف گیاهى در هفت جلد و یک تکمله به عنوان جلد هشتم تهیه شده است. جلد اول کتاب مشتمل بر سه بخش سبزىها، حبوبات و مغز دانه هاى گیاهى و جلد دوم به دو بخش میوه ها، ادویه، چاشنى ها و گیاهان تقسیم شده است. جلد سوم تا هشتم از فصل بندى خاصى پیروى نکرده و عناوین پى در پى ذکر شده است.
🔹🔸 جلد اول کتاب به شناخت علمى و شرح مشخصات و ترکیبات شیمیایى و خواص درمانى سبزىها و حبوبات و دانههاى گیاهى خوراکى اختصاص یافته است.
🔹🔸 جلد دوم نیز شامل شرح کاملى از مشخصات و ترکیبات شیمیایى و خواص درمانى میوه ها و ادویه هاست.
🔹🔸 جلدهاى سوم تا هشتم شامل شرح تفصیلى مشخصات، شناخت علمى خواص درمانى و ترکیبات شیمیایى صدها گیاه دارویى است. هر جلد از این مجموعه مستقلاً مىتواند مورد استفاده خوانندگان قرار گیرد و از نظر ادامه مطلب با سایر مجلدات ارتباطى ندارد؛ ولى از آنجا که براى معرفى داروهاى ترکیبى گیاهى در هر جلد، علاوه بر نام گیاه اصلى ترکیب، نام چند گیاه دیگر که احیاناً در سایر مجلدات آمده است نیز ذکر شده، بهتر است خواننده گرامى به مجموعه کامل این کتاب مراجعه نماید.
مؤلف محترم ویژگىهاى این اثر را چنین برشمرده است:
1️⃣ انتخاب منابع مرجع از معتبرترین منابع علمى. در تحقق این نظر، ضمن این که از معروفترین منابع طب سنتى کهن شرقى متداوله در ایران استفاده شده از نظر تطبیق و تحقیق و تکیه بر نظریاتى که بهطور متواتر در منابع مختلف ذکر مىشود، از منابع معتبر علمى منتشر شده در مغرب زمین نیز به میزان وسیعى بهرهگیرى شده و پس از یقین و اطمینان از اصیل بودن نظریات به دست آمده از آنها عیناً در این کتاب آورده شده است.
2️⃣ در اعلام مشخصات گیاهان براى شناخت آنها حتى الامکان از ذکر عبارات و اصطلاحات فنى پیچیده کلاسیک پرهیز شده و کوشش شده است با زبانى ساده مشخصات هر گیاه تا آنجا که به شناسایى سریع آن کمک کند ذکر شود. در این راه ضمن اینکه از تجربیات ۴٠ ساله شخصى در آشنایى با کشاورزى ایران بهرهگیرى وسیعى شده از مطالعات گیاهشناسان معروف ایرانى که نویسنده به مبانى علمى و امانت و دقت و اصابت نظر آنها وثوق کافى دارد، استفاده شده است و در موارد اختلاف نظر بین گیاهشناسان در مورد نام علمى گونهها که اغلب در دنیا اتفاق مىافتد و همچنین در موارد تطبیق نام علمى گیاهان با نامهاى مختلفه فارسى با بررسىهاى وسیعى که در مراجع اصیل مختلف انجام گردیدهدقیق ترین و معتبرترین نظریات اتخاذ و در این کتاب عرضه شده است.
