⚠️ موانع ارتباطی زوجین💑 ♦️۱- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️۲-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️۳- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🔴 #بزرگترین_جَنگ_صلح‌آمیز 💠 در مواقعی که رابطه همسرتان با شما بیش از اندازه #سرد شده و از دلخوری یا کینه او، زمان نسبتاً طولانی گذشته است یکی‌از شیوه‌هایی که می‌تواند نقش #ترمیم این رابطه سرد را داشته باشد نوشتن #نامه‌ای متفاوت با ویژگیهای زیر است. 💠 در ابتدای نامه با ابراز محبت، اعلام دلتنگی شدید کرده و سپس‌ با شمردن چند مصداق ریز و درشت از خوبیهای همسرتان، از او #تشکر‌ ویژه کنید. 💠 در مرتبه بعد، تمام مصادیق اشتباه و خطاهایی را که مورد شکایت و گلایه همسرتان بوده را ذکر کرده و بدون کوچکترین #گارد، از او عذرخواهی صادقانه کنید و لو حق با شماست. 💠 در مرحله بعد، دست کمک به سمت همسرتان دراز کرده و از‌ او بخواهید که به شما کمک کند و بنویسید به توجه و کمکت نیاز دارم تا بتوانم نواقص و عیبهای خود را اصلاح کنم. 💠 با نامه‌ای که ذره‌ای #گلایه از طرف شما در آن وجود ندارد، همسرتان شما را فرد منصف، #منطقی و خواهان تغییر، تلقی می‌کند و در نتیجه محبوب او می‌شوید چرا که ثمره بزرگِ جنگ با خود و منیّت، #محبوبیت شدید است. و این بهانه‌ای برای صلح پایدار و شیرین در زندگی می‌شود. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

❤️‍🔥سرگذشت زندگی من❤️‍🔥 دوباره گفت:میمونه؟! هیچی نگفتم .. گفت:تو به من شک داری؟! بدون مکث گفتم : چرا وقتی پیام میومد برام دقیقا همون لحظه گوشی دستت بود ..چرا اینقد هماهنگ ..چرا سریع گوشیت رو روی سایلنت گذاشتی؟! از چی میترسیدی؟! جاوید نکنه تو داری اذیتم میکنی ساکت شده بود انگار که قفل کرده بود ..انگار لال شده بود .. گفت:خجالت بکش مصی..من چرا باید این کار رو کنم من هنوز چهل روز نیست عشق و امید و زندگیم رو دفن کردم . .یعنی دل و دماغ این کار رو دارم ؟! نمیدونم چرا ولی حرفش رو باور کردم و گفتم :باشه جاوید ببخشید من یکم بهم ریخته ام الان به بابام هم شک دارم ..... عصبی شده بود و گفت:لطفا همه چیز رو باهم قاطی نکن مصی..لطفا .. من چرا باید این کار رو کنم اخه .. حرفش رو قط کردم و گفتم :باشه اشتباه کردم تمومش کن .. _برام سنگین نشسته حرفت .. باید بهت ثابت کنم ..میام خونتون باهات حرف بزنم کلافه گفتم :بیخیال جاوید من اشتباه کردم بیخیال شو .. ادامه دارد....☘ .༻༻༻༻༻༻༻༻༻༻

#قناعت 🔴باید پذیرفت که در برخی از زندگی‌ها قناعت، مفهوم غریبه‌ای شده و در برخی از زندگی‌ها هم توقعات به قدری بالا رفته که قناعت که گنج تمام ناشدنی است، از معنای حقیقی خود فاصله گرفته است. نیازهای کاذب در زندگی‌ها رسوخ کرده؛ نیازهایی که عدم پاسخ‌گویی به آن‌ها هیچ اتفاقی را در زندگی تولید نمی‌کند: امسال باید مبلمان خانه‌ام را نو کنم. پردۀ آن چنانی باید در خانه نصب کنم. تلویزیونlcd باید در خانه بیاورم. تلفن همراهم باید آن چنان باشد. در مهمانی‌های ویژه؛ مثل عروسی نباید لباس تکراری بپوشم. مدل ماشینم را باید بالا ببرم. در مهمانی‌هایم باید چند نوع غذا باشد. دکوراسیون خانه‌ام باید به روز باشد و ... . این‌ها همه نیازهای کاذبی است که اگر در خانه‌ نباشد، هیچ اتفاق خاصی نمی‌افتد و در شب اول قبر هم کسی نخواهد پرسید که چرا دنبال این‌ها نرفتی؛ اما حالا که تبدیل شده به نیاز، من برای به دست آوردن آن دیگر شب و روز نمی‌شناسم و اگر آن را به دست نیاورم احساس کمبود می‌کنم. وقتی این نیازها در عرصۀ چشم و هم‌چشمی بیفتد، عطش انسان برای به دست آوردن آن دوصد چندان می‌شود. تأمین پول برای پاسخ‌گویی به این نیازها لازمه‌هایی دارد؛ مثل این که پدر باید دو شیفته کار کند و مادر هم باید شاغل شود؛ این هم یعنی کم‌گذاشتن از وقت تربیت فرزند و پرداختن به نیازهای کاذب. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

#پاسخ_ارسالی_اعضا🌹 سلام میخواستم جواب اون خانمی که گفتن مشکل بی خوابی دارن وباوجودخستگی زیاد خوابش نمیبره وخیلی کم خوابه بگم که: شما هرروز مقداری بادام بخور ،پسته،انجیر،خلاصه مغزها خیلی اثر داره انگور وکشمش،سیب درخت،موز، شیره ی انگور باارده بخور آبگوشت،خورشت قیمه،هلیم باگوشت گوسفند شب ها موقع خواب شیرباخرمابخور شما باید تقویت بشی وقتی بدن کمبودویتامین پیدامیکنه هم زودخسته میشی هم کم خواب ازنظرغذایی به خودت برسی ان شاالله ظرف مدت دو سه ماه مشکلت برطرف میشه آیدی ادمین کانال برای ارسال درد و دل و سوال و تجربیاتتون😌🫶 @setaraaaam(. ❛ ᴗ ❛.) ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

آقا وخانمی که در آستانه ازدواج هستید؛ 👈از ابتدای ازدواج به همسر خود کمک کنیدتا آداب و رسوم خانواده شمارا بشناسد و البته از او توقع نداشته باشید که صد در صد مطابق آن رفتار کند. 👈سعی نکنید خانواه همسر خود را تغییر دهید، بلکه یادبگیرید با آنها چگونه زندگی و تعامل داشته باشید. 👈ویژگی های خوب خانواده همسرتان را بشناسید و در نظر بگیرید. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

تام هاردی میگه؛ تنها بودن خیلی خطرناک و اعتیادآوره، چون وقتی متوجه بشی تنهایی چقدر آرامش‌بخشه، دیگه نمی‌خوای با مردم سر و کله بزنی ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🎥امیدوارم بادیدن این ویدیو قدر پدرامون رو بیشتر بدونیم❤️ آرزوی سلامتی برای تمامی پدران سرزمینم... روح همه‌ی پدران آسمانی شاد... ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ⠀ִֶָ ִֶָ تو نقطه‌؎ امن منی، یہ تیڪہ از قلب منی، ذوق زندگۍ منۍ نور چشم منی، انقدر بهم نزدیڪۍڪہ انگار تو، خودِ منۍ .🫀✨🌱🥹ִֶָ 𓏲࣪ ִֶָ ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🌱برای شروع یک رابطه خوب موارد زیر را در نظر بگیرید: خود مراقبتی را در اولویت قرار دهید (در رابطه ذوب نشوید) مراقب وانمود خوب باشید (سعی کنید خود واقعی تان را نشان دهید) اگر چیزی اذیتتان می‌کند جراتمندانه بیان کنید انتظاراتتان را شفاف بیان کنید سعی کنید در اولین فرصت به مشکلات در چارچوب  مذاکره بپردازید همه وجوه طرف مقابل را ببینید و نه صرفاً جنبه های مثبت را (ایده‌آل سازی نکنید) بهتر است در همان ابتدا از روانشناس برای مدیریت بهتر رابطه کمک بگیرید یا یک کتاب خوب که نوشته یک روانشناس معتبر و علمی است بخوانید. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

🎥ای روزی دهندۀ بی منت یقین داریم دری بسته نخواهد شد مگر، قبل از آن دری گشودہ گردد پس مارا به سمت درهای گشودہ از رحمتت هدایت کن.... خدایا شکرت🥹❤️🤲 #شکر_گزاری ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝

📝 یه گل کاکتوس قشنگ تو خونه ام داشتم. اوایل بهش میرسیدم، قشنگ بود و جون دار. کم کم فهمیدم با همه بوته هام فرق داره، خیلی قوی بود، صبور بود، اگه چند روز بهش نور و آب نمیدادم هیچ تغییری نمیکرد. منم واسه همین خیلی حواسم بهش نبود، به خیال اینکه خیلی قویه و چیزیش نمیشه. هر گلی که خراب میشد میگفتم کاکتوسه چقدر خوبه هیچیش نمیشه اما بازم بهش رسیدگی نمیکردم. تا اینکه یه روز که رفتم سراغش دیدم خیلی وقته که خشک شده، ریشه اش از بین رفته بود و فقط ساقه هاش ظاهراشو حفظ کرده بود. قوی ترین گل ام رو از دست دادم چون فکر کردم قویه و مقاوم. مواظب قوی ترین های زندگیمون باشیم. ما از بین رفتنشون رو نمیفهمیم چون همیشه یه ظاهر خوب دارند، همیشه حامی اند، پشتت بهشون گرمه، اما بهشون رسیدگی نمیکنیم، تا اینکه یه روز میفهمی قوی ها هم از بین میرن. ╔═🍃♥️🍃══════╗ @raz_del رازِ دِل🥰 raz_del@ 😶‍🌫️ ╚══════🍃♥️🍃═╝