⛓❤️‍🩹 ❣ _من این همه سال سکوت کردم فقط بخاطر اینکه مادرم بود .. فقط بخاطر اینکه … بغضش رو قورت داد و گفت:دیگه نمیتونم ..دیگه نمیخوام .. ارشام میدونه مامانم چیکاره اس.. ازم میخواد ازش فاصله بگیرم .. میخواد با هر کسی باشم جز مادرم .. میدونی برای من چقد سخته؟! دستم رو روی شونه ش گذاشتم و گفتم :میفهممت..هر کسی بدبختیای خودش رو داره .. همون لحظه گوشیش زنگ خورد ارشام بود بهش زنگ زده بود با شنیدن صداش از این ذو به اون رو شد انگار انگیزه گرفته بود گریه هاش به خنده تبدیل شده بود نگاش کردم و ناخوداگاه لبخند اومد رو لبم چقد خوبه که یکی رو داشت که تو بدترین اوضاع هم میتونست خوشحالش کنه با زنگ زدنش چقد خوبه که یکی رو داشت که میتونست ارومش کنه عشق چیز عجیبیه واقعا ..یه داروعه واسه همه دردها .. ادامه دارد...🫀

سلام انقدرحرف برای گفتن دارم که نمیشه بیان کرد فقط دلم شکسته😭😭😭 توخانواده فقیری بزرگ شدم پدرم اخلاق خوبی نداره دعوامیکنه قهرمیکنه هی مادرمظلومم ۲۱سالمه باپسرخالم عقدکردم ولی اون ده سال بادختری دوست بوده باهم قرارازدواج گذاشتن نشده ودختر ازدواج کرده ولی دوستی ادامه داشته تاشوهردختره فهمیده طلاقش داده امااین دوهمچنان رابطشون ادامه داشته پسرخالم بادختردیگه ای هم دوست میشه دوسه سال که باهم رابطه جنسی هم داشتن همه ایناروفهمیدم ولی چه فهمیدنی شکستم بریدم مردن ازاین بهتره ولی باهاش ادامه دادم پناهی ندارم خانوادم هیج وقت حامیم نبودن حرفام زیاده ولی بغض امان نمیده آخه من چی میخوام مگه نابودشدم😭😭😭 دوست دارم خودموبکشم ولی تنهاامیدم خداست لطفا لطفا دعام کنید ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝**

از جمله تصورات اشتباه در روابط بین همسران : همیشه فرد مقابل مقصر است . تنها زمانی اوضاع بهتر خواهد شد که فرد مقابل تغییر کند یا اصلاح شود . با شکایت ، سرزنش و غر زدن از سوی من ، رفتار طرف مقابل تغییر خواهد کرد . اینها نمونه ای از تصوراتی است که نه تنها رفتار طرف مقابل تغییر نخواهد کرد ، بلکه احساس هایی چون ناتوانی، درماندگی و حتی فلج شدن به ما روی خواهد آورد و خشم ما بیشتر خواهد شد ! #اختلافات را باید طرح کرد و حل کرد ! ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#آداب_همسرداري همسرتان را اسير خود كنيد 🙎خانما باور کنین 🙎یه لباس مرتب و خوشگل 🙎یه آرایش ملایم و یه عطر خوشبو 🙎قبل از اومدن همسرتون 🙎یه استقبال گرم و با لبخند و مهربونی 🙎یه نوشیدنی گرم یا خنک بسته به علاقه شوهرتون 🙎موقع اومدنش به خونه معجزه میکنه ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#هنرهمسرداری ✌️کلمه‌ی جادویی چشم ❗️✔️تبعیت زن، خدمت هنرمندانه به خویش است. ❌خانم هایی که درجلوی شوهرشان سینه سپر هستند و از شوهرشان تبعیت نمی کنند الان چه جایگاهی در مقابل همسرشان دارند؟ ❓ آیا همسرشان از دیدن آنها خوشحال می شود؟ ❓آیا از گفتگو با آنها لذت می برند؟ 🔴با چشم گفتن جایگاه خانم ها پایین نمی آید ✌️بلکه من معتقد هستم که چشم گفتن به همسر بالا بردن جایگاه زن در خانه است. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝**