3️⃣ به منظور اینکه حتىالامکان گروههاى وسیعى از علاقهمندان بتوانند از این دوره کتابها استفاده کنند در مورد هر گیاه اطلاعات لازم در مورد هویت گیاه به زبان فارسى و اصطلاحات محلى ایران و نامهایى که در کتب طب سنتى ایرانى و فرانسوى و انگلیسى آورده شده و همچنین خانواده و جنس و گونه گیاه و نامهاى علمى مترادف آن همراه خلاصه نام گیاهشناسى که آن را تشخیص داده و محل رویش گیاه و روشهاى کشت و تکثیر آن نوشته شده، ضمناً ترکیب شیمیایى و مواد عامل و موثر گیاه که در انعکاس خواص آن در بدن نقش مؤثرى دارند به طور نسبتاً کامل ذکر و سرانجام خواص و کاربرد هر گیاه با استفاده از منابع مختلفه شرقى و غربى آورده شده است که تطبیق نظریات مختلفه براى خواننده نیز ممکن باشد.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💫 نکته های شنیدنی: یبوست و تدابیر مربوطه – بخش سوم
🔹 موانع موجود در مسیر روده نظیر کرم ، مدفوع و با “تومورها” راه روده را مسدود میکنند . همچنین بواسطه بیماری حصبه و اسهال و غیره، بخشی از روده در نتیجه خراش وارده به جدار تنگ و مانع تسهیل در عبور مدفوع میگردد. کم حسی Dyschesie نیز ناشی از خرابی و نقص اعمال سیگموئید و یا روده مستقیم است ،
🔸گاه در کودکی خلقتا عضله مضیقه یا حلقومی مقعد نمو زیاد می نماید که با تشنج همراه است . این امر مانع دفع مدفوع شده و موجب ورم قولون و عوارضی چون “مگاکولون” و غیره میشود ، مدفوع در این قسمت بمرور جمع شده تشکیل کیسه بزرگی را میدهد که گاه نیاز به عمل جراحی پیدا می نماید. – چسبندگی ناشی از ورم صفاق و آپاندیس و قولون سینی و غیره.
🔹 الیاف عیر طبیعی بواسطه ترشح صفاق تولید شده و حلقه وار دور قولون را میگیرد و آن قسمت را تنگ میکند و یا در نتیجه سقوط روده و حرکت روده کور و سقوط قولون این الیاف تولید شده و مانع سیر مدفوع میگردد . معمولا” این چسبندگی در زاویه زیر کبد و طحال ایجاد میشود.
📚منبع: راز درمان جلد اول ص۵۴،اثر شادروان استاد دکتر عبدالله احمدیه.
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
💠 در محضر شیخ الرئیس: تاثیرات اغذیه
⭕️ مقرر است که غذاست که در بدن بدل اجزایی می شود که از او به تحلیل می رود.
🍃 پس واجب است که عاقل حافظ صحت طلب غذایی کند که بیشتر از آن جزو بدن او شود و در مزاج موافق بدن باشد تا اعتدال مدتی بماند. بنابراین باید که ترّه ها(سبزی) و میوه ها کمتر استعمال کند،مگر به حسب تعدیل غذایی که با آن تناول کنند.
🍂 مثلا اگر گوشت گوسفندی بزرگ یا شکنبه یا مثل اینها باشد، ترّه های تیز گرم بخورند تا تلطیف آن بکند که اگر با غذایی معتدل بخورند بسوزاند و آن معتدل، صفراوی و سوداوی کند.
🍃 و اگر غذایی لطیف مثل آبگوشت مرغ و شیرینی ها واقع شود، آن را با ترّه های سرد بخورند تا آن غذای لطیف به اعتدال آید و نگذارد که بسوزد.
🍂 پس مناسب است که بر غذاهای معتدل کم فضله مثل نان گندم پاک و گوشت گوسفند جوان و حلواهای قندی یا دوشاب انگوری نیکو ساخته اکتفا کند و اگر میوه و ترّه شود،میوه هایی که به غذائیت اقرب باشد مثل انگور و انجیر و رُطب خوب و ترّه هایی که مفرط نباشد و مقوی معده باشد مثل اندکی از نعناع و ترب و طرخون،برحسب اقتضای طبع و احتیاط نماید، استعمال کنند.
🍃 باید این ملاحظه ها بعد از ملاحظه ی وقت غذاباشد تا ادخال نشود که بدترین چیزها آن است که غذا هنوز هضم نشده،غذایی دیگر واقع شود که این خود فاسد می شود و آن چه نضج نیافته و نگذشته هم فاسد می کند وسبب اکثر مرض ها می شود.پس واجب است بر حافظ صحت که تا بدن خود سبک و اشتها صادق نیابد میل غذا نکند.
🍂 بسیار خوردن سبب آن می شود که غذا به وصله ی بدن کمتر می نشیند از جهت آن که نیکو هضم نمی شود و غذای کم فضله،پرفضله می شود و خلط خام در بدن پیدا می شود و موجب سدّه و شکم رفتن و ضعف معده و تب های عفن و تنگی نفس و دردهای مفاصل می گردد.
والله اعلم!
✍ گردآوری: یکی از حامیان احیای سلامت
🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh
✴️ eitaa.com/ravazadeh
➡️ http://t.me/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw