eitaa logo
رایحهٔ صدا
1.4هزار دنبال‌کننده
170 عکس
2 ویدیو
0 فایل
• فاطمه سادات حجّت هستم، همراهت در مسیر فن بیان! 🤓 اینجا با هم تمرین می‌کنیم که توی کلاس و کار، “خودمون باشیم ولی بهتر”! 😉 آماده‌ای بدرخشی؟ ✨💗 برای ارتباط با من و کلی سؤال که میدونم تو ذهنته👇🏻 @ کپی؟نه.🌝🎀✨ •
مشاهده در ایتا
دانلود
🗂معرفی ۳ تکنیک شروع قدرتمند: روش اول: شروع با یک سوال (درگیر کردن ذهن) ✅به جای اینکه بگویید «سلام، امروز می‌خواهم درباره... صحبت کنم»، با یک سوال شروع کنید. 📝مثال: «تا حالا فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد در مصاحبه‌ها نمره کامل می‌گیرند؟» چرا کار می‌کند؟🤔 چون ذهن شنونده بلافاصله فعال می‌شود تا به آن سوال پاسخ دهد. روش دوم: شروع با یک آمار یا حقیقت شگفت‌انگیز (ایجاد کنجکاوی)یک عدد یا آمار غیرمنتظره بگویید. 📝مثال: «آیا می‌دانستید ۸۵٪ از موفقیت‌های شغلی ما به مهارت ارتباطی مربوط است، نه به تخصص فنی؟» چرا کار می‌کند؟ چون مغز انسان عاشق دانستن چیزهای جدید و غیرمعمول است. روش سوم: شروع با یک داستان کوتاه یا تجربه شخصی (ایجاد همدلی) ✅یک خاطره کوتاه ۳۰ ثانیه‌ای از خودتان بگویید که مرتبط با موضوع است. ✏️مثال: «من همیشه از صحبت در جمع می‌ترسیدم، تا اینکه متوجه شدم...» چرا کار می‌کند؟ چون داستان‌ها در ذهن می‌مانند و شما را به عنوان یک انسان قابل اعتماد نشان می‌دهند. ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
🏅نکته طلایی: مهم‌ترین بخش شروع، ۱۰ ثانیه اول است. اگر در ۱۰ ثانیه اول توجه مخاطب را جلب کنید، بقیه حرف‌هایتان شنیده خواهد شد. ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
📚تمرین عملی برای امروز: امروز در یک مکالمه کوتاه (مثلاً با همکار یا دوست)، به جای سلام و احوال‌پرسی معمولی، یکی از این ۳ روش را امتحان کنید. یک سوال بپرسید. یا یک نکته جالب تعریف کنید. یا یک خاطره کوتاه بگویید. 👇🏻نتیجه را بنویسید: واکنش طرف مقابل چه بود؟ آیا بیشتر گوش داد؟ 🔖اگه دوست داشتید برای من هن بفرستید تا کمکتون کنم من اینجام👇🏻: @Rayehe_Hojjat ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
شما انرژی‌تون رو به من هدیه می‌دین و من اونو به قلبم می‌دوزم.✨🥲 ممنون که دنیای این کانال را با لطافت‌تان زیبا می‌کنید.🎀✨ 🤍 ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
خب خب👀 دوست جونیا یادتونه که دیروز یه اشاره کوچولو به چالش کردم؟!🤗 امروز قراره بهتون بگم چیه منتظر باشید...
سلام به همراهان عزیز «رایحه صدا» 🌸 تا حالا فکر کردید چرا بعضی افراد حتی با یک سلام ساده، قدرت و اقتدار دارند، اما ما گاهی با تمام تکنیک‌هایی که بلدیم، صدایمان می‌لرزد یا اعتمادبه‌نفس لازم را منتقل نمی‌کنیم؟ پاسخ شاید در نظم ذهنی و شروع قدرتمند روز ما باشد. فن بیان فقط درباره‌ی کلمات نیست؛ درباره‌ی حالِ گوینده است. اگر درونتان آشفته باشد، بیانتان هم آشفته خواهد بود. بر همین اساس، یک چالش ۷ روزه‌ی کوتاه و اثرگذار کتابخوانی را شروع می‌کنیم با کتابی به حجم یک پیک‌نیک اما به سنگینیِ یک تغییر بزرگ: 📚 کتاب «تختخوابت را مرتب کن» *اثر آدو مک‌کریوان* آخر چالش یه جایزه کوچولو هم به افراد فعال‌ داده میشه😍🎁 کی با من همراهه؟ فقط کافیه یه ایموجی 🛏️ یا ✅ برا من بفرستید تا انگیزه‌مون دوبرابر بشه!👇🏻 @Rayehe_Hojjat ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
دلتنگی 1_1916314751(1).mp3
زمان: حجم: 5M
«بینِ واژه‌ها، رقصِ احساسات است. چشمانت را آرام ببند و گوش کن...» ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
«هر روز یک تمرین جدید است. هر شب یک قدم به آرامش نزدیک‌تر. فردا را با لبخند و صدایی گرم آغاز کن. شب بخیر، هنرمندِ کلام.» 🌌 ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
سلام به همراهان عزیز «رایحه صدا» 🌸 تا حالا فکر کردید چرا بعضی افراد حتی با یک سلام ساده، قدرت و اقتدار دارند، اما ما گاهی با تمام تکنیک‌هایی که بلدیم، صدایمان می‌لرزد یا اعتمادبه‌نفس لازم را منتقل نمی‌کنیم؟ پاسخ شاید در نظم ذهنی و شروع قدرتمند روز ما باشد. فن بیان فقط درباره‌ی کلمات نیست؛ درباره‌ی حالِ گوینده است. اگر درونتان آشفته باشد، بیانتان هم آشفته خواهد بود. بر همین اساس، یک چالش ۷ روزه‌ی کوتاه و اثرگذار کتابخوانی را شروع می‌کنیم با کتابی به حجم یک پیک‌نیک اما به سنگینیِ یک تغییر بزرگ: 📚 کتاب «تختخوابت را مرتب کن» *اثر ویلیام اچ.مکریون* آخر چالش یه جایزه کوچولو هم به افراد فعال‌ داده میشه😍🎁 کی با من همراهه؟ فقط کافیه یه ایموجی 🛏️ یا ✅ برا من بفرستید تا انگیزه‌مون دوبرابر بشه!👇🏻 @Rayehe_Hojjat ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
«صبح یعنی یک بوم سفید نقاشی. امروزت را با رنگ‌های امید و آرامش رنگ‌آمیزی کن. روزت پر از لحظاتِ زیبا ✨» 🌞 ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️
📢 چالش ۷ روزه «نظم درون، صدای بیرون» 📢 🕰تاریخ وساعت شروع چالش: [از همین امروز ساعت چهار عصر] قوانین چالش: ۱. هر روز فقط ۱۰ تا ۱۵ صفحه از این کتاب کوتاه را با صدای من داخل کانال بارگزاری میشه و شما گوش می‌دهید. ۲. مهم‌ترین نکته‌ای که از هر فصل یاد می‌گیرید را با زبان خودتان در همین کانال کامنت می‌کنید . ۳. در پایان هر روز، یک کار کوچک «مرتب کردن» در زندگی‌تان انجام دهید (حتی مرتب کردن میز کارتان!) و آن را با هشتگ برای من هم بفرستید.💪🏻 هدف ما چیست؟ یاد بگیریم که چطور با یک شروع کوچک و نظم شخصی، صدایمان را شفاف‌تر، محکم‌تر و تاثیرگذارتر کنیم. چون وقتی تختخوابت را مرتب کنی، به خودت ثابت می‌کنی که می‌توانی کارهای بزرگ‌تری هم انجام دهی. ✨ ʝσιɳ↷ ───• · · · ⌞🎀⌝ · · · •─── ‌‌•@rayehe_seda•☁️