آرامش، کلید همه مشکلات برای از بین بردن هر گونه ناراحتی و غصه باید ابتدا درون خود را آرام کنید. تمام آرامش مورد نیاز ما، درون خودمان است. پس تمام ناراحتی ها و عصبانیتتان را در یک لحظه فراموش کنید، آن لحظه است که خود را در کمال آرامش می بینید. #بسیاری از مردم فکر می کنند که کنترل و تسلط بر رفتار و گفتار بسیار دشوار است. آنها نمی توانند روح خود را از هر گونه عصبانیت پاک کنند و اکثرا نگران هستند. پس تلاش کنید تا از درون به آرامش برسید، سپس کنترل اوضاع را در دست بگیرید. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

گلبانو ! کسی که در خیابان میان آن همه عروسکِ رنگارنگِ عمومی نگاهش را کنترل می کند! 😊 🌷 حق دارد در منزل یک عدد عروس مهربان زیبارو داشته باشد 🌷 👈 با اهمیت دادن به خود، این حق را از همسرمان نگیریم ... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝**

ذهن ما مانند يک تلويزيون با صدها شبکه است : و اين ما هستيم که تصميم مي گيريم روي کدام شبکه باشيم! شبکه رنجش شبکه بخشش شبکه نفرت شبکه مهرباني شبکه شادماني یا شبکه برنامه تکراري ديروز تصميم ما همان کنترل يا ريموت ماست. پس، لحظاتت را با انتخاب بهترين شبکه ها زيبا کن... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝**

🍀🌺🍀🌺🍀🌺🍀🌺 از بی محلی کردن به عنوان حربه ای برای ناراحت کردن همسرتان استفاده نکنید! وقتی سعی دارید با بی محلی کردن به او، خشم او راتشدید کنید در واقع نشان می دهید هدفی جز ادامه ناراحتی او ندارید، بی محلی کردن با خونسردی متفاوت است. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝**

⛓❤️‍🩹 ❣ یهو دوباره یاد جواب اون ازمایش افتادم از پنجره بیرون رو نگاه کردم فردا این موقع خوشحالم یا ناراحت؟! فردا این موقع حالم خوبه یا نه .. نمیدونم ..نمیدونم فردا روز سختی دارم اینو مطمن بودم برای گوشیم پیام اومد حمید بود باز کردم _چجوری اینقد راحت میتونی تهمت بزنی؟! گوشی رو بستم حوصله نداشتم حوصله هیچ کس رو .. تا صبح فقط از این پهلو به اون پهلو شدم استرس شدیدی داشتم صبح که بلند شدم رفتم دستشویی و اومدم اماده شدم سمیرا با چشمای نیمه باز گفت:کحا؟! +ازمایشگاه _بزار باز بشه اخه بلند شد و گفت:تا یه صبحونه بزنیم اونجا هم باز میشه +باشه یکم زودتر اماده شو فقط ادامه دارد...🫀

اگر با خانواده همسرتون در یک آپارتمان زندگی می‌کنید... 👠 سعی کنید تا حد امکان آرام بحث کنید. صدایتان را پایین بیاورید تا صدای جر و بحث به طبقه ای که خانواده همسر است نرسد. 👠 روابطتان را منظم کنید. سعی کنید از همان ابتدا یک سری قانون وضع کنید که مثلا شما هم مثل بقیه جاری یا خواهر شوهرهایتان هفته ای دو بار به خانه مادر شوهر سر میزنید و به شوهرتان بگویید این قانون را محترمانه عنوان کند تا بعدا دلخوری پیش نیاید. 👠 اصلا از خانواده همسرتان به شوهر بد نگویید. بگذارید خیالش راحت باشدخانه‌اش آرام است و هیچ بحث و تنشی وجود ندارد تا بتواند با دل خوش هر روز به خانه برگردد دلزده و فراری نشود. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

عواطف انسان كه ارگانهاي بدن را ضعيف ميكند :  ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ،ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ... ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ کنید ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