#پاسخ_اعضا 🌻🌿🌺 سلام دختر گلی نوشتن که 13 سالشونه و دارن چاق میشن، عزیزم، این چاقی به هورمونهاتون مربوط میشه! شما تو سن رشد هستی، اشتهاتون هم زیاد شده،. یکی از دلایل چاقی، سرد شدن معده س،.سردی جات نخور :هندوانه، بستنی، آب سرد و آب بین غذا، مرغ، برنج (خیلی کم) قارچ، ماکارونی، نون بربری، نون سفید، نمکی که راحت از نمکدون میاد، هر خوراکی که میبینیُ نخور، جلوی وسوسه شکمتو بگیر، موقع غذا خوردن اول بشقابتُ پر از سالاد کن (کلم، کاهو، هویج) بعد، یه گوشه از بشقابتُ غذا بریز، سس سالاد :ماست، سس گوجه، آویشن، کمی نمک، پونه، یواش یواش غذا بخور، تا کم کم ذهنت، احساس سیری کنه، بین وعده های غذات هم اصلا"قاقا لی لی نخور، فقط نخودچی کشمش و آجیل ، و میوه مثل سیب بخور، گرمی بخور :صبحونه ارده شیره، هفته ای 5 وعده بخور، یه روز تخم مرغ، یه روز کره محلی و عسل بخور، ناهار :نخوداب بخور (نخود، گندم، کمی لوبیا) بذار چند ساعت خیس بخوره، هی آبشو عوض کن، بعد بپز، دارچین، پیازداغ، و نمک دریا یا نمک سنگی، کمی زرد چوبه بریز، بدون نون بخور، و سالاد هم بخور، شام :آبگوشت، فسنجون، قیمه، قورمه سبزی، کرفس،پاچه گوساله، یا گوسفند، کال جوش... بدون برنج، با نون سبوس‌دار بخور، چای، قهوه، بيسکوئيت، کیک، نوشابه، شکلات،... اصلا"نخورین ، آب گرم، دمنوش، بخور. ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#قسمت_هفتم بلاخره ما دوتا جلسه برگزار شده بود ما با هم حرف زده بودیم روز شب م شده بود گریه حال روحی م خراب بود،، دیگه عید بود که من به خانواده گفتم من باید برم سفر زیارتی😓 خستم... 🔅پدر مادر اجازه ندادن تنها برم!! بخاطر همین با پدر مادر رفتم زیارت اونجا خیلی گریه کردم دعا کردم که حداقل حالا که به رامین نرسیدم به علی برسم خیلی اسرار می کردم زجه میزدم اونجا ی انگشتر تسبیح برا علی خریدم،💍📿 گفتم اگه قسمت م با علی شد این به عنوان اولین هدیه بهش میدم بعد از ی هفته که از سفر برگشتم احساس سبکی میکردم،😇 روحیه م بهتر شده بود😁😊 خودم با بافتنی سر گرم کرده بودم گذشت چند ماه... بعد از سفرم تصمیم گرفتم اون انگشتر تسبیح برسونم دست علی شماره ش از همون واسطه گرفتم بهش زنگ زدم قرار گذاشتم، داخل ی مکان زیارتی با دوستم رفتیم اون انگشتر تسبیح بهش دادم بعد اون هر چند وقت ی یار علی بهم زنگ میزد 4 ماه بعد از اون ی روز همون واسته زنگ زد گفت که بازم خانواده علی میخان بیان خاستگاری💐🥰🥳 اولش مخالفت کردن خانوادم ولی خودم گفتم بزارید بیان.. ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#پاسخ_اعضا 🌼🌿 سلام خانومی که خاستگاردارن وپدرشان زندان هست توروبه خداقسمت میدم بیشترزیرنظرش بگیرین وعلت زندان رفتن پدرش چه بوده خواهش میکنم زودجواب ندین ودلبسته اش نشین ازروی عقل تصمیم بگیرین!!! وحتما پیش مشاوره قبل ازدواج برین زودبااحساس تصمیم نگیرین وجواب ندین یه عمرمی خواین کنارهم باشین به اینده فکرکنین نه الانتون خواهش می کنم عجولانه تصمیم نگیرین اگه شماهم دخترمتدینی باشین که حتما هستین خیلی کسان بهتری براتون خداونددرنظرداره ازهمسایه تحقیق نکنین ازخاله وعمه واگه عروس یاداماددارن ازاوناتحقیق کنین وبگید اگه شماهم دخترداشتین به همچی شخصیتی میدادین یانه بازهم عجله نکنین خواهش می کنم🙏🙏 ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#درد_دل_اعضا🍃👇 سلام لطفا پیامم رو بزارید تو کانال و یا راهنمایم کنید 🙏 💥من M00 هستم مشکل من این هستش که پدرم خیلی بهم گیر میده قبلا میرفت سرکار خیلی راحت بودم هر لباسی که دوست داشتم می پوشیدم هر جا میرفتم ولی الان دیگه نمیره سرکار میخوام برم بیرون میگه لباس بلند ببپوش یا نمی زاره برم پیشه دوستام و نمیزاره اون ها بیان اینجا میگه چرا دوست تات رو اینجا جمع کردی 😞 و بهم میگه خیلی خرج میکنی ولی داداشت اصلا خرج نمیکنه خیلی دوست دارم بگم اون پسره زیادی خرج نمیکنم من دخترم فرق دارم والا زیادی هم خرج نمیکنم شاید باور تون نشه من فقط سال ب سال لباس میخرم ولی بعضی موقعه ها میریم بیرون خوش حال باشه خرید میکنه فقط خوراکی و خوردنی میخرا اصلا لباس، شال،کفش و... نمیخره نمیدونم چی کار کنم بهم گیر نده حس میکنم بهم اعتماد نداره و بعضی موقعه ها میگه چون میری بیرون پسرا نگات میکنن ولی باز من لباس بلند هم بپوشم باز نگاه میکنن نمیتونم که برم جلو چشمشون رو بگیرم لطفا راهنمایم کنید 🙏🙏🙏🙏 برای ارسال پیام و کمک کردن به دوستمون به آیدی ما پیام بدید🌹❤️@hastammmm ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

داد زدم گفتم شوهرمه عشقمه دوسش دارم ، نمیزارم تو زندگیمو خراب کنی عشقمو ازم بگیری ، دیگ قول داد جلو بزرگترا که همیشه باهام خوب باشه ، اذیتم نکنه ، و خونمون ساختیم از اون ب بعدش همیشه حرف همو گوش میکردیم ، باهم تصمیم گرفتیم مواظب زندگیمون باشیم اجازه ندادیم کسی توی زندگیمون دخالت کنه ، خداروشکر ۱۴۰۱ عروسیمونم گرفتیم ، اومدیم سر خونه زندگیمون ، با بهترین امکانات، این هم تجربه من از زندگی هیچوقت زود تصمیم نگیرین ب جدایی برید بزارید ادم بشه ولی زود اسم طلاق نیارین زندگیتون با دخالتهای خانوادها خراب نکنین ، الان هیچکس بهتر از من همسرم نیست همه حسرت زندگیمون میخورن ، چون باهم تلاش کردیم خونمون ساختیم ماشین گرفتیم ، بهترین زندگی ارامش داریم و هیچوقت ب حرف خانوادها گوش نکنین هیچوقت نزارین بقیه واستون تصمیم بگیرن ، مراقب زندگیتون باشین فداتووون❤️ انشالله زندگی ب کام باشه ✋ یاعلی مدد #پایان ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#درد_دل_اعضا🍃👇 سلام همگی دوستان لطفن راهنماییم کنید من دوساله عقد کردم با پسر داییم خیلی مغروره شکاک نیس ولی حساسه بهم میگه هر کاری ک من تایید کردم باید انجام بدی منم ک تا اینجای زندگیم واسه خاطر کارای کوچیک ب کسی توضیح ندادم الان هم زورم میاد هم بعضی وقتا فک میکنم اصلا چیز مهمی نیس بهش یادم میره بگم بعد نمیدونم از کجا میفهمه ب خاطر همون منو این قد دعوا میکنه و کلا گوشی شو خاموش میکنه منم ک خیلی وابسته شم داغون میشم😭سر هرچیزی منو عزیت میکنه مصلن دیروز رفته بودم موهامو کراتین کنم بعد تموم ک شدم نامزدم اومد دنبالم اومدیم خونه ی خودمون بعد من رفتم تو گروه دیدم ارایشگره عکس موهامو ک کراتین کرده گزاشته گروه نامزدمم دید کلی بهم فحش داد ب اون زنه هم زنگ زد کلی فحشش داد گف عکسو سریع پاک کن وگرنه میام حسابتو میرسم ابرومو برد جلوش😭بعدم منو کتک زد و رسوند خونه ی بابام از دبروز تا الانم جوابمو نمیده بنظرتون امشب برم خونه ی داییم؟؟ ولی میترسم جلو مامان باباش منو ضایع کنه بگه چرا اومدی در کل سر هر چیزی خیلی حساسه میگه اب خوردنتم باید باهام هماهنگ کنی وقتی هم ک قهر باشم هیچ وقت از دلم در نمیاره حتی خودم زنگ میزنم جوابمو نمیده تا چن روز همینجوریه بعد میگم من ناراحتم از دلم ک در نمیاری هیچ لااقل جوابمو بده میگه حوصله ی کصشعراتو ندارم جواب نمیدم تا چن روز بعد مص ادم حرف بزنی منم این اخلاقاشو ب مامان بابام نمیگم چون خیلی دوسش دارن جلو اونا این قد خوب رفتار میکنه ک اونا فک میکنن همچی تمومه خودمم خیلی دوسش دارم نمیخام ازش دلسرد بشن در کل اگه ریز تا درشت کارامو از صب تا شب بهش گزارش بدم مشکلی پیش نمیاد ولی خب به خودشم همش میگم بعضی وقتا میبینم این قد کوچیکه موضوع ک کلا یادم میره بگم بهت😢خواهش یکی درست راهنماییم کنه شب برم خونشون یا نه؟ برای ارسال پیام و کمک کردن به دوستمون به آیدی ما پیام بدید🌹❤️@hastammmm ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#قسمت_یازدهم با زینب خونه رو مثل دسته گل کردیم و بعد با وانت پدرش اومد لوازم هایی که خریده بودیم و بارزدن و برام آوردن... زینب تا آخر شب پیشم مونده بود تا لوازم هارو جابه جا کردیم و بعدم مادرش برامون شام آورد... خدا خیرشون بده... شب زینب پیشم موند و از زندگیش برام حرف زد... حرف زد و گریه کرد... حرف زد و گریه کردم... شوهرش کسی که عاشق بود مرده بود... تو عقد بودن که شوهرش مثل همیشه صبح می‌ره سر کار ولی دیگه برنمی‌گرده... تو تراشکاری ماشین های بزرگ کار می‌کرده و اتاق یه کامیون رو داشته درست می‌کرده که جک جدا میشه و شوهرش زیر اتاق ماشین ده تن له‌ میشه... الان شش ماه از مرگش میگذره و پسر عموش مدام مزاحمش میشه که باید با اون ازدواج کنه... #ادامه_دارد... ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#پیشنهاد_اعضا👇🌱 ‌سلام به همگی خسته نباشید به دخترخانومایی که پدرشون اذیت میکنن واقعا خداهمچین پدرایی رو لعنت کنه واقعا چرا باید یه پدر همچین کاری با دختر خودش بکنه حالا چه تنی چه نا تنی واقعا قلبم درد گرفت پدرمن بااینکه ازدواجم کردم بچه دارم نمیزاره اب تودلم تکون بخوره وقتی ناراحت میشم ان بیشترازمن وناراحت و هواموداره واقعاهرچی خودم ودوقلوهام بخوان واسمون میخره این چه جور بابایی ازش شکایت کن مامامت چی به مامانت بگو شکایت کن برای ارسال پیام و کمک کردن به دوستمون به آیدی ما پیام بدید🌹❤️@hastammmm ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#سوال_اعضا👇🌱 ‌سلام خوبین همگی...خواستم ازاون خانومی که منوراهنمایی کردن وچندتا دعا گفتن بخون..حالا نمیدونم ازاون دعا بوده یانه که خداییش تاالان زندگیم عالی بوده نه این که فکر کنین دعا ی بد بوده نه فقط بخاطر آرامش. .زندگیم وازاون خانوم خیلی خیلی ممنونم...خداییش دستت طلا.. ومشکل من خواهس میکنم یه راحلی جلو پام بزارین تورو خدا من یکم شکم وپهلو باسن دارم..امکان رفتن به باشگاه یا دکتر ازاین چیزا ندارم بچه روستام هیچ امکاناتی واسه لاغری دردسرس ندارم...اگرکسی هست که بدونه تو خونه چی بخورم چیزی باشه که واقعا آدمو لاغر کنه حتما به من بگین منتظرتونم. کمکم کنید تو روخدا ☺️ برای ارسال پیام و کمک کردن به دوستمون به آیدی ما پیام بدید🌹❤️@hastammmm ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

به امروز بنگر ... زیرا زندگی همین است، همه زندگى در امروز است. همهٔ واقعیت‌های وجودی تو در امروز نهفته است: موهبتِ رشد، شکوه اعمال و کردارهایت، و افتخار پیروزی‌های تو. دیروز رویایی بیش نیست و فردا یک توهم است. اگر امروز را خوب بگذرانی فردای تو شادی‌بخش میشود و فردای تو امیدبخش. بنابراین به امروز خود خوب بنگر و به سپیده‌دم سلام کن! ☔️صبح سه شنبه تون ب عشق💜 ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#پاسخ_اعضا 🌺🌿 سلام خانمی نوشتن 2 ساله که عقد هستن، نامزدشون حساسه، کتک هم زده 😲 همه چیزو باید گزارش بدن!!!! ☹️ این یعنی چی؟!!!!! 😖 ای دخترا، ای دخترا زود ازدواج نکنین، زیاد تو عقد نمونین، فقط 5 ماه، توی عقد بهش پا ندین، ج.. ن.. س.. ی اصلا"خونشون نرین، هفته ای یه بار همدیگه رو ببینین، اونم توی پارک ، یا خونه خودتون، در دسترسش نباشین، دخترایی که خودشونو راحت به دست پسرا میدن، زبونشون کوتاه میشه و به خاطر اینکه دیگه باکره نیستن، مجبور میشن بسوزن و بسازن 😭 باعث میشه ازتون سوء استفاده کنن، براشون تکراری میشین، وقتی سرِ هیچی ازش معذرت خواهی میکنین، همه که جنبه ندارن، فکر میکنن خُدان!!! میگن خوب خریه!! کتک ؟!!!! مرد، یا زنی که دست بزن داره، باید سریع ازش دوری کنین، سالی که نکوست، از بهارش پیداست! وقتی اولش اینطوره بعدا"حسابی ازتون سواری میگیره، و شمارو لِه میکنه، هر دو با یه مشاور بی طرف(روانشناس) صحبت کنین، ازش دست نوشته و امضاء بگیرین، حق طلاق بگیرین، 💥اگه آدم شد و قول داد و تکرار نکرد که هیچ، ولی اگه آدم نشد، دوباره گیر داد، دیگه اونو نبخشین، تمومش کن،👊 ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══

#پاسخ_اعضا 🌻🌿🌺 سلام خانم گل 💐😍 خواستم درجواب اون دخترخانم عزیزی که گفتند نامزد پسرداییشون هستندوآقاپسر اذیتشون میکنند بگم... 💥عزیزم عاقلانه فکر کن!! عاقلانه تصمیم بگیر یه عمر زندگیه. چه طور اینهمه شمارو آزارمیده. کتک میزنه. بی احترامی میکنه... اونوقت شما بازم میگی شب برم خونشون؟؟! خوشگلم بشین قشنگ با پدرومادرت حرف بزن. چیزی رو ازشون پنهون نکن تا با راهنمایی بزرگترها تصمیم درستی بگیری. هنوز که سر خونه زندگی نرفتی که بگی نذارم بقیه از مشکلات زندگیم باخبر بشن که پنهون میکنی اخلاقای بدوزشت نامزدت رو به نظرمن اگه این آقا الان که نامزدین وزندگی براتون گل وبلبله، اینه اخلاقش وااای به روزی که باهاش بری زیر یه سقف🤦‍♀ عاقلانه تصمیم بگیر تو رو خدا🙏 ══❈═₪❅💕❅₪═❈══ https://eitaa.com/raz_del ══❈═₪❅💕❅₪═❈══